Poprawne trzymanie tarcz tajskich do middle kicka / Mawashi geri chudan

Nauka kopnięć w tarcze tajskie
Nauka trzymania tarcz tajskich
Ten kanał jest nie tylko po to, aby dzielić się z Wami naszą wiedzą, ale przede wszystkim, by zachęcić i ułatwić trening sztuk i sportów walki oraz skorzystać z Waszej wiedzy.
Zatem, jeśli będziecie chcieli o coś zapytać, bądź zwrócić nam na coś uwagę, piszcie śmiało w komentarzach i na [e-mail]
Zapraszamy też na:
/ akademiawalkidamianlaszuk
/ awdobrzenwielki
/ sekretykarate
/ sekretykarate
Jeśli nasza wiedza okazała się przydatna i chciałbyś wesprzeć rozwój kanału, możesz to zrobić, przekazując DOWOLNĄ kwotę na konto:
86 1950 0001 2006 8003 8694 0002 w tytule wpisz "Porada treningowa"
Jesteśmy wdzięczni, za każde wsparcie! Dziękujemy !
Rośnijcie w siłę i bawcie się dobrze!

[@D4ve11]

Fajny filmik , przydatny bardzo , od jakiegoś czasu już chodzę na sztuki walki i często zastanawiam się jak dobrze trzymać te tarcze :P Dzięki wielkie i Powodzenia :)

[@BONIO20]

dawajcie z poridy tarcze bo jest kategoria tarcze a tam chyba 1 widziałem :)