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단기간에 강해지는 비법, 러너들의 성지를 직접 뛰어 봤습니다! [근육만 키워선 안 되는 이유! 런닝의 중요성]
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Ай бұрын@fightlifektt
MMA 선수들의 운동 비법!
근력 운동도 중요하지만 런닝이 정말 중요하다!
그 이유를 도쿄 도심을 뛰면서 알아봅니다.
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@nhl9617 5 күн бұрын
격투라이프 너무좋아요 힐링대고 대리만족도 되요 ㅎㅎ 😊❤
@namelessking5509 23 күн бұрын
전대표님🎉🎉🎉
@hyunlee9459 24 күн бұрын
대표님 잘뛰신다ㅋㅋ
@user-bt4lw8bk7h Ай бұрын
감독님 멋지시면 따봉👍
@ktt192 Ай бұрын
감사해요~
@user-oy8id2gv3j 27 күн бұрын
일왕 거리는게 딱 4~50대 민주당 지지자일듯 반일감정 극대화인 세대
@cnbdgy4967 Ай бұрын
전찬열 감독님 진짜 멋지세요 ㄷㄷ 👍
@ktt192 Ай бұрын
멋진사람들 찾아보면 정말 많아요!
@MrSinusu Ай бұрын
전 감독님 대단하시네요. 연세도 있으시고 몸도 과체중이신데.
@ktt192 Ай бұрын
아...감사합니다.^^
@user-nr7qe4en6c Ай бұрын
와~감독님이 직접같이 하시는거 👍👍
@ktt192 Ай бұрын
네 같이 합니다 늘^^
@user-wt6fr6jm3i Ай бұрын
전찬열대표님 정말 멋있습니다
@ktt192 Ай бұрын
멋진 사람들 더 많아요^^
@alexna2235 Ай бұрын
47세인데 운동을 조금만 열심히 하려해도 무릎이 아파서 안하게 됩니다. 슬프네요 평소에 천천히 해올껄 이제 웨이트도 못하고 수영을 해보려 합니다 전찬열감독님 멋지네요 부럽습니다
@ktt192 Ай бұрын
아. 지금부터 꾸준히 천천히 하시면 됩니다!!
@DdddDd-xq7km Ай бұрын
삼정중학교 인성,성격 친절한 김상호 언제나응원해
@ktt192 Ай бұрын
맞습니다. 멋있어요 김상호선수
@rcsnake1 Ай бұрын
감독이 직접 몸소 보여주고 롤 모델이 되야 한다는 철칙이 참 좋습니다. 그게 맞는거죠.
@ktt192 Ай бұрын
맞습니다. 감사합니다.
@balanzAA Ай бұрын
캬 멋지다.......
@ktt192 Ай бұрын
감사합니다^^
@toasttoast-nq9jy Ай бұрын
재미있게 잘 보고 있습니다. 역시 대표님들이 대단하다는걸 느낍니다. 격투라이프 화이팅!!
@ktt192 Ай бұрын
감사합니다.^^
@bangbang12993 Ай бұрын
대표님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개멋지네 ㅋㅋㅋ
@ktt192 Ай бұрын
감사합니다.
@poatan1 Ай бұрын
와 멋지십니다.
@ktt192 Ай бұрын
감사합니다.^^
@rollrolleat Ай бұрын
와, 미리 알았다면 갔을텐데-! 담에 꼭 이용해봐야겠어요!
@ktt192 Ай бұрын
네 이용해보세요^^
@mjkim6473 Ай бұрын
전찬열 감독님!!! 진짜 멋지시고, 많이 배웁니다. 앞으로도 계속 응원하겠습니다. 파이팅입니다!!!!
@ktt192 Ай бұрын
네 감사합니다^^
@hanitheworld Ай бұрын
최고의 인프라는 함께하는 사람들인 것 같습니다. 늘 응원합니다 코리안탑팁!!
@ktt192 Ай бұрын
맞습니다. 감사합니다^^
@Butter-Fly1 Ай бұрын
갓KTT 방코치님 나이스~
@ktt192 Ай бұрын
나이스 입니다!!
@Lucifer061 Ай бұрын
일본의 러닝 인프라가 부럽네요... 도시 한복판에 저렇게 달리기 좋은 넓은 코스가 있다니...
@user-eu3rm8ce9t Ай бұрын
러닝인프라라고 하기에는 저 장소는 일본의 일반적인 장소가 아니라 공원이나 광장 같은 다른 환경입니다. 다만 일본 도심이 한국보다 도로도 규칙적이고 평지도 많고 퍼져있어서 전체적으로 한국보다 러닝하기 좋을 것 같긴합니다.
@shihtzu_baeryeo Ай бұрын
우리도 여의도공원있어요~
@MrSinusu Ай бұрын
우리 나라도 웬만한 아파트 다 러닝으로 최고입니다.
@gyuhyeon98 Ай бұрын
한국도 신도심에는 공원도 많고 하천도 있어서 따라 뛰기 좋은 것 같습니다
@gianti7757 Ай бұрын
교외지역 빼고 도심 기준 러닝이나 공원 인프라는 한국이 훨씬 더 좋습니다. 러닝을 안해보신 분이신 듯. 러닝 말고 스포츠 자체 인프라는 일본이 압도. 유아 때부터 생활체육에 많은 시간을 할애하죠. 그건 한국이 쨉도 안됨
@user-iq4tx1lc9m Ай бұрын
전찬열 감독님 정말 멋지심….
@ktt192 Ай бұрын
다른 감독님들도 멋진사람들 많습니다^^
@user-yc3dg4ns9s Ай бұрын
전대표님 피지컬 뿐만 아니라 내공은 볼때마다 무서울정도네요ㄷㄷ
@ktt192 Ай бұрын
아.....감사합니다. 분발하겠습니다.
@user-wx5oi3tr5h Ай бұрын
운동도 무식하게 막 하면 안 된다는 걸 다시 한번 깨닫게 됩니다~ ❤
@ktt192 Ай бұрын
아. 맞습니다.^^
@o_o.................... Ай бұрын
영상에 나온대로만 말씀대로 1년 5년 10년 꾸준히만 해도 건강과 체력에 걱정은 없을 것 같습니다 하지만, 저 루틴을 꾸준히 할 수 있는 정신력이 우리에게 있을까요? 저것도 사실 몸풀기 수준일텐데, 수년간 꾸준히 훈련하고 견뎌내는 선수들과 감독님 정말 대단합니다.
@ktt192 Ай бұрын
아. 시간과 코칭만 조금만 있으면 누구라도 할 수 있습니다^^
@Bfndk2.c Ай бұрын
대표님 대단하세요
@ktt192 Ай бұрын
감사합니다^^
@Bfndk2.c Ай бұрын
@@ktt192 와 대표님 바로 구독
@kamitist Ай бұрын
황거런 하고 오셨네요 ㅎㅎ 5월 도쿄 여행때 아침에 뛰고 왔는데 개운하고 좋았어요. 요요기 공원도 추천 드립니다
@ktt192 Ай бұрын
아.. 감사합니다. 다음에 도전을 해보겠습니다.
@podonamu1764 Ай бұрын
와 러닝폼이 정석이 아닌데 엄청 잘뛰시네요 ㄷㄷ
@ktt192 Ай бұрын
ㅎㅎㅎ더 잘뛴다고 합니다.
@user-yd4de4yh7f Ай бұрын
런닝 = 체력
@family-health-money Ай бұрын
전찬열 대표님 가려진 망사 틈 사이로 보이는 젖꼭지가 너무 섹시하셔요 하앍 하앍...😘
@ktt192 Ай бұрын
아.. ㅎㅎㅎㅎㅎ
@케이던스도우미 Ай бұрын
황거런!
@user-endupwinner Ай бұрын
유트븐데 아x스 안하고 아식스하셔도😂
@ktt192 Ай бұрын
아 네^^
격투라이프 (Fight Life)
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