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○野菜コンソメスープ(3食分)
材料
・シーフードミックス 90g
・キャベツ 300g
・玉ねぎ 120g
・ミニトマト 120g
・ブロッコリー 120g
・シメジ 90g
・水 500ml
・コンソメ 小さじ3
・黒こしょう 適量
作り方
1.シーフードミックス、野菜、キノコをカットして鍋に入れていく
2.鍋にコンソメと水を入れて火にかける
3.火が通ったら黒こしょうで味を整えて完成