“당뇨가 싹 사라집니다.” 당뇨 환자라면 꼭! 피해야 할 나쁜 음식 세 가지

[@타이밍고수]

즉석식품은 되도록 안먹고 있어서 소스류만 적게 먹도록 해야겠네요~ 감사합니다!

[@사임당-j9r]

업로드 기다립니다 바쁘신 중에도 건강 정보를 주셔서 많은 도움이 됩니다 감사합니다

[@doctorkwang]

안녕하세요 사임당님, 도움이 되는 영상을 업로드 하도록 하겠습니다. 감사합니다:)

[@jijikim407]

바로 본론부터 얘기해주셔서 너무 좋네용😆😆🤞

[@doctorkwang]

안녕하세요 kim407님, 좋은 말씀 감사합니다. 날씨가 마지막으로 추운 것 같은데 겨울 마무리 잘하세요:)

[@diabetes.school]

좋은 영상 감사합니다~

[@doctorkwang]

안녕하세요, 당뇨스쿨 저도 종종 시청합니다. 시청해주셔서 감사합니다:)

[@김경환-t1o]

1등 입니다 🎉🎉🎉 새해복많이 받으세요 ❤

[@doctorkwang]

감사합니다^^ 경환님도 새해 복 많이 받으시고, 하시는 일 전부 잘되시길 바랄게요:)

[@미소-w7p]

당뇨에 도움되는 자세한 설명 감사합니다~

[@doctorkwang]

안녕하세요 미소님, 꾸준히 시청해주셔서 감사합니다. 날씨가 마지막으로 추운 것 같은데 건강 관리 잘하세요:)

[@에델바이스같이]

감사합니다

[@doctorkwang]

안녕하세요 에델바이스님, 시청해주셔서 감사합니다:)

[@남옥박-e7r]

아침으로 밥대신에 아보카도 썰고, 그릭요거트에 블루베리,호두 넣고 먹었어요 먹고나도 뿌듯하네요 감사합니다 🎉

[@luv_woony]

요즘 많이 파는 닭가슴살볶음밥 닭가슴살만두 이런거두 즉석식품에 해당 되겠져?

[@doctorkwang]

네, 먹어야할 상황이면 어쩔 수 없지만 줄여나가 보세요:)

[@s0fresh625]

그래서 요즘 샐러드에 소스를 안뿌리고 소금살짝, 올리브오일에 실론계피 살짝뿌려서 먹고있어요~ 좋은말씀 감사합니다~

[@doctorkwang]

네~ 실론 계피 저도 한번 먹어봐야겠네요^^ 시청해주셔서 감사합니다

[@토토-t4f]

양념갈비에 쌈장 찍어서 먹으면 그냥 폭탄 그 자체겠네요. 거기에 흰쌀밥까지.. 한국사람들이 괜히 당뇨에 취약한 게 아니었네요

[@이루다-p1j]

감사합니다. 당화혈색소. 5.4라고. 오늘 병원에서 결과 나왔는데. 유익한 영상 잪 보고. 실천해야겠습니다.

[@doctorkwang]

안녕하세요 루다님, 5.4면 조금만 예방하면 되겠네요^^ 시청해주셔서 감사합니다:)

[@케이-i5p]

선생님 햇반현미밥도 즉석식품에 포함하고 봐야할까요?

[@doctorkwang]

네, 즉석 식품에 해당합니다. 다만 밥은 해로운 것보다 이로운 점이 좀 더 크니까 가끔 드시는 것은 밥을 안먹는 것보다는 좋을 것 같습니다^^

[@케이-i5p]

@doctorkwang 답변감사합니다:)

[@이보리-e3r]

현미귀리곤약밥 드세요.일반현미햇반은 혈당엄청올라요.

[@케이-i5p]

@@이보리-e3r 햇반종류중 하나인가요?

[@이보리-e3r]

@@케이-i5p 네.