달려본 사람만이 알고 있는 '기적'과 같은 변화들

[@백미르-o4b]

3:53 당사자입니다ㅎㅎ 마라닉 보고 러닝 시작해서 이제 1년 다 돼 갑니다. 덕분에 건강도 찾고 11월에 첫 풀코스마라톤(JTBC)앞두고 있습니다. 감사합니다

[@runjuho]

형님 책임지세요🎉🎉🎉🎉트레일러닝에 푹빠졌습니다🎉🎉🎉저 시드니 잘 다녀왔으니 조만간 선물 들고 찾아가겠습니다😊

[@maranic_tv]

런주호 채널도 사랑해주세요~~~~

[@yanzzai]

영상에 허리디스크 수술한 러너입니다😅 말을 못하는 편인데 편집 넘 잘해주셔서 감사합니다👍아직은 이를지도 모르겠지만 내년 봄 동마에 첫풀을 도전하려고 합니다 물론 마라닉tv를 보고 저도 풀에 도전하고 싶었습니다!! 이 영상을 보는 디스크 환자분들께 조금이라도 희망과 용기가 되었으면 합니다 올레님의 앞길도 항상 응원하고 있겠습니다🤗 좋은 영상 감사합니다

[@dyjhmam]

몇년전 영상을 보고 30초 달리기부터 시작해서 어제 첨으로 5키로 쉬지않고 달렸습니다. 내가 달릴수있을까 의심이 들었지만 덕분에 도전을 했고 3년만에 이룬 성과입니다. 페이스는 8분 30분대가 나오더라구요. 그야말로 천천히 많이 느리지요. 그래도 그렇게 달리니까 제일 좋은것은 마음이 편해집니다. 우울한 기분과 이런저런 걱정들이 사라지네요. 내년에는 5키로 마라톤에 도전해보고싶은 욕심이 생겼습니다. 가능하겠지요?

[@annakim1014]

뭔가를 일어나게 하려면 지금 무언가를 해야한다는 말씀 깊이 공감하며 오늘도 열심히 뛰었습니다~!! 진선규배우님~귀여워용 ㅎㅎ

[@maranic_tv]

공감해 주셔서 힘이 됩니다~~ 저도 응원드릴께요 홧팅!!

[@런트립]

지금까지 본 트레일런 영상중에 가장 최고네요 주로 러닝만 했는데 영상보고 있는내내 트레일런 하고싶다는 생각이 마구드네요😅😅😂😂❤❤

[@PlayGarlicChoi]

알고리즘 추천으로 우연히 봤던 '대화 가능한 수준으로 천천히 달리기 시작하라'는 올레님의 영상이 제 러닝의 첫걸음 이었죠. 훈련법으로 알려주신 걷고 달리며 거리 늘리기, 하루 뛰고 하루 쉬기등 조급하지 않게 천천히 시작한 러닝이 이제 10km 달려도 힘이 남을 정도의 실력이 되었습니다. 어제 여의교 출발해서 성수대교까지 개인 최장 거리 기록도 찍었습니다. 5월 초만 해도 1km 도 못달렸었는데 아직까지도 가끔 신기합니다 ㅎㅎ 여튼 가을쯤부터 오버페이스로 부상자가 늘어나는 시기라고 하는데 러너분들 모두 건강한 달리기 하시기 바랍니다!

[@ss102910]

헉.이제 달리기 1년 2개월차인데 마라톤이 끝인줄 알았는데 세상에 산도 있군요.ㅋ갈길이 머네요~^^

[@maranic_tv]

산도 가벼운 마음으로 걷뛰해 보세요~~

[@koredge4164]

핑계라는 단어 요즘 저에게 확 와닿는 단어네요.. 좋은 깨우침을 받은 영상인것 같아요~!

[@maranic_tv]

함께 화이팅 해요~~~~

[@Hooney300]

사운드가 비는 공간이 없어요. 우와!!!!! 역시 마라닉 올레님입니다.

[@maranic_tv]

역시 승훈님 ~~~ ㅎㅎㅎ

[@kyb1850]

시각장애인님을 위해서 열심히 하는모습 보기좋네요~ 영상도 너무 재미있게 봤어요~😊😊😊 몽골 영상 기대할께요~

[@maranic_tv]

네 감사합니다~~ 잼나게 그리고 열심히 해 볼께요^^

[@CosmicPy]

크.. 좋은 말씀 잘 듣고 가요. 감사합니다

[@yechapapa]

나, 내 삶, 나의 지금. 토요출근일. 퇴근전철에서 먹먹함을 마주하네요. 생각할 수 있는 시간의 필요성과 그 시간을 던져주셔서 감사합니다.

[@maranic_tv]

늘 응원합니다^^ ❤️

[@끔찍이-j7q]

언제봐도 멋진 올레님^^회원님들 ~~

[@김재석-i7z]

출발선에서 같이 함께 달려서 좋았습니다 마라닉TV와 마피아런 트런장님을 보고 저도 트레일러닝을 시작해서 이번 태백24K 첫 출전을 해서 무사완주했습니다 항상 마라닉TV와 올레님을 응원합니다 앞으로 있을 많은 대회장에서 만나죠❤

[@오미영-y2k]

내가 나갔던대회라 몰입하믄서 봤넹ㅎㅎ영상이 넘 믓쪄요...아는얼굴도 많고...잼나게 봤어요^^

[@skybook431]

태백 참 알찼습니다.

[@user-id1hv2zh6w]

끈기가 대단하십니다.

[@IGLOO-n2z]

모든건 도전과 경험으로 채워지는것 같아요! 늘 도전하는 올레님 처럼~ "아빠 달리고올게"도 너무 기대됩니다 🤗

[@maranic_tv]

늘 공감하고 응원해 주신 덕분입니다!! 감사함 잊지 않겠습니다

[@행복맘-z8q]

와~~ 이번 다이나핏 트레일런대회 영상~ 다이나믹하고 재밌네요 잘 보고갑니다~ 언제 방영되나요? 너무너무 기대됩니다~ 잠깐 영상으로 본 몽골❤ 너무 좋네요 올레님 진선규님 고한민님 세 분의 케미도 기대되구요😊 "아무것도 하지않으면 아무일도 일어나지 않는다는 것" .. 잊지않겠습니다

[@유나경-q7u]

굿볼리커버리 나경입니다! 다음에 저도 꼭함께 달려볼께요 핑계에 대한 인트로가 많이 와닿네요~^^ 마라닉티비 화이팅입니다❤

[@maranic_tv]

다음엔 꼭 함께 달리고 리커버리 존으로 ㅎㅎㅎ

[@김동주-j9z9d]

최근 트레일 영상만 찾아 보고 잇네요 체력도 안되는데 너무 달려 보고 싶어요 몽골편 진짜 기대 됩니다 오늘도 다이나믹한 영상 감사해요 올레님 화이팅~~~

[@maranic_tv]

동주님도 늘 감사합니다~~

[@세상즐거운아몬드]

제가 다녀왔던 여행지 중 1등이 몽골이었는데, 몽골가신다는 이야기에 어찌나 기대되던지요, 몽골편 기다리고 있습니다!

[@maranic_tv]

몽골편 기대해 주셔도 좋습니다~~~

[@백윤진-w6y]

런통님 올레님 항상 힘든 것들을 견뎌내며 도전하는 모습에 때론 게으르고 핑계를 찾는 저에게 늘 달릴수 있는 용기를 주셔서 감사합니다~~ 저도 언젠가는 달리기로 누군가에게 힘과 용기를 줄수 있도록 체력 잘 키울께요^^ 몽골편 기다렸는데 드뎌 보는군요~세분에 케미가 기대됩니다😅😊

[@yuongbae]

가슴이 찡하네요~ 언제가는 저도 좀더 체력을 키워서 트레일런도 도전하고 싶습니다^^~ 9월27일 영상도 기대하겠습니다😄

[@maranic_tv]

트레일런 함께 뛰게 될 그날을 위해!!!!

[@yuongbae]

@@maranic_tv 꼭 같이 뛸 수 있는날이 오도록 열심히 하겠습니다^^~

[@경화조-u9j]

마라닉님 멋쪄요 🎉 이제 트런으로 우리들의 가슴을 뜨겁게 만들어 주시네요😊 저도. 마라톤 하고있는데 체력 좋아지면 트런 도전❤

[@maranic_tv]

공감해 주셔서 감사합니다. 살방살방 동네 산 걷뛰 해 보세요~ 또 다른 매력이!!!

[@스텔라-o6s]

런닝 입문한지 2달된 런린이입니당~~요즘 푸~~욱 빠져서 살고 있답니다~싸랑합니다❤

[@maranic_tv]

와우!!!! 가장 재밌을 때!!! 쭈욱 이어가시길 응원드려요~

[@바견이동생]

몽골편 너무 기대됩니다!!!!!

[@방수아-z4v]

우리 지원이 화이팅!!!

[@fiat2k]

참 좋은 연예인들을 뵈니 참 좋습니다.

[@다비드-b1v]

보고만 있어도 재미있고 힐링되네요~^^

[@tactical_junjun]

뛰고싶다! 다들 멋지십니다.🇰🇷👍

[@gugucun3]

올레형님...마라닉 덕분에 올 2월부터 꾸준히 달리고 있는 런린이 입니다. 처음에 2분도 못뛰던 저질체력에서 이제 10키로는 넉넉히 조깅페이스로 가능하게되었네요. 체중도 18키로 감량했습니다! 아직 갈길이 멀지만 차근차근 마일리지 쌓아서 언젠가는 풀코스도 나가보고 싶네요😅 마라닉페이스 북토크 책도 샀는데 북토크못가서 너무 아쉽습니다ㅠ늘 잘보고 있고 경식님도 오늘은 안나오셨지만 늘 마음속으로 응원하고 있습니다!!

[@킬패스-k8n]

최곱니다 이 영상도!^^

[@웅쌤-i4s]

와 내용은 말할 것도 없고 영상 구성이나 편집 퀄리티가 진짜 좋네요. 지상파 예능 느낌이에요. 최소 100만 구독자 이상급 퀄입니다! 구독자도 금방 따라가겠죠!

[@young-spark]

맞아요. 영상 컬리티는 최고급이죠. 100만 구독자 가즈아 ~~~

[@꼬맹이썬]

트레일 러닝 진짜 하고픈데.... 시간이 언제 허락할지... 빨리 그 시간이됏음조켔어요~~

[@maranic_tv]

그날이 빨리 왔음 좋겠습니다~~~ 시간 날 때 가까운 낮은 산이라도~~~ ^^

[@techknow1807]

오늘도 힐링 제대로 하고 갑니다~마라닉 화이팅!!!

[@bebeohfactory]

와. 정말인지 멋지고 저도 스스로 돌아보고 대회도 멋지고 ❤

[@maranic_tv]

태백. 멋진 대회더라구요~ 강추!!!

[@guerromarko1186]

저도 구독중입다.

[@maranic_tv]

감사합니다~~^^

[@까마귀용]

캬~

[@dhanah_yaa]

처음 도입부 부터 탁! 옵니다!👍🏻👍🏻✨

[@maranic_tv]

힘이되는 댓글 ❤❤

[@고승민-h3f]

좋다.. 좋아

[@k석군]

형님 멋짐요 ㅎㅎ🎉🎉

[@maranic_tv]

고마워요👍

[@pjhpjh78]

와~~~마라닉 컨텐츠 요즘 미쳤다리 세계로 가는 마라닉

[@러닝유]

구독했습니다 저도 언젠가는 함께하길 바라며ㅎ

[@maranic_tv]

그날은 올거에요^^

[@yuongbae]

선 시청 후댓글^^~

[@maranic_tv]

늘 감사해요^^

[@달빛꿈]

제 아내 고향 태백에가셨군요~^^ 지금은 바닷가에서 살고 있지만 런닝에 중독이 돼서 98~~76킬로까지 감량 후 매일 두부부는 달린답니다. 아직 초보러너지만 50살 아재도 할 수 있다는 걸 보여줘 장인.장모님,처남이 핏이 살아나 얼굴빼고 차승원 몸이란 소리를 다 들었네요..님채널과 션님 채널을 즐겨봅니다. 몽골 다녀오신 후 강릉 7번국도 옥계에서 금진바닷가(광고촬영 명소)거쳐 정동진 안인쪽 한번 달려보세요..한국최고 풍경일겁니다. ^^

[@한베국제결혼전문업체]

런린이 입니다.. 영상 잘 보고 열심히 따라 하겠습니다..^^

[@after74]

나도 달려보고 싶을 정도로 너무 멋진 트런 영상예요❤❤ 담주부터 ‘아빠 달리고올게’ 영상 너무 기대되요!!🎉🎉동시에 ‘경식님’훈련 영상도 계속 보고 싶은데 한시적으로 두 영상 모두 동시에 올려주심 안될까요😅😅 마라닉tv가 너무 재밌는걸요~~😂😂

[@별빛달빛러너]

저도 이번 태백 24k 첨 나갔는데~ 트런 너무 잼있더라구요~^^ 여자 전체 순위 10위 했어요~ 남편은 7등 했답니다~~ 순위보다 완주했다는 기쁨과 보람이 더 큰것 같아요~~ 사우나 가다 만나서 사진 찍어달라고 부탁드렸는데 너무 흔쾌히 사진 같이 찍어주셔서 감동 받았습니다~😊😊 영종도 러닝크루입니다~~^^ 항상 건강하게 해피바이러스 많이 전해주세요!! 응원하겠습니다~

[@dustinhomestead]

근데 순위얘기는 왜해요? ㅋㅋ

[@건빵쥔펭귄]

3:48 ㅋㅋㅋ 진선규어 귀엽네요

[@maranic_tv]

진선규어 좋타~~~~ ㅋㅋㅋㅋ

[@jiyechristinano9915]

작년에 처음으로 10 키로 한번 뛰어보고 올해 4월달부터 훈련해서 얼마전에 시드니마라톤 완주했습니다. 올레님이 예전에 충분히 할수있다고 댓글 달아주셔서 용기를 얻어서 했는데 너무 좋았어요. 달리기가 정말 제 인생을 바꾸고 기적과 같은 변화를 주었네요. 앞으로 여러 다른 마라톤도 더 뛰어보고싶고 트레일러닝도 도전해보고 싶습니다. 몽골편 너무 기대되네요!

[@시월새벽-c7t]

마라닉 덕분에 달리기를 배웠고 트레일러닝을 알았습니다 11월 부터 준비해서 내년 제주트레일100k 가보려고 합니다ㅎㅎ 훈련을 어떻게 해야하나 싶은데 올레님 영상 열심히 보고 천천히 준비해볼게요!

[@양헌정-j1p]

몽골 편 기대 기다 ~~~

[@Chaerokk]

핑계댈시간에 나가서 달리자!!!

[@AI-ed5jz]

연예인 연예인 멋져요

[@끔찍이-j7q]

^나가면안되는데^ 인터뷰 햇던 이쁜러너님^^착용고글이 어디껄까요?

[@yanzzai]

100% 고글 S2 폴리쉬드 트랜슬루센드 민트 입니다!!

[@야옹이-b1d]

저는 부정적인 생각이 사라진 거 같아요. 힘들어 죽겠는데 무슨 생각을 해요. ㅋㅋ

[@리완-t8v]

긴 기간은 아니나 로드러닝은 점점 습관이 됐는데 트레일러닝은 내리막 무릎통증때문에 못하는게 아쉽네요

[@일섭이-x6l]

아…난 왜이렇게 핑계가 많은걸까요… 어린두딸 핑계.. 너무덥다는 핑계.. 하루 14시간 근무핑계… 내일부턴 새벽이나 밤에라도 나가봐야겠어요..

[@HK_Wants]

와 몽골..... 미쳤는데여

[@yunholee_FUNRUN]

ㅎㅎ 놀거리가 너무 많아요~~🤣🙄😅

[@maranic_tv]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 많아~~~~

[@soyoungkang-u8e]

오!! 저도 나오네요!! 호랭이새끼🐯

[@maranic_tv]

오~~ 인터뷰 감사했어요^^

[@unjulee2398]

코로나 핑계로 2-3년 달리기를 쉬었습니다 ㅎㅎ 매주 토요일 모임의 오전 달리기를 코로나 시기에 달콤한 새벽잠으로 바꿨드랬지요 ㅎㅎㅎ 올해부터 다시 달리고 있는데. 이전 페이스 되찾기가 요원하네요 ㅎㅎㅎ 10키로 대회 신청해놨는데. 서브 1은 해야될거 아닙니꺄 ㅎㅎㅎㅎ

[@UToB]

코로스는 유무상 AS가 불가라던데 가민은 어떤가요?

[@유튜브사랑-t6z]

3일전에 첫 30km달리고 또 방금 35키로 달리고 왔는데 3시간 58분나와요 겁나힘드네요 5시간내에 들어올수 있을까요?

[@창백이-m6t]

무릎...

[@손범준-f1l]

아무것도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않는다

[@민윤연]

내체력의 결과ㅠㅠ

[@maranic_tv]

윤연님은 이미 최고의 러너!!!

[@BBANGNAM]

초반 20초 저 말씀하시는줄..

[@김챠닝]

요즘 러닝붐이라 좋긴한데 개인적으로 너무 sns로 남에게 보여지는 패션러닝하는 사람들이 많이 보여서 아쉽네요..마라닉tv를 즐기시는 분들처럼 건강하고 나를 사랑하는 러닝을 즐기는분들이 많아지셨으면 좋겠네요😊

[@김우기기깅]

모자 어디껀가요

[@jangdol2life]

오웅

[@maranic_tv]

오웃❤

[@방랑자-o7r]

이 사람은 위험하다

[@MrZoomok]

마라닉은 레전드입니다. 근데 아빠 달리고 올게는 어디서 보나요?

[@maranic_tv]

마라닉에 업로드지요 ㅎㅎㅎ 응원 해 주셔서 감사합니다~~~

[@triump3411]

3년 전에 300미터도 겨우 달렸는데 지금은 일주일에 10km를 3번이나 뛰게 되었습니다. 그때 마라닉 채널에서 중간중간 천천히 뛰는 것도 배웠고 잘 활용하고 있습니다. 해보니까 5km는 쫌 아쉽고 역시 10km가 육체적으로 뿐만 아니라 정신적으로 긍정적인 효과가 큽니다.