당근 1개만 먹어도 7개 먹은 효과, 바로 '이렇게' 먹으면 됩니다!! 눈이 맑아지고 염증이 싹 사라졌습니다!!

[@seniorkorea7]

[시니어코리아 산삼 이벤트 안내] 저는 어릴 때 몸이 약해서 몇 번이나 죽을 뻔 했습니다. 아버지께서 소를 팔아 저에게 산삼을 먹이시고, 몸이 많이 좋아졌습니다. 그 뒤로 산삼을 먹기 위해서 많이 알아봤지만, 비싼 가격으로 번번히 포기했습니다. 그러다가 산양삼의 권위자인 안헌식 교수님을 알게 되었습니다. 안헌식 교수님은 평생을 산삼을 연구하시면서, 세계 최초로 국내에서 산삼 조직배양 기술을 개발하신 분입니다. 산삼과 유전적으로 99% 동일한 영양소를 배양해 산삼 대중화에 기여하셨습니다. 자체 기술과 자체 생산 시설에서 나노 바이오 공법을 통해 산삼의 영양분은 99% 흡수할 수 있도록 하는 기술을 적용해, ‘백삼보감’ 이라는 제품을 개발하셨습니다. 저는 제품을 발견하자 마자 구매해서 꾸준히 복용중입니다. 아침에 일어나는 것이 달라졌습니다. 저의 체력과 힘이 남아도는 것이 느껴집니다. 내 몸을 향한 어떤 공격도 방어할 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다. 지금도 입소문 만으로 만점에 가까운 평점을 받으며, 믿을 수 없는 재구매율로 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 산삼의 진세노사이드의 품질과 Rg3가 높은 것은 이미 유명하지만, 시중에서 비교할 수 없는 1포 당 57mg의 진세노사이드가 포함되어 있습니다. 이건 자사 홍삼 제품에 비교해서 “19배”에 해당하는 함량입니다. 진세노사이드 함량 당 가격을 생각하면 홍삼보다 저렴합니다. 홍삼보다 저렴한 산삼을 안 먹어야 할 이유가 있을까요? 제품은 앞으로도 자연스럽게 더욱 유명해질 겁니다. 그 전에 제 구독자 분들에게 저렴하게 구매할 수 있는 방법을 찾고 싶어서 따로 연락을 드렸습니다. 제가 산삼을 통해 어떻게 건강을 되찾았는지를 들으시고는 감사하게도 채널을 통해 할인 판매를 할 수 있도록 해주셨습니다. 제품의 자세한 내용은 아래 링크를 통해 확인할 수 있습니다. bit.ly/3TbanBI 시니어코리아 구독자분들에게만 53%의 할인 가격으로 3월 14일부터 3월 28일까지 2주간 판매합니다. 전화 주문도 가능하니 링크에 안내된 전화번호를 확인해주세요. 저를 믿고 주문하셔도 좋다고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다. 효과가 없으면 100% 환불해 드립니다. 하지만 한 번 먹어보면 다시 구매하실 것이라고 확신합니다. 자세한 내용은 제 영상을 참고해주시기 바랍니다. kzbin.info/www/bejne/aJfSqHxvf9Cofs0 감사합니다.

[@hyunsoonjung1549]

당근의 좋은 점, 어떻게 먹어야하는 방법에 대해서도 알려 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하십시오~^^

[@무궁화-d8m]

당근눈에최고네요

[@쑤기-t7x]

당근6개월째 먹고 있는데 폰글씨 잘 안보였는데 지금은 돋보기 안쓰고도 잘 봅니다

[@오대맘]

중학교 가정선생님이 알려주셨던 방법입니다 하지만 실천을 못했는데 듣고 실천해서 건강해져 보겠습니다

[@안젤라-x9h]

좋은 정보 고맙습니다. 쥬스도 좋지만 당근을 껍질째 스틱형으로 잘라서 찜기에 찐 후에 올리브유와 약간의 소금, 후추를 넣고 버무려서 용기에 담아 냉장고에 두고 매일 먹는 방법도 참 좋습니다. 3개월째 먹고 있는데요. 아주 심한 안구 건조증이 사라졌습니다.

[@seniorkorea7]

현명하십니다^^

[@사만다-y6m]

하루에 얼만큼 드셨나요?

[@풍경소리-c6k]

하루 양이 궁금합니다 ㅎ

[@스펀지아도로]

​@@사만다-y6m하루 한개라고 설명하시던데요

[@스펀지아도로]

​@@풍경소리-c6k하루 한개

[@Dietsucess]

저는 젊은 청년인데 건강한 식단에 관심이 많아서 당근 양배추 매일 먹고 살고 있어요. 심지어 반려견 한테도 당근 양배추 매일 먹이는데 동물병원가면 다른 견주들이 “ 이 개는 어쩜 이렇게 털이 반지르르르하고 윤기가 나요?” 여쭤봅니다. 노견인데 눈도 초롱초롱 하구요. 당근 부지런히 먹읍시다

[@레-h7t]

남이 내게 여쭤봅니다--아니고 물어봅니다 입니다.

[@쿠웨이트박-r2w]

​@@레-h7t아는게 많아서 먹고싶은것도 참많아서 좋겠다~~~^^

[@크로바-c8r]

​@@레-h7t덕분에 알아갑니다. 감사합니다

[@daR-wx8nc]

당근 많이 먹으면 부작용도 크다고 미국에서 발표.

[@이추강]

어리석은 방법입니다. 개나 고양이는 육식성 동물입니다. 절대 초식성 동물이거나 잡식성 동물이 아닙니다. 착각하지 마세요. 풀을 먹을 때는 속이 좋지 않은 때만 토해내기 위해 먹습니다.

[@심경이-g8l]

네 ! 당근 입니다 눈 수술하라는데 매일아침 당근을 올리브오일에 뽉아 먹고 수술 안했어요 루테인 계란도 함께요

[@구름-x8e]

눈수술 어떤것을 하라고하셨어요 ?

[@김숙자-t7p]

😊

[@김숙자-t7p]

😊😊😊😊😊

[@배광숙-f6i]

ㅇ0ㅇ0

[@류병철-z4f]

이 😅😅😅😅😅😅😅

[@이순분-s5q]

아주좋아요감사합니다파이팅건강하세요

[@김영임-j7p8i]

감사합니다 열심히 먹어야겠어요 😂😂😂

[@임영자-n9p]

저는 건강상의 이유로 당근.사과쥬스를 6개월째 매일아침 식전에 한컵씩 복용해 왔습니다. 대신에 탄수화물 섭취 1회용 믹스커피도 줄였습니다 현재 8키로 정도 감량했는데.뱃속이 정말 편해서 자주먹었던 소화제 먹지 않고 있습니다.매일 아침 갈아 먹어야 하기때문에 끈기.정신력이 필요한것 같습니다. 쭈욱 먹어야 할 것 같습니다. 건강을 위해서 모두모두 건강하게 살아갑시다.

[@임영자-n9p]

그 이후로는 더이상 체중감량이 되지 않고 빠진 몸무게 그대로 유지 중입니다. 그래도 쭈욱 당근 쥬스는 먹을 예정입니다. 며칠전 안과에서 시력 검사를 했는데 시력이 더 좋아졌네요. 당근쥬스8개월째 매일 복용 중입니다.

[@갓물주-x8x]

대신 아무것도 첨가 말고 사과와 당근만 드세요

[@유잠태]

당뇨환자가 먹어도 될까요

[@임영자-n9p]

저도 당뇨약 아침 저녁 복용중입니다.한번드시고 당뇨체크해 보셔요.

[@양찬순-d4d]

박사님 좋은 정보 잘 알았읍니다 건강 하세요

[@sunnyhaan6974]

안구건조증 때문에 안과를 들락거리다가 당근먹고 좋아졌어요. 효과 짱

[@마중물-d9h]

너무나 쉽고 간단하게 설명해주시네요 실천하겠습니다

[@seniorkorea7]

시청해 주셔서 감사합니다

[@joannahn5438]

저는 항상 뎃글을 읽어요. 참으로 많은분들의 흥미진진한 뎃글에 감사를 합니다. 자기 나름데로의 하는 방법도 올려주셔서 너무나 감사해요.어떤분글은 요약해서 올려주셔서 더욱 고맙고요. 저가 85세인데 케드락 수술을 3년전에 했어요. 언니가 하늘 나라에 가므로 너무나 울고 밥도 안먹다가 눈이 갑자가기 나빠져서요 3년이 지난 요지음은 책을 좀 열심히 보면서 논문을 쓸려는데 눈이 자꾸 희미하고 자꾸 안경을 손으로 올렸다 내렸다하면서 조정을 해야하는데 병원에 가기전에 당근을 아침 마다 쥬스로 만들어 마시고 결과를 알려 드릴께요. 좋아진 후에 뎄글에 남길께요 FROM: US SF

[@조희정-u8d]

어떠신가요?

[@소나무-j1s]

당근 효능 1.암예방 (특히유방암) 2.눈건강 3.피부노화지연 4.면역력강화 5.심장 혈관건강. 6소화력강화 (변비) 7.항산화작용😢 (염증억제) 적당히 익혀서 기름과함께 복용하시고 건강합시다 감사합니다 ~~

[@빌케이츠]

깔끔하게 정리 해주셔서 감사 합니다 복 많이 받으세요😂😅

[@허귀혜-x6n]

요약 감사합니다.^^

[@김성자-n1q]

감사합니다

[@yeunlee3690]

정리해 주는 사람 넘 좋아요. ^^. God bless you!

[@강혜숙-f7k]

정리 깔끔하다

[@성훈안-v3h]

사과 양배추 당근을 함께갈아서 아침대용으로 공복에 먹고있는데 갈기전에 자죽염가루를 티스푼 한큰술정도넣고 함께갈아서 먹고있는데 변비도없어졌고 얼굴피부가 많이 부드러워졌어요 당근이 폐속독소를 뽑아준다는데 담배연기를 만나면 되레 폐암을 유발한다해서 52년피운담배를 의지만믿고 끊었붓습니다 어언 백일되었네요

[@행복지상주의]

호박잎 쌈 일주일 먹으니 진짜 눈이 또렷해지더라구요 음식의 효능을 그때 깊게 체험

[@장호자-v5l]

선생님 좋은정보 너무나 고맙습니다 실천하겠어요 감사감사~~

[@jklee8004]

어제 당근 20개한보따리 사왔는데 올리브유로 익혀먹으려고합니다.가장좋고 먹기좋은 장수식품 이구요. 항산화 식품이고 달작지근하거든요.

[@bskim2269]

유용하고 유익한 11:53 강의 매우 감사합니다ㆍ

[@seniorkorea7]

도움이 되셨다니 다행입니다.

[@홍명유-x2i]

ㅛ

[@성민서-e5h]

감사합니다 실천 하겠습니다 ᆢ감사합니다 더좋은 정보 많이 많이 공유해주세요~

[@seniorkorea7]

감사합니다 화이팅입니다

[@이종선-g2p]

시니어를위한 건강정보 감사합니다.

[@돈상박-o6r]

당근 매일 먹고 있습니다 너무 좋습니다

[@아들들-e6u]

저희 어머니 대장암3기였는데 당근주스 1주일 10키로 주스로 드셨어요 물론 다른요법도 같이 했구요~만 6년이지난 지금도 당근주스 매일 드신답니다~! 완치되셨어요

[@jjmin2384]

축하드려요. 당근을 생으로 쥬스를 만들어 드셨나요? 아님 살짝쪄서 갈아드셨는지요

[@아들들-e6u]

@@jjmin2384 생으로 즙을 만들어드셨어요 껍질은 다른게 해서 또 드시고

[@김충부-n6g]

고맙습니다.좋은 방법이고 의사님도 고맙구요.저는 심근경색이고,췌장이 적어졌다네요.다시 검사 한다는데 걱정이 많아요.😅 12:22

[@김충부-n6g]

😅😢

[@user-yy3ix8vq6l]

​@@김충부-n6g유튭 전홍준박사 암 검색해보세요

[@이정숙-w3u]

속이시원하게말씀해주시네요너무감사함니다❤❤❤❤❤

[@박마리-b3i]

저 오늘부터 당근먹기 시작했습니다 속이 편안한것같애요 눈도 벌써 쪽촉한것같고 감사합니다

[@jessicapaek7021]

당장 당근먹어야겠어요~ 감사합니다

[@marim9043]

나이가 드니 눈이 침침ᆢ꼭 먹어야겠어요 감사요~♡

[@ungbihala]

좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 당근 00:42 당근의 대표적 효능 7가지 00:45 암 발생 감소 - 바로티노이드 (항산화, 세포손상방지) 02:04 눈 건강 유지 - 베타카로틴 (눈의 황반 보호) 03:17 피부 건강 - 베타카로틴 04:14 면역 강화 - 베타카로틴, 다양한 항산화 물질과 미네랄, 비타민C,E, 아연 05:12 심장 건강 - 섬유질, 칼륨 05:58 소화 건강 - 섬유질 06:24 항염증 작용 - 베타카로틴 (항산화), 섬유질 (장내 염증 억제), 폴리페놀 07:20 당근의 부작용 07:30 피부가 주황색으로 변화 - 베타카로틴 과다 섭취 시 07:55 염증성 장질환자 (크롬병, 궤양성 대장염) - 섬유질에 의한 소화 불량 08:18 비타민C의 항산화 작용 방해 - 아스크루비나제 (비타민C 분해) 08:37 당근의 권장 섭취량 - 하루 1/2 ~ 1개 08:51 당근의 섭취법 09:06 껍질 째 먹기 - 베타카로틴, 비타민, 미네랄, 폴리페놀이 풍부 09:59 가열해서 먹기 - 베타카로틴 흡수율 증가, 폴리페놀 성분 증가 10:39 기름과 함께 먹기 - 비타민A(지용성), 베타카로틴 11:24 당근쥬스 - 썰은 당근을 껍질 째 끓는 물에 삶아 사과, 올리브유, 물200ml와 함께 믹서기에 갈아서 하루 한잔씩 마시기

[@loveme-xd2un]

진짜 최고네요 감사합니다!!!🎉🎉

[@복여사-t5n]

👍👍👍👍

[@도도새77]

감사합니다!

[@서정임-u4u]

정리해 주셔서 감사

[@misoonkim861]

정리감사합니다

[@수선화-o3g]

늘당근을 사과랑 호두랑넣고 쥬스해서 먹고 있는 80 을 바라보는 할머니 랍니다 😊 오늘 더 좋은 정보 넘잘 듣고 가네요😊 감사드려요 🫠

[@seniorkorea7]

너무 똑똑하십니다^^

[@김희정-r5m]

잠시 잊고 있었는데 다시 당근쥬스 시작해야겠네요 일깨워. 주셔서 감사합니다

[@박성진-i9l]

정말 좋아요

[@풀무치-k3q]

최고의 음식을 드시니 70대 할머니가 아니라 젊은 아주머니로 보일 듯요.

[@합작단]

할머닝 건강하세요

[@합작단]

저는 2차 백신맞은날 그날저녁부터 눈이 부옇더니 나아질 기미없이 그냥 해가바뀌고 그좋던시력이 (50살 양쪽시력 1.2)한순간 장막씐것처럼 너무불편하고 갑갑하고 그렇게살다가 조승우씨 강의보구 그냥 건강챙기자 하고 당근하고 토마토 두가지만 살짝쪄서 물아주조금넣어 갈아먹고있는데 두달정도 후에 뿌였던시야가 많이 맑아진걸 느껴요 .살것같아요 . 노안도겹쳤나보다 체념하고 살고있었는데 신기해요. 저는 토마토3개 당근 중짜1개. 이렇게 살짝쪄서 갈아서 아침에 한컵먹고 남은건 식간에 중간중간 먹었어요. 생채소는 배앓이하는경우가 있어서 찌긴하지만 어쨌든 효과 큰거같아요. 이것만으로도 전 지금 만족한답니다.

[@audreypark3370]

남편이 몽골리안 시력이었는데ᆢ백신맞고 급격히 시력이나빠졌어요ㅜㅜ

[@바람의저항]

탈렌트 강석우씨도 백신맞고시력잃고 연예계하차했죠 ㅠ 시력 암 심근염등등 휴우증등이ᆢ많이 나타나네요 ㅠ

[@sun-gc3ve]

살짝 찌는게 5분정도?인가요?

[@minokim4473]

제가 황반에 염증이와서 안좋은데 좋아지겠죠 ㅜㅜ? 당근 열심히 먹으며 보고 있어요^^

[@임휘석-o6r]

저도 생으로 반개 정도 먹고. 볶은후 올리브 기름 뿌려서 하루에 한개와 양배추.무우채 먹는데 눈이 0.5여서 안경쓰라는데 일년후 1.0 으로 좋아졌네요. 몸도 가벼워졌습니다. 이시형박사가 쓴 책 읽고서 시행하였습니다! 90세 넘으셨는데 매일 한개씩 드신답니다!

[@이경자-e8n]

🎉유익한.정보지식을.들려주셔서감사합니다😊~

[@뽀짜리]

이모네 토이푸들 강아지 눈에 눈물 때문에 항상 털이 젖어서 변색이 되어 동물병원 갔는데 눈물이 흘러 내려가게 수술 하는 수도 있는데 100프로 성공은 안 되니 수술 안해도 된다 하시더래요 당근을 전자랜지에 익혀서 매일 사료에 넣어 먹이니 깨끗해졌어요 !!!!놀랍습니다 😮

[@낭만-v3r]

1.암발생 위험이 줄어든다2.눈건강(베타카로틴)3.피부건강(항산화)4.면역시스템강화5.심장건강(칼륨)6.소화(섬유질)7.항염증 먹는방법~1.껍질째먹는다 2.가열하여먹는다 3.기름과함께 섭취 쥬스로먹는다

[@빌케이츠]

깨알 정리 감사 합니다

[@Charlie19501]

생으로 갈아 먹는게 어때요?

[@빌케이츠]

정리 감사 합니다 복 많이 받으세요

[@나화나-g4q]

​@@Charlie19501익혀야 당근의 좋은성분을 많이 섭취할수있다고 하잖아요 토마토도 익혀서먹어야 더 좋구요

[@부자-w4d]

​@@나화나-g4q캬아 옳으신말씀 격하게 공감합니다

[@김정순-m6m3h]

❤❤❤도움을 주셔서 감사드립니다

[@hkkk3420]

당근 열심히 먹겠습니다 감사합니다 ❤❤❤

[@진달래-h3f]

당근을 어떻게 먹는게 가장 효과적일까? 생각했는데, 오늘 자세한 설명, 감사 합니다.

[@시미니-x2n]

당근이 갑자기 먹고 싶네요. 저는 당근을 채설어서 살짝 볶은뒤 김밥에 잔뜩 넣어 먹으면 꿀맛이던데요. 요즘엔 귀찮아서 안해먹었는데 ㅡㅡtry try

[@chajr89]

당근 농사 지어본 사람으로 전 흙당근만 먹어요 세척 당근은 할말 많지만 안하겠습니다... 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 주스용 흙 당근 시켰는데 저렴하고 상태 좋더라구요 참고하세요^^

[@연-k3f]

감사ㆍ감사 드림니다. 아주 유익합니다~^^!

[@biblestorytv]

안녕하세요. 소중한 정보 영상 공유 감사합니다. 주 안에서 건강하시고 행복하시기를 기도합니다. 샬롬

[@너뭐하니-x5y]

좋은정보 감사 합니다 구독좋아요 하고 갑니다~~

[@seizetheday9877]

좋은 정보 감사합니다. 구독과 좋아요 누르고 갑니다. 👍

[@우문산]

끝까지 영상 잘보고 구독 알람 설정하고 감니다 수고하세요

[@김덕순-r9h]

당근에 대한 좋은공부 였습니다. 감사합니다. 항상 건강하십시요.👍😀😀

[@lindalee7557]

껍찔째 썬 당근을 올리브유에 볶아먹어도 손 쉽죠. 기름 넣고 갈면 믹서기속에 온통 기름이 묻어 씻기가 ...

[@고경숙-g3x]

유익한 정보 감사합니다^^ 앞으로도 건강정보 많이 주세요 박사님 감사합니다~^^

[@jesustrust5081]

♡

[@김계옥-o6g]

선생님 고맙습니다 실천 하겠습니다 가격 좋고 가성비 최고 😅

[@seniorkorea7]

감사합니다^^

[@이광희-l2v]

당근를옥상심었드니 큰자루 두자루 수확^ 사과랑갈아먹 게습니다 좋은정보 감사합니다 박사님도 😊건강하시길

[@하늘-k7s]

너무 감사합니다 당근 잘 먹어보겠습니다

[@고예숙-n2o]

좋은정보감사드립니다 토마토, 당근을 찜통에 쪄서 올리브유 약간에 소금하고 갈아드시면 맛도 더욱 좋습니다

[@cmh3667]

당근최고가늘게 채찌고 식초 꿀살짝 소금살짝 넣어 많이 만들어 놓고 먹을때 올리브 기름 넣어 매일 매일 식사중에 먹습니다 선생님 눈에 괜찮겠지요

[@덕분입니다-b4b]

따봉~~♡

[@윤경강-r8h]

당근은 최고의 식품이라 공감합니다 건강정보 유튜브 응원합니다

[@seniorkorea7]

감사합니다 ^^

[@임유희-d5m]

좋은 정보 감사합니다.

[@이현정-r5c]

저도 몸이 안 좋을 때 당근 쪄서 우유와 함께 먹었더니 금방 효과 봐서 당근 좋은 줄 알았어요 뿌리 채소 치고 안 좋은게 없는거같아요

[@freedomgotsally]

오우, 당근이랑 우유 함께 갈으셨나요?

[@user-a1l2jfs8hfh]

우유는 안좋아요

[@이현정-r5c]

@@freedomgotsally 네 우유를 같이 갈았어요

[@bss5543]

우유가 좋지 않다고 건강프로마다 나오니 두유로 하세요.

[@seoyeongjeon7092]

당근이랑우유갈아먹어도되는군요

[@엄마-z5y]

당근 잘 알게되어 기쁩니다

[@김철중-v6u]

감사함니다 훌륭하십니다 감사함니다

[@user-yo9qu5hg2l]

오 좋은정보 감사합니다

[@김현숙-r1k2m]

당근쥬스ㅡ당근찌고 토마토 호도 땅콩 소금 약간 물200리터믹서기로 갈아서 매일한잔 시과는 생으로 씹어서막자 방울토마토쪄서 함께간다

[@ULSAN_SSANAI]

2리터가 아니고 200리터요? 사람이 죽습니다.

[@진진-g5k]

200미리겟죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이미숙-b9c8m]

​@@ULSAN_SSANAIㅂ1ㅂ111

[@최옥선-z7r]

​@@ULSAN_SSANAI😅

[@옥-d2h]

감사함니다 많은 도움이되겠읍니다😂😂😂❤

[@jljs8]

하루 반 개~한 개 먹는다. 당근을 껍질째 깨끗이 씻어 썰고 끓는 물에 푹 삶아서 당근 사과 올리브유 물200밀리를 갈아서 하루 한 잔씩 꾸준히 먹는다.

[@오남연-p9v]

당근뿍삶으면영양파괴된다ㆍ고 생각함

[@김경식-w8x2i]

조은음식배울수잇어고마와요

[@healthytv7]

당근에 대한 좋은 정보 감사합니다💖👏

[@김경옥-e1c]

좋은정보감사합니다

[@JSP_GUAM]

이제야 당근을 어떻게 먹어야 하는지..드뎌 알았습니다 . 구독 꾸욱 누르고 갑니다 🎉🎉🎉😅

[@강나무-p7d]

좋은 정보 얻고 갑니다. 당근 사러 가야겠습니다~~

[@Lee-hv3vg]

구독 좋아요 눌렀네요 감사합니다

[@이원예-w5p]

😂감사합니다~~~

[@사공은여]

감사합니다 좋은 정보를 주셔서 건강해 지겠습니다😂

[@tongaekim6335]

감사합니다! 고마위요!❤

[@사경합니다]

오늘 당장 당근 사와야겠어요 껍질 벗기지 않고 먹는 것도 실천해야겠어요 지용성비타민 A당근 감사합니다

[@silver-061]

건강 관리에 도움되는 중요한 정보 잘 보았습니다. 👍

[@JackyChung-ut1wf]

푹 삶으면 영양분이 많이 빠지니 살짝 삶으랴요. 댕큐!

[@이순후-w4h]

넘 고맙습니다

[@ses-bio]

건강한정보 영상. 잘봤습니다 감사합니다

[@도연김-r2f]

감사합니다 실천하겠습니다

[@user-bw8tb1oi9r]

뼈에 좋은 것도 알려주세요

[@경김-u3k]

당근은 생으로 생참깨. 생들깨와 같이 착즙내어먹는것이 최곱니다.

[@하늘이-m4r]

좋은정보 감사합니다 선생님 말씀대로 실천 하겠습니다

[@user-ge3ju2ls9f]

유익한 정보 잘들었습니다 ᆢ

[@Korea_1964]

당근, 당근 많이 먹어야쥬~~^^

[@seniorkorea7]

감사합니다 ^^

[@연호김-z9n]

건강에좋은상식.감사합니다 .

[@youngheehong1695]

당근 양배추 스프를 좋아해서 버섯,멸치다시마 우린물에 멸치액젖으로 간하고 스프로 만들어먹는데 그래도 되나요?

[@미소-c6c9w]

건강한 채널 감사합니다~

[@뒷동산-j5w]

당근의 공부 잘듣고 갑니다 감사합니다

[@scarettmoon6383]

당근은 무엇보다도 변비에 좋습디다.

[@jungkim1693]

사과와.. 함께 갈아서 잡수세요..

[@gilmko990]

당근 과 비트는 깍둑 설기로 썰어서 찜기에 찌고 사과도 깍둑 설기로 썰어서 ( 작은 크기로) 아침에 호두나 아몬드, 호박씨 너츠종류 를 조금 넣고 약간의 소금을 넣어서 갈아 마시면 좋아요.

[@mjin6614]

수고하셨습니다

[@김준희-j3s]

서론이 길면 댕겨 보면. 될일이지 별 잔소리를. 다하네 잘 듣고 갑니다 고마워요 할머니가

[@김자원-l8e]

감솨합니다. 당근 잘 먹겠습니다 ~~~

[@한오금]

나이들수록 면역력이필요합니다 천연비타민의제왕 비타민열매 최고입니다

[@이수자-y8b]

요즘 실천중입니다 감사드려요

[@해피밍키-g9d]

아주아주 감사합니다

[@천지신명]

저는 생식좋아해서. 생당근 매일 먹습니다

[@채선한쌤]

우리는 인간관계에서 자기 중심적인 사람과 타인 중심적인 사람 등 개개인의 성향을 잘 파악하고 그 들의 장단점을 잘 파악해서 대인관계를 이어나가야 되겠습니다. 같은 가족 중에서도 이런 성향은 제각각이죠? 우리가 사람을 상대할 때의 좋은 지침이 되는 강의 입니다.💕 항상 좋은 강의해주셔서 감사합니다.😄 응원합니다.🌹🎁⚘️

[@haiyanjin6474]

이 정보는 참 좋은데요. 오래전부터 유트브에서 나온 정보입니다.

[@jaehokim2882]

건강의대한애기는들을수록지나치지않습니다

[@kimKim-ou2jh]

좋은 정보 감사드려요~ 구독누르고 갑니다