당뇨에 좋은 음식, 28년째 당뇨 관리로 78세에 합병증 하나 없는 이유!

[@데빌비스]

저도 당뇨 앓고 있는지... 34년째 1990년도 7살 초등학교 1학년때 발생했어요 1형 당뇨이구 현재 투석 않하고 운동 많이 합니다~ 특히 자전거 많이 타요~ 근데 당뇨라고 해서 잘모르는게 있는게 1형인지 2형인지 잘 알고 해야되요~~

[@hyg4924]

어머니 대단하세요~^^ 항상 건강하세요^^

[@bono6921]

국민건강에 좋은 현미가 가공비용도 저렴한데 일반미 보다 비싸다면 유통 과정을 개선해야 한다.

[@한송이-y3s]

맞아요 국회의원 일 잘해야 합니다

[@skybird4171]

현미가 과일보다 혈당을 높입니다.

[@랄라랄라-d9k]

원희관원장님! 실력도 최고 👍 친절도 최고 👍 늘 응원합니다!~~

[@애교봉투]

소식하고 운동하고 당뇨의정석이건만 먹을것넘쳐나는요즘 그게어디쉬운일만은 아닙니다

[@user-jy6yk9wy4d]

저녁에 운동을 해도 160 정도 였는데 탄수화물 많이 줄이고 여주 환,등을 먹으니 11ㅇ정도 조절되어 좋습니다 쇠뜨기라는 풀도 당뇨에 좋다고합니다

[@Grace-kc8do]

당뇨 30년 앓으신분들중 관리잘해도 못해도 투석으로 이어지던데 이분 진짜 대단하시네요👍👍

[@YT-yz4vt]

당뇨병은 관리를 못해서 신장 투석 하는 것이 아니라 문제는 화학약품 복용 때문입니다. 당뇨약을 20년에서 30년을 복용하면 췌장과 콩팥이 다 망가져 인슐린을 맞아야 하며 신장투석을 할수 밖에 없읍니다. 왜냐하면 화학약품이 독극물 이기 때문입니다

[@헤엄쳐붕어빵]

나 어릴때 항상배고프게 살았고 점심은 굶는날이 허다햇고 고작 먹어야 보리밥에 된장국 나물 만든두부 지금돌아보면 배고프고 굶는건 단식 보리밥에 된장국은 저칼로리 들에 나물 두부는 단백질과 비타민 참 건강하게 살았다 이제 그때로 돌아갈려니 어렵긴하지만 몸이 기억해서 그렇게 힘들진 않다

[@김춘희-m3h]

응원합니다

[@서정모-e8y]

나는시골에서 38년을 과수원과 벼농사도 지엇읍니다. 힌쌀즉 백미는 몇번을 더 기계를돌려야. 되고 현미는 한번에 돌리면 현미다. 나에형제들에게도 나눠먹는다. 그런데 이째서 ! 현미가 무슨 특제현미 같이 취급해서 소비자를 우롱하나! 정부 농협에서 답해라. 그 이유를 직무유기는 아니겠죠.

[@진경-g7b]

당뇨에 좋은 음식 영상 도움되었어요:)

[@몰라-n9y]

특별한거ㅡ있는줄ㅡ알았는데ㅡ결론은 소식

[@ssghl]

현미가 백미보다 더싸져야정답가공비가. 적게들어가니까 유통과정 비리도 개선해야함

[@pianomam4721]

백미보다 현미가 도정과정이 적잖아요 현미가 왜 비싸게 사먹어야하는지 ? 저렴하게 소비하고싶다

[@민들레-s8v7o]

많은 도움이 되었습니다. 감사합니다.~

[@왕나겸]

고삼이최고여 고삼뿌리최고쓴물과희석해서먹으니뚝

[@명자정-s6f]

밥은 적당하네요

[@펜션중독]

당뇨는 다 필요없고 식단만 잘관리하고 보조제만 잘챙겨먹어도 관리됩니다 나름 제가 했던 관리법좀 알려드리자면 밥 먹기 전에 꼭 글루코섬균 한알먹고 밥 먹을때 순서지켜서 드세요 (식이섬유 > 단백질,지방 >> 탄수화물) 식습관만 이렇게 바꿔주니 식후 2시간 혈당 스파이크 200 우습게 찍히다가 이제는 식후 1,2시간 수시로 재봐도 140 넘는 일이 없어요.

[@김용애-v6o]

대단 합니다요

[@천사-w8k]

당뇨를 완전 치유 하는 약이 얼른나왔으면 좋겠다

[@pianomam4721]

탄수화물조절 야채과일잘챙겨먹고 운동이정답

[@이은선-q5b]

현미에 농약이 많다고 더운물에 담궈서 울궈먹어야 한다고 하는데 그냥 먹어도 괜찮아요? 알려주시면 감사하겠습니다

[@변종헌-f5r]

경남 고성농협 유기농현미 먹고 있습니다^^

[@오로라-f6y]

요즘 쌀에 농약 한번밖에 안해요 농약걱정 안해도되요

[@rivreman]

난 생으로 먹어요 물에 불려서 말려서 갈아서 가루로 드세요 알로에 채소과일 버섯 생미역생다시마 생김 생아몬드 물김치 마늘생강강황 조금씩 올리브오일 넣어서 일주일 먹으면 효과 바로봄 토일 단식하면 좋음 혈관 염증제거

[@이희숙-m4l]

​@@rivreman선생님 쌀을 생거로 가루내어 드시나요? 토일 이틀 단식이면 6끼니를 굶고 생수만 드시는지요? 단식요법 궁금해요~~~저도 단식좀 해야는데 어찌 해얄지 몰라서요. 답신좀 부탁드립니다.

[@이혜란-u8e]

현미에 비소가 있어서 물에 6~8시간 담가놨다가 그 물은 버리고 밥을 해야 한다네요.

[@이애숙-o8v]

당뇨고치는의사는노벨상감이지.왜당뇨는못고칠까.연구진는뭘연구하지암도.고치는데.너무속상하다

[@토트넘화이링]

안하는거죠. ㅎㅎ당뇨계발되면. 제약회사. 약국 내과병원. 치명타

[@한오금]

아는분이 당뇨인데 비타민열매 를 매일한두스푼씩섭취했더니 혈당이정상이랍니다

[@youngheechoi6320]

옛날에는 소갈병이라 했어요. 목이타서 물을 많이 먹어서요. 부자병이라고 했고요.

[@김강-d5e]

아하~!!

[@김강-d5e]

결혼은 좋은점보다않좋은점이 더 믾음~~ 건강하게 오래 오래 사시겠네요 근데 자녀들이 더 먼져 갈수도~ 어느정도 연세가 있읍 자녀보다 먼져가 줘야 ~

[@부자할매-q8n]

당뇨는 친구처럼같이사네요 당찬여주하루두번 먹고 소식하고 운동하고 어째건 못고치니 친구처험 살아가야지요

[@dorga901]

어머님 힘들게 계속 서 있게 하시네요

[@배소현-z3z]

참으로부럽내요 조심을해도 안되드라구요

[@YT-yz4vt]

당뇨병은 서양의학으로 절대로 고칠수 없으며, 자연으로 돌아 갈때 고칠수가 있음을 기억하십시요

[@김현숙-r1k2m]

박수 👏 👏짝짝짝

[@윤헁자]

정말 대단합니다

[@금란별]

음식을 거꾸로 먹으면 좋다고 합니다 식전에 토마토 버섯 두유 우유 치즈 다크초크 콩 저항성 전분 종류 먼저 먹고 식사 하시면 혈당이 올라가지 않습니다 식후에 바로 30분만 운동 해도 혈당이 올라가지 않습니다 라면 힌쌀밥 떡 죽 빵 국수 종류가 급격히 혈당이 올라 갑니다

[@양윤정-o1f]

근데난 꽃가루 알레르기 .

[@달빛소녀-c8w]

단백질 야채 탄수화물 잡곡밥순으로~밥할때 올리브 한숟갈 넣고 밥지으면 혈당이 안올라가네요

[@paulpark8931]

2 주동안 단식하면 굳바이 당뇨!

[@참깻송이]

농협이 농민을위해서 있는거라고? 천만의말씀 그속을 들여다보라

[@안신애-b2b]

농협을만들어. 농민이 먹여살린다

[@YT-yz4vt]

의사들 중에는 당뇨병 환자가 많이 있습니다. 자기 병을 못고치면서 당뇨 환자들에게 화학약품 처방하는 것은 큰 죄를 짓는 것입니다

[@공라헬]

원래 중이 제머리 못 깎아요 다만 전문의 이니까 누구보다 더 관리를 하고 치료를 하는 것일 뿐

[@공라헬]

의사들도 피로할 정도로 스트레스가 많으니까

[@금란별]

식전에 저항성 전분 종류 먼저 먹고 식사 하면 혈당이 올라가지 않습니다 식후에 운동 하면 혈당이 내려 갑니다

[@공라헬]

그럼 아프면 병원의사에게 가지 누구에게 가나요?

[@황윤주-h9o]

당뇨인이라 그런데 왜 당뇨에 걸렸을까요

[@한송이-y3s]

국회의원들아 국민들에게 보리쌀이나 현미제공해라 환자들에게 쌀만 제공말고 현미나 보리살 제공해 라

[@왕나겸]

당뇨엔무조건쓴거먹으면뚝떨어지고 단거먹으면확올라갑니다 설명필요없음 배부른소리하지말고 뼈엔싸히나무..

[@깅기생]

자랑할것이 못됩니다 75-80세되면 즐겁게 건강하게살다편히가야 합니다 70가까이가보니 사는것보다 죽음

[@고금자-b6x]

.당뇨가 오셔? 의사가 국어공부는 빵점이네

[@김현숙-r1k2m]

가치발 소식하고 걷는다 잡곡2숫갈

[@blackhole6970]

그렇게 까지 해야 되는지?

[@khk4968]

쓴 보기싫은데 여기서. 나오네

[@rivreman]

저렇게 육갑 안떨어도 일주일면 정상된다 현미 검은콩 물김치 채소과일 난 생고구마 생감자 생현미 채소과일 모두 생으로 먹음

[@김연희-x5x]

생현미생감자를 어떻게 생으로먹어야되나요

[@rivreman]

@@김연희-x5x 현미는 물에 불려드시는게 좋구여 생현미 적응되면 2~3 씹어서드시면됩니다 귀찮으시면 현미밥 감자나 시금치 처음엔 거북하지만 생으로 생김에 싸서 드셔보세요 배 사과랑 섞어서 현미 채소 과일 해조류 견과류 데친버섯 몸이 망가져 실천해보니 비만고혈압 당뇨 고지혈증 모두 정상판정

[@Khk3407-y3p]

혹시 소변량이 줄지 않던가요 전 생식 먹으니 소변량이 팍 줄어서 끊었어요😊

[@두두.은비맘]

당뇨가온지 석달되었는데 먹는것때문에 몹시힘드네요 물만먹어도 혈당이 오르는것같네요

[@서정모-e8y]

정부농협에 종사자들아~ 보리쌀이 쌀보다~ 바싸냐? 전라도쪽에 야산이 많다. 그런곳에 정부에서 보리생산늘리게해서 정부에서 수매하여 국민건강 곡식으로 장려해서 판매해라 꼭 말해야 아냐? 창의력과 아이디어 어따두고 무슨생각 하나. 대대적으로 농지개발 해서 분양해서 귀농인에게 도움을 주라?!.