【ダイエット】流行ってる塩抜きダイエットしてみた結果...

塩抜きよりも大事なことが、、、、
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[@Yamko865]

今日のビジュ良すぎる〜！！若干平成ギャルっぽい雰囲気が好きすぎる……キン肉マン呼ばわり好き😂

[@haruka_used]

お！よくわかったね！？ 今度あげるのでお待ちを^_^

[@user-eo6rt4lb3v]

え、初手のリップの色むちゃくちゃ可愛い さらに綺麗になっちゃうなんて私も負けてられない！！❤

[@haruka_used]

すぴ、、

[@user-ec7oe6hz4o]

ばっちょフェイスラインがえぐ綺麗すぎるし体型もえぐい憧れなんだ、だから無理して痩せすぎないでね😢

[@haruka_used]

ありがとう😭

[@mano2643]

え！？！？同じ体重とか信じられない🥲🥲🥲🥲🥲綺麗すぎる、、。。。 ばっちょちゃん目指して私も頑張る😢

[@haruka_used]

ともにがんばろお

[@user-dz1sx7zb9k]

日々の努力兼ねてると思うけど、6/9のイベントに向けて頑張ったのかなーって考えたらめっちゃ感慨深いでございます😭輝いてたー😭😭

[@haruka_used]

嬉しい泣

[@user-bd7vj6gl8s]

顔のむくみめっちゃ取れてるように見える

[@haruka_used]

よね！？

[@yuya_mizoshita]

申し訳ないけど、塩分を抜いたからって痩せる（脂肪落ちる）わけないからね。 むくみは落ちるかもしれんけど。 ちゃんとカロリー収支計算して基礎代謝以上かつ、メンテナンスカロリー（活動代謝）以下に抑えて計画的に食事を摂ってください。 （基礎代謝割ったら体壊します。） インフルエンサーなら、なるべく正しい知識を広めるように努めてくださいね。

[@haruka_used]

動画内で似たような注意点（むくみ向けなど）伝えてますよ‼️ 是非最後まで見てみてみてください^_^

[@yuya_mizoshita]

@@haruka_used おーそれはよかった！ 今後は最後まで見ない人にも配慮していただけたらと思います

[@yuya_mizoshita]

@@haruka_used あと、これからのシーズン塩分抜いてたら熱中症まっしぐらなのでそれだけは本当に気をつけてね。 ダイエットってその日の食事だけじゃなく長い期間続けることだからさ それで健康害して倒れたりするのであれば 痩せる痩せない以前の話なのでね。

[@user-eo7mb2vt9l]

@@yuya_mizoshitaなぜそこまでする必要があるんですか？一部だけ判断する人が悪い自己責任だよ😂

[@yuya_mizoshita]

@@user-eo7mb2vt9l 人の命に関わることだからだよ

[@user-my8ou4dq9j]

何センチなの？？

[@haruka_used]

160！