초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?

[@liznoahtv-5613]

전 정말 마라닉 올레님은 쪽집게 초보러너 교육자라고 생각합니다. 왜냐하면 삼개월을 뛰고 있는 저희로선 너무나도 듣고 싶어하고 알고 싶어하는 부분들을 저희가 직접 물어본것처럼 꼭 집어서 영상을 올려주세요. 정말 소름이 끼칠정도로 말입니다. 아마도 마라닉님의 초보러너 사랑 때문이 아닐까 싶습니다. 놀랍게도 저번주 부터 매주 한번은 10km 씩 뛰기로 저와 와이프가 결심하고 저번주와 이번주 10km 완주했습니다. 현재 까지는 총 5번의 10km 완주지만 (엄청 느리게 뛰긴 하지만 ㅎㅎ) 앞으로 상당히 기대대고 즐겁습니다. 근데 더 재미있게 10km 달리기를 할 수 있는 방법과 저희의 결심이 헛되지 않은 결심이고 잘하고 있다고 마라닉님께서 알고 말씀해주시는 거 같아 오늘 영상보고 또 한번 놀랐습니다. 초보인데 너무 무리하는게 아닌가 의심아닌 의심을 했었지만 이제는 그 의심 필요없게 되어 너무 감사하고 더 열심히 뛸 수있는 동기까지 갖기 되었으니 이보다 더 좋을 순 없습니다. 앞으로도 매주 포기 하지 않고 더 열심히 뛰겠습니다. 아무튼 댓글로는 표현하기가 부족하네요. 첨 부터 끝까지 마라닉 님의 얘기가 맞아 , 그랬어, 그렇구나, 아~ 이러고 시청하기때문에 매번 말씀하시는 것마다 댓글로 표현하고 얘기나누고 싶은데... 글 솜씨도 영 엉망이고 ㅎㅎ 암튼 항상 댓글도 읽어주시고 답글도 해주셔서 감사하고.... 이번엔 마라닉님과 함께하는 크루들에게 졌습니다. 같이 뛰는 게 부러우니까요. ㅎㅎ 마라닉님!! 크루분들!! 우리 초보러너들 !! 부상없이 잘 달려요~~~~화이팅!!!

[@maranic_tv]

리즈노아tv님이 이렇게 항상 정성스런 댓글을 주시는데 제가 어떻게 답을 안드릴 수가 있겠습니까? ㅎㅎ 이미 10k를 5번이나 뛰셨다니 주 1회 정도의 10k는 (무리한 속도내기만 아니라면) 충분히 즐겁게 달리실 수 있을거에요^^ 10k가 익숙해지면 주 1회정도 또 11k 이렇게 늘려가는 것도 재미중 하나인듯 해요~~ 글은 솜씨가 중요한게 아니라 마음이 담겨있는게 중요하다고 생각하는데 리즈노아님의 댓글에는 항상 마음이 담겨있어 얼마나 큰 힘있는 글인지 모릅니다~ 리즈노아 tv도 점점 영상이 멋져지고^^ 홧팅이에요

[@liznoahtv-5613]

[해피러너올레]마라닉TV 와우 🤩 마라닉 님께서 저희 댓글을 그렇게 생각해 주신다니 더 영광입니다!! 제 친구의 소개로 달리기를 접하게 되고 그러면서 마라닉님도 알게되었는데 만약에 혼자서 달렸더라면 지금까지 올 수도 없었을것입니다. 전 너무 행운인게 항상 함께 달려주는 와이프가 있고 만나서 즐겁게 달릴수 있는 친구가 있고 멀리서 저를 응원해주시고 가르쳐주시는 마라닉님있네요. 저도 유튜브 많이 보는 시청자중에 하나인데 마라닉님 쵝오 ㅎㅎ 열성팬등극했습니다 ㅎㅎ 너무 감사해서요^^ 저도 초심을 잃지 않고 마라닉 님처럼 오랫동안 뛰는게 목표이랍니다. 달리자!!!!!

[@bj8556]

화이팅!!

[@안명순-g2k]

매우동감입니다~^^저도 올해시작한 초보러너로써 매일7km달리기에 도전장을 내밀었습니다.이제3일짼데...마음은 달리고 싶은데,몸이 힘들어하네요 ㅜㅜ 제 목표는 '절대무리하지않기' 입니다

[@김인채-q2p]

111

[@Windflowerize]

10km 뛰고 나면 자동차라는게 얼마나 인류의 위대한 발명품인지 알게 됩니다.

[@siickbread]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@양윤지-r7q]

고작 십키로 밖에 못 뜀? 20키로는 뛰어야지

[@양윤지-r7q]

@ᄉᄋᄀ 5년전 마라톤 나갔을 때 21km 하프코스 1시간 30분 만에 들어왔네요.

[@양윤지-r7q]

@ᄉᄋᄀ 땡스

[@marcosantos5609]

ㅎㅎㅎ.

[@김재영-q9z3p]

현재 40일 연속 15km 러닝중인 러너입니다. 주변사람들이 저에게 묻습니다 무슨일 있냐? 다어어트하냐? 그러다가 몸상하다 등등 이제는 그러한 이야기를 하는 사람들에게 말해주고싶습니다 스스로가 변화되어 좋은 영향력을 발휘하는 사람이 되고싶다고 나부터 변해야 주변이 변하고 행복해진다는것을 오늘영상을 보고 다시한번 깨달았습니다 감사합니다

[@maranic_tv]

40일 연속 15km라니... 엄청난데요? 재영님의 글을 통해 역시 달리기는 나를 변화시키는 큰 힘을 갖고 있다는걸 깨닫습니다~

[@박상글-s1g]

인스타 주소 알 수 있나요? >_< 너무 너무 대단대단

[@이창수-x9v]

저도 주2~3일 10km달리지만 싑지않네요 대단하십니다 응원합니다~

[@joony041]

매일 15키로면 엄청나시군요ㄷㄷㄷ 무릎체크도 하시면서 달리시기 바래요~

[@포토맥2]

젊으신 분들은 츙분히 가능할거 같습니다 나이가 들어도 60이 넘어가니 매일 운동은 부작용이 너무 심하고 2~3닐 텀을 두어도 피로 회복이 늦고 근육통도 자주 생기네요… 젊었을때 많이들 즐기세요..^^

[@노트텐-d7i]

3:47 시작

[@하병주-d3c]

처음 10킬로 달리기는 엄청난 도전이였는데 이제는 저의 삶이 되었네요. 10킬로 달리기를 하면 인생이 달라집니다. 자신감이 생기고 즐거운 달리기 되지요. 올레님 감사해요.

[@생활체육인쩡쓰]

영상 극강 공감해요 달릴때 많은 생각들을 하게되는데 그중 제일 많이하게되는 생각이 사람과의 관계더라구요 처음시작은 부정적이었다면 도착할때쯤은 긍정으로 그리고 감사함으로 변해있어요 참으로 달리기 이녀석 고맙죠^^

[@핑크팬더33]

참 좋은 말씀입니다.저도 매일 10키로 달리면서 처음엔 힘들지만 뛰고난뒤의 만족감은 대단합니다.제 나이 51살에 달리기의 기쁨을 아네요!

[@zzarimo]

달리기 시작하다보면 서로 처음 보는데 마주 달려오는 분이 아자! 아자! 화이팅~~ 해주시는데 뭔가 뭉클함이 ㅋㅋ 말은 안해도 서로 힘든 거 아니..

[@maranic_tv]

맞아요~~ 아자아자!!!

[@미사리고니]

저도 조용히 화이팅 보내면 단한번도 그냥 지나치시는 러너를 못봣습니다ㅎㅎ같은운동을하는 자부심 그리고 서로공유하는 고통ㅎㅎ

[@김주연-w4n]

50대 후반에 첫10km를 뛰었습니다. 오전 몇 시간이지만 여행을 다녀온 느낌이었습니다. 생각지도 못한 마라톤이라는 것을 우연한 기회에 뛰게 되었지만 마지막 라인을 밟는순간 먼 여행을 다녀와 가슴이 벅찼습니다. 올레님의 영상 초보30일 영상을 보며 시작한 것이 10킬로라는 거리를 달리게 될줄은 생각도 못했습니다. 감사합니다.

[@486boy]

오늘 생애 첫 10K 를 완주했습니다! 이제껏 느껴보지 못했던 큰 감동과 자신감을 경험하게 된 순간이었습니다. 삶의 변화를 주고 싶어 달리기를 시작했고 지금은 하루라도 달리기를 안하면 불안할 정도로 제 삶의 일부가 되어가고 있습니다. 이 영상은 개인적으로 더 의미있는 영상이 되겠네요. 좋은 영상 감사합니다.

[@maranic_tv]

우와~~~ 얼마나 감격스러우실지... 정말 축하드립니다. 이제 하프 코스까지도 서서히 늘려가 보시지요^^ 또다른 감동이 기다립니다^^ 화싱이요~~

[@정지환-v5k]

평일은 출근해서 졸릴까봐 5km정도만 달리는데. 주말 10km달리고 나면 뿌듯함이 뿜뿜!!! 매일 매일 10km 뿜뿜뿜~!!!! 좋겠당

[@maranic_tv]

매일 5k도 뿜뿜~~ 곧 주말 10k 함께 뿜뿜하시죠~

[@민달퐁이-z4y]

와 저 방금 우연히 10km 를 처음으로 완주했어요! 결국 성공했다는 진짜 이 상쾌한 기분과 성취감 너무 좋네요 ㅎㅎㅎ

[@maranic_tv]

캬~~

[@멀더-v4c]

올레님 오늘 생애 처음으로 10km 달렸습니다. 다뛰고나서 느낀점이 많았고 무언가 해냈다는 성취감이 들어 너무 좋았습니다. 올레님의 10km 영상이 동기부여에 큰 도움이 되었습니다. 진심 감사드리며 오늘도 올레님의 좋은 영상보며 스트레칭하고 집으로 돌아갑니다. 행복하세요^^

[@maranic_tv]

와우~~~ 드디어 ㅠㅠ 감격적이죠? 완전 축하드리고 10K의 세계로 오신걸 환영합니다~~

[@whyfromx1078]

와 축하드려요 4개월 전이니 지금은 어떠실런지 ㅎㅎ

[@YonneDuJi]

3개월 초보 런린이 입니다.! 이영상 보고 10키로 뛰는거 도전했습니다! 늘 5키로만 뛰었는데..!! 지난주말 드디어 쉬지않고 1시간 달려서 9.3km 달성했어요.!🤭 비록 10키로는 못뛰엇지만..!! 또한번 나만의 한계점을 뛰어넘은것 같아 뿌듯했어요~!! 🧡 늘 좋은 정보 감사합니다!

[@maranic_tv]

대박이네요. 한계를 넘는 짜릿함 늘 응원할께요. 10k의 감격도 전해주시길

[@mooyouri]

5키로도 대단하네요!

[@jamsugyo5406]

저도 매일 달리고 있는데 10키로 달리기의 핵심은 날 사랑하고 자존감을 높이는 오로지 나를 위해 집중하는 그 한시간의 시간 이네요.. 나 스스로를 더 사랑하고 그 힘으로 다른 사람과 의 관계에도 좋은 영향을 미치는 달리기! 내일도 나를 사랑하는 소중한 한시간 달리기 예약합니다^^

[@maranic_tv]

또 그힘으로 매일 매일 사람들에게 갤러리를 열어주시는 멋진 잠화가님!!! 오늘의 그림도 기대됩니다^^

[@YoriJoriSa]

오 간만에 잘만든 영상보네요 EBS에서 만든줄 알았습니다 영상촬영. 편집. 나레이션. 퀄리티. 구성 모두가 준수합니다 많은 도움되었습니다. 감사합니다

[@maranic_tv]

아고 과찬입니다. 좀 더 좋은 영상으로 보답드릴께요

[@millyneo5762]

달리기에서 10km는 정말 중요한 터닝포인트라고 할수있죠. 마라톤으로 가는 기본.

[@maranic_tv]

완전 공감합니다. 중요한 터닝포인트!!!

[@사브리나사브리나]

10km가 가장 재밌습니다. 5키로는 좀 짧고 10km는 뛰어야 몸이 흥분 됨

[@maranic_tv]

저도 공감 ^^

[@bohrihan]

텐케이는 해야 운동 한 기분

[@양윤지-r7q]

20km가 더 흥분 됨

[@chriskang4021]

안녕하세요. 올려주시는 영상 덕분에 항상 동기부여가 됩니다. 지금 미국에 살고있는데, 코로나 사태 이후로 체중이 너무 늘어서 (188cm 에 103kg) 사람이 없는 아침시간에 달리기를 시작하게 되었습니다. 지금 생각해보니 1년만에 10kg 넘게 살이 찐 셈이네요.... 아침 달리기를 시작한지 두달 반만에 10km 달리기를 처음 완주하였습니다. 1시간 15분 걸렸네요. 첫 시도때 1.1km 6분 30초만에 포기하고 10km를 달릴 수 있을까 싶었는데 이런날이 오네요 ㅎㅎ 체중도 5kg 정도 감량했고요. 비록 매일 뛰지는 못했지만 마라닉 TV 덕분에 코로나 위기를 기회삼아서 건강한 습관을 가질 수 있게 되어 감사드립니다. 앞으로 꾸준히 늘려나가서 하프 마라톤을 목표로 열심히 뛰어 보겠습니다. 다들 화이팅입니다!

[@maranic_tv]

힘든 시기에 운동을 시작하시고 잘 해내고 계시네요. 넘 멋집니다 꾸준히 건강달리기 하시길 응원하겠습니다

[@박상글-s1g]

100m 달리기 늘 꼴등이었던 제가 10km를 완주했을 때 쾌감은... 그때문에 운동을 사랑하게 되었지요 운동은 힐링이며 치유며 사랑입니다

[@maranic_tv]

캬~~ 그 쾌감은.... 운동은 힐링이죠^^

[@jkun86]

최근 구독했습니다. 올레님 영상 10개정도 쭈욱 보다보니, 경험을 통해 얻은 정말 소중한걸 공유해주고 싶다는 '사명감' 같은게 느껴지네요. 좋은 기운 고맙습니다. 응원합니다.

[@굿럭-m8w]

달리기에서 행복의 근본 요소인 '관계의 질'과는 거리가 있어 보이지만, 한편 달리기의 성취감으로 인해 긍정적 시각이 될 수 있기에 타인과의 관계의 질이 상승될 수도 있겠다는 생각도 듭니다.

[@maranic_tv]

저는 달리기를 통해 제 관계의 질이 바뀌었다는 걸 많이 느꼈거든요~ 달리기로 시작한 하루는 나 스스로 충만함에 시작되고 그러니 관계맺는 사람들과 기분좋게 대할수 있게 되는것 같아요^^

[@jiminmoon6457]

구간별로 스토리 전개 되는거 정말 공감해요!! 하프 마라톤 목표로 7개월째 12-15km 씩 꾸준히 뛰고 있는데 생각도 긍정적으로 변하고 잠도 더 잘 자고 밥도 더 맛있게 들어가요! 좋은 영상 고맙습니다 🙏🏻

[@maranic_tv]

멋지게 달리고 계시군요. 이미 하프는 가능하실듯 하고 풀코스를 차근히 준비하셔도 될듯요

[@윤현준-t5t]

매일 3km뛰다 오늘 처음으로 5km 뛰었는데 정말 전에는 10km가 커다란 벽 같았는데 5km를 해보니깐 벽이였던게 오를수만 있을거 같은 계단인것처럼 느껴지더라고요ㅎㅎㅎㅎ 빠르게 말고 천천히 10km를 언젠가 찍어보고 싶네요 !! 10km,하프,풀코스든 러닝을 즐기시는 러너분들 다들 대단하시고 항상 부상 조심하고 화이팅 하세요! 영상 잘 봤습니당

[@앉아-x5i]

🤟🤟

[@하병주-d3c]

오늘도 달리고 왔어요. 달리기가 힘들때도 있지만 즐거운 날이 휠씬 많아요. 올레님 감사해요.

[@살레압둘라]

오늘부터 10km달리려 헸는데... 이런 영상으로 응원해주시니 감사합니다 존경합니다.

[@maranic_tv]

살레님~ 10k 완전 응원합니다~~ 속도는 평소 수준이나 좀 더 늦추고^^ 완주 후 소감 듣고 싶네요^^ (인스타)

[@살레압둘라]

[해피러너올레]마라닉TV 컨디션이 좋아 5k페이스로 달렸더니 다리가 후덜덜했습니다ㅠㅠ 어제는하루종일 쉬었습니다. 천천히 뛰어야 하는데 후유증이 있네요. 앞으로는 어떻게 뛰어야 할지 조언부탁드립니다. 40분씩 뛰고있는데 1시간 뛰기로 바꾸어 뛰어볼까요?

[@김지열-n3l]

마라닉tv님 덕분에 시작한 “100일 달리기”를 달성했습니다. 비록 5키로 달리기로 한것이긴 하지만 그래도 중도탈락 하지 않고 완주하여서 다행이었습니다. 중간에 등산이나 휴식런이 있기도 했습니다. 이제 달리기 시작한거라 매일 10키로는 무리일거 같아 조금씩 늘려나가는 방향으로 해야할거 같습니다. 좋은 도전의 기회를 주셔서 감사합니다!!

[@maranic_tv]

ㅠㅠ 감동입니다. 17일째 라고 답주신게 엇그제 같은데 벌써 100일이 되었군요. 부상없이 너무 운용을 잘 하셨네요. 훌륭하십니다. 네 일주일에 10% 정도씩 늘려보세요~ 이제 조금 더 거리 늘리셔도 충분할듯 합니다^^ 200일 가시나요? ㅎ

[@윤형돈-u1f]

대단해요!

[@미사리고니]

대단하십니다!!

[@goofy_charles]

역시 많은 분들이 올레님의 선한영향력을 받고 있는 것 같습니다. 저도 올레님 덕분에 110kg 과체중으로 달리기를 시작(오늘로 77일차) 하였고 오늘도 즐겁게 달렸습니다. 아시다시피 얼마전 10km, 15km, 20km 도 성공했습니다. 모두 올레님 덕분입니다. 요즘은 저 같은 초보에게는 거리보다는 시간이 더 중요하다고 생각해서... 당분간은 거리주 보다는 시간주 중심으로 달리려고 합니다. ^^ 오늘도 감사합니다. ^^

[@maranic_tv]

시간주 오케이입니다~ 교본으로 모시고 싶은 분이에요^^ 최고입니다

[@goofy_charles]

@@maranic_tv 과찬이십니다. ^^

[@user-uranara]

체중은 몇키로빠지셨는지궁금해요

[@goofy_charles]

@@user-uranara 전 무척 더딥니다. 식사조절을 못해서 ㅠㅠ. 현재는 대략 12kg 정도입니다. 대신 먹고 싶으면 다 먹습니다. 짜장면도 곱빼기 😭

[@sucyangkim]

​@@goofy_charles3년이나지낫는데 얼마나빠지셨어요?? 눈바디는 어떠신지!! 마라톤은 많이참여하셨는지 지금도뛰시는지

[@yoon5725]

감사합니다 내일도 뛰기위해 마라닉티비 즐겨보고 있습니다 동기부여 지대로 되네요 40대 중반이셨군요 30대신줄 알았습니다^^

[@V들꽃]

마라톤을 삶의 이야기로 풀어가는 마라닉TV 참 매력적입니다.

[@maranic_tv]

들꽃님 오늘도 힘을 주셔서 감사드려요^^

[@Jellyfish_Openwaterswim]

"자기를 아끼는 연습" 좋은 말인거 같아요~

[@sophisticated0828]

3년을 런닝머신으로만 뛰다 코로나 이후 작년부터 한강 길따라 실제 바닥을 뛰고 있는 사람입니다!! 발목염좌로 한 번 고생한 뒤에 4km에서 출발하여 반년도 안되어서 9km 달성에 성공했습니다 이제 얼마 남지 않은 10km 달리기지만 거기까지 가는데에도 더 연습이 필요한 걸 알기에 천천히 목표를 위해 화이팅 하고 있습니다! 모두들 다치지 않고 건강한 달리기 하시길!!!

[@maranic_tv]

덕준님 홧팅입니다

[@MrJungwooPark]

1년전 부상으로 러닝과 서서히 멀어졌고 체중도 불어 이제는 5km도 힘겨워진 몸이 되어버렸습니다. 그동안 잊고 있었던 러닝이 주는 성취감, 매번 다른 스토리를 주던 새로움들이 그립습니다. 예전엔 혼자 뛰다보니 홀로 동기부여를 해야했고 가끔은 외로웠었는데, 예전에 제가 느꼈던 감정들을 고스란히 들려주시니 너무 반갑고 큰 동기부여가 됩니다. 아침에 오랜만의 러닝화를 하나 주문했습니다. 마라닉TV와 함께 달려보겠습니다!

[@하늘호수-b5t]

마라닉 티비 구독한지 몇년이 지났는데 최근에야 10km를 한번도 안쉬고 완주해냈습니다. 비록 엄청 느린속도로 뛰었지만 성취감은 이루 말할 수 없는 정도였어요. 10km가 익숙해질때까지 화이팅!!! 마라닉 tv 감사드립니다.

[@Strain_spit]

저는 큰맘먹고 블루투스 이어폰을 구입하고, 음악 들으면서 달리기 시작한 일이 달리는 즐거움을 느끼게 된 계기라고 생각됩니다 ㅋㅋ

[@maranic_tv]

캬~~ 음악과 함께 러닝 얼마나 아름다운지 잘 알지요~~ 곧 즐겁게 달리기 편에 소개할께요^^

[@백백-l8n]

철학적으로 달리기에 대해 이렇게 좋은말씀 많이 하시는 유투버는 처음보네여 :)

[@joonchung7078]

마라닉 보고 달리기 시작 한지 38일만에 인생 처음으로 오늘 10킬로 뛰었습니다. 물론 중간에 잠깐씩 걸었지만 뛰었던것만 계산해서 10키로 완주했습니다. 축하해주세요. 누가 압니까 내년에 마라톤 달리고 있는 내 자신을 볼수 있을지. 내일도 달립니다 ^^ 마라닉 화이팅.

[@maranic_tv]

제가 압니다. 내년에 준님 분명 마라톤 완주 하실거에요. 넘 축하드려요

[@joonchung7078]

@@maranic_tv 감사합니다. 제 주의 모든분께 추천 하고 있습니다^^

[@sanghoon0818]

훌륭합니다!!!

[@최현무-u4y]

주말에 집에 갈때마다 당현천 ~ 도봉구청 구간 뛰는데 영상볼때마다 마라닉님 우연히 보지 않을까 두리번 하곤 합니다~~^^

[@maranic_tv]

두리번 거리시다가 딱 걸리면 꼭 아는척 해주세요~ hm님 ~~

[@런싸]

저는 그러다가 정말 마주쳐서 출연도 하게 되었답니다 ㅋ

[@MJ-bp2cv]

오늘도 긍정의 동기부여 받고 가요... 나를 사랑하기 위한 하나의 방법이 달리기인 것 같습니다... 마라닉 화이팅 ^^

[@maranic_tv]

저도 힘나는 댓글 덕분에 긍정의 동기부여 받습니다~ 감사합니다~

[@hyunny4401]

행복을 결정짓는 중요한 요소가 관계의 질이고 관계의 질이 올바른 자신을 세우는 일로부터 시작되며 달리기를 통해 좀 더 자기 자신과 소통함으로써 올바른 자신을 세우는데에 도움을 줄 수 있다. 너무 와닿는 내용입니다. 근력운동 위주로 운동을 하며 근력운동에 아쉬움을 느껴 요 며칠전부터 5km 달리기를 하고 있는 20대 남자입니다. 저도 꾸준히 달리며 좀 더 가치있는 사람이 될 수 있도록 노력하려고 합니다. 좋은 내용 정말 감사합니다 :)

[@maranic_tv]

이미 근력 운동등으로 꾸준히 몸을 가꾸던 분이시군요~ 그렇다면 러닝이 좀더 쉽게 습관화 되실것 같아요~~ 꾸준히 달리며 소통하는 사이가 되었으면 좋겠습니다^^

[@2-bm3tn]

저는50대 후반 러닝초보에요 러닝한지 2달되었어요 주5일정도 3키씩로 달리고 두달동안 서너번 정도 5키로 달렸어요 지금 목표는 5키로를 좀 쉽게 달리는거에요 트랙에서만 달렸는데 지겹기도해요 좋은 코스 찾아내서 5키로를 좀 즐겁게 달려보려고요 5키로 잘 달리게되면 7키로 10키로 도전할게요 러너여러분들도 목표꼭 이루시고 건강하고 행복하시길 바합니다

[@Kayssi7]

진짜 존경합니다 선생님. 런데이를 통해서 꾸준히 30분, ~5km 정도를 달리고 있었는데, 또 한 번 스스로 제 한계를 선그어놓은 게 아닌가 하는 생각이 드네요. 우선 10km 마라톤을 목표 삼아 제 스스로의 한계를 더 늘려나가봐야겠습니다. 오늘도 좋은 영상 감사합니다. 좋은 하루 보내세요 ^^

[@maranic_tv]

네~~ 아주 조금씩 늘려가세요^^ 홧팅요

[@다온월드]

평소에 마라닉님 영상 즐겨보고 있습니다. 오늘 처음으로 참가한 대회에서 생애 첫 10km를 완주하였습니다. 1시간5분의 기록이지만 끝모를 뿌듯함과 성취감이 밀려들었습니다. 이 영상을 10km달리기전과 후에 본것이 느낌이 다릅니다. 이제 10km를 지속적으로 달려내며 하프, 풀을 골인하는 제 모습을 상상하는 것만으로도 너무 흥분됩니다!

[@런싸]

와 이번 영상도 감동... 정말 나 자신과 치열하게 친해지는 데는 10K런 만한게 없는거 같아요. 정말 공감합니다. 게다가 또 좋은 러너분들과 어울리게 되기도 하구요. 친해지는데는 술 보다 러닝이 더 좋았어요!

[@maranic_tv]

맛깔난 런터뷰 감사합니다~~ 고정 출연 하세요 ㅎㅎㅎ

[@walrus1717]

나의 몸을 인식이라.. 좋습니다. 나를 인식할 수 있는 가장 좋은 방법

[@maranic_tv]

맞아요~~ 나를 인식하는데 가장 기본적인 방법인듯 해요^^

[@쥴스-n3e]

영상 뒷 부분 한번 생각해 보게 되네요. '관계의 질'이 삶을 행복하게 한다. 좋은 영상 감사합니다.

[@amyl4778]

주3회정도 5키로 달립니다. 10키로 도전을 목표로 하고 있습니다. 달리기가 행복해지는 요즈음이 최고입니다. 영상 감사합니다.

[@maranic_tv]

주3 5키로 최고네요~~

[@양윤지-r7q]

5키로는 걸어라 그냥

[@mr.jirisan6750]

달리기만 하신게 아니시군요. 보다가 감동 받아 눈물흘립니다. 메타인지와 통찰이 대단하신 분!!! 공유 감사드려요~~~

[@maranic_tv]

힘내자구욧~~

[@박종진-e3r]

어제 런닝화 구매하고 시작했네요 좋은 가이드 감사합니다~^^

[@maranic_tv]

캬~ 잘 구매하셨어요~ 고고

[@herenow7074]

대단한 스토리고 동기부여 영상입니다. 달리기를 통해 나를 바로 세우고, 관계의 질을 높여 행복해지는 것! 감사합니다. 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다.

[@maranic_tv]

응원에 큰 힘을 얻습니다. 더 좋은 영상들로 보답하겠습니다. 감사합니다

[@ericahn8886]

올레님 10km 달리는 초보입니다. 항상 초보를 위한 영상 감사드립니다

[@맹기재-h2x]

보고또보고 하네요^^ 행복하기 위해서 자신이 하고자 하는것을 실천하는 삶이 아닐까요~~

[@maranic_tv]

보고 또 보고 댓글 달고 또 달고~~ 대박 감사하고 또 감사한 맹기재님^^

[@인생똑바로살자-h7c]

마라닉 TV는 내삶의 질을 바꿔놨어요~~^^

[@maranic_tv]

아고... 김종원님 ㅠㅠ 누군가의 삶에 영향을 미친다는 건... 참 멋지고도 무거운 일인듯 해요. 책임감 갖고 최선을 다 하겠습니다. 감사해요^^

[@ssovival]

이제 막 뛰기 시작한 두달된 초보 러너에요!!! 10키로 이제서야 달리기 시작하는데 좋은 영상 보고 갑니다 !!!!!!!! ㅠㅠ10키로 달리고 나니까 너무 신나더라구요!!

[@maranic_tv]

쒼나죠 ㅎㅎ 어서오세요~~~

[@haji080]

저도 이영상을 보고 10km달려보고 싶었는데~ 기부달리기신청..도전~ 어제 10키로 중요한 시작점을 만났습니다~^^ 좋은 영상 감사합니다~

[@갬성-g9x]

와우 이번주 토나 일요일날 첫 10km도전 합니다. 8킬로 20lap은 한 열번 완주 한것 같습니다. 34초로 아주 천천히 달립니다. 그런데 시계를 보고 욕심을 내는 순간 달리기가 즐거움에서 목표를 갖는 숙제가 되어 시계를 차지 않고 완주에 중점을 두고 달려볼 생각입니다. 조깅을 하고부터 관계의 질이 많이 좋아진것 느낍니다. 영상 의미있게 잘보고 갑니다. 달리기는 친구와 떠나는 소풍이다!

[@maranic_tv]

때로는 목표가 있는 달리기도필요합니다만 첫 달리기, 첫! 10km, 첫 하프, 첫 풀코스 등 첫첫첫에서 욕심내면 위험하지요~~ 곧 첫 10k 응원합니다~~ 완주는 문제 없으실텐데 더위 피해서 하시길 응원합니다~~

[@이홍식-s1d]

달리기가 주는 진정한 의미를 알아가는 것 같습니다. 저는 늘 그런 생각을 해요. 왜 달리는가?의 물음은 왜 사는가?의 물음과 맞닿아있다고 말입니다. 삶이 고단하고도 행복한 일련의 과정이자 아이러니이듯 달리기도 고된 수련의 과정을 거쳐서 얻게되는 그 무언가가 있는 것 같습니다. 그 궁극의 무엇이 밝혀질지는 모르겠지만 삶이 지속되는 한, 달리기를 계속 이어갈 수 있는 한 일상의 도전을 멈추지는 않을 생각입니다. 마라닉TV가 그 도전에 힘을 실어주는군요. 감사한 일입니다.

[@maranic_tv]

맞습니다. 일정부분 고통을 뚫고 지나갈때 카타르시스를 느끼는 것과 같은것 같아요~ 삶이 지속되는 한 일상의 도전을 멈추지 않는다!!! 너무 훌륭한 말씀입니다. 저두요!!!!

[@김영조-p4c]

초보 러너에게는 새로운 도전을 익숙한 러너들을 자신의 달리기를 돌아볼 수 있는 좋은 영상이네요. 올레님 영상 잘 봤습니다~

[@maranic_tv]

도움 주신 덕분에 조금 더 알찬 내용이 된것 같습니다. 너무 감사합니다.

[@runnermaxi]

10키로 달리기 잘 봤습니다. 돌아보니 제 달리기의 90프로 이상이 10키로 달리기였네요. 해냈다는 기분, 아주 좋습니다. 말씀대로 관계의 질에 가장 소중한 나를 인식하고 돌보는 것. 시작은 어쩌면 달리기일 수 있다는 생각이 듭니다.^^

[@maranic_tv]

90프로 이상이 10키로 달리기!!! 그렇겠네요^^ 그 수많은 10키로들을 통해 관계의 질이 높은 삶을 살고 계신 막시님의 삶!!!

[@아기야룽]

아직은 5키로를 달리고있지만 3개월안에 10키로를 달성하고있을 제 모습을 상상하며 영상을 시청했습니다 1키로도 힘들어했던 3개월전의 제가 이만큼 성장했으니까요!!^^

[@maranic_tv]

정말 정주행 중이시네요~~~ 앞으로 3개월 후에 10km 충분합니다^^ 꼭 그 기쁨 공유해주시길

[@이은영-x6s6u]

최선을 다해 내 몸과 내 정신을 끌어올리는 과정♡

[@maranic_tv]

맞아요

[@gongbba]

정말 마라닉 올레님 대단한거 같아요~♡ 멋지십니다^^ 저도 해보고 싶은데 아직 용기가 안나요~ 일단 뚜부님과 함께 1일 팔굽혀펴기 100, 절운동 100 스쿼트100 도전합니다~~~~^^ 3일됬어요. 이것도 힘들어요^^

[@maranic_tv]

우와~ 팔100, 절100,스쿼트100이 저에겐 10k 보다 어렵습니다~~ 대단하신 뚜부님~~

[@KMT-VD]

요즘 4km만 뛰고 있었는데 오늘은 속도를 좀 늦추고 처음으로 5km 뛰어보겠습니다

[@고로걔]

저도 영상 보고 실천중이에요!! 그치만 초보 러너라.. 일단은 이틀에 8km씩 달리고 있어요!!! 헬스장이 문 닫은 이후로 달리기를 좀 더 즐기게 되었는데 이 영상이 많은 동기부여가 되었어요!! 감사합니다!!

[@maranic_tv]

너무 잘하고 계시네요. 격일 8 최고에요

[@전용-d9q]

댓글 이란걸 처음 달아보네요. 단순히 달리기 이야기 뿐만 아니라 삶의 동기 부여를 생각해보게 하네요. 10키로 50분 목표로 뛰고있는 왕초보입니다 ㅎㅎ 지금은 겨우 한시간 초반대.. 열심히 달려보렵니다.

[@maranic_tv]

한시간 초반대면 충분히 훌륭합니다~~ 조급하게 말고 꾸준히 하시다보면 충분히 가능하세요^^

[@miyounchoi4505]

공감합니다 전 제가 올림픽메달 딴줄알았습니다 ㅎㅎ 그리고 하프도전 ᆢ 60세에는 완주도 꿈꿔봅니다 다시 힘을 얻어갑니다 감사합니디ㅣ

[@maranic_tv]

대박입니다~~ 곧 하프 성공 소식도 들려주세요

[@Soulmate-.]

꾸준히 달리시는 분들 보면 인상이 좋고 건강해 보이시더라구요. 응원합니다.^^

[@maranic_tv]

왠지 좋은 인상일것 같은 준님~~ㅎㅎ

[@다크팬서]

7개월전에 5키로가 한계였는데 진짜 맘 먹고 천천히 뛰어 1시간17분만에 10키로 완주했던 기억이 있네요. 매번 뛰는 10키로는 아니지만 지금은 59분까지 나옵니다. 근디 할때마다 하긴 싫네요 ㅋ

[@양윤지-r7q]

16km 는 뛰어야지 고작 10km 가지고

[@dydyd6692]

@@양윤지-r7q 42km는 뛰어야지 고작 16km가지고

[@양윤지-r7q]

@@dydyd6692 25km 넘게 뛰니깐 허벅지에 쥐나던데

[@dydyd6692]

@@양윤지-r7q 남한테 뭐라할 실력 안되는듯요 ㅎㅎ

[@양윤지-r7q]

@@dydyd6692 그래두 하프코스는 완주 했지요

[@인생은아름다워-e5k]

지금까지 본 영상들중에 유튜브 기본 자막으로 가장 정확하게 나오네요. 소리 꺼놓고 영상을 보기때문에 자막이 중요했는데 발음이 정말 좋으신가 봐요. 영상 잘 보고 있습니다. 어제 처음으로 10키로 달려봤는데 성취감이 정말 컸어요. 좋은 영상 감사합니다!

[@maranic_tv]

와우 첫 10키로 너무 축하드려요. 인생은 넘 아름답죠 ㅎ

[@youngminkim2598]

마라닉TV 보고 10Km에 도전중입니다. 아직은 5Km 남짓을 달리고 있습니다. 항상 자극 주셔서 감사합니다. 즐겁게 달리라는 말씀 정말 고맙습니다.

[@maranic_tv]

화이팅이요~~ 조급히 말고 천천히^^ 응원할께요~~

[@이공정-f9e]

마리닉님의 힘을 받아, 4일째 아침 런닝을 하고 있습니다. 몸과 마음을 잘 컨트롤 할 수 있을 때까지 달려보겠습니다!

[@maranic_tv]

4일째 아침 러닝~ 이미 대단합니다~~ 머지않아 가능하실거에요^^ 홧팅

[@chollangchollang]

지인이 달리기 얘기를 한 이후로 달리기가 머릿속에서 떠나지를 않아 검색하다 이 채널을 알게 되었고 영상 정주행하고 있어요. 일단 아침에 1키로부터 시작하고 있습니다. 감사합니다

[@soondaegukbap25]

최근 하프뛰고.. 이제 어쩌면 풀도 가능하겠다라는 느낌을 이제서야 느꼈습니다. 하신 얘기 모두가 공감이 갑니다!! ^^

[@maranic_tv]

하프까지 뛰셨다면 이제 어쩌면이 아니라 거의 가능하다고 보셔도 될듯 합니다. 다만 조급하지 않게 지금까지 하신것처럼 서서히 늘려가시면 될듯합니다. 홧팅입니다

[@cindykwon7082]

마라닉TV를 보면서 매번 달려야하는 동기부여를 받습니다. 멋있다 라는 거는 이럴때 하는거 같아요..

[@yuk7156]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻동기부여 팍팍 되네요! 3일째 쉬고 있는데.. 10키로 도전 다시 해봅니다! 으쌰!!💪🏻

[@maranic_tv]

으쌰~~~~홧팅

[@정민재-w4b]

안녕하세요, 마라틱 티비를 구독하고 있는 이제 막 러닝을 시작한 지 3주째가 된 런린이입니다. 마라닉 티비를 구독하고 저도 10KM 달리기에 도전 중입니다. 이번 주가 러닝을 시작한 지 3주째인데 말씀하신대로 속도를 늦추니 7km까지 달리게 되었습니다. 제 목표는 9월까지 10km 달리기를 성공하는 것입니다. 달리기를 시작하고 얼마되진 않았지만 내 생각과 정신이 많이 바뀌는 것 같습니다. 단순히 체력이 좋아진다에 그치지 않고 내가 아무리 힘들고 포기하고 싶었도 참고 인내하고 목표한 거리만큼 달렸을 때 느끼는 그 성.취.감이 정말 좋고 그 성취가 매주 매주 눈으로, 몸으로 확인 가능하다는 점이 정말 요즘 제 삶의 활력소가 되고 있습니다. 마라닉 올레님 덕분에 삶의 또다른 재미를 느끼게되었고 작은 사업도 한번 도전해 보려 합니다. 항상 건강하시고 기회가 된다면 꼭 한번 뵙고싶네요^^ 10km 달성할 때 또 한번 댓글 달겠습니다.

[@maranic_tv]

캬~ 새로운 도전들 멋집니다 👍 분명 인생의 큰 전환점이 될거에요 10키로도 홧팅입니다 하지만 거리늘리기에는 부상이 늘 함께합니다. 이제 한달 정도면 피로가 누적되었을거에요. 제 부상관련 영상들 많이 보세요~홧팅

[@rawvideo169]

영상 퀄리티 정말 좋네요.. 영상구성부터 내용까지... 완벽

[@maranic_tv]

아고 과찬이십니다... 그래도 기분이 업^^ 더 열심히 만들께요~~ 감사해요

[@굿모닝-j3w]

초보러너 입니다...7km까지 성공했네요...딱 1번 ㅎㅎ 컨디션이 매일 다른거 같아요.😢 저도 언젠가는 10km성공하고 시퍼요😅 체력도 정말 탄탄하게 해야 된다는걸 많이 느낍니다

[@ahyun___]

저 드디어 무릎 괜찮아져서!! 오늘부터 다시 달리기 시작할꺼에요! 지금 뛰러 가기전에 영상 보고 갑니당 ㅎㅎㅎㅎ 화이띵!!

[@maranic_tv]

아현님 오~` 축하드려요~ 골반틀어진거는 어떻게? 교정하신건가요? 암튼 몸 잘 살피시면서 무리않게 꼭!! 홧팅

[@탐험지구-c2l]

달리기가 단순한 달리기가 아닌 나 자신을 되돌아볼 수 있는 시간임을 알게되는것.. 너무 좋은 말이네요 감사합니다.

[@박정미-i4q]

달리기 선생님! 오늘도 영상 잘 봤습니다 고마워요!!!

[@MrBaanee]

항상 10키로를 달리고 들어온날 올레님 영상이 올라와있습니다. 온갖 스트레스 날리고 행복감으로 가득찬 몸으로 영상 볼수 있어서 감사하고 10키로를 뛰면서 행복해지는 제 삶의 이야기같은 영상이 너무나 반갑습니다. 언젠가 하프도 풀코스도 뛸수 있을날이 오겠지만, 말씀하신대로 지금은 10키로의 드라마를 자주 쓸수 있다라는게 너무 재밌는 일상입니다. 영상 잘보고 갑니다! 언젠가 언젠가 보스턴 마라톤에서 뛸 그날을 상상해봅니다.

[@maranic_tv]

캬~~ 행복감으로 가득찬 몸으로 마라닉 시청하시는 제임스님~ ㅎㅎ 감사합니다. 10키로 드라마 꾸준히 쓰시다 보면 대박 영화 한편 찍게되실거에요^^ 그날들에 올레가 함께하겠습니다~~

[@airkiss4016]

첫 러닝으로 어제저녁 친구 3명과 15km 구보 성공했습니다 1시간 반이상 걸렸지만 정말 죽을거같이 힘들었지만 완주하니 정말 뿌듯하고 앞으로 뭐든 할수있을것같습니다 아직도 무릎이엄청 시리지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누구든 10km 가능하시니깐 도전해보세요

[@maranic_tv]

대단들 하시네요 구보라는 단어를 보니 제대한지 얼마안됐군요 ㅋ

[@airkiss4016]

@@maranic_tv 저 고3인데유 ㅎㅎ... ㅠㅠㅠ

[@maranic_tv]

오잉~ ㅋㅋㅋ 그럼 더 대단해요. 달리기의 재미 꾸준히 간직해 보세요. 제가 세상 많은 운동들 다 해봤지만 결국은 러닝으로 귀결. 와닿지 않을 나이지만^^ 언젠가 기억하실거에요 ㅎ

[@ald-Di]

10k 에 대해 많이 고민하고 연구 하신게 영상에 보입니다. 정말 큰 맘 먹어야 가능한거리 ... 연습 하겠습니다 .... 습관이 될때까지...

[@maranic_tv]

오~ 알타뷰님 채널 너무 신박하네요^^ 구독했습니다~~ 함께 달리며 또 함께 유익한 정보를 만드는 크리에이터 사이 되어요^^

[@ald-Di]

@@maranic_tv 앗 맞구 ~~감사합니다. ^^

[@TV-in7os]

잘봤습니다.^^ 영상최고!👏🏻👏🏻👏🏻

[@maranic_tv]

감사합니다 힘이 불끈

[@홈키파-w9v]

단계별 상황별 디테일한 설명덕분에 달리기에 동기부여가 되네요 ^^

[@maranic_tv]

홈키파님 도움 되셨다니 제게 동기부여가 됩니다. 더 좋은 영상 만들께요^^

[@디지털노마드부업]

러닝을 시작한지 이제 일주일, 초보러너입니다. 사실 제가 시작하면서 하루에 30분만 뛰어보자 라는 목표로 이제 딱 일주일 되었는데 이 영상을 보면서 많은 반성 하고 갑니다. 제가 제 한계를 뛰어넘어야 한다는 것을 깨우치고 갑니다. 혹시 오래 달리시면서 무릎 관리도 어떻게 하셨는지 알려주신다면 감사하겠습니다.

[@식상해임]

저도 꽤 오래 뛴 사람인데, 무릎 관리 정말 잘하셔야 오래 뛸 수 있어요. 전 꼭 뛰고 난 후에 무릎 아이싱 꼬박꼬박 해주고 있는데, 엘초이스 제품으로 하니까 편하고 좋더라구요.

[@소영이-l1w]

엇, 저도 엘초이스 제품 사용해서 괜히 반가움에 댓글 달고 갑니다 ㅋㅋ

[@bj8556]

오늘 영상 감사히 잘 보았습니다~ 더 정진하여 10km를 도전하고 싶어지네요~ 고마워요👍

[@maranic_tv]

손맛님~~ 정진 중이신가요? ^^ 조금씩 늘려보세요~~ 홧팅

[@Ted95-h5d]

이제 막 달리기를 시작해서 보게된 영상인데 너무 좋은 영상 감사합니다

[@maranic_tv]

도움이 되셨다니 기쁘네요 용석님~ 다른 영상들도 도움될 내용이 많으니 오래 함께 달리며 호흡해요 구독자님^^

[@런님-e3u]

매일 30분뛰는날은 마라니티브이켜놓고 같이달리고 달린날만 좋아요 버튼 누르는 숙제해보렵니다^^

[@maranic_tv]

우오~ 런님 정주행 감사합니다 ~

[@qwer111-1]

5km도 힘들었는데 10km라.. 두렵지만 설레네요

[@maranic_tv]

민서님 완전 공감합니다. 두렵고도 설레는 거리죠^^ 막상 가보면 설렘이 컸다는 사실을 알게됩니다^^

[@neat4990]

마지막멘트가 참 와닿네요. 100점 드립니다! 구독도 했어요~

[@maranic_tv]

100점 처음 맞아봐요 ㅎㅎㅎ 감사합니다 모리파파님~~~

[@달수-q2k]

매일 10키로미터! 초보인 저의 아주 먼 꿈 입니다. 정말 대단하게만 보이는 거리죠. 그래도 목표는 10키로 마라톤 참가구요...연습중이죠. ^^ 올레님의 마라닉 TV 보며 오늘도 큰 힘 받습니다...좋아요~!!! 꾸욱.

[@maranic_tv]

수술회복은 다 되셨는지요 a-ma쩡님~~ 조급하지 마시고~ 천천히^^ 가을쯤에 10km 대회에서 만나요^^

[@루루-h8s]

2년 전만 하더라도 100kg 넘었는데 현재는 80kg때를 유지 하고 있습니다. 1년 동안 꾸준히 준비를 하고 현재는 퇴근시간을 이용해 6~7km를 뛰고 있고 …날씨가 따뜻해지고 마스크도 해제 한다니 점점 거리를 늘려 보려 합니다. 항상 용기를 받고 있습니다. 화이팅

[@sdw_]

좋은 말씀 감사합니다 😊

[@maranic_tv]

도움되셨길 바랄께요~

[@이호근-f7p]

오늘은 9km를 달렸다 이번주 목표는 9km다 다음주엔 10km에 도전 하겠다. 마라닉TV 화이팅!!

[@maranic_tv]

캬~~ 대단하신 울 아부지 ㅎㅎ 천천히 늘려가시는 방식도 멋지고, 벌써 10k를 달리시게 되었다는것도 놀랍습니다. 곧 함께 10k 달려요^^

[@달빛꿈]

어제 오늘 제가 첫 기록을 세웠네요? 린린이 2개월 차인데...어제는 10킬로 조깅으로 7분페이스로 뛰었고...아내또한 달리기 반에서 압도적 꼴찌였다는 사람이 ... 운동이 세상에서 제일 싫다던 사람이... 6킬로를 처음으로 안쉬고 뛰었네요...^^저 역시 오늘은 5킬로 5분대로 처음 뛴날이네 ..마라닉님 말씀이 가슴 속으로 파고 들만큼 공감을 주네요~~^^ 인생을 나레이션 하는 것 같으세요^^

[@산뜰-v1y]

생전처음 달리기를 시작한지 개월수로는 7개월 일수로는 92일차ㅡㅡ 처음 3키로를 뛰었고 15일차에 10키로 30일차에 15키로ㅡㅡ 92일차인 현재도 늘지 않은 속도 ㅡㅡ;;;;;;; 하지만 달릴수 있다는것만으로도 감사하며ㅡㅡ 올레님의 영상에 힘을 얻어 봅니다ㅡㅡ 아 참ㅡㅡ 나이가 상당히 들었다는걸 망각했네요 그래서 제자리였구나ㅡㅡ;;

[@maranic_tv]

산뜰님~ 달리기 시작하신지 92일 만에 15키로를 달렸다는 사실 자체가 놀랍습니다. 결코 느린게 아닌듯 해요~ 오히려 너무 빨리 올리신건 아닌가 싶을정도인데요~~ 10k 꾸준히 2-3개월 정도 더 하시면 계단 상승되는 느낌을 받게 되실 날이 올거에요~~

[@산뜰-v1y]

92일차만에 15가 아니고 30일만에 15키로인데요ㅡㅡ 머 이 악물고 뛰었던것 같슴돠ㅡㅡ 90일 넘어가는 지금도 속도나 거리가 전혀 늘지 않지만 워디 대회나가 1등 할것도 아니고 순전히 정신적건강을 위한 목적이라 늘지 않더라도 올레님 영상보며 대리 만족하면서 걍 천천히 달릴랍니당~~~

[@2ceel]

불과 3일전 첫 10k를 달성했어요 달성한 순간 저녁시간대의 운동장에서 소리를 질렀슴다 살다살다 그렇게 뿌듯하고 개운한, 가슴벅차기 까지한 순간이 언제였나 싶더라구여 이제 막 총거리 55키로정도를 달린 달린이 인데 앞으로 꾸준히 달리는게 목표입니다 목표한 거리를 완주하면 스스로가 너무 대견하고 멋져 보이거든요

[@stevehan9585]

모르는 사람은 10키로 별거 아니라고 생각하는데 뛰어 보면 장난 아니죠. 매일 10키로 뛰는 사람들은 보통 독한 사람이 아니죠. 독한 올레님 존경합니다~ 항상 몸 관리 잘 하시구요`

[@maranic_tv]

독하다는 소리 첨... 아니고 자주 듣습니다 ㅋㅋㅋ 평소엔 안독한데... ㅎㅎ