【ダイエット】豆腐おもち

  Рет қаралды 1,784

ふるむーん

ふるむーん

Ай бұрын

こんにちは!ふるむーんです!
最近太ってきてダイエット開始しているんですが、食べたい!って
気持ちもあるので調べて作ってみました!
ダイエットしてるみなさん一緒にこれ作ってダイエット
頑張りましょ〜🎶
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🌕Instagram @full_moon.ay32
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🍡材料🍡
・絹豆腐・・・・・・・・・・150g
・片栗粉・・・・・・・・・・大さじ3
・砂糖・・・・・・・・・・・大さじ2
・きな粉・・・・・・・・・・大さじ2
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🥣作り方🥣
1.ボールに豆腐を入れ形が無くなるまで潰す
2.砂糖、片栗粉を入れさらに混ぜ600w1分チンする
3.混ぜてさらに600w1分チンする
4.軽く混ぜたらきな粉、砂糖を入れ混ぜて食べやすい大きさにカットしたら完成!!!

Пікірлер
材料3つ!レンジで生チョコケーキ作り方! #food
0:59
syun cooking
Рет қаралды 1,8 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 1,6 МЛН
Получилось у Миланы?😂
00:13
ХАБИБ
Рет қаралды 6 МЛН
CHOCKY MILK.. 🤣 #shorts
00:20
Savage Vlogs
Рет қаралды 20 МЛН
【カリカリポテトカレー味】ポテトチップス風!ピリ辛カレー味!カリカリでおかわりがとまらない!
1:04
材料3つ!生チョコサンドクッキー作り方!#food
1:00
syun cooking
Рет қаралды 1,2 МЛН
ほっぺた落ちるほど美味しい生チョコパン🤤#たもグルメ #japanesefood
0:52
たもグルメ【Japanese food】
Рет қаралды 6 МЛН
レンチン1分半。体に良いものしか入ってないマグケーキ。
0:34
リケコ〻米粉おやつと週末パンのある暮らし。
Рет қаралды 3,8 МЛН
A Japanese Bread artisan couple! Amazing Burger and Bread story
1:10:25
パンものがたり Bread Story
Рет қаралды 2,4 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 10 МЛН