할로 진조입니다! 먼저 구독자 10만 너무 감사합니다. 앞으로 더 좋은 내용, 꿀팁들 많이 알려드리려고 노력하겠습니다!! 신규 구독자분들이 많이 들어와서 호흡꿀팁 오늘도 가지고 왔습니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!^^
Пікірлер: 272
@user-fz2jc9yq4c Жыл бұрын
호흡이 트인다...라는 말 때문에 어느날 갑자기 뿅 하고 숨이 쉬어 질꺼 같지만 사실 그렇게 되지 않아요.남들보다 잘되던잘 안되던 결론은 선천적 재능+훈련인거죠.그니까 잘 안된다고 좌절하지 말고 좋은 강사님들 영상 참고 하면서 열심히 연습 합시다!우리 첨엔 킥판 잡고 25m도 한번에 못갔잖아요^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
맞습니다🥲👍🏻 모두 화이팅!💪🏻
@user-cd8sx7ol7h Жыл бұрын
와 25미터만 갈 수 있으면 소원이 없겠다 시절이 있었죠... 이제..25,000미터만 가몉 소원이 없습니다.
@user-wz4me7cp4w10 ай бұрын
강사님 말씀대로 해서 오늘은 킥판떼고 25미터 반까지 갔어요.자세가 좀 나오더라고요.
@user-dx4lh3ri1l3 ай бұрын
안녕하세요 진조샘! 이제 4주차 수린이입니다! 주3회 강습 마친 다음날 꼭 자유수영해서 복습을 하는데요, 킥판이나 풀부이를 사용 못해서 아쉽게도 해당연습이 좀 어려운감이 있습니다ㅜ 혹시 도구없이 호흡 연습이 가능한 루틴이 있다면 부탁드려도 될까요? 감사합니다!😂
@user-qx3xf4yd3k11 ай бұрын
와아~~ 너무 조아~ 귀에 쏙 박혀요~ 화이팅합니다!
@user-xu2is6gu2m Жыл бұрын
진조샘 항상고마워용😅❤❤❤
@user-df6lm5sg3b9 ай бұрын
오늘은 쌤의 가르침대로 연습해볼게요 감사합니다
@user-qv5xs9tp8f Жыл бұрын
코가 바깥으로 나와서 음 계속 내쉬기! 급하게 파하면서 마시지 않기! 완전하게 가슴이 부풀어오르도록 숨 들이마시기! 다 마시고 입닫구 천천히 내려가기 감사합니당 !!!!!😊
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
정확합니다😊😊
@user-ej4rj3cv3s3 ай бұрын
수린이 숨쉬기 될것 같아요 25m처음으로 성공 담주 화요일이 기다려지네요 감사합니다
@user-pz3vb9kp8q7 ай бұрын
연습방법 상세히 보여주시니 좋아요ㅎ 다음주부터 연습해볼게요!👍
@user-lt6uk3yi8o10 ай бұрын
쌤~~어쩜 수린이들 가려운 곳이 벅벅 긁어주시는지ㅋㅋ 이해하기 쉽게 설명해주시니 귀에 쏙쏙ㅎ 감사합니다~
@user-ze5bs6jd4i2 ай бұрын
진조님 덕분에 행수~~~가 목표입니다.
@jung_a4314 Жыл бұрын
내 수영 10일차인데 진조쌤이 디테일하게 호흡법 가르켜줘서 그호흡법으로 25m 안쉬고 자유형 첫성공한 1인요 물론 킥판자유형이였지만 감동의 도가니였습니다🥹🥹🥹 진조쌤 잔소리 사랑이여라😅
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!🥲👍🏻👍🏻👍🏻
@user-cp1wq7mp5b2 ай бұрын
호흡맛집이네요 감사합니다 도움이 많이 됐습니다.
@user-vx2bg4zo4w7 ай бұрын
우와~~~! 진짜 자세하게 해주시니까 넘 좋아요. 대단해요. 설명 짱이요. 감사해요.
@rinapotter1457 Жыл бұрын
진조쌤 ㅠㅠㅠ 넘넘 감사해요!! 덕분에 평영 감 잡았어요 오프라인쌤이랑 비교가 안되어요 ㅠㅠ❤❤❤❤넘 감사합니다!! 앞으로도 잘 부탁드려요
@yomtv738710 ай бұрын
선생님 감사합니다 많은 도움이 될것 같아요 ^^
@leejongsoo42808 ай бұрын
많은 도움이 될 것 같습니다. 연습 많이해야겠네요. 감사합니다.
@seihyunpark17058 ай бұрын
호흡때문에 고민고민했는데 이 동영상 보고 마음은 벌써 해결된듯 합니다. 너무 감사드리고 지금부터 쭉 구독 할께요 ~~
@user-md8sm3bh2k3 ай бұрын
저도 영상보고 열심히 연습했더니 드디어 편한호흡하면서 자유영할수있게됐어요.감사드립니다~
@user-uf1jl6wp2l10 ай бұрын
이젠 걸음마하는 수린이 호흡이 잘 안되어서 어려웠는데 꼭 호흡 명심하며 낼 당장 수영장가면 실천해 보겠습니다 감사합니다 💜
역시 이렇게 찝어주는 진조쌤 최고십니다 호흡이 틔였다고 생각하는 요즘 이 느낌 이거든요 쌤덕분에 기초부터들으며 차근차근 연수반이되었네요 이제 오십만 백만까지 응원합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고의 댓글입니다🥲👍🏻👍🏻 감사해요😍
@user-mf3tq4qn4n Жыл бұрын
이런건 꼭꼭꼭 해야지~~ 쌤 캄사캄사. 안그래도 배영할때 주변에서 튀거나 출렁이는 물살에 확 얼굴에 물이 얹어질때도 코에 물들어가서 호흡을 다시 점검해야겠다 하던 참이였습니닷!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
배영도 도움이 되실거에요😊😊 화이팅💪🏻
@rumikim569810 ай бұрын
영상이 항상 혼나는거 같아서 경각심을 갖고 있어염^^ 수영2주차인데 발차기 호흡 뜨기. 뭐하나 쉬운게 없어요 ㅠㅠ 특히 호흡 ㅠㅠ 매일 지상에서 편안히 숨쉴수 있음에 감사를 하며 살고있어요 ㅎ 😂
@user-cb5th7tb9t4 ай бұрын
선생님 감사합니다
@user-jd6tb1mu6d Жыл бұрын
이연습법이 아주 유용하고 젤중요한거같아요~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다!^^
@joliejkim4068 Жыл бұрын
다시 웜업의 의지가 불탑니다 !! 감사합니다 선생님!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!😍💪🏻
@user-hm1xe8in2x2 күн бұрын
좋은 느낌 받고 갑니다 감사합니다 구독과 좋아요 누르고 갑니다
@Goodnightzinjo2 күн бұрын
감사합니다😊🙏🏻
@user-mp9um8zj4k11 ай бұрын
주말에 킥판들고 해 보았는데 저의 최대 난적 발차기가 호흡이 편해지니 슝슝 나갔어요 ㅎ 발차기가 아니라 호흡이 문제였던것 ㅋ 감사드립니다~ 진조님♡
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻
@user-te5qd5tf3g10 ай бұрын
코에 물들어가면 따갑고 들이마시는 숨은 넘 짧아서 어지럽고 ㅠㅠ 킥판없이 자유형연습은 꿈도 못꾸는 수린이에요😂 루틴알려주시면서 킥판 잡고 알려주시는데 너무 도움됐어요 지금 연습하러갑니다 매일 연습해서 꼭 숨틔울게요! 감사해요👏🏻
@Goodnightzinjo10 ай бұрын
파이팅!!! 댓글 감사합니다😍
@user-bq4mo9vt6y8 ай бұрын
감사합니다 🎉
@user-mf7co6ww5h11 ай бұрын
호흡법 갈차 주신대로 했드니 정말 편하게 수영합니다.주중 매일 1000M,주말2000M 논스톱 장거리 기쁨 누리고 있습니다. 감사합니다
@user-rs8nj8dt3v Жыл бұрын
요즘 수태기 였는데 수영장에서 연습하면서 수태기 극복해 볼게요 감사합니다 행수~♡
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@dokingha6748 Жыл бұрын
오늘 무려 자유형 14분을 연속으로 했습니다. 심심해서 그만둠... 50미터만 해도 누가 목조르는 것처럼 숨가빴던 제가... 감사합니다 진조쌤🎉
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고👍🏻👍🏻👍🏻
@bebelee85643 ай бұрын
살 마이 빠졌나요?
@kaaqwhd Жыл бұрын
수력 11개월차 갓 상급반 올라와서 짧게 쉬고 도는 강습 루틴에 심박수가 계속 올라가서 헤메던 1인입니다. 진조쌤 컨텐츠들 보면 수린이들이 어디서 부딛히는지 정확하게 짚어주셔서 솔루션 내주시는게 평소에 강습생들이 겪는 문제들 애정을 갖고 관찰하고 계셨던게 잘 느껴지네요~ 앞으로도 지금처럼 꿀팁 잘 부탁드립니다~ 감사합니다 행수!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
너무 좋은 말씀 감사합니다🥲😍😍 앞으로 좋은 내용 많이 다뤄볼게요😊😊
@user-ch6mj4bx8m5 күн бұрын
안녕하세요^^ 영상 도움 많이 됩니다 자유형호흡할때 파. 는 안해도되나요?
@ehj798815 күн бұрын
3:00 킥판+호흡 3:47 킥판+롤링+호흡 감사합니다!! 정말 큰도움이되었어요 ㅎㅎ
@user-oq6ue7bb6c Жыл бұрын
진조쌤한태 수업받은 분들은 행운 입니다
@calleta86379 ай бұрын
수영 강습 받은지 3주 되었습니다. 좋은 선생님 만나 오늘 자유형 킥판없이 성공했지만, 호흡이 아직 잘 안되서 물을 한바가지 마셨어요. 이 영상 보고 연습을 많이 해야겠습니다. 물개가 되는 그날까지!!! 좋은 영상 감사드려요❤
@Goodnightzinjo9 ай бұрын
파이팅입니다!!💪🏻💪🏻
@user-ju8xw9zh6z Жыл бұрын
이분 진짜 설명 잘 하심
@Goodnightzinjo11 ай бұрын
좋은 말씀 감사합니다!👍🏻
@user-hl2ie9ww7v Жыл бұрын
와 🎉🎉축하드립니다. 범접할수 없는 10만 유투버가 되셨네요.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
항상 응원해 주셔서 감사합니다😊😊
@user-if4bd1ye6h Жыл бұрын
진조님의 강의는 항상 진심이 느껴져서 좋다. 수영강습을 하고 있지만 알뜰팁은 유튜브에서 배우고 수영장가서 연습한다 항상 감사드려요😊
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다!😊😊
@hdongyuns39298 ай бұрын
보기만해도 호흡이 트일것같아요ㅎ감사합니다~^^ 1.양손 킥판잡고 호흡 2.한팔 사이드 호흡 3.한팔자유형 사이드 호흡~~~ 3가지를 매일 연습하겠습니다. ㅎ 고맙습니다~꾸벅^^
@user-vd3sm1jp9y Жыл бұрын
진조쌤 조아
@user-cd7sj5kc9b Жыл бұрын
호흡이 항상 문제였는데 연습해봐야겠네요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!💪🏻💪🏻
@hansaiz Жыл бұрын
슨생님 물앵경 바뀌신것 같아요.ᐟ.ᐟ 👍🏻👍🏻 오늘도 잘보고 갑니다 ◡̎ 총총총
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
곧 출시될 수경입니다! 영상 곧 올라갑니다😊
@jiae1998 Жыл бұрын
예전에 올려주신 측면호흡 강의보고 자유형 성공했어요🎉
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
오 축하드려요!!! 최고👍🏻👍🏻
@lulululu3788 Жыл бұрын
쌤 최고에요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
아이고 감사합니다😊😊👍🏻
@user-ib9my4zl8m11 ай бұрын
수영 몇 달 한 거치고 50m를 못 돌아서 오만 영상 다 찾던 중에 반가운 내용이네요 ㅋㅋㅋㅋ마지막에 뭔가 보는 것만으로도 호흡 트인 것 같다 했을 때 웃었어요 딱 그 생각하는 중이었어서 ㅋㅋㅋㅋ 담달 내로 50m 편하게 가기를 목표로 잡겠습니다 행수!
@user-be1ck3lv6i Жыл бұрын
요즘 자유형 뺑뺑이와 그에 대한 호흡에 대해서 고민이 많았는데, 이런 제 마음을 또 캐치해주시고 좋은 영상 올려주셨네요^^ 어느때는 자연스럽고 편안하게 되는데, 어떤 경우는 너무 마음이 급하게 되서 호흡이 엉망이 되는 경우가 간혹 있더라구요 ㅎ 특히나, 강습 시간에 앞에 사람 따라가고 뒷 사람이 오는 것이 느껴지면 호흡도 더불어 자세도 망가지기도 하구요;;; 알려주신 루틴 열심히 연습하겠습니다!!! 오늘도 좋은 영상 감사드립니다^^