【ダイエット体験談】ゆいPあの時どうやって３６kg痩せたの？

[@もらと]

常に見てくれる友達っていうか、親友っていうか。いいなあ

[@tantanmen17]

おかずさんが定期的にダイエット関連の動画上げてくださるのでモチベが下がることなく頑張り続けられてます！！👊🏻

[@えんどう豆グリーン]

食べることしか人生楽しみがない 人は裏切るが、食べ物は裏切らない！！

[@とまと-q5b]

ゆいpさんの言葉選びが好きです🍅

[@ベーキングパウダー-o8t]

今年もしっかり食べて痩せてくれ！！ しっかり食べてしっかり寝るって大事なんだな。 応援してます！ 確かに配信がハンパない時期ありましたね。 どんだけやってんだっていつも思ってた(笑) 大人になって何かにハマって集中できるってなかなかないなー。 それに出会えたゆいPは素晴らしい。

[@T武志-h6w]

鈴木さん「いつ痩せたんでしたっけ❓」笑

[@nori4860]

すごい！！！オカちゃんが司会進行してる！！！しかもコメント挟んだりまとめたりしてる！！！！

[@nori4860]

@user-wd4zm1jx2h 笑いの神様🥺🙏🏼🥺🙏🏼

[@chiiko08181208]

ふたりが爆食いしてるところを見るのが好きやから見たいし、でも痩せてもっと可愛くなった2人も見たいし複雑な気持ちです🤪

[@hirotsupe0214]

ゆいPさんの話、参考になりました。 私も2人前食べているので元に戻す様にします。規則正しい生活にも心がけます。ありがとございます。

[@はーな-z2n]

あまり無理しないでくださいね🥹応援してます‼︎‼︎私も今よりも増えないように頑張ります😂💦

[@Orina_Hades]

私の経験の話だけど、1度10キロくらいダイエット成功経験があって、その後リバウンドしたのに、成功経験あるからまた同じ事やれば痩せるでしょと思ってしまって、なかなかスタートがきれない😅気がつけば歳も重ねて同じ方法(糖質制限)じゃとても続けれないなぁって←今ココ

[@BBB-xx7li]

分かります 食に依存してるから 食事以上に何かハマるものを みつけなければ

[@kinoco1224]

FF14のスケジュール確認の下り「ちょっと待ってね～」→「イケるな(毎回)」笑いました😂ｗ ゆいPそのジャージ凄く似合ってる。水色のラインでシュッとして見えるしイヤリングもお揃いの色で可愛い！✨ ちょっと本筋とは関係無いんですが、画面を見てたらオカちゃんがゆいPより背が大きくなったり小さくなってたりしてる事に気付いて、姿勢を正す癖がついてるのって良いなと思いました

[@konnichiha_]

ダイエットのモチベーション上がる～！ありがとう！ 私は食べる時は食べたい！ってなるので日頃から運動する派です🙆それぞれに合った方法で健康維持していきましょー（不摂生で病気になって美味しくご飯をいただけなくなるのって食べることが大好きなひとにとってはマジでつらい）

[@かりん-w4m3y]

太るのはこんな簡単なのになんで痩せるのはこんなにも難しいんだ

[@痩せたいちゃん-j5f]

3人といっしょに頑張りたいと思って1月ダイエットスタートで3kg減です🥑 4月の結婚式参列までにあと6kg行きたい…🥹 前やってた遺伝子検査も見返してわたしもオカさんといっしょタイプと思われるので、和食中心！玄米継続！揚げもの控える！有酸素運動！で頑張ろうと思います🤛🤛🤛

[@ドブネズミ姫]

自分もコロナ渦の『FF14』でゆいPさんのことを知れたからこそ、こんなに応援したいなって思えたので、感慨深い時間でした😋

[@髙木由美-d1z]

お腹すいた〜って、お腹がなるのが良いらしいですよー。 だから一人前は良いと思うし、私もダイエット中で間食減らしていきます！

[@Sacho_Viajes]

コロナ禍って普通太ったり病んだりするのに、ファイナルファンタジーの力は偉大！！ あの時期に好きなもの見つけて痩せたゆいpは偉大！！！

[@sato2522]

お二人が爆食してる動画が大好きです。とくにゆいPさんがほんとに美味しそうに食べるのを見ていて幸せな気持ちになります。 だけど、可愛いお二人が丸坊主になった姿は見たくないの！ しばらく爆食動画はお休みして、ダイエットに励んでください！

[@twilightstar5535]

パスタ1人前の話、めっちゃわかります。私も大食いで、外食したら、必ず、大盛りに変更したり、追加でピザやら、ポテトを頼みます！！ パスタの1人前とかラーメンの1人前とかマジで少ない😂😂😂 それを1人前にするってキツイなぁと思うけど、そうしないと痩せないんだろうなぁ😢

[@あき-u4p]

野田さん経由で見たクリスタル通信でゆいPちゃんにハマり(おかずクラブお二人とも大好き❤)今に至るのでホントにFF14やってくれてありがとうございますという気持ち 大阪のイベントも配信で見ましたが楽しそうで良かったです😊 クリスタルジムにもぜひ…w

[@健一北島-w6u]

ゆいピー雰囲気可愛い😊

[@rha8346]

絶賛ダイエット中です😖🤦🏻‍♀️

[@るるる-n3u]

ゆいぴー小さくなってる！！ 頑張ってね！応援してるー！！

[@ako_0401]

私はライブ遠征が趣味なのですが、行く前はその土地で美味しいものを食べようとお店をリサーチするのに、結局ライブの満足感に浸りすぎて夕飯食べないパターンが多いです。食よりも楽しいものを見つけるというのは効果あると思います！

[@mikajohn_]

ちょいちょい話してて気になってたからうれしいです。夢中になれるものがあるって素晴らしいよね。てか終わり方（笑）

[@nana-z6e5s]

先月からおかずクラブのTシャツを着て、夜にウォーキング行ってます☺️ 自分なりのモチベーションです👍

[@chiiitandesuyo]

ダイエットって痩せられた実績があるからこそ次の自信に繋がって行きますよね。 お2人なら絶対大丈夫です！頑張ってください💪 私の主人もメタボちゃんなのでゆいPさんから喝入れて欲しい😂

[@猫ちぐら-l7t]

ゆいPはもっと昔からゲームをしてるんだと思ってました！コロナ禍は人を変えたよね。

[@トリプルネクスト]

一人前を食べる事を守るって大変だと思うよ😊

[@iurhs2473]

お二人共サイズ感一緒でかわいい笑

[@ライ-l3c]

コロナ禍のリモートで太ちゃった人が多い中、ご飯を忘れるくらいゲーム配信に熱中して痩せられたのすごい👏 あと、食事と睡眠もやっぱり大事なんだとわかりました 食べる事より魅力的な仕事とか趣味を見つけたいなぁ💪

[@ゆき-r3h5h]

ゆいPさんが痩せてYahooニュースになったの覚えてます！ でも確かにお仕事的に食べ物をたくさん食べなくちゃいけなかったり難しい事ありますよね😢食べた日は食べた日！って事で後ろ向きに考えたりせずまた次の日からゆっくりやっていきましょ！✊❤️‍🔥 ストレスフリーで健康第一です☝️✨ 頑張ってください！応援してます🫶💓

[@kuga2648]

FF前にあつ森にハマって、カブ収穫して売らなきゃって起きたてで寝ぐせたっぷりで配信してたのも懐かしい

[@mmk-w5i]

刺身3パックも食べれるのすごい😂 そんな食べたらお腹壊しちゃうよ笑

[@LucyRabbit07]

最近激ぶとりしてるからとっても参考になるーーー！！ わたしもヒカセンです👏

[@kanon_2211]

あー！、！！もう！痩せたい！

[@妙子今井-q9d]

この回、気が緩んだくらいの間隔でまたやって欲しい！ゆいP楽しく痩せたって言ってるけど、相当意志が固くないと36kgも減らないよぉ💦スレンダーなモデルさん1人分身体から落ちたぐらい⁈

[@ゆるふわ-v9w]

仕事で食べないといけないのは辛いなあ…😓 逆にダイエット企画の仕事が入れば痩せれそうですよね🎵 ゲームで食べる時間を忘れる📺️🎮️ 食以外で楽しみがあると生活習慣が変わり自然と無理なく痩せるんですよね。 健康の為にも日頃から少しずつ目標に近づくと良いですね✨

[@ゆかっぴ-o4j]

ダイエット中の減量計画定例会議、続編希望します。

[@MangshiGame]

120キロからダイエットスタートした自分もお尻が拭けないはよくわかる。 靴下も履けないよね😢 一度頑張って成功した実績があるからまた成功できるよ。 自分も頑張ります😎

[@魚山沢]

これを見ながらランニングしてます！ 一緒に頑張ります！

[@cabanaho]

14プレイヤーとして、親近感❤ 確かに私もプレイ始め2ヶ月は深夜、徹夜までしてハマりまくったなあ...でも私の一緒に喋ってた友達はご飯のこと語り出して飯テロしてたら余りダイエット効果は無かったです😢

[@kshseieisoaksksje]

ダイエット食品弁当みたいなの気になるからぜひ、教えてほしい！！！

[@なみちゃん-f1b]

少し動いたりジム行ったりすると、つい冷蔵庫開けちゃってつい食べ物に手が伸びてしまう。。今日は１時間歩いた後ついついうまい棒食べちゃいました😋

[@なみちゃん-f1b]

@user-hv2fe6pq6b運動後だからこそ太らないだろ、食べちゃえ〜って考えでした😂無意識にカロリー吸収する事を選択していたとは…。有益な情報ありがとうございます！

[@ayaseren]

FF14は私も人生で一番ハマっているゲームなのですごくわかります・・・！ みんなと楽しく笑いながら同じ世界で過ごせるのはすごく幸せです。 心が満たされると食をストレス発散にしなくなりますよね。（でもやっぱり食べることも好きですｗ）

[@ダイヤモンド-s5j]

頑張って今年も痩せて〜❤

[@グミ-l5e]

おかずクラブが動画配信する時、無意識だと思うけど同期とか先輩、後輩のコンビ名も伝えるので気になって検索したりする。その人達からしたらありがたい存在だよ‼️

[@ayachanno.nichijoh]

難しいのは痩せてキープすることですよ！

[@usatasos2]

ジョイフルの動画見たけど今のオカリナさん顔が痩せている😸 運動して何十キロも痩せたこともあるし、食べずに一年ちょっとで50キロくらい痩せたこともあるけどどっちも継続しなくなるのでリバウンドしたなぁw 今は運動も食べ方も気をつけつつ軽肥満です ゆっくりで良いから標準になるのが目標です

[@cal816-q8j]

痩せたら何がしたいか、具体的な目標があるとダイエット頑張れそうですよね🤔 お二人は痩せたらやりたいことはありますか？ ちなみに私はその具体的な目標が無くてダイエットに気合が入りません😂

[@ringomosuki-greenlavendergold]

趣味にダイエットと書いてある著名人がいたけど、今はわかる気がするなあ。 目標体重になったとしても、維持があるからそういう風に考えたのかな？と。 一人前ダイエットは、胃が小さくなると食べる量が減り痩せるのかな？と思う。 わかりやすくて良いですね。継続できる事が大切なのかも。

[@tahataharute]

鈴木さん、ジョイフルでの注文の仕方に驚いたって仰ってるけど、あなたもシェアしてしっかり食べてましたよね☹️😤☹️😤 人のこと言えないよ！

[@まさぴー-u7g]

確かに、やることないと食べちゃうよね😂 楽しくFF14頑張ろう😊

[@よっっしー-u5w]

ゆいPのおかげでFF14にはまりストレス発散できました！

[@3リットルラー油]

ペラペラ、いけるなぁの件懐かし。

[@showsan7781]

自分は少し病んだ時にエグイぐらい痩せて、コロナで出前頼み過ぎて戻りすぎましたｗ今年は健康に痩せたいです(*´ω｀*)

[@akiringo4011]

健康を害するほど太っちゃうのは、美味しくご飯食べれなくなるから困るけど、痩せたとしても自分の内面が変わってないと全然幸せ感じられないよ〜(経験者は語る)

[@mooo-user-mr5ky3jk4h]

お願いがあります。 テレビでもお二人を応援したいので、出演番組の情報をポストしてほしいです。それかマネ垢を再始動してほしいです。無理でなければお願いします。

[@うさぽん吉]

ダイエット注射や代謝アップ点滴等、医療ダイエットもお2人に挑戦してみてほしいです(^^)

[@xlajee]

この世においしいものが多すぎるよね😂

[@えんどう豆グリーン]

たしかに・・イギリスにいくかーー

[@ひつまぶし-u5n]

自分も全く同じでコロナ禍に初めてのオンラインゲームFF14にめっちゃハマりました！ すごく行動が制限されてた日々だったけど、エオルゼアで自然やら花見やら花火やらを仲間と見れてすごい気持ちが軽くなったのを覚えてます 自分もお二人と同じくダイエット頑張りたいです！

[@のぶきょん]

私もジュースは飲まないで水を飲んでるんだけどな…1人前？足りねーよ!!でも… 1人前＝腹八分目 ってことなんだよね…参考にします！

[@かりん-w4m3y]

私もスープ作ろ！

[@押領司正浩-z4r]

下痢p ノリp カキp ヤマp ユイp!!

[@aan5838]

おかちゃんのお洋服デクとかっちゃんのカラーだな！？

[@ルビーマロン]

痩せてもっと可愛くおしゃれなゆいｐ見たいです！応援してま～す

[@田中美紀-e6c]

夏までに理想体型になりたい‼️

[@様トム]

えー、明日ですかー？ ぺらぺらぺら うーーーーん、ちょっと厳しいかもしれない…あ、行けます！ の流れめっちゃ好きだったな

[@nekomama0928]

人間関係で精神病んでご飯が食べれなくなって25キロ痩せたけど、仕事辞めて専業主婦になったらあっという間に戻りました😂 でも今の方が幸せ✨

[@アオ-w6f9w]

ビッグエンジェルの大橋ミチ子さんが医療ダイエットで4ヶ月で26㌔痩せてましたよ。

[@emio_u_u]

ジュースじゃなくても水分太りってあると思うよぉ（笑） やっぱりある程度の食事制限と運動だね！！ 炭酸水がいいって聞いたよ🐷🫧🥤 うちが好きなKアイドルはちょこちょこ食べとダンスで痩せたって言ってたよ！！笑 ダイエット頑張って📣✨💃🪩🕺

[@SORA-fr2zt]

オカちゃん！牛乳大好き分かります！でもそれを【豆乳】にするだけで全然変わりますよ！ 女性はイソフラボン摂らないといけないし、豆腐毎日摂るの大変だし…。でも牛乳から豆腐に変えたらイイ感じです！牛乳より日持ちもします！

[@taro-miyu]

私も揖保乃糸茹でる時に6束全部茹でて食べ切るからゆいPのパスタは気持ちわかります。一人前って誰の一人前なの？華奢な女子一人前が世界ルールなの？😢

[@まんた-e4l]

FFダイエットの本でも書いて小銭稼いでやりましょう

[@T武志-h6w]

ＦＦの広報か笑

[@user-hs8db9ue4y]

二人とも堅太りに見えるし　食べたい物を我慢する必要あるのかなぁ🫠 ゆっくり箸運ぶ習慣つけるといいかも😊

[@ahirugui]

オカリナこの服ばっかり見るなあ……😮

[@さつき木戸-d2c]

いくら、チートでだからって。パスタ。３玉は多いと思うけど

[@user-or6nu2sx6]

ほっとけや