【ダイエット】安いお得大容量!!!!業務スーパーで買えるダイエット中おすすめ商品9選!!!

[@上ちゃんまる]

初めてコメントします✨ 物心ついた時からずっと肥満体型で、全く自分に自信がなかった自分ですが、 まりなさんと旦那様の作った動画と出逢って、体を動かす楽しさを知りました。 恥ずかしながら妊娠出産を期に、ますます太って少し前までは120キロもあったのですが、食べ物、食べ方、運動、筋トレを組み合わせてあとちょっとで100キロを切りそうです‼️ まりなさんの前向きで、明るい笑顔に励まされながら、自分なりに楽しく無理なく自分らしく新しい自分に向かって頑張って行きたいと思います‼️ 目指せ、新しい自分🙌✨ 本当に心からまりなさんご夫婦尊敬しています❗️応援しています❗️ 動画配信楽しみにしているので、いつまでも元気に頑張ってくださいね🥰

[@もずく-o6n]

はじめまして。 私も幼少期から肥満体型でした。 筋トレしたら痩せずにそのまま筋肉になってしまい、なにやってもうまくいきませんでした。 でもこの動画に出会って変わりました。お互い頑張りましょう

[@utau_senden]

初めてコメントさせていただきます。この度は、弊社（日本食研　朝食種抜きプルーン）お褒めの言葉をいただき誠にありがとうございます。思いもかけぬ事で大変うれしいです。これを機にチャンネル登録させていただきました！

[@reika7551]

ダイエットを始めてから、まず最初にプルーンを飲むようにし始めてから、便通が最強すぎて最強です！

[@nctizsmnogi6960]

@@reika7551 参考にさせていただきます！

[@100日後に美尻になるわし]

絶対買いますリスト ・ロールドオーツ ・朝食種ぬきプルーン ・もち麦 ・生くるみ ・サバの水煮缶 ・アガベシロップ ・くらこん塩昆布 ・もずく💖ゆず 【⠀自分用⠀】

[@mk3279]

業務用スーパーのものって、本当に当たりとハズレの差が激しいので参考になりました！ありがとうございます😭

[@いちごパフェ-u3m]

先日会社の同僚に8年前の写メ(現在28歳)を見せ合いっこしよう！ってなって、見せたらその子が、え！めっちゃ可愛い❤️え！やばいすぎる！って 驚愕してました。なぜならその時よりも今は20キロも産後太りやらで増えてしまったからです、、😭 今回の動画を機に、近くに業務スーパー(タストヴァン)があるので、4月の長男入学式までにはとりあえず、10キロは落とすを目標に、まりさんの動画をみながらオススメしているのを買って食生活から見直して、慣れてきたら運動も取り入れていきたいなと思います！ちょくちょく動画のコメント欄に報告しようと思います！笑 ちなみに今、158センチの75キロです。 ほんとは55キロ目指したいけど、少しずつ目標を高くして頑張りまーす！！ みなさん応援お願いします📣

[@なお-w2w]

お便便のお通通がほんとに悪くなりました。 毎朝お便便ちゃんがもよおして起こされていたのが、ダイエットを始めてからはすっかりお通通ちゃんに見放されています。 プルーン食べてみます！

[@nodopyon0823]

※もう既に仰っている方おられますが… 個人的なリクエストですみませんが、私、学生KALDI店員なので………！！！！ぜひKALDIおすすめ商品の動画を作っていただけると全私が喜びます………！！！！！！！！

[@user-oc8je5hm8d]

業務用スーパーのチャパティってやつおすすめです！！！ 全粒粉を使っていて炭水化物が20ｇです、薄いピザ生地みたいですごい美味しです✌

[@yoshie_neko4412]

オートミール、近所の業務スーパーにもなくなっちゃって…困ってます💦でも、(まりなさんと同じ理由で)他のはいまいちなので、入荷を待ってまた業務スーパーで買いたいと思います☀️まりなさんと同じ物を好んで食べているのが分かって嬉しいです❗

[@来世は男の娘になりたい]

業務スーパーでバイトしてるから嬉しい🤞🏻❤︎

[@にまめっこ-z2e]

カルディバージョンも観たいです♥️ 個人的にカルディのどらい納豆っていうお菓子凄く美味しいのでおすすめです！！

[@ゆんゆん-u1w]

無糖のヨーグルトに、種抜きプルーン、アガベの組み合わせ間違いなく最高だと思う。

[@yoite4114]

アガベシロップとオートミール 業務スーパが良いのですね。 マリナさん素敵な情報ありがとうございます。いつも見て元気頂いてます。

[@Yunn-uk4hy]

オートミール無かった… シャトレーゼの糖質88%オフのピザ優秀ですよ🍕ぜひっ！！ カロリー201kcal 脂質13.3g タンパク質11.4g 糖質4.6g 食物繊維13.8g もちもちして美味しいです🥰 まりとも様も是非😘

[@blackcoffee2278]

イオンのカフェランテで売っていたのですが、ストロングバー（ミルクホワイト、カカオブラック）はおすすめです！ タンパク質20g食物繊維10g、砂糖、甘味料無しです。 何より原材料が植物油脂やマーガリンなどは使わず、有機のオイルやパウダーを多く使っていて安心です。 味も良くて満腹感があります。 ぜひお試しください。

[@moayu0313]

ダイエット系インフルエンサーは自己流のインチキ危険情報を平気で流す奴ばっかりだけど、まりなさんは正しい知識を押し付けがましくなく教えてるからほんと助かる。やばい情報に惑わされず、みんなまりなさんの動画を参考にしてほしい。健康に関わることを発信する人はもっと責任感を持って欲しい

[@りんご-y3t2d]

毎週業務スーパー行きます！ 冷凍ブロッコリー、冷凍フルーツ、ノンオイルツナ缶オススメです〜🥰

[@queenofstrawberry1802]

まりなさんが好き過ぎて全部購入して続けています！！ 本当に業務スーパー安いし最高です！！

[@ころりんこむすび]

今、もち麦購入してきましたー♫ 800g入ってて348円って安いなぁって思いました😄 早速今から食べまーす🥰

[@ゆき-s3z6t]

私も買いましたー👍️安いですよね😃

[@dorakitty0211]

かつては業スーから徒歩3分のところに住んでて、そこで暮らしているときに2人目の出産を迎え、その節は経済面も産前産後の食の面も業スーに助けられました！もとが業務用として売られてて品質検査がかなりしっかりされているからか、ハズレ食材はなかったです。車が家に無く、今は遠くなってしまったから、近所にまたできてほしいと思ってます。

[@カビゴン-k3y]

紹介されてたオートミール食べて、自分には合わなかったので自分に合うもの探し中です！これ見てると業務スーパに行きたくなる🙄

[@Yua-LOVEGhost]

私も業務スーパーのオートミール大好きです！！オートミールってこんなに美味しい食べ物なんだ…！って感動しました🥹

[@のんのん-q3s]

業務スーパー、よく使うから助かる〜！ で、全然関係ないけど、今日、月曜日が休日で、ぼんやりテレビを見ていたら、いつもお世話になってるまりなさんがいてビックリ！ なるほど、これがあったから、東京に来たのですね！と納得。 テレビでも見られて、ハッピーです！ 録画しなくちゃ、ですね。 普段、この時間は仕事なんで、夜にこの録画見て頑張ろうと思います❤️

[@teaminstinct553]

我が家は大家族なので、日々買い物は業務スーパーです。毎日の様に行きますが、確かにオートミールの棚はいつも空。いつも欲しいなぁって見てますが無い💦絶対見付けたら買います🤗🛒鯖の水煮缶‼️今日の我が家の晩ご飯です🤣タイムリーでビックリしました。全く同じ缶🐟。娘がまりなさんのダイエット飯好きなんで。まりなさんのオススメ鯖缶って言ってみます。どんな反応するか楽しみです。ダイエットと一言に言っても、運動だけじゃ無くて、食生活が凄く大切ですよね。料理が大好きなんで。私達女の子組４人ダイエット飯。息子２人はタンパク質多め、食べすぎても大丈夫👌な男飯。ダイエットを意識したら何気に食べる食事制限から、健康を意識した食生活になって一石二鳥でした✌️食費が嵩む我が家には業務スーパー以外はあまり行かないから。業務スーパーの食品紹介助かりました🤗

[@ゆめゆめ-i3y]

つぎーー！の言い方かんだまちゃんで、仲良いのが、うかがえて温かい気持ちになる笑笑

[@li5673]

いつも買っているサバ缶やもち麦より業務スーパーの方が安いと分かったので今度からそちらで買います！ もずくは私も大好きでまりなさんと同じようにそのまま飲みます 笑 ゆず酢味今度買ってみます!!✨

[@みーの-s8g]

塩昆布に生くるみ　家も必ず業務スーパーです。全部安いからめちゃくちゃテンションが上がりますよね。今度カルディとか成城石井の安めなダイエット食材を紹介して欲しいなー。

[@たかまる-p9n]

まりなさんの動画、とても楽しく拝見してます。業務スーパーの存在はほんと有難いです。 オートミールともち麦、塩昆布は買ってて、安くて助かる。 サバ缶気になってはいたのですが、どうかな…と思ってたので今度購入してみます。

[@haruharu-gz6qx]

コロナ流行ってからオートミールがお店から消えた🥺 業務用は安いから余計に😭

[@mimiminomi_24]

両親が普段業務スーパーで買い物していて、くるみ、サバの水煮缶、塩こんぶ、もずくは、よく買って料理して食べてます。(でも私はくるみは元々苦手な食べ物の１つで口の中がかゆくなったこともあって今は食べてないですが…) 他は買ったことがなかったですが、気になったので、機会があれば買ってみようと思います。

[@ハラミ-i6i]

毎日動画みて筋トレしてます！！明日業務スーパー行きます！買います！！

[@篠崎くるみ]

プルーンいいですよね！　種ありバージョンの方を食べていますが、本当にお便便に効くので助かってます…🤲🏻

[@梢-z6p]

まりなさん、こんばんは😊 紹介してくれたオーツ、うちの近くの業務スーパーはここ3ヶ月ほど入荷未定で、全然見かけなくなってますー🥲 まりなさん紹介でまた売れてしまう〜😁

[@ありちゃん-x1z]

私も買ってるやつ多くて嬉しいです😍玄米食べたらお腹が張りすぎて身体に合わなかったのでもち麦愛用中です♬もずく酢それの三杯酢買ってます!最近仕事以外で身体動かせてないんですが、やれる時にマリネスやってます🤗💓まりなさんと同い年なので健康目指してゆるりと頑張ります🙋‍♀️

[@みけ-u4w]

近くに業務スーパーあるのですがうちは結構コストコで購入するのが多いです❤ 大容量ですが安くていい物が多い気がします❤ オーガニックも多いので🙆‍♀️ 継続して食べる方、家族が多い方はオススメです😊 コストコも最近オートミールの在庫見るようになってきました🙆‍♀️ まりなさんコストコも愛用してるようならオススメ紹介して下さい😊 個人的ダイエット目線でコストコオススメはオーガニックアガベシロップ、もち麦、グラスフェッドギー、MCTオイルです😊 ダイエットではないのですが最近買ったスキンケアのアルガンオイルはすごく安いのにプレオイルとしてすごく優秀でした😊💕

[@Mayo-aaa-basketball]

個人的には韓国海苔がとても美味しいです！ 健康的にどうかは分かりませんが、1パックでご飯がかなり進みます！ さらにおやつとしてもいいと思います！

[@akane4655]

業務スーパー行くことになって、この動画見返しました！今からオートミール、もち麦、プルーン買ってきます♪まりなさん大好き！！

[@もも-u1u2j]

業務スーパーのほぐしサラダチキンが 割とコスパよくて美味しいので おすすめです🙆‍♀️ 本当は普通のサラダチキンが 220gで180円位と めっちゃコスパよかったんですが 最近見かけなくなってしまったので こっち食べてます😭

[@ボーイ湘南-l6n]

業務スーパーファンにとってこの動画最高！ まりなさん、ありがと！

[@jgmnkt]

マリナさんの動画を見始めてからオートミール食べ始めました🥳 朝をオートミールにしてから食後の胃の重い感じがなくて嬉しいです！ 業務スーパーでこの前このオートミール見かけたのですが、USDAとかJASマークが見当たらなかった💦気がしたので大丈夫なのかしらと思ってしまい買ってなかったです😅その時自分なりにも調べて買えばよかった！！

[@まり-p5j]

まりなチャンこんばんは！ コストコのおすすめは何かないですか？

[@shikakumusou]

TBSのレッツ！美バディでまりなさん見ました‼️ 夫婦でやってみました～✨ たくさん活躍されてるのが見られて嬉しいです！

[@ringo-rira]

まりなさんの料理動画見てると、業務スーパー商品たくさん使っててめちゃめちゃ親近感ありました💕まりなさん効果で売り切れてませんようにw🙏✨

[@畑のとんぼ]

※自分用です オートミール 400 (プルーン) 350 もち麦 348 生くるみ 548 さばの水煮缶 87 アガベシロップ 498 おからパウダー ベーキングパウダー ひじき ツナ 豆腐 糖質オフ麺 キムチ 塩こんぶ 乾燥わかめ

[@ぼーちゃん-k5s]

いつも笑顔素敵すぎます‼️楽しく見れます‼️

[@nanar8253]

まりなさんがすすめてるのを見て、オートミールいつも業スーです！ アガベシロップとプルーン気になりました！ サバの水煮は安すぎてアヤシイかと思ってました～。次行ったら買います(≧∇≦)

[@mado481]

業務スーパー情報嬉しいです！！早速購入しに行きます！！

[@パン好き好き]

今日行ったけど、明日もいってきます！いい事きいたー！何でもまりなさんの真似しちゃうー。

[@つゆり-e9c]

野菜大好きで毎日山盛り食べるのですが まりなさんおすすめのドレッシング教えてください 🙏 ノンオイル カロリーオフ 体的にはどっちがいいのだろー🤔

[@love.s3787]

オートミールは 業務スーパーで買ってます✨ 前にマリちゃんが言ってたから 買ってます✨

[@おちょこ-i3w]

早速の業務スーパー✨嬉しいです😊プルーン、もずく、塩こんぶ買います✨中国産は苦手なので知らなかったオススメ品聞けて嬉しい😆まりなちゃんありがとう❤️

[@CiaraKazushi]

業スーは妻が大好きなので、とても参考になりました！今度買ってみます。

[@ayaka3123]

わたしも業務スーパー大好きでよく行ってます😊 オートミール安いので、わたしもいつも買いだめしてます☺️✌️ わたしはダイエット関係なく買ってるもので、鳥屋さんのチキンカツ、柔らかくてジューシーでとても美味しいです✨ まりなさんが紹介してくれた商品、今度行った時チェックしてみますね☺️

[@ヒィロォミィ]

参考になりますぅ😃使ってるのもあるなか塩こぶほんと色々に！オートミールとって聞いて思い出して家族沢山の時そういえば塩こぶと梅干しとツナをいれて炊き込みご飯的な作ってたの思い出しましたぁ☺️ まりなさんの笑顔にいつも嬉しく思ってます❤️

[@8mama822]

ダイエットと腸活の勉強中でとってもわかりやすく参考になりました！明日早速業務スーパーに行こうと思うほど説得力あります！とっても素敵で憧れます！！

[@erikaf7278]

個人的にずっと待ってた業スーオススメのup嬉しいです😍😍 アガベともずく酢買ってみたいです！ほかは結構トライ済でした👍 調味料が種類いっぱいでおすすめです！パッケージいかついですけど笑 かわいくしたらインスタとかで紹介されて流行りそうなのにな…と思っています😂

[@my6383]

ちょうど明日行くとこだったから ありがたい〜！ いつもナイスタイミング過ぎて 愛してます笑

[@sucremilky]

業務スーパーは冷凍野菜が好きです～安いしダイエットにもいいと思う！

[@mkcfkd9980]

業務スーパーたまに行きますが、知らなかった商品があったので今度見つけてきます🤍🤍 オートミール美味しいですよね☺️🌈

[@misakiii7s]

いつもかなり楽しく拝見させていただいております！ 朝もヨガをしてからの、まりなさんの２分とか３分の筋トレ動画を活用させていただいております！ 困ったらまりなさんの動画検索して、何か当てはまる良いものはないかー？と探しております笑笑 さて、今回の『業務スーパー編』 感謝でございます！ 業務スーパー大好きです！ 塩昆布とかオートミールとかわたしも絶賛リピート中です。 これからも楽しみにしています☆

[@もずく-o6n]

水煮缶ってどうやって調理するんですか？おすすめの調理方法あったら教えてください

[@みのる-p9q]

業務スーパーはメーカーや輸入元などを確認必須。でも、まりなさんお薦めのやつ、今まで、はずれたこと無いです。神、、、、、、。

[@京子-v6e]

今、紹介していた商品みんなよく買っている物ばかり😝ただオートミールはアマゾンで買ったのか残っているので無くなり次第業務スーパーで購入予定🎶業務スーパーは家から2分くらいの所に有るので庭見たいなもの😜以前の動画便秘の事で大根梅干し流しの話が有ったので大根は有ったので即梅干しを買いに行ったらシソずけのが有ったんだけど全商品減塩商品ばかり⤵️⤵️一応買って来て実戦したのですが私は断食は絶対無理な人で😓今度何とか空腹の時にチャレンジする予定です😤頑張るね👍

[@michiko9670]

まりなさんが、オススメのものは、結構買ってます。オススメのオートミールは、どこにも売っていなくて、いつもネットで注文しています。　それが、業務スーパーで売ってるなんて😵　　職場のちかくに業務スーパーがあるので、今度覗いてみようと思います😊👍

[@HARU-qp6fk]

ほぐしサラダチキンはたっぷり500g入っていて、とってもお買い得です。 グレープモラセスもオススメです。 甘さ控えめの濃厚な黒蜜みたいな感じですが、栄養価は黒糖よりはるかに高く、甘味度は低め。 PMS・生理痛の緩和、高血圧や動脈硬化の予防、貧血対策、活性酸素の除去なども期待できるようで、とにかくコスパがスゴいです。

[@hitommy1211]

うちの近所の業務用スーパーにはオートミールありました！！プルーン初めて買いました！！レーズン好きなので食べやすくって朝ごはんがわりとかに食べてます！！

[@natsukohosoki6860]

冷凍うどんがおいしい。おすすめです。 トマト缶が安いのでたくさん買ってしまいます。

[@summerskysora]

シャトレーゼの低糖質シリーズ も動画で紹介してー！

[@yukarin2031]

業務スーパー、よく利用しています❢❢ 納豆やベーコンも安いし☺ ナッツ系、今まであまり好んで食べれなかったけど、身体にいいと聞いて、先日コストコで500ｸﾞﾗﾑが10袋入った特大サイズ（アーモンド、くるみ、ペカンナッツ、ヘーゼルナッツが入った）を3000円弱で購入しました😁 ついつい甘いおやつに手を出しがちですが🤣

[@yurim5844]

お便便のお通通って言い方好きです☺︎

[@ゆうちゃん-x7i]

近所にあるので買いに行きます! アガベシロップ知りませんでした!! 食材の知識、解りやすくお求め易い値段を紹介してくれるのが嬉しいです😍

[@mo_ko3]

スモークチキンが入ってない！意外！

[@kanachannel2386]

業務スーパーではないんですが、フジッコの大豆で作ったヨーグルトおすすめです！！豆乳から作られたヨーグルトとは違い大豆をそのまま使っているからおからの成分とかも含まれてるそうです！ ご紹介いただけたら嬉しいです！！

[@emi-jt2ig]

更新毎日楽しみにしてます♡ 普通にくるみだぁ！笑いましたw 私もダイエット初めてから、おやつはナッツにしようと意識して食べてます！ ナッツ類高いから業務スーパーのそれ見に行きます！

[@パンケーキ-x9l]

私も、このオートミールが個人的にご飯代わりにした時の食感が他のに比べたらダントツ好き、グラノーラも🤤以前まりなさんが紹介してくれてた無糖ピーナツバターも、それまで気にしてなかったけど、売ってる所あるので見に行って、それからずっと使ってますよー！無糖だから惣菜にも使えるしいいです！ 麦は、私も結構前から混ぜてます〜！ また、業務スーパー行こっ！

[@sayon7853]

是非、コストコ購入品やってほしい！

[@gjyu.tomioka1173]

まりなさんが紹介してくれると必ず行きたくなる✨明日業務スーパー行ってきます😄

[@kzykwsk82]

業スーでは、冷凍ブルーベリーとかベリーミックス、冷凍野菜、冷凍シーフードミックスをよく買ってます。 ほうれん草やピーマン・パプリカは常備してますね。

[@丸山千秋-s3k]

業務スーパーはいつも利用しています✨😉

[@丼まりな]

こんばんは😃🌃丼です‼️ いつも配信ありがとうございます☺️ 今回もとても勉強になりました。 業務スーパー行ってきます✨

[@mai-rn2ub]

まりなさんオススメのオートミール買いましたー😆田舎だからか段ボールにたくさん入ってましたよ🎵

[@まめ-r6r]

オートミール見たことなかった😢😢 後プルーン三つでお腹ピーピーでした凄い😇

[@yochichi0225]

オートミールは何か手が出ないままで居るんだけど、業務スーパーで見かけたら今度こそチャレンジしてみようかなー(*´ω｀*) まりなﾁｬﾝの激おすすめだし 笑

[@Oyoka5831]

ダイエットで食前にもずく酢を食べるのが良いと聞きますね！ 業スー安いからもずく酢は業スーで買お！

[@ウキウキ-l4y]

いつも視聴しております！バイトで10:30頃とかからのシフトだとお昼が中途半端すぎて困ってます！ こんな時に食べるといい食事とかあれば教えて頂きたいです！

[@ms-cd7xn]

業務用スーパー素敵だよねー😍 みんな、欲しくなっちゃって買い物迷子になってます😰

[@co-co-rono-tobira3842]

目的なしに業務用スーパーにフラ〰と行くと余計な物買ってしまって失敗するけど、まりなさんのオススメは参考になります!今回気になったのはアガベシロップと種なしプルーンです。目的の商品ゲットしてきます☆

[@萩谷奈保子]

まりなさんが紹介したもの私もよく購入してます❗️

[@bbcc2905]

欲しい物ばかり😍💕 明日行こうかな？😆✨

[@-catmina2938]

こんばんは～ プルーンは良いですよね〜😄 でも食べ過ぎ注意みたいです💦　 私は　3つくらいの目安で食べてました✋　また買おう😊

[@いずみ-w1y]

KALDIのおすすめ特集もしてほしいでーす！ 業務スーパー行ってみますねー( *´꒳`*)੭"

[@tomoyakawata6013]

もずくは　ゆず酢、三杯酢、黒酢、三杯めかず酢の種類がございます！食べ比べてみてはどうでしょうか

[@sachikoenoeda7684]

情報ありがとうございます！近所に業スーがある幸せ♡オススメをチョイスしてみます！

[@shiori7278]

ダイエットてして2kgくらい落とすのと好き放題な生活で2kg増えるのを繰り返して生きてます。体重を減らしたときは、まりなさんのエクササイズ動画を真似てました✨ そろそろ減らそう💪と思ってた時期なので、こちらも参考にさせて頂きます！ そしてまりなさんと同い歳ということに最近気づいて親近感(ت)

[@月野うさぎ-x4p]

うぽつです✨オートミールはまだ買った事ないです💦オートミールは食べたあと物足りない感じしないですか？🤔物足りなくて他の食べ物食べたくならないかな？まりなさん♪まり友さんオートミールどうですか！？教えて下さい😆 もち麦は食べた事あります👍体にいいですよね✨去年だったかな？高血圧の父親に紹介した✨アガベシロップと生くるみは気になるから買ってみようかな😃 あ！関東にサトー商会ってありますか！？ 業務スーパーと同じで安くてお得です✨ 今回の動画も楽しかった👏また色々知りたいです😊まりなさん、ダーウィンありがとうございます✨

[@Sゆーこ]

マリナさんの今日のリップの色がものすごく好み💕何を使ってるのか知りたい〜〜〜！！

[@sakr232527]

どうしてそんなにいつも可愛いのさ😍

[@朝倉さしみ]

はじめまして！もち麦とても興味あります！臭みとかないですか？あと、化学肥料無使用とか書いてありますか？ぜひ教えてもらえると助かります‼️

[@来夢らいむ]

オートミール、使ってます‼️私のお昼ご飯💕とても食べやすいですよね☺️ サバ缶はストック中。 アガベシロップは知りませんでした。今度見に行ってみます🏃‍♀️ 後 とりむね肉２㎏、これもお気に入り！下ごしらえして冷凍、めっちゃ便利です。

[@ローリーレディ]

ロールドオーツのオートミールは愛用してます🎵売り切れるの早いから見つけたらまとめ買いしちゃいます。あとこんにゃくのくずきりもありますのでお勧めです。