【温野菜の冷凍保存】クッキングシートで簡単！大量生産してダイエット中の野菜不足を解消！

[@nonloso7]

これはマジで天才すぎますね…！ありがとうございます！！！

[@nonnon-oimo]

天才なんて嬉しい、、😳✨こちらこそありがとうございます('ω')！

[@むすび-q9v]

一人暮らし始めてから野菜不足に悩んでたので絶対しますー！！

[@nonnon-oimo]

野菜不足🥦は私もなりやすいので、冷凍庫にあれば冷凍庫パンパンになって強制で食べなきゃってなるので、おすすめです🤣✨

[@瞳-l3f]

私も同じです！これなら同じ野菜ばっかりでもなく、作り置きも簡単でヘルシーなので真似させていただきます🎉

[@mileyedo6326]

色んな方法が知れて良かったです😊 ありがとうございました😊🙏

[@nonnon-oimo]

お役に立てれば幸いです🙇‍♀️✨✨

[@hjh2398]

温野菜大好きだから是非やってみます😊勉強になりました✨ありがとうございます❤

[@nonnon-oimo]

温野菜好きに悪い人はいません☺️✨✨

[@green-e5k]

これ野菜残さず食べれるから 絶対いいですね❤ やりまーす😂

[@nonnon-oimo]

温野菜は素材の甘みが出るので、ポン酢だけでも美味しく食べられますよね✨参考になれば嬉しいです☺️☺️

[@なす-z3y]

今日作ってみました！！ 明日から食べるのが楽しみです🎶

[@hachi-888_8]

野菜を安く買えた時にストック作りました！ クッキングシートという発想が私にはなかったので、目から鱗でした。 今までジップロック→お皿に出してラップしてレンチンだったんですが、のんのんさんの方法だとお皿に乗せるだけなので面倒くさがりでも苦に感じません。 今年一番の、出会って良かった動画です！ありがとうございました😊

[@nonnon-oimo]

ジップロックに入れて冷凍して、お皿にチンもとても良いアイデアです！✨その方法だと、好きな野菜を好きなだけその日の気分に合わせて調節できるのでいいですね😍　嬉しいコメントありがとうございます😭🌟

[@hachi-888_8]

@nonnon-oimo お返事ありがとうございます😭 食事の管理が上手な人にはいいと思います！ 私は楽したいので、のんのんさんのやり方が本当に気楽に野菜がとれてぴったりでした☺️

[@58yoshimi]

早速作ってみました！ お野菜・きのこの旨みや甘みがしっかり感じられ、 とっても美味しかったです😋 ヘビロテ決定メニューになりました‼️

[@nonnon-oimo]

よかったです〜！！🌼また新しい冷凍ストックなど考えてみますね🌟

[@もももこ-g5e]

作りたかったのにキャベツ買い忘れてしまった！小松菜入れてみます

[@nonnon-oimo]

最近はキャベツとっても高いですよね😭！小松菜、とてもいいと思います🥰

[@もももこ-g5e]

ありがとうございます！ キャベツ高いですよね💦

[@kazunoshin4949]

ズボラや時短で美味しかったら最高ですよネ👍

[@nonnon-oimo]

本当そうです☺️おいしければ、なんでもOKですね🎵🎵

[@yashirochannel]

温野菜よりやっばりキャベツ人参もやしきのこ+玉ねぎの野菜ストックの方がコスパ的にも好き

[@mai-ks8zh]

すっごーい❣️やってみます❣️

[@nonnon-oimo]

くるくるキャンディ包みする時最初は慣れないですが、3個目くらいからコツ掴めてきますのでぜひ🙇‍♀️⭐️

[@42tm63]

クッキングシートはどちらのものですか？🍳

[@nonnon-oimo]

クッキングシートは、トライアルというスーパーのクッキングシートを使ってます😊！いつもコレという決まりはなく、安いものを買っております🤣🎵

[@user-oz8ju7xt9u]

美容食レシピいつもありがとう！のんさんレクチャーにより、痩せました☆ セイロとクッキングシートはどこで買えますか？なんてメーカーかなあ。

[@nonnon-oimo]

せいろは、概要欄にも載せておりますが楽天で購入しました♪クッキングシートは、いつもトライアルというスーパーで、プライベートブランドのものです🤣✨

[@mmaki4214]

これは便利そうですね～ お一人様生活は買っても余って困るってこともあって冷凍して味噌汁行で野菜不足解消してましたが この方法でレシピ増えて助かります。(≧∇≦)b

[@tsuki_517s2]

一人暮らしで野菜不足だからいい！て思ったけど温野菜って野菜！て感じであんまり食べないから美味しく食べる方法が知りたい

[@nonnon-oimo]

温野菜は野菜感出ますよね！😊　野菜感が苦手な方は、ゴマドレッシングとか、濃厚な濃いめのタレなどつけて食べると野菜感グンと下がるかなと思います✨あとは豚肉に巻いて食べるとかもおすすめです😍

[@ポチたまこ]

旦那さんが泊りの出張とか会食とかで晩御飯がいらない時にいいですね！！ いつも何で召し上がってらっしゃいますか？ 私は持病の薬の関係でポン酢では食べることができません…(´；ω；`)ｳｩｩ