아주 먼 옛날 인터넷 방송 때부터 팬이었습니다ㅎㅎ 혹시나 해서 검색했는데 유튜브를 하고계셨군요😄 역시 분위기와 말투는 방송인 이십니다. 대박나시길 바랄게요👍
@1뽀르쟈4 жыл бұрын
두영이행님 담배끊은거보다 더 대단한건 체중관리하시는거네요...저도 2013년 정도에 끊었는데 불었던 살이 지금도 안 줄어듭니다. 덕분에 고혈압, 고지혈을 얻었습키다.
@SuperGigas4 жыл бұрын
근황올림픽 보고왔습니다 ㅋㅋ 팬입니다 행님!! 구독 오지게 박고갑니다.
@신신과장의일상4 жыл бұрын
매년 새해 많은 사람들이 금연을 다짐하지만 실패를 많이 하지요~ 금연은 본인 의지가 중요하죠~ 나도야님 금연 성공하신거 참 대단하시네요~^^ 새해 시작하시는 다짐이 있으시면 성공하시기 바랍니다
@윙스파파4 жыл бұрын
안녕하세요 ㅎㅎ 얼마전 직접 뵜었는데요 부곡동 원형공원에서요 저희는 대형앵무새 두마리데리고 앵무새가 자유비행하며 공원에서 놀때 아드님들하고 캐치볼하러 오셨었죠? ㅎㅎ 반갑습니다. 그때 사실 누구인지 알았으나 선뜻 먼저 인사를 못했네요 다음엔 아드님들 데리고 저희집 놀러오세요 같은 동네이니^^ 집에 앵무새들이 무척 많답니다 ㅎㅎ 저희도 집사람이 유투브해요 시작한지 얼마안됐구요 ''윙스패밀리''입니다~~^^ ㅎㅎ 나도야님도 항상 건승하시길 기원드려요 그리고 놀러오셔요^^ 부곡교회골목근처입니당 ㅋ
@윙스파파4 жыл бұрын
@@TV-qp5et ㅎㅎ 기억해주셔서 감사해요 구독했어요^^
@jonghyunna63354 жыл бұрын
새해복 많이 받으시고, 건강하세요~!!! 금연 계속 응원하겠습니다~!
@치실과가글4 жыл бұрын
철없이 친구들과 어울리면서 의지빈약한 제가 중2때부터 담배를 입에 댄지 어연8년이 되었네요...ㅠ정말 담배없인 하루도 못살것같아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ참아볼려고해도 손이떨리고 불안해지고..유혹에 못이겨 담배를 사면 또 후회하고 또 후회하고..반복 그 자체입니다...이 영상보고 꼭꼭 지금 당장부터 금연해버겠습니다 ...정말 힘들어요 ㅠ정말 진짜 너무 간절합니다
@진상개-d6h2 жыл бұрын
담배는 한번 끊어볼까 생각이면 진짜 힘듬, 예를들어 의사가 담배피면 죽을수도 있다 이런말듣고 살기위해서 끊는경우가 많음 그래서 나이들어서 많이끊음
@namh60648 ай бұрын
금연 꿀팁감사드립니다 저는 16일 차인데 앞으로 유혹이 있을때 생각하면서 잘버틸게요~
@TV-qp5et8 ай бұрын
끊고자 하는 의지가 중요합니다. 다시 피웠다고 포기하지 마세여!
@쌀보리야4 жыл бұрын
형님 8개월만에 다시 왔어요. 형님 말씀 덕분에 지금 금연 중입니다. 아직까지는 잘 참고 있는데 잘 이겨 낼 수 있겠지요 ? ㅋㅋ
@김영민준혁이아빠4 жыл бұрын
형님 항상 좋은 방송감사드립니다... 새해 복 많이 받으세요...^^
@위던-s6m3 жыл бұрын
이 영상이 나온 지 어느덧 1년 하고도 반 가까이 흘러가네요..ㅎ 금연 보조제나 담배는 평생 참는다? 같은 말들은 입장이 많이 갈리는데 하나만은 꼭 같네요. 술자리를 피해라! ㅎㅎ 8년 금연하셨다니 대단해요!
@TV-qp5et3 жыл бұрын
이제 10년 차 들어가네여~
@파란색-v6k4 жыл бұрын
금연 4일째인데 그냥 태우고 또 끊으시라니 정말 미쳐버리겠네요 ㅋㅋㅋㅋ 유혹....
@파란색-v6k4 жыл бұрын
나도야 캄사합니다 행님........이렇게 힘을 주시고 노하우 알려주셔서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
@k0itty4 жыл бұрын
흥하시길 기원합니다. 진심입니다! 형님 힘내세요! 다 잘되거에요
@태현-d1j4 жыл бұрын
담배는 백해무익 하다니까 꼭 끊으세요. 남자들 지나 다니면서 담배 피우지 마세요. 지나가는 옆 사람 괴롭습니다.^^
@bskwon7774 жыл бұрын
형님 새해 복 많으받으시고 하시는일 잘되시기를바랍니다..
@효동이-w8t4 жыл бұрын
구봉숙 광팬이었습니다 우리나이도 이제 적지않네요 새해도 건강하세요^^~늘 한결같으셔서 보기 좋습니다 동안이시네요
@오마이캠핑걸4 жыл бұрын
영상 잘보고 갑니다 ~~^^ 새해 복많이 받으세요~~^^ 그리고 대박나길~ 화이팅 요 ~~!!
자기배가 아니라 아내 배 말하는듯 아내 배 안에 있는 아기 때문에 끊는 다고 하는말이 겠지 설마 본인이 임신중이 겠냐
@라메르-z5d4 жыл бұрын
저도 경험을 공유하자면, 담배 미리수를 점차 낮추면서, 니코틴을 배출하는 게 좋습니다. 5, 3, 1, 0.5, 0.1 이렇게 5일 걸려서 금연 들어갔는데, 담배 미리수 낮추는 단계에서 이미 금단증상이 옵니다. 하지만, 다음날에 더 약한 담배를 피우면서 니코틴을 소량이나마 주입했고, 이로인해 몸에 부담이 덜 갔습니다. 그리고, 금주가 반드시 병행되어야 합니다. 술은 자제력을 잃게 합니다. 모두 금연금주 성공하시길 ♡
@리뷰천사프라이3 жыл бұрын
편의점 가게를 가서 담배 사는걸 자제할수있는 정신력만 있다면 가능한거 같습니다 안사면 안피니까..
@TV-qp5et3 жыл бұрын
작은실천이 결국엔 금연으로 이어지죠. 항상 금연해야겠다는 마음가짐을 늘 간직하세여~
@리뷰천사프라이3 жыл бұрын
네 감사합니다 2년 끊었다가 어떤사건 계기로 다시 반년 폈다가 금연 3일차 들어 섰습니다 ㅎㅎ
@평화-l9f3 жыл бұрын
평생 참기로 맹세합니다. 담배가 해결해주는게 아무것도 없으니까요..
@TV-qp5et3 жыл бұрын
짝짝짝! 의지만으 로도 금연100% 확신합니다~
@최청춘4 жыл бұрын
아... 이번엔 좀 끊어 볼렵니다 고맙습니다 형님
@suh81644 жыл бұрын
전 담배 안피우지만 다들 건강위해서 금연해봅시다
@user-mopomari4 жыл бұрын
도야형님 복 많이 받으세요 저도 올해 금연 좀 해보겠습니다
@김윤우-p3x3 жыл бұрын
금연중이신가요 얼마 안남으셨는데
@user-mopomari3 жыл бұрын
@@김윤우-p3x 끊었다 다시 피고 또 노력 중 입니다 ㅜㅠ
@김윤우-p3x3 жыл бұрын
@@user-mopomari 힘내셔융
@goodbizkorea3 жыл бұрын
저도 정말~~정말~~ 담배 어렵게 끊었습니다. 11년태우고 금연18년차. 담배 아예가까이를 하지 말아야죠... 스킨로션 좋은것 마련하고 코를 마비 시키고 평소 흡연장소는 아예 가지를 않고 대체재로 커피 업천 마신 기억이 나네요.
형님....약간 살이 좀 붙으신 것이....보기 좋으네요....새해 복 많이 받으세요..^^
@강산-u4l4 жыл бұрын
새해복 많이 받으세요!!!
@태웅태연4 жыл бұрын
헹님~ 새해 복 많이 받으십시오~~~~~~
@박래현-c6s4 жыл бұрын
개인 의지가 강해야함
@letu77024 жыл бұрын
좋은 경험담 잘들었어요 구독하고갈게용
@캔들러4 жыл бұрын
담배는 못끊어 시작을 하지말아야지
@티몽-j6t3 жыл бұрын
술 담배 커피 동시에 끊기 시작했는데 이틀차에 담배 한가치만 태울까 하루 한가치는 괜찮지 않을까 아침 저녁 두가치는 괜찮지 않을까 나 자신과 타협중 ㅠㅠ 담배 생각 때문에 커피 술은 생각도 안남 20년동안 하루평균 캔커피 7개 술 소주두병이상 담배 2갑정도 폈음 담배가 제일 참기힘듬
@vincent_08064 жыл бұрын
새해 복 많이 받으세요~!
@Chrur4 жыл бұрын
저도 건강땜에 끊어야 되는데 쉽지가 않네요 ㅜ
@Chrur4 жыл бұрын
@@TV-qp5et 네 형님 ㅜ 형님 따라서 강한 의지로 끊어 볼께요 ㅠ
@Chrur4 жыл бұрын
@@TV-qp5et 감사합니다 형님!
@도봉솟대4 жыл бұрын
저는 국민연금 받는 첫날 바로 다시 필거임...ㅋㅋㅋ
@박래현-c6s4 жыл бұрын
서울 중구 을지로에 골초가 많음 일단 비흡연자 많고 공기 좋은 곳으로 환경 을 바뀌야합니다 그리고 나서 끊어요
@고종수-m8cАй бұрын
2024년 9월6일 금연 시작
@TV-qp5etАй бұрын
@@고종수-m8c 화이팅하시고, 실패하셨다고 실망하지마시고 꾸준히 시도하세여~
@도봉솟대4 жыл бұрын
저도 이제 7년차! 걍 참는거에요
@erichyun65463 жыл бұрын
너무 하시네요... 한번 에 못끝는다 해도 매번 끝이라생각해야지...ㅠㅠ..
@TV-qp5et3 жыл бұрын
담배는 한번에 끊을려구하면 실패할 확률이 높습니다. 금연10년차 경험자가 말해주는거에여
@bskwon7773 жыл бұрын
금연 시작
@letu77024 жыл бұрын
저도 금연하다가 3주정도였나.. 술먹고 담배샀어요...
@irondragon56313 жыл бұрын
술은 맥주로 해야겠어요 그래야 덜 취하고 조금씩 홀짝마셔서 적당히 배불러서 자리만 즐기는 형태로 해서 금연해야겠어요