【ダイエットvlog】103日目～106日目 前回に続き失敗ばかりの４日間

50代　-26kgのダイエットに挑戦中のかずです
ご視聴ありがとうございます
ダイエット初めて　103日目～106日目の様子です
いろいろ失敗ばかりしていた４日間でした
最後まで見ていただけると嬉しいです
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[@WinWin-jo2ty]

猛暑の中、歩き続けた日々が嘘のようです😅スルスル落ちた体重が、ずっと落ちません。カズさん、うらやましい🥺

[@kazu_diet]

猛暑も懐かしい感じがします😂私も増えたり減ったりて、同じところクルクルしてます🥹めげずに頑張ろうね💪

[@m.トコ]

かずさん 頑張りましたネ 凄いです 何回もお聞きして申し訳ありませんが かずさんの体重計 どこのメーカーでしたっけ？

[@kazu_diet]

ありがとうございます😊 体重計は Anker Eufy (ユーフィ) Smart Scale P3... www.amazon.jp/dp/B0BRN5YG41?ref=ppx_pop_mob_ap_share

[@m.トコ]

ありがとうございました

[@フワまこと]

ほんと涼しくなりましたねぇ 私はジム行くのですが最初に軽く歩かないと体が冷えて固い感じがします。冬は代謝が上がるらしいので涼しくなっても続けましょうね！私も頑張ります。お鍋食べてダイエット🍲！！

[@kazu_diet]

本当急に涼しくなって服装選びも難しいです。 寒くなっても運動頑張ります💪 お鍋良いですね💕食べ過ぎに注意します！お互い頑張りましょうね♪

[@sono1711]

こんにちは☀前回質問に答えていただきありがとうございます🙇 本当に過ごしやすくなりましたね🍁運動する身といたしては『やった感』が半減しますけど😅 まだまだ道半ば 色んな誘惑も跳ね除けて 頑張りましょうね😁 次回も楽しみにししています🥰

[@kazu_diet]

こんばんは😊 確かに涼しくて運動しやすいけど やった感は半減しますね！ 本当に誘惑の多い季節ですが負けずに頑張りましょうね💪

[@にゃんこばぁ]

私もしばらく停滞期でした😅ストレス感じながら不味い菊芋粉末を飲んでます😢それでも下げたい体重。頑張りましょうね😊

[@kazu_diet]

停滞期なんてなくていいのにね😰 何としても痩せたい気持ち良くわかります！お互い頑張りましょう💪

[@ARIKOKO-vj9fx]

カズさん今晩は、本当にめっきり寒くなって来ましたね。 　朝は、本当に寒くて1分でも寝ていたい。😂オールブランに彩りでベリーとマンゴー入れると美味しそうですね！私も真似してたべてみます。63.3㌔最低値おめでとう🎉　羨ましいです。私は停滞期で？少し食欲の秋で畑でさつまいも🍠掘して足が痛くてストレッチもしてない😢です。でも、カズさんと言う仲間が居るので楽しみながらゆる〜く頑張っていきます。明日早番なのでおやすみなさい！

[@kazu_diet]

こんにちは😃やっと出た最小値ですか今日は増えてまし🫢マンゴーとベリー美味しいから是非ためしてみてください！彩りも良いですよね。 足大丈夫ですか？無理しないようにして下さい。 仲間がいるって良いでよね〜✨ マイペースで一緒に頑張りましょう💪

[@青木まり子-t1s]

かずさん、やった〜🙌 最小値🥹　 ご主人のダイエットはいかがですか？ 星のリゾート行けるよう頑張りましょう😉

[@kazu_diet]

ありがとう😊久しぶりの最小値だったけどまた戻りました😂 旦那はゆるやかに痩せて来てます。 星乃リゾート行きたいよー！ 頑張る💪

[@まめこ-n7n]

頭5針縫った所 抜糸しました たんこぶがまだ痛いです(+｡+) 停滞期 機嫌かなり悪くなり 体も心も重い💣 高血圧＆糖尿病 便秘に 業務スーパーの 千切り乾燥キクラゲ 良いのは知っていたけど 久しぶりに 炊き込みご飯 椎茸代わり入れたら トイレから出れない位 てきめんです 後 お願いします 字幕大きくしてくれたら うれしい（　´∀｀）

[@kazu_diet]

こんにちは😃抜糸が終わったのですね。 後が残ったりしないですか？たんこぶ早く治ると良いですね 便秘にきくらげが効くのですか！知りませんでした。 文字の件、次回から少し大きくしてみますね😊