【ダイエット弁当】鶏むね肉とブロッコリーだけで高タンパク！ダイエット中の5日分の冷凍弁当

[@kazunoshin4949]

親切なチャンネルです👍

[@AAA-vk2nq]

お正月太りマジで困ってたので早速今週末作ってみます！！ ブロッコリー大きい部分包丁で切ってたけど裂く方が良いのか…！

[@jijikiki9216]

これおいしかったですか？？👀

[@ちゃちゃ-v6c]

冷凍するからタッパーはどこのものを使用してますか

[@mnk__573]

3:03

[@nonnon-oimo]

ジップロックコンテナ480mlを使用しております✨