달리기 다이어트로 인생이 완전히 바뀔 '000'을 찾습니다

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Күн бұрын

Пікірлер: 140

@maranic_tv Ай бұрын

※ 마라닉TV에서 제2의 경식이를 찾습니다! ※ 총 8주 동안 꾸준히 달리며 체중 감량에 도전하고, 다양한 운동 미션을 수행하며 목표 체중 감량을 이루는 마라닉 TV 오리지널 웹예능 프로그램! 🏃‍♂️🏃‍♀️ 러닝으로 건강하게, 자신있게 변신할 당신을 기다립니다! 👇 다이어트 지원하기👇 form.naver.com/response/REwdnkYyMxGox7R8l5RTVQ ps. 미션 우승 시 어마어마한 선물이 쏟아집니다!♥️

@taeilkim741 Ай бұрын

👍

@kyungsunlee1972 Ай бұрын

이제 경식님은 마라닉TV에서 볼 수 없나요? 아바타처럼 제 의지가 투영된 모습을 통해 대리만족하고 있었는데... 무엇보다 그 천진난만한 미소가 좋았습니다. 그리고 될지는 모르겠지만 프로젝트에 용기내어 지원해봅니다! 언제쯤 '과체중' 혹은 '비만'이란 꼬리표를 뗄 수 있을지...

@wonsickang5839 Ай бұрын

촬영은 언제 어디서 하나요?

@파파셜링 Ай бұрын

지원.너무 하고싶은데 촬영을 매일 하는건지. 촬영 시간대가 있는거지. 너무 궁금합니다..

@julia-en4zt Ай бұрын

네, 윗분들처럼 당첨 일시, 촬영 일시도 알려주시면 좋을것 같습니다.

@Kya_me Ай бұрын

올레님~~ 갱년기 극복 러닝 특집도 해주세요😂😂😂

@estherhynoh9164 Ай бұрын

경식님 컨텐츠가 정말 동기부여 많이 되는것 같아요~ 전 보통체형의 초보러너이지만, 본인을 위해 변화를 위해 신청하시는 모든분들 화이팅!!! 마라닉tv 진심의 선한 러닝영향력 최고👍

@goofy_charles Ай бұрын

우와~~~ 예전부터 이런 프로젝트가 있으면 좋겠다 생각했었는데. 기대가 됩니다. ^^

@davidkim2167 Ай бұрын

살이 빠지고 나서야 이런 좋은 기회가 생기다니요....ㅎㅎㅎㅎ 달리기 전후로 겨우 7개월만에 13kg가 빠진(뺀 것이 아니라) 1인입니다! 고민하시는 분들 무조건 신청하시길~ 과체중이 부럽기는 또 처음입니다ㅎㅎ

@rorentzk735 Ай бұрын

러닝하고 1년반동안 약 35kg 감량하고 이번에 첫 풀 나갑니다. 마라톤 또한 자기 자신과의 싸움이지만 다이어트 또한 그렇습니다. 두배로 고생하고 두배로 행복해질 기회.. 지원하시는분들 화이팅!

@문하이염 Ай бұрын

재미와 의미가 있는 프로젝트 응원합니다!! 경식님 영상이 넘 재미있어서 더 기대됩니다^^

@bobbyjeong852 Ай бұрын

참좋은 프로그램을 많이 하십니다. 항상 잘보고 열심히 뛰고 있습니다.

@rasyeongnui8199 Ай бұрын

저도 얼굴을 드러내지 못해서 신청은 못하지만 영상보면서 열심히 따라하면서 함께 빼겠습니다!!!! 과체중 러너들을 위해 좋은 프로그램 기획해주셔서 감사합니다^^!!항상 응원합니다~~

@Choioragrawalla Ай бұрын

해외에 살고 있어서 신청은 어렵지만 올라오는 영상들을 따라해보고 싶네요!!

@빠황금자매 Ай бұрын

좋은 프로그램이네요. 아쉽게 참여는 할 수 없지만 비 공식적으로 함께 하겠습니다. 과체중 러너들을 이끌어 주세요.❤

@재환-i2z Ай бұрын

오늘 내용 너무 좋네요..... 오늘의 나는 반드시 미래의 나를 만난다.....음..... 열심히 살아야 겠습니다~ ^^

@etmk84 Ай бұрын

경식님은 모두에게 경식이입니다. 경식아 너 왜 그대로야! 그 영상은 아직도 한번씩 보고있습니다. 저도 3-4년 전부터 마라닉tv 보면서 달리기 시작해서 지금은 25kg 감량하고 잘 유지하고 있습니다. 하프만 다섯번 뛰었고 1월달에 첫풀 준비하고 있습니다. 올레님 감사합니다!

@Chaerokk Ай бұрын

다양한 예능 프로그램!! 좋아용ㅎㅎㅎ

@tusmin5587 Ай бұрын

올레님! 좋은 영상 감사합니다. 퓨쳐셀프는 참 좋은 책입니다. 올 초에 한 번 읽고 지금 또 읽고있는 책이죠. 책과 달리기에 대한 올레님의 생각을 들으니 달리고 있는 나는 참 좋은 사람이고 앞으로 더 좋은 사람이 되리라는 믿음이 피어나네요. 항상 마라닉하고 있는 마피아로서 모든 마피아분들의 행복을 기원합니다 :)

@Ark_Noah Ай бұрын

건강을 위하여 달리기를 최근 시작했고 공부하기 위해 이 채널을 우연히 보게되었습니다! 구독 및 참여신청하였습니다! 살기위해 달리고 싶습니다!

@jangdol2life Ай бұрын

재밌는 컨텐츠 기대 됩니다!!!😊😊😊

@DDOJADOTCOM Ай бұрын

성장해갈 수 있도록 하는 성장 마인드셋은 정말 중요한 것 같아요~! 현재의 내 모습에 머물러 있지 않고 앞으로 어떻게 발전해갈 것인가 생각을 하고, 행동을 바꾸면 미래의 저의 모습도 바뀌어있을 거라고 믿습니다ㅎㅎㅎ 웹예능 프로그램 정말 기대됩니다!

@33한 Ай бұрын

좋은 프로그램이네요 ㅋㅋ 저는 1년 반쯤에 91kg에서 79kg까지 뺐다가 지금은 82kg 유지 중인데 진짜 달리기 좋습니다 물론 먹는 음식 조절도 잘해야합니다 ㅋㅋ

@희야빠 Ай бұрын

인정합니다~~~ 오랜만에 남기는 댓글~~ 희야빠입니다~~지금도 엄청과체주이지만 체중은 줄지안았지만 그래도 지금도 매일달리는 과체중 러나입니다~~~ 하프는 했고~사업하며 힘들때 힘들때 보구도 달리기와 함께합니다~~~마라닉화이팅!!!달리기화이팅!!!

@misoappa Ай бұрын

이런... 저는 매일달리기 216일차~ 마라익TV보면서 이미 달성했습니다. 이렇게 좋은 프로그램에 딱 제가 되어야했는데... 왜 이제야 하시나요~~ 당첨되신분이 꼭 성취하시길 응원합니다🎉🎉🎉

@jamsugyo5406 Ай бұрын

경식님의 프로젝트를 참여는 하지 않지만 달리기로 달라진 저는 확신을 가지고 마음 깊이 응원합니다! 매 순간 달라지고 더 멋지게 달라질 나와 같은 여러분들의 달리기를 응원하면서 달릴게요^^

@daxuan22 Ай бұрын

아~ 제주만 아니면 꼭 시간내서 참여하고싶은데... ㅎㅎ 영상보며 도전하겠습니다...

@yunholee_FUNRUN Ай бұрын

ㅎㅎ 많이 신청해주세오~~^^ 해피러너 올레~^^🥰👍👍👍 미래의 나. 발전한 나. 성장한 나~ 기대하며 킵~고잉~~♡♡👍

@빛나는소년-g1n Ай бұрын

경식님 컨텐츠를 보고 용기를 얻어 저도 첫 풀코스 완주에 성공했습니다. 점점 성장하는 저를 보고 자신감이 좀더 생기네요 감사합니다ㅎ

@재밌고싶다 Ай бұрын

지원 했습니다!! 가즈아!!!!!!!

@guerromarko1186 Ай бұрын

대단합니다. 저도 두달째 달리는 중입니다.

@청록비 Ай бұрын

대단 한 기획을 하셨습니다. 과체중인 분이 부럽긴 또 첨이네요 ㅎㅎ 선정 되신 분 미리 축하 드립니다~

@경주최씨-s1g Ай бұрын

앗 이제 막 정상체중에 들어왔어요ㅜㅠ아쉽지만 마음만은 함께!!! 응원합니다!!!

@kunderakim82 Ай бұрын

와.. 경식님 영상보면서 나도 같이 하면 좋겠다고 생각했는데 이런 기회가! 일단 신청합니다!

@maranic_tv Ай бұрын

환영합니다

@leo.mom0113 Ай бұрын

ㅎㅎㅎ 올레님~~ 제마 전에 했으면 도전했을꺼 같습니다!!! 아쉽당 😅😅😅 저도 올레님의 30분 달리기로 시작했고... 자신감 넘치는 현재의 제 모습이 너무 신기합니다 😁✌️ 달리기가 최고예요👍👍

@palyoil Ай бұрын

달리기 초보인데, 지원했습니다.^^

@네오아틀란 Ай бұрын

대단하세요!!!

@동글-p5o Ай бұрын

헉 안그래도 최근에 마라닉 영상보면서 10km 뛰기 도전 중인데(현재 3주차..)!! 참여하고 싶내유!!!

@jokernight6428 Ай бұрын

용기내어 신청하였습니다! 화이팅 🔥

@maranic_tv Ай бұрын

화이팅입니다!

@taeilkim741 Ай бұрын

세번을 천천히 자세히 보면서 생각해봤는데... 이건 아무래도 제가 지원을 하는게 맞을 것 같다는 생각이 강하게 드네요. 뭔가 깊이 땡기는 끌림(?)

@maranic_tv Ай бұрын

환영합니다

@jwbb0330 Ай бұрын

신청했습니다.ㅋㅋ 116kg에서 103kg까지 왔는데.. 몸이 더이상 안바뀌어요 . . 화이팅 가즈아~

@AudreyHarlburn Ай бұрын

다른것보다도 제대로 뛰는법을 배울수 있는 좋은 기회인것 같아 참여하고 싶네요.물론 체중도 많이 나가긴 합니다ㅋㅋㅋ

@인생똑바로살자-h7c Ай бұрын

역시 마라닉 올레님~~ 5년전 뚱땡이를 마라토너로 만들어준분~^^

@신윤석-s7k Ай бұрын

부상에 씨름하면서 lsd 제대로 못해서 올해 제마 포기할까 고민도 했지만 경식님 풀코스 도전한다는 영상보고 경식님도 도전하는데 나는 왜못하냐 생각이 들면서 마음이 바뀌더라구요 그러면서 lsd 대여섯번 채우고 지금은 컨디션 좋습니다. 경식님도 꼭 성공하셔서 보통인들의 희망이 되시길 소망합니다.

@날빌장인 Ай бұрын

이미 체중이 정상범위에 들어왔어요. 올레님은 저랑 비슷한 생각으로 달리기를 시작하신것같아 구독을 안할수가 없었습니다. - 더이상 핑계대기 싫어서 -

@양경진-c6c Ай бұрын

정말 좋은 프로그램이네요~~ 저 40대 아줌마이고요, 1-2년 꾸준히 조금씩이라도 뛰어서 75킬로에서 62킬로까지 뺐습니다 (인생 최고 몸무게는 무려 81.8킬로;;; 임신 상태가 아니었으니 아주 심각했지요) 165키에 75킬로일 때 건강상의 문제가 생겨서 평생 뛰어본 적없던 제가 런데이 어플 깔아서 조금씩 뛰다보니 이제는 10K 마라톤도 도전할 수 있게되었어요! 누가 신청하실지는 모르겠지만 누가 신청하시든 멀리서 응원하겠습니다 더불어 이런 좋은 프로그램 계획하신 올레님 정말 최고에요!!😮

@74-el8gi Ай бұрын

일요일 춘천에서 큰 카메라들과 지나가셔서 인사처음했습니다. 방가방가 화이팅해주셔서 감사합니다.

@Bigshot815 Ай бұрын

100kg를 넘을 만큼 살이 찌고 건강을 잃게 된 순간 마라닉TV를 보게 되었고 용기내서 달리기 시작했습니다. 반년 만에 20Kg 가량 감량하여 지금은 70 후반대이고 목표 70까지 열심히 달리고 있습니다. 살이 빠진 뒤에 좋은 프로그램이 생겨서 아쉽긴 하지만 새로운 콘텐츠 기대하며 응원하겠습니다!

@fountcsh Ай бұрын

꼭 지원하세요. 저도 올해 3월말에 시작해서 10kg 정도 감량했습니다. 달리기 너무 좋은 운동입니다!!

@두리안-z1f Ай бұрын

자격이 안되는 것 같아 아쉽습니다…이미 올레님 영상 보면서 1년만에 15킬로 감량을 하였습니다. 감사합니다^^

@soowanjang1448 Ай бұрын

115키로 이번에 하프완주 했는데 가능한가요?😅

@GOMgomiCAMPIMG Ай бұрын

도전하고싶은데 부산이라 응원만하겠습니다~~^^

@powers2024 Ай бұрын

신청했어요!!!

@dobby__is__free Ай бұрын

지원하고 싶은데 다른분 말씀처럼 얼굴 드러낼 용기가 없네요..

@HeejuMoon Ай бұрын

아... 미국 출장 안오시나요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저도 참가하고 싶어요

@funnylee5832 Ай бұрын

부럽당

@chacha_therapy Ай бұрын

과체중이 아니라 신청은 못하지만 신청하실 분들 모두 응원하겠습니다. ^^

@깝쳐보라 Ай бұрын

헉 3달전에 25kg뺏는데 ㅜㅜ 다른분들 모두모두 러닝다이어트 화이팅입니다!!! 요즘 고관절 너무 아프던데 다른분들은 안아프게 러닝하시길 바랍니다~~!

@jeong-yongsoo Ай бұрын

와...진짜 신청해 볼까말까 볼까말까....😂

@maranic_tv Ай бұрын

용기

@기르6 Ай бұрын

저도 살 뺄려고 러닝 중인 과 체중 러너인데~ 잘 안 빠지네요 ㅎㅎ

@야옹-e4d Ай бұрын

육체적 과체중 경식님이 있었으니깐 정신적 과체중은 어떨까요?

@Nua_Lee Ай бұрын

저도 경식님이랑 비슷한 시기에 달리기 시작했고, 진도는 느리지만 2주 뒤에 10키로 마라톤 나갑니다! 아직 과체중이라 지원이 가능하지만ㅎㅎㅎㅎ

@kyungsunlee1972 Ай бұрын

이렇게 좋은 프로그램이 있다니 고민 없이 신청해봅니다. 마라닉TV 보고 무작정 달리기 시작했는데 좀더 체계적으로 관리하면서 달린다면 더 좋겠죠? 이번 기회에 '과체중', '비만' 꼬리표 뗄 수 있을까요?

@김은태-l1y Ай бұрын

방송 잘 보고 있습니다 좋은 기회가 있으면 좋겠습니다(신청완료)

@andreap5154 Ай бұрын

저도 올 초 달리기 시작해서 두달여만에 15키로 빼고 첫 풀코스 제마를 앞두고 있네요 참가자분들 화이팅

@chamjjini202 Ай бұрын

어떻게 두달만에 15키로를 뺄수있을까요? 달려도 힘들던데요

@andreap5154 Ай бұрын

@하루종일 섭취하는 탄수화물과 당을 상당히 많이 줄이구요 수면도 8시간 이상 자려고 노력했고 주 3~4일 1시간 또는 그 이상 시간을 존2 달리기로 두달 정도 하니 살이 막 빠지던데요 그러면서 달리기를 할 수 있는 몸으로 점점 바꼇어요 지금은 일반식 먹고 운동하고 있어요 한동안 다이어트가 정체기였는데 카보로딩 몇일 하니까 또 살이 빠져요

@상진이-h3x Ай бұрын

달리기를 통해 이미 과체중에서 정상 몸무게로 간 저는 신청이 어렵겠죠? 아쉽습니다. ㅠㅠ 3달만 천천히 할 걸.

@dreamthaud Ай бұрын

저도 우연히 마라닉TV와 경식님 스토리보며 6월부터 몸무개 99키로에 러닝을 시작했고 8월부터 월평균 170키로정도 천천히 러닝하고있는 오늘 15 키로정도 감량하고 내년 10 월에 풀 마라톤 목표로 달려보고 있습니다. 해외 살아서 혼자 러닝 하느라 조금 외롭지만 마라닉TV통해 도움 많이 받고 있습니다. 이런 좋은 기회 같이 참여할수 없지만 아쉽네요 ㅎㅎ 항상 응원합니다!

@dreamantartica Ай бұрын

너무 좋은 프로그램이네요! 혹시 올레님 입으신 티셔츠가 너무 예뻐서 그런데 어느 제품인지 알 수 있을까요?

@maranic_tv Ай бұрын

마라닉 프렌즈 6기 기념티 입니다. 별도 판매제품이 아니라 죄송해요 추후 마프에 참여해 주세요

@류종덕7 Ай бұрын

살 좀 늦게 뺄 걸😭😭😭

@강토깽이 Ай бұрын

아... 이미 살빼고 달리고 싶은사람들도 코칭프로그램 만들어주세효~~~^^

@빠빵이-t9p Ай бұрын

저도 2달째 달리고 있는 런린이입니다. 처음 3km뛰던 제가 지금은 10km는 기본입니다.페이스도 7“30에서 지금은 5”30초대 입니다.근데 살은 달랑 2kg빠졌네요 ㅋㅋ

@aokuma16 Ай бұрын

말씀하신데로 이것들(?)을 좀 없애고 싶습니다!! ㅠㅠ 그래서 신청했습니다. 꼭 달리기가 취미가 돼서 지속적으로 달려보고 싶습니다.

@jwjwbeuc82j Ай бұрын

언제발표 되나요?ㅎㅎ 결과 기다려지고 궁금합니다

@Peachyou88 Ай бұрын

일단 지원은 했는데 극한 I 성향이라 되어도 걱정이네요 😂

@Isaac_Yooo Ай бұрын

1년뛰어서 120->104까지 줄이고 더이상 내려가질 않는데 신청해도 되려나요

@정의실현-n8f Ай бұрын

아들이랑 같이 하고시퍼용~~하고싶다요~~

@Super-fk6sr Ай бұрын

52년을 과체중 으로 살아와서 꼭 신청하고 싶지만 택배기사 인지라 시간내기 어려워 신청은 못하지만 응원합니다. 전 매일 3키로 달리기와 택배하면서 계단을 많이타고 하루 3만보 가까이 걷는데도 살이 안빠지더라고요. 먹는걸 조절 해야하는데 그것도 어렵고. ㅠㅠ

@무지쿠스 Ай бұрын

식단이 90인듯

@justkeeplearning5621 Ай бұрын

한국에 있었으면 신청을 했었을텐데 너무 아쉽네요.

@김성한-k8m Ай бұрын

아쉽네요ㅋ 제가시작했을때 이런프로그램있었다면 제가우승인데ㅋㅋ

@상남자-b8y Ай бұрын

저는 올해 43살.. 30개월 딸래미 체력을 따라가지 못할꺼 같아서 시작했는데...이미 7키로가 빠졌다는...ㅎㅎㅎㅎ

@오미영-y2k Ай бұрын

끼약...울집사람 추천해야겠어요~~

@함양박씨-b5l Ай бұрын

118.9에서 104까지온 초고도런린입니다... 무작정 뛰고있지만 전문적으로도 배우고싶네요 주말에 올라가도되나요ㅠㅠ 아 몰라일딴신청함 ㅋ

@달빛꿈 Ай бұрын

저는 50살 아재로98킬로 종합병원에서 3개월동안 20킬로 감량했는데 너무 무리를 한탓인지 부상이 살짝와서 요즘 쉬고 있다보니 82킬로로 유지중인제...확실이 98일때와 비교시,혈압,고지혈 등 피검사 시 다 정상이 되었어요..달리기는 보약이상의 천연 강장져입니다. 우울증 치료제고요^^

@GOMgomiCAMPIMG Ай бұрын

마라닉님 과체중에게 맞을만한 러닝조끼 추천 부탁드려도 될까요? 경식님 썼던 조끼를 찾아보는데 못찾아서요^^;;;;

@dyjhmam Ай бұрын

전 지금 9키로 뻈어요. 몇주가 아니라 거의 3년 걸렸네요. ㅎㅎ 운동수행능력이 좋으신 분들이라면 어렵지않을텐데 저의 경우는 50대에다가 운동은 진짜 담쌓고 살았던지라.... 30초 달리고 2분 걷는것부터 시작했어요. 그것도 겨우 겨우 했지요. 체중변화는 거의 없었습니다. 옷 사이즈믄 한 치수 준게 전부였지요. 포기할까 하다가 그래도 체중이 더 늘지않는게 어딘이가 하는 맘으로 계속 했습니다. 그렇게 조금씩 하다가 3분 달리고 10분 달리게 되다가 3년째 되는 올해 7월경 2Km 한번에 달리게 되고 9월부터 5Km 한번에 달리면서 체중변화가 눈에 띄게 되었습니다. 달리다고는 하지만 다른 분들에 비하면 걷는 수준이지만 거의 매일 하고 있습니다. 혈압약때문에 정기적으로 병원 다니는데 운동을 소홀히 하게 되면 바로 혈액검사에서 표가 나더라구요. 모든 수치가 좋아지고, 그 다음다리의 근육의 모양이 보이기 시작했습니다. 그리고 나니까 체중감량이 팍팍 되더라구요. 2,30대는 저보다 훨씬 빨리 변화가 보이겠지요.

@보급떡 Ай бұрын

작년에 마라닉tv와 만난뒤 달리기로 살한번 빼볼까? 고민뒤 바로 실행해서 120kg 에서 90kg까지 이미 뺐는뎅..이런기회가 좀 빨리왔었으면 좋았었겠내요ㅜㅜ 8주도전 힘드시겠지만 당첨되신분들은 부상 조심하시고 달리기의 재미를 느껴보세요! 저도 그 재미를 느낀후 지금까지 쭉 뛰고있습니다!