【ダイエット】簡単・時短・アレンジ無限！ライスペーパーレシピ集

[@ship15m]

小麦を避けようとすると私のスキルでは料理の幅が狭まってしまって困っていたんですがこれは良いことを知りました！

[@Kuishinbokitchen]

こちらのレシピを観てくださりありがとうございます😆✨✨ そう言っていただけて嬉しいです。グルテンフリーレシピも多くご用意していますので、いつでもご覧くださいね😊✨

[@Kuishinbokitchen]

いつもスーパーで素通りしていたライスペーパーですが、本当に使い勝手がよく、これからたくさんリピしたいと思います😆❤️

[@徹増田-b6e]

ダイエットと言うか食事制限があるので満腹感あって栄養もあって糖質も抑えられてのレシピをサーフィンにここを見つけました。 ライスペーパーに挑んだことないのですが、良いですね。 お野菜もくるくる巻けばお手軽ですね。 お好み焼き風もできてとっても便利な食材! ありがとうございます。

[@Kuishinbokitchen]

こちらの食いしん坊キッチンを見てくださりありがとうございます😊✨✨ ライスペーパー便利ですよね！ぜひご活用くださいませ😆✨✨

[@泉-f6p]

なぜか生春巻きが急に食べたくなってライスペーパーたくさんはいったものをかってきました。夜まで我慢できず、お昼に簡単春巻きを食べました、あのもちもち感がたまらないですよね。そして、夜、このチャンネルを見つけました、なんという偶然でしょう、今度ためしてみます😊

[@Kuishinbokitchen]

こんにちは！こちらのチャンネルを見つけてくださりありがとうございます😆✨✨ 生春巻き美味しいですよね！ライスペーパーは色々使えるので大好きです😍 良かったら気になるものお試しくださいね☺️✨

[@うさぎ3姉妹]

天才✨ですか⁉️ライスペーパーの活用なんて考えたこともありませんでした🤣すごーい💖 定番の生春巻きも気になってたら...最後に出してくれて❗️至れり尽くせり動画でした🙏ライスペーパー必ず買いに行きます🏃‍♀️💨

[@Kuishinbokitchen]

うさぎさん、コメントありがとうございます😆💕 お役に立てて嬉しいです！！ ライスペーパーも活用して、さらに健康的な生活を楽しくしていきましょう🥰

[@ニアのお散歩]

ラップサンドを応用させて頂きました😊卵と千切りキャベツ、スパイシーに味付けしたそぼろ肉、とろけるチーズを入れました。ライスペーパーが卵でしっとりして違和感ないし、かと言って、破れることなく、きれいに皿に盛り付けできて、短い時間で調理できて、千切りキャベツがちょうど良い感じで、家族にも喜んでもらえました。ステキなレシピをありがとうございました😊😊😊

[@Kuishinbokitchen]

こちらの動画をご覧くださり、またお試しいただき本当にありがとうございます！！😆 コメントすごく嬉しいです🥰 アレンジすっごく美味しそう✨ 今ライスペーパーアレンジの第二弾の動画を作成中なのですが、ひき肉は使ったもののチーズを入れれば良かったとこちらのアレンジを見て思いました。笑 ご家族と楽しんでいただき本当に嬉しいです☺️ こちらこそステキなコメントありがとうございます😭✨

[@nanochan003]

ボウルひとつ汚さずに作れるのが素晴らしいです バインセオもこうやって作れば圧倒的に楽だし、失敗がなさそうです。

[@Kuishinbokitchen]

こんにちは、こちらの動画を見てくださりありがとうございます😊✨ バインセオっていうのですね〜〜知らなかったです🤣← 個人的にエスニック系料理が大好きで、アジアを周遊した時に屋台で食べていたあれがバインセオだったのかもしれませんね😳 めちゃ簡単に作れるのでよかったら是非お試しくださいね〜🥰

[@yomog25]

キャリさんこんばんは🌙 最近オートミールばかりなのでこちらのピザを作ってみました！普通のピザより好きかもしれない🙄！！！ ビールに絶対合いますね🍺💓ビール冷やしてる日に作るべきだったと思いましたが、美味しくて全部食べちゃいました😂 生春巻きも作ったことがないので、明日作ってみようと思います☺️

[@Kuishinbokitchen]

よもぎさん、こんばんは😆✨ おお、こちらのアレンジレシピ集も観てくださりありがとうございます😉💕 ライスペーパーもめちゃ便利ですよね！ ピザ気に入っていただけて嬉しい〜🥰 確かにビールに合います！！飲み過ぎ注意です！！🤣 生春巻き、巻くの面倒ですが（おい）、美味しくお野菜も摂れるので良いですよね🙌✨✨ ぜひ生春巻きもお時間ある時に作ってみてくださいね😉❤️

[@coralpinkgarden84]

運動会のお弁当にはポテトサラダを巻いてます。お弁当箱の汚れも防げて、帰ってから蓋開けてゲンナリっていうのを回避できるようになりました。

[@Kuishinbokitchen]

こんにちは！素晴らしすぎるアイデアありがとうございます！！ ポテトサラダ巻くの良いですね😆✨✨ お弁当の汚れ防止と一石二鳥！！ 今度真似します😁✨

[@coharun8]

ライスペーパーって12枚入りとかで使い切れないなあと思ってずっと買わずにいたのですが、 こんなに使い方があるんですね！さっそく買ってきますw

[@Kuishinbokitchen]

コメントありがとうございます！ライスペーパー便利で色々活用してます😁✨ 気になるものどうぞお試しくださいね🥰

[@ゆゆ-l8w3p]

めちゃくちゃ美味しそうですね！！ 特に最後のピーナツバターのソースが気になります！！

[@Kuishinbokitchen]

ご覧くださりありがとうございます😆✨✨ 私はアーモンドバターを使っていますが、正直ピーナツバターの方が美味しくできると思います☺️ ナッツバターのソース、良かったらお試しくださいね😆

[@吉岡弘康]

こんにちは キャリ女さん ２種類のチーズケーキ凄く美味しかったです。いやいや今回のライスペーパーの発想には頭が下がります。週末にでも食べようと思ってます。

[@Kuishinbokitchen]

こんばんは☺️ チーズケーキの方もコメントありがとうございました🥰 ライスペーパーは作っているうちに色々インスピレーションが湧いてきました🤣 こちらも試していただけると嬉しいです😁💕

[@芹澤厚子]

ダイエット頑張ってみますありがとう🎉❤

[@Kuishinbokitchen]

こちらこそコメントありがとうございます！！応援しています、なんでも聞いてくださいね😆✨

[@yuwasakaguchi8409]

目から鱗‼

[@Kuishinbokitchen]

嬉しいコメントありがとうございます☺️❤️ どれか一つでもお口にあったら嬉しいです😊✨✨

[@だるま子_0414]

すごーい✨ ピザ生地やお好み焼き生地を使うより塩分も少ないですよね。 ポテチって無性に食べたくなる時あるけど、もう我慢しなくていいですね(*´艸`*)

[@Kuishinbokitchen]

だるま子さん、こんばんは〜！ お久です😆💕 そうなんですよー！ライスペーパー意外と優秀で❤️ ポテチ食べたくなる時ありますよね！！ これだったら３分くらいで作って食べられるのでおすすめです🥰

[@user-hs4ey9cn1m]

美味しそうですね！今夜やってみます😽 にしてもチャンネル名が可愛いです🥰

[@Kuishinbokitchen]

るるさん、コメントありがとうございます😆💕💕 ご視聴いただきありがとうございます🥰 ライスペーパー本当に使えますので、よかったらお試しくださいね👍 チャンネル名も褒めてくださりありがとうございます🥺❤️ すごく励みになるコメントをいただけて、次の動画を作る力が湧いてきました〜😆

[@user-hk5xs5rw7z]

そうなんです！ ライスペーパーが半額で100枚買ったけど何に使う？ってね！ ベビスターラーメンを中に入れてむしたらやばうまし

[@Kuishinbokitchen]

コメントありがとうございます☺️ ライスペーパー１００枚はなかなかの量ですね！！ ベビスターラーメンを入れて蒸すとは凄い発想！！ どんな味なのか気になります🤣❤️

[@ota5130]

こんにちわ☀ チップス今やりました〜😊 うちの子はライスペーパーの匂いが苦手らしく… 部屋の匂いが臭いと言われました…(;_;) しかし、美味しかったです🎉

[@Kuishinbokitchen]

こんにちは！わー、こちらのレシピ試してくださりありがとうございます😂✨ 私的には美味しい匂いなのですが、臭いと感じる方もいらっしゃるのですね😅 子供は匂いに敏感だからかな？ でも美味しく召し上がっていただき嬉しいです！コメントありがとうございます😆✨

[@CH-sv5uy]

音楽が大きくて耳ざわり

[@iduhorei]

初めて拝見いたしました。 百個くらいのいいね❤を押したくなりました。 チャンネル登録したのでよろしくお願いいたします。

[@Kuishinbokitchen]

嬉しすぎるお言葉ありがとうございますー！！ こちらのチャンネルを見つけてくださりありがとうございます😆✨ どれか一つでもお役に立てるレシピがあれば嬉しいです☺️✨

[@iduhorei]

@@Kuishinbokitchen 古い動画なのに速攻のご返信ありがとうございます。 ラップサンドは勝手になんちゃってバンセオと名付けました。ライスペーパーは業スーだととても安く買えるので楽しみが増えました。

[@Kuishinbokitchen]

コメントいただけるのはKZbin制作側の楽しみの一つです。返信速攻すぎてすみません。笑 なんちゃってバンセオ！良いですね🤣 業スーのラップペーパー安くて良いですよね😆✨ 本当に嬉しいコメントありがとうございます😂✨

[@user-jd9ec3nd6q]

音楽の音大きくない？

[@Kuishinbokitchen]

ご指摘ありがとうございます、今後の動画制作に活かします！

[@rui3oh]

パリパリってならないんですが。。。。。

[@Kuishinbokitchen]

せっかく試してくださったのに、うまくできなくてごめんなさい🙇‍♀️

[@livebettertogether-i4o]

全部美味しいそうです👍👍👍 勉強になりました。 最近韓国SNSでブレイク中の折りたたみキンパ（おにぎらず最新作)の紹介です。 kzbin.info/www/bejne/qnm4iaWZn9-hgbc 韓国女優　キム・テヒさんのさつまいもダイエット食です。

[@Kuishinbokitchen]

コメントありがとうございます！！

[@kenanjoe2196]

音楽不要、要説明。