Grazie, come sempre, per i vostri video... "puliti", senza fronzoli e dove si parla un linguaggio semplice, fatto anche di esperienze di vita vissute da persone "normali" .. come la maggior parte di noi❤
@danielegelmi956 сағат бұрын
Grande Davide ❤ e project sempre top
@monicalory5355Күн бұрын
Sempre avanti il Project, il sano confronto, la seria divulgazione e la preparazione, fanno di voi i migliori sempre 🔝👍💪🏻
@crapdevil1772Күн бұрын
il problema della divulgazione fitness è mostrare troppo il risultato raggiunto di alcune persone dotate geneticamente
@project_invictusКүн бұрын
si purtroppo si basa tutto su quello. Senza fisici spettacolari non ti guarda nessuno. C'è quindi sempre il bias del sopravvissuto. Il problema è quando questi meriti non arrivano da un programma sensato ma dalla semplice genetica o doping
@fabiomanzetti7900Күн бұрын
@@project_invictus Molto bella questa considerazione Andrea; bella intesa come conoscenza data dal buon senso e dall'esperienza.
@mariabianchini863Күн бұрын
Grazie per il bel video !!
@gabrielecavallaro1614Күн бұрын
Contenuti di qualità!!
@cris_82Күн бұрын
Molto interessante, grazie
@marcosigismondi8462Күн бұрын
Concordo in pieno sull'uso dei pesi liberi: le macchine isotoniche sono sì utilissime a fine allenamento per stressare ulteriormente il muscolo o comunque quando il SNC è già cotto, ma il senso di appagamento che ti può dare una progressione con bilanciere o manubri per me non ha eguali... Un conto è la soddisfazione nel migliorare nelle cose complesse, altra cosa è quella che ipoteticamente si potrebbe anche avere per aver sì distrutto il muscolo ma con uno schema motorio mooolto più semplice... Biasci ricordo una tua citazione che ho fatto tutta mia: "la complessità ha transfer sulla semplicità"
@marcosigismondi8462Күн бұрын
Anche, ad esempio, eseguire a parità di carico e ripetizioni uno squat bulgaro con bilanciere o manubri abbastanza pesanti genera una sensazione diversa dal riuscire a replicare la stessa performance al multipower (che poi sarà magari anche utile per focalizzarsi soltanto sullo sforzo muscolare eliminando quasi il problema dell'equilibrio a livello coordinativo)