Transtorno de adaptação: dificuldade de se adaptar

[@heylenferreira]

Confesso que eu não me sinto a vontade nessa fase inicial,me sinto tenso,preocupado,principalmente quando se trata em tirar dúvidas sobre as atividades do cargo.

[@anafurtado1776]

Me mudei vai fazer 4 anos, mudou TUDO na minha vida, e eu amava minha antiga vida. Até hoje não superei, não consigo ficar “muito feliz”, queria que fosse mais fácil, mas sinto falta de tudo. O pior é saber que nunca mais vai voltar a ser o mesmo (saímos por causa do risco de uma barragem romper), faço terapia pra tentar ficar bem, mas… difícil.

[@Pepe_888]

Nossa....espero que fique tudo bem..qual cidade que você morava?😢

[@joaocarlosgomide2369]

Mudei de casa e adoeci. Estou chorando dia e noite. Perdi 5kg em 2 semanas. Já passo até coisas ruim em minha cabeça. Nunca fui assim, sempre fui motivado. Hoje estou no fundo do poço.

[@ruanmenaggeoficial]

Como se tá mano te se recuperando ??

[@joaocarlosgomide2369]

@@ruanmenaggeoficial obrigado por perguntar. Estou melhorando um pouco, mas consegui sair da casa, foi a solução . Daqui 30 dias volto pra casa antiga. Mas fiquei com sequelas de tudo. E você está bem ?

[@srwalter5762]

Tbm mudei de casa, já vai fazer 3 meses, ainda não me adptei, vivo triste e cabisbaixo aqui, penso em voltar pra o meu antigo bairro todo dia, pena que não está totalmente no meu controle isso.

[@joaocarlosgomide2369]

@@srwalter5762 Mude. Ore muitoo. VAI dar tudo certo. Eu estou voltando daqui 30 dias pra minha casa antiga, paguei uma multa lascada. Mas vou ter paz novamente. Torcendo por você

[@srwalter5762]

@@joaocarlosgomide2369 O importante é que vai ter Paz novamente, que de tudo certo nessa sua volta. Irei fazer isso, se Deus quiser vou me adaptar, abraços!

[@flaviamariadequeirozmachad4120]

Sou enfermeira aqui em Brasília, trabalhava num serviço não tão bom , e a partir daí comecei a estudar muito para passar num determinado concurso. Passei fui chamada e estou numa tristeza e angústia, com saudades do meu servicinho antigo …. Eu tento explicar p as pessoas mais ninguém consegue entender a fundo, enfim estou rezando pra passar 🙏🏼

[@sheilamoraes3682]

Nossa, a sua situação é bem parecida com a minha. Eu era servidora em um órgão e passei pra outro que remunera melhor. Estou sentindo MT falta do mei antigo trabalho. Vou e volto do trabalho todo dia com um nó na garganta. Tentando me adaptar ! Espero que passe essa fase e eu me sinta melhor. Tbm converso com as pessoas e elas não entendem. Sorte que já faço terapia e esse tem sido meu suporte

[@brendalarissacosta1721]

Estou passando por isso, parece q nao consigo me adaptar ao novo.. e detalhe entrei numa empresa q sempre almejei.. tive crise de ansiedade ao ponto de ir ao médico. Não vejo a hora de passar

[@flaviamariadequeirozmachad4120]

@@sheilamoraes3682 acho q tb vou atrás de fazer terapia, pois sinto q estou adoecendo de tanta tristeza.

[@gabrielamartinsgabi9621]

Gente também tô assim minha vida estava horrível num emprego péssimo tudo melhorou fiquei feliz mas angustiada sofrendo com a mudança

[@flaviamariadequeirozmachad4120]

@@gabrielamartinsgabi9621 recomeçar n é fácil, mas para te tranquilizar tudo passa …. Se apega à Jesus 🙏🏼

[@angelhikha]

Conheci uma psicóloga que dava dicas assim para os outros. O dia que ela se mudou para os Estados Unidos ela ficou depressiva, NAO DEU CONTA, não era AUTO APLICÁVEL seus conselhos e ponderações FANTÁSTICAS e ela em dois meses voltou para o Brasil. Ou seja, enquanto estiver acontecendo com os outros TEMOS soluções pra tudo, agora, quando é com a gente a História é outra.

[@yta23xp]

E daí? Conheço outras inúmeras pessoas que autoaplicam. Por que vc vem aqui nos comentários desqualificar a fala dos outros? Busque ajuda para sair dessa bad vibe. Melhore.😉🌻

[@Pepe_888]

Eu morava em São Paulo e estava cansado da rotina insana da cidade grande, daí faz 2 anos que me mudei pra Portugal. A minha esposa adora, mas eu tenho saudade de quase tudo no Brasil, não tá nada fácil. Tenho 50 anos e a certeza que não me adaptarei aqui....nem sei o que pode acontecer..comecei a ter forte depressão e problemas de saúde aqui. Tá bem difícil 😢😢😢

[@annalencarp.dsg.]

Mudei recentemente de casa, fui pra um lugar que não conheço ninguém e que é praticamente no meio do nada, tem sido muito difícil pra mim, já tive crises de choro, ansiedade, raiva. Toda essa mudança foi muito repentina pra mim, me sinto com medo o tempo todo mas não sei do que, é muito difícil, muito mesmo. Eu não gosto da onde moro, não gosto de viver aqui e nunca imaginei que isso afetaria tanto minha saúde mental.

[@franguimaraes5624]

Mi mudei tem 4 anos moro onde não conheço ninguém nem consegui fazer amizade tá sendo bem difícil tô com vários coisas depois que mi mudei .

[@erikasilva6602]

Estou nessa situação também,é tão ruim se sentir um peixe fora d'água.

[@adrianam4172]

Eu estou passando por essa situação agora. Foi recente, nessa semana, ando triste e com momentos de choro 😢

[@lsameloh]

Estou passando por isso, mudei foi de estado, tudo desconhecido , é horrível, não consigo me adaptar, tá sendo difícil, 😢

[@lsameloh]

​@@erikasilva6602 verdade também me sinto assim,

[@daletezaine6218]

Acabei de chegar em uma cidade nova, semana que vem começo a trabalhar, estou na casa de estranhos e sem dinheiro, porque foi uma mudança repentina, apareceu a oportunidade e eu agarrei rápido . Tô tensa, tô estranhando, tô ansiosa, tô com muito medo de tudo. Não era assim que eu imaginei.

[@deborabarbosa3981]

Eu morava na Paraíba E mudei pra o Rio já faz 7 anos que estou no rio mais nunca me adaptei e quando vou a passeio pra Paraíba volto muito triste 😢 devido deixar todas famílias lá e no Rio não tenho ninguém pretendo logo mais volta pra minha terra

[@martamombelli6146]

Esse médico é uma gracinha.

[@ricardocesar520]

Estava trabalhando a 1 ano no meu serviço de segurança e então me trocaram para outro posto do hospital onde tive pânico total . Porque já tive covid e tenho comorbidade de pegar covid . O que eu fiz foi falar a verdade pro meu chefe que não gostando de estar nesse posto. Meu chefe me falou que vai trocar eu de posto . Por ter coragem de falar a verdade pro Meu chefe eu consegui o que eu queria. Então devemos ter coragem de falar pro nossos chefes a verdade antes que o problema se agrave é fique pior.

[@edge-cj7ly]

Não consigo parar em empregos. Quando começou num emprego novo, logo saio. Me sinto muito mal nos ambientes de trabalho, meu desempenho cai e com poucos dias, ou um mês, já sou demitido. Fui diagnosticado com TAG. Não sei se é isso. Só sei que fico muito tenso, muito apreensivo quando começou num emprego. Tenho uma sensação muito ruim no peito. Não sei o que fazer

[@Conselheiradofuturo-ss2wt]

Fez avaliação neuropsicologia?

[@amandaflor-pc8jo]

Tem 2 meses que me mudei de Algoas para o Rio de janeiro e na minha cabeça foi a pior coisa que eu fiz na vida. Meu marido se formou em engenharia civil e vinhemos tentar a vida aqui, vendemos tudo e estamos aqui endividados com muita insegurança, minha filha tem 3 anos e só fica em casa ainda não coloquei ela na escola e não tem ninguém além de mim pra brincar com ela, é terrível. Me sinto culpada, choro e me odeio por não ter pensado melhor.

[@PPM3364]

Estou em uma situação bem parecida

[@celiobatista]

Calma ! Mantenha a calma , tudo vai se resolver. Eu também vivo isso , se desesperar é pior . Tenta olhar as coisas como " normal" ,.

[@janainebezerra3939]

Vim da Bahia pra São Paulo a 10 meses, tô desse jeito, minha filha tem 3 anos também não tem ninguém pra brincar me culpo muito 😩😭😭😭😭😭

[@riksondesouza6199]

Além de sofrer de TOC, também sinto uma dificuldade tremenda para me adaptar isso ocorre muito com novos empregos eu sofre demaaais pra me adaptar, é um desespero só. Slc eu odeio ficar estagnado, mas quando busco a mudança eu fico morrendo de ansiedade.

[@claudiorodrigues7820]

Está sendo muito dificil pra mim tambem, mudança de emprego e preocupaçao, incerteza do futuro.

[@riksondesouza6199]

@@claudiorodrigues7820Eu lhe entendo Cláudio, tô a 1 ano tentando me fixar novamente no mercado, a vida é incerteza pura, mas nós vamos conseguir! Vamos vencer nossa mente, você vai ver! Força aí Tmj!

[@FernandoSouza-xy3el]

Justamente o que está acontecendo comigo😭😭😭​@@riksondesouza6199

[@FernandoSouza-xy3el]

​@@claudiorodrigues7820Também😓 a ansiedade acaba atrapalhando na aprendizagem e desempenho também😓

[@jhennysabrina2383]

Sai de Brasília para morar em Curitiba para tentar recomeçar a vida, faz quase 3 meses que estou aqui, no começo foi incrível, agora so sinto vontade de chorar o tempo todo, me sinto muito só, e nao sei como explicar isso para as pessoas😢

[@iurisamuel161]

Vou ir com a cara e a coragem esse mês. Como está indo aí? Você está bem? Tenho medo de me sentir sozinho tbm

[@Mariamaiamae]

Eu sofri muito quando vim do RJ para Curitiba. Meu Deus! Foi horrível aquele sentimento todo, as incertezas, as angústias! Nunca havia me sentido daquele jeito. Com minhas 2 filhas, foi bem difícil me adaptar, tinha que fingir estar bem o tempo todo para elas não ficarem tristes também! Mas, o que me fez forte foram elas sempre! Tive meu bebê em Curitiba mesmo, porém sempre quis me mudar para Balneário Camboriú, por causa do frio de curitiba.Meus filhos adoecem bastante aqui em Curitiba. Agora estamos tendo oportunidade de nos mudarmos novamente por causa do trabalho do marido, e o que eu queria tanto esta se tornando um pesadelo. Quando finalmente conseguimos alugar um ap, estou completamente mal! Chorei já um monte hoje, muita coisa que está passando na cabeça, não quero sair mais dessa casa que estou. Ou seja, voltou à tona tudo o que eu estava sentindo quando me mudei para cá. Deus que me ajude!

[@BrendaPinheiro-dw2he]

Me mudei faz 1 mês do RN para o RJ. Eu adiei até quando pude, mas o meu esposo estava morando aqui já a 2 anos… vim no avião chorando de lá até aqui, e depois com a rotina fui me adaptando. Mas depois de 1 mês, fazem 3 dias que eu choro sem parar. Me sinto desmotivada, com a vida sem sentindo, e sem expectativas de melhoras… Quando vi o vídeo e os comentários me senti abraçada por vê que as pessoas tbm também passa por isso

[@Real_motivação9.4]

🎉😂 que top né mana kk . Também gostei da energia.

[@onlucasgtx]

Mudei pra um lugar e a sdd é demais, chorei hoje na escola e só dá vontade de chorar,é realmente os sintomas da depressão, eu fico ansiosa também e ainda não estou na sala que eu queria e meus estudos então caindo

[@anefiosdeamor]

Foi um choque saber quem era meu marido w eu idealizada. Fui diagnosticada cm isso hj e já vou iniciar tratamento . Uma raiva intensa e choro

[@franciscagiovanelli1746]

Obrigada pelos esclarecimentos, Dr. Daniel ♥️🙏

[@barbaradiniz8762]

Faz 10 meses que mudamos de cidade e não consigo me adaptar de jeito nenhum. É tudo muito diferente, igreja, pessoas, nossa vida mudou tudo. Morávamos em uma casa e agora em apartamento. Está muito difícil pra mim, não tenho mais ânimo pra nada estou me sentindo no fundo do poço.

[@anapaulamariano3071]

Estou da mesma maneira, faz 1 mes que me mudei para outro estado.

[@beatrizferreirr]

não consigo mudar de escola, eu estava indo bem em uma escola, mas quando fui pro ensino médio eu não me acostumei com a rotina de estudos, aula de segunda a sábado, acordava 5:30, pegava o ônibus 6:00, chegava em casa 13:30, tava sofrendo agressão na escola, a escola não tomou quase nenhuma providência e todos meus amigos se afastaram de mim pra ficar do lado do menino que me agredia. Resultado: não aprendi quase nada até o início do ano e provavelmente terei que sair da escola para ver se recupero os estudos, porque esse ambiente tá sendo muito ruim para mim.

[@mariaferreira8038]

Tenho depressão muito forte,e os vizinhos acham que sou um et,quero minha vida de volta😢

[@cristinewaltrick1897]

Mudei recentemente, vai fazer quase duas semanas,sai da casa dos meus pais e vim para outra cidade! Eu quero voltar para a cidade de antes e para a casa deles, estou me sentindo ansiosa, enjoada, triste, não to comendo bem e não dormindo bem também! Minha irmã diz que fui egoista por se mudar, diz que eu me ceguei por querer mudar de vida! Ela diz eu não dava bola para os meus pais minhas tias para ela e para meu sobrinho! Não quer era um sonho de consumo, mas sempre quis melhorar de emprego pós formada, eu deixei meu namorado da cidade antiga e isso me dói demais, estou destruída por dentro! Estou tendo crises de pânico ocasionado pelo meu emprego antigo! Eu pretendo voltar no máximo mês que vem, realmente estou mal! 😊

[@umapoc4005]

passei nove anos da minha vida em uma cidade , quando tive que me mudar foi muito difícil passei 2 anos tentando esquecer a minha cidade antiga , passei 3 anos me adaptando a cidade nova quando finalmente me adaptei tive que voltar . (estou chorando querendo voltar agora... )

[@marlyprado5029]

Dr Daniel fale um pouco sobre ansiolíticos.. e efeitos colaterais..Obrigada.. Parabéns pelos videos..muito confortante nessa época de pandemia..Deus o abençoe..

[@ednasilvavieira5335]

Meu filho tem muito dificuldade de se adoptar ele sofre muito tive que mudar de apto e ELE sofre até hoje já tem 10 anos e ELE ainda fica lamentando ele sofreu tanto q até hoje ele não gosta mais de passar em frente o prédio antigo

[@ro_b3rto]

Bem explicado, bem detalhado, muito bom. E uma pergunta: O transtorno de adaptação pode permanecer em conjunto com um quadro depressivo moderado?

[@nathanesm]

Eu tenho esse transtorno mais o transtorno misto de ansiedade e depressão

[@safiramontrealDiy]

Percebi que eu tenho essa merda! Todo emprego que arrumo com menos de um mês me mandam embora, sempre tem um funcionário que não gosta do meu jeito, sempre existe um choque com alguém, Eu tô ficando depressiva com isso... Não sei mais o que fazer, pois eu fico triste pensando o que será que eu fiz, que desagradou alguém?

[@sogking1584]

Hoje comecei a treinar no meu primeiro emprego e ta difícil demaiss

[@financascomsimone]

Me casei e mudei, meu psiquiatra disse que tenho esse transtorno, faço terapia e tomo remédios. Fico desanimada e ansiosa.

[@andreacristina7175]

Eu me mudei pro interior faz 8 meses ,are hoje choro por motivo de não conseguir adaptar ,até meu casamento tá indo pro ralo ,tô sem motivação, sem forças, só sentimentos de tristeza ,eu perdi essa batalha achei que era forte mas nao sou 🥺😭

[@ilkateixeira9064]

Estou na mesma situação 🥺🥺

[@tendetudo5454]

Comigo e com meu esposo aconteceu o mesmo

[@wannepricila3108]

Obrigada pela postagem 🙂

[@dayla361]

Fui avaliada com transtorno de adaptação, eu nem sabia que isso existia kkkk eu ainda choro so na menção de um evento que aconteceu quatro anos atrás e me deixa paralisada, depressiva e ansiosa e me faz ter medo de ter que passar por eventos semelhantes ou estar em ambientes semelhantes

[@yta23xp]

O seu relato parece Transtorno Pós-traumático.

[@nathanesm]

Tbm me sinto assim. Eventos passados que me causaram um stress grande. Não superei

[@JHaupt-fk3bl]

Obrigada pelo video. Gostaria de ouvir mais sobre esse assunto, como melhorar a adaptação na pandemia e tambem no caso de mudança de país ou cidade

[@leonormartini7087]

Maravilhoso simplesmente maravilhoso 🙏🙏🙏

[@noobmemista1440]

Estou agoniado, chorando muito. Alguns dias atrás eu estava trabalhando como vigia, ai um familiar me indicou pra ser porteiro de um hotel. Meu treinamento era pra ter começado desde de ontem, eu estava quase perto de conseguir dinheiro pra compar uma moto usada no trabalho de vigia, e me tornar um moto-taxi ou uber. Estou muito inseguro e preocupado.

[@KalineCimurumbinu888]

Cara é terrível... Eu acho que é o pior sentimento que tô sentindo, estou sufocada,com o coração cansado,mds É um sentimento insuportável Não tou aguentando,qualquer hora vou desabar,tá muito ruim,meu Deus me ajuda...

[@marlenemarcussi1285]

Eu sinto muito isso é triste demais 😔😢😢

[@renatodouglas5395]

Cara muito bom seu conteúdo Parabéns

[@Real_motivação9.4]

O remédio e aceitar a dor porque é o único sintomas de primeira. . Então aceitamos a dor do que o pisicologo nos trás e começa a andar cara não tem saida o jeito e a dor mesmo e muita oração. Tentar ser feliz . A dor sempre vai existir. Vamos lutar contra pensamentos negativos dia apos dias vamos em busca de relacionamento vamos com dor ou sem dor triste negativo seja oque for . Importante e agente ir . E ter fé em Deus que tudo passa .

[@canaldasat9744]

Eu mudei de país , depois de quatro anos , vim visitar o Brasil e amanhã eu vou embora . Tô me segurando pra não chorar , eu não queria voltar ,mas pro bem da minha filha e um futuro pra ela ,tenho q voltar . Aja coração 😔

[@vaz8897]

Eu estou com medo da minha depressão voltar, sou do Piauí e vim morar em Brasília com meu marido e meus filhos antes de vir chorei muito, e qnd cheguei aqui foi calmo pq minha mãe veio comigo então eu me senti confortável, mas ontem ela voltou pro nordeste e eu me senti mau demais, chorei fiquei quieta.. passo as madrugada dizendo pra mim mesma q n gosto daqui n gosto das pessoas daqui não gosto da casa e nunca vou ser feliz aqui, nunca. Eu já morei aqui a 7 anos atrás por 1 ano, mas agora q voltei denovo tá sendo bem pior, eu odeio esse lugar, Brasília é linda mas não é minha casa e nunca vai ser.

[@sarakesia37]

eu mudei de cidade a três anos. por causa do trabalho do meu Marido. nao temos família aqui. so o trabalho dele. esses pensamentos que vc tem eu também tenho. eu nao tenho amigos aqui e nem saio de casa. minha vida parou e por várias vezes me peguei meio depressiva. meu sonho é ir embora daqui. meu marido so trabalha e eu vivo sei la de que..

[@anarafaminca]

Eu tô passando por isso agora, você conseguiu se adaptar? Minha vida desmoronou, passo dia todo chorando, não aguento mais viver assim 😞

[@lisamoura5967]

@@anarafaminca olha eu estou vivendo assim, então só de vê outros que estão vivendo, é de um certo modo uma consolo porque é normal, somos humanos , não é só conosco que acontece! Deus nos ajude a superar

[@camiladalpimnogueira3984]

@@sarakesia37e como vc está hoje? Estou passando por isso e penso em voltar pra trás todos os dias

[@erikaeduarda_]

Tenho muita dificuldade com o novo, não sei explicar.. mas é sofrido, coração acelerado, fico sem apetite 😢

[@rodrigoaragao9486]

Obrigado

[@moniquesantana8891]

Estava em uma empresa que desenvolvi depressão, fui demitida após 6 anos de empresa sem nenhuma consideração, hoje estou em uma empresa que me permite ter qualidade de vida, home office 3x na semana, 40h semanais e flexibilidade. Mas não estou feliz, não estou me adaptando. E isso tá me entristecendo, não estou conseguindo aprender e nem entender mais o que me passam. Estou em uma situação péssima, a ponto de pedir a demissão, estou com apenas 1 mês de carteira assinada.

[@jonatasoliveira8383]

Monique tbm estou passando por isso. Trabalhei 12 anos em uma empresa e depois que pedi demissão dela, nunca mais me firmei em nenhuma outra. Tem 15 dias que estou em uma agora e já estou querendo pedir demissão.

[@neumamarques42]

Me mudei faz 2 meses e n consigo me adaptar, e tbm por que estou com saudades da minha escola e das minhas amigas sendo que ninguém entende o quanto eu tô me sentindo mal

[@Larinha3444]

Meu Deus, eu me identifiquei muito com esse comentário, eu estou na mesma situação e sei como é triste

[@camismake3815]

Eu perdi meu sogro, em seguida meu emprego e na mesma semana minha vó faleceu.. eu estou bem mal, fui no psiquiatra e ele me diagnosticou com essa patologia, vou iniciar o tratamento... Tenho medo do futuro.

[@marie12364]

Somente esse ano iniciei a universidade direito do ensino médio, terminei e reatei meu relacionamento (por motivos externos que resolvemos e chegamos num consenso), atingi a maioridade… sinto uma tristeza profunda e um medo de perder as pessoas que eu amo…

[@viniciusferreira4364]

Eu não consigo mais relaxar, de jeito nenhum. Fico tenso de verdade, no trabalho, com colegas me perguntando se quero tomar uma água. À noite, pesadelos incessantes e suor frio.

[@Real_motivação9.4]

Ta melhor irmão?

[@alinecardoso9668]

Eu estou com dificuldade de me adaptar, o pessoal é muito gente boa, eu não estou conseguindo reter as informações

[@maristellarosalina4659]

Agradeço aos seus esclarecimentos 👏👏💚💚

[@marcelorosa1404]

Boa tarde depois que comecei a trabalhar em um lugar fechado banco fiquei pensando muito pensamentos ruins

[@lindissima777]

Eu era de sp desde q eu nasci, me mudei pro interior de minas nws férias, tava bem de boa e feliz durante a mudança, dps das ferias caiu a ficha q aqui nao é igual eu to acostumada, eu socializei com as pessoas e tals mas é muito estranho, nao é igual antes to me sentindo muito vazia

[@AiltonOliveira-yl7wj]

Também estou numa cidade do interior de minas e nao estou feliz não

[@tatianehussar6450]

E quando o problema é casamento? Nao consigo me adaptar de jeito nenhum... Nao vejo motivos para estar com alguem porque eu acho que só eu me basto.

[@lucianabiscoferreira]

Passei isso no ano passado... mudança de cidade. Esse ano, com o Covid19, já fui direto pra terapia... kkkkk

[@LuizFelipe-pq5zk]

Tem dicas para lidar melhor com isso? Tô passando por isso... mudança de cidade também.

[@alexjuniorhiphop8531]

@@LuizFelipe-pq5zk Tô na mesma situação. Cresci numa cidade onde morei a vida inteira, e quando eu tinha 29 anos de idade, um adulto completo, meus pais acharam de se mudar pra a capital. No momento eu estou desempregado precisei acompanhar eles, pois eu estava solteiro e desempregado. A cidade onde cresci é grande, porém é interior. Já a capital, bem maior, as coisas um pouco mais longe, os hábitos das pessoas diferentes, muita correria, o jeito das pessoas é mais desconfiado, as pessoas são mais individualistas, até pra fazer amizade é mais complicado, então eu estou morando aqui mas a minha cabeça vive lá na outra cidade, na minha terra natal, lembrando de amigos, ex namorada e tantas coisas mais… O meu plano é deixar meus pais morando aqui e retornar pra lá, mas a vida nunca é do jeito que a gente pensa, então eu nem sei o que vai ser realmente, mas o que eu sei, é que tem dias que dá até vontade de chorar de ansiedade, de pensamentos chatos, de saudades, enfim, não tá sendo fácil… Se mudar enquanto ainda é criança, blz, mas se mudar depois de adulto, depois que vc já tem uma vida toda em uma cidade e de repente vai pra outra, não tá sendo fácil, já fazem 2 anos que moramos na capital e eu ainda tenho aquela mesma sensação estranha de como se tivesse chegado ontem, como se estivesse aqui apenas passeando por uns dias e logo vou voltar pra minha velha terra onde cresci… 🤦🏽‍♂️

[@heitorsilva5307]

​@@alexjuniorhiphop8531Eu tenho 23 anos e estou passando a mesma coisa, eu vim com meus pais porém eu tô trabalhando já e morando sozinho, mas me sinto muito só, tô a 4 anos aqui e nunca fiz uma amizade me sinto MT deprimido sempre eu quero muito resolver minha vida e voltar pro meu lugar só que lá não tem trabalho 😢😭😭

[@monicalago6874]

Faz três meses que me mudei do Espírito Santo pro interior da Bahia, morei 10 anos lá, e confesso que está sendo difícil, não tô conseguindo me adaptar todo dia eu penso em voltar😭

[@natirocha1718]

Morei a minha vida toda com a minha mãe, porém ela faleceu e de um tempo pra cá fui morar com o meu padrasto. Aconteceu alguns problemas e tive que me mudar para a casa da minha vo, estou tendo muitas dificuldades de adaptação já fazem 8 meses, me sinto como se não fizesse parte daquele lugar e como se eu fosse uma estranha.

[@primedan2635]

Força pra você 🙏🏽

[@Larinha3444]

Eu era de sp e vim pro Paraná, estou odiando pois sou estudante e as escolas daqui estão me matando, não sinto mais motivação e nem ânimo. Choro a noite com saudade das coisas boas de lá de são paulo, aqui é tão diferente e chato… Já conversei com meus sobre que eu não estou gostando daqui mas eles não me entendem e ficam bravos comigo e me chamam de ingrata. Eu só queria voltar pra São Paulo mas infelizmente não tem oq eu possa fazer a não ser chorar e reclamar daqui.

[@monique202020]

Eu ñ gosto nem de viajar, isso me da um medo, ñ sei explicar, e meu humor logo muda, fico arranjando desculpas, ñ queria ser assim.

[@RinterpereirasilvaPereiraSilva]

Qualidade de vida começa com a saúde psicologica = ( FPI)

[@artems---7879]

eu acho que eu tenho nasci e morei no rio de janeiro até os 9 anos de idade ai fui morar no nordeste em 2020 mas ainda não me adaptei aqui

[@SilviaVictoria-k3k]

Estou com medo, tenho 16 anos e trabalho em dois empregos e estudo de manhã. Isso é muito difícil pra mim!

[@fabiolamoutinho8698]

O fardo é muito pesado pra um adolescente. Procure ajuda, até mesmo um amigo pra desabafar. Você não precisa carregar o mundo nas costas. Deus te abençoe 🙏

[@SilviaVictoria-k3k]

@@fabiolamoutinho8698 já estou bem melhor, comecei me exercitar e tirei uma sobrecarga…

[@agathamarques9438]

E qual a solução? Eu sei que estou sofrendo com isso. Tem 1 mês que comecei no novo trabalho, quero me adaptar mas no que eu tenho que fazer está muito difícil e preciso do emprego 😔😔

[@brenda70295]

Estou Com isso

[@salete45]

Não quero mudar da minha casa estou me sentindo mal choro muito quero ser forte mas eu sei o que fazer Peço a Deus que me dê uma luz

[@PaiAutista]

Conteúdo excelente!!!!

[@marciel8848]

Sai de SP larguei emprego tudo pra vim mora no Ceará junto da minha esposa , más tá muito difícil nem sei que faço mas

[@detudoumpoucodividindoconh5231]

Tô passando por um problema eu estou muito ansioso e triste me sentindo incapaz de me adaptar ao meu emprego novo quê exige muito esforço e atenção de min e as vezes eu falho em algumas coisa quê faz meu gerente e demas funcionários a chamar minha atenção e quando isso acontece fico mau de mau humor e trite ão mesmo tempo me questionando e pensando bestera sabe o problema é quê eu to num emprego novo e não sei nada estou passando por uma fase de aprendizado ...

[@eduardosous]

E agora que três meses se passaram? Já se adaptou?

[@luizinn1721]

Tá melhor mn?

[@vitoriafernandes4561]

Nossa, me mandaram embora hj porque eu estava assim, fiquei apenas 8 dias

[@raquel6848]

Está acontecendo comigo agora...fico tensa, tentando ñ errar, pq a chefe fala alto, todos param pra ouvir, me sinto constrangida. Levei uma bronca por não ter feito algo que eu sequer sabia que era pra ser feito. Muito ruim essa fase, tomara que passe logo.

[@davidrobert4399]

Passei em um processo seletivo dentro da empresa que eu já trabalhava, sendo que agora é tudo novo e a cobrança é alta e a pessoa que está me treinando parece estar de mal vontade, tem vou fazer duas semanas, tem dia que tô bem, mas tem dia que fico mal demais!

[@dakeramos4083]

Nossa pra mim está sendo muito difícil passei 9 anos em uma empresa e mudei mas parece q eu tô em um poço fundo

[@luizmaurovieira1432]

Sai da roça, vim pra cidade, aqui estou vivendo no automático, cabeça estranha, visão não parece ser real, não tem gozo,muito estranho.

[@Dandalunda93]

O que me gerou esse transtorno foi a Ayahuasca, o processo em si foi traumático e senti que tanta coisa mudou em mim mesma e percebi que teria que mudar muita coisa na minha vida que estava muito estagnada. Aí comecei a ter crises de ansiedade, agora estou meio depressiva, sem ânimo e também desenvolveu uns pensamentos intrusivo bens ruins que estou buscando melhorar.

[@viniciusmirosmar3112]

Sempre tive a vontade de consagrar Ayahuasca ao menos uma vez, mas parece ser algo muito impactante que tenho receio e até hoje não tomei a coragem ...

[@Dandalunda93]

@@viniciusmirosmar3112 não sei se aconselho. Na verdade me tirou da zona de conforto mas a custo de muito sofrimento, estou tentando me reconstruir. Na verdade pra cada um a Ayahuasca vai agir de um jeito. Mas tenha cuidado.

[@viniciusmirosmar3112]

@@Dandalunda93 sim, já li diversos relatos, cada um passa por um processo interno muito particular. Acredito que o momento ideal para ter essa experiencia precisa ser em um momento da vida onde a gente esteja passando com mais tranquilidade e harmonia. Sem caos urbano e mazelas emocionais mal resolvidas.

[@geanebauer]

Dr., gostei da Alegria na estante! Faltou a Tristeza ao seu lado, a dupla perfeita =)

[@francielepolizeli3521]

Estou passando por isso. Me mudei de cidade há 6 meses e fui diagnosticada com esse Transtorno de adptaçao.

[@tainaholiverr]

Tem 6 meses que me mudei para os Estados Unidos 🇺🇸 não consigo me adaptar !

[@vanessavandioriki]

Eu saí de um relacionamento tóxico, perdi tudo o que eu tinha, me mudei de estado e estou desesperada, não sei o que fazer.

[@fernandoluiz88]

Trabalhava no setor de ADM de uma indústria e gostava do que eu fazia, planilhas, SAP... Só que o gerente me ofereceu um cargo de supervisor na produção, eu aceitei pq tinha um aumento de salário que estou precisando, estou a uma semana, mas me arrependi, na produção é uma bagunça total e não faço o que eu gostava. Devo aguardar mais um tempo ou já comunico o meu gerente? Já contraram outra pessoa pro cargo que eu ocupava...

[@jonatasoliveira8383]

Fernando, estou passando por isso neste exato momento. Trabalhava com controle de manutenção em uma empresa que os benefícios não eram muito atrativos, mudei para uma multinacional automotiva no setor de qualidade dentro da linha de produção, meu Deus estou totalmente perdido e não estou dando conta. Penso 24h no trabalho e só pensamentos negativos. Se quiser entrar em contato podemos nos ajudar.

[@fernandoluiz88]

@@jonatasoliveira8383 Continuo sofrendo rs, mas hoje desabafei com o meu gestor, estava ficando muito ansioso e já está me afetando fora da empresa, sem dormir e sem me alimentar direito. Só pediu pra ter calma, que essa insegurança é normal no começo

[@adrianatavares6346]

Como está a situação hoje? Passando pela mesma coisa.​@@fernandoluiz88

[@montielalves]

Eu estou sozinho em Santa Catarina sozinho sem ninguém sou do rj e aqui as pessoas não entender oque eu digo não consigo conversa com ninguém o sotaque o jeito deles são muito diferente eu to vivendo mal demais

[@sandrocruz3789]

mim ajudou muito mudei de estado para outro e estou ainda mi adptando so digo uma coisa e ruin de mais

[@cassiatsuchiya8391]

Eu tb penso sempre isso

[@sayonaraaccorsi4156]

Não consigo me adaptar em Salvador Bahia tô com transtorno de ansiedade 😥 vontade de morrer n consigo nem sair do apto tudo e horrível para mim alimentação, trânsito tudooooo acho horrível !! Pensando me divorciar pra sair dessa cidade que me deixa tão mal

[@Real_motivação9.4]

Moro perto de salvador e acho salvador sem graça também a Bahia não tem graça a não ser em um evento um período de festa. E preciso força coragem pra mudar

[@alexsoaresof]

O que é que EU estou fazendo aqui ? Sensação é essa sempre 🥹😭😭

[@sarakesia37]

verdade 😭

[@zwney228]

Morei no Paraná por 15 anos e me mudei faz 2 anos pra são Paulo e até agora não consegui me adaptar de jeito nenhum, sofro demais

[@lisamoura5967]

E eu vim daí e vou fazer 9 meses e estou lutando para acostumar numa cidade do Paraná

[@rodrigorodrigo3841]

Tô na mesma situação. Morava em Brasília e vim morar no Paraná na cidade da minha esposa .ela é meu filho se adaptou e eu não , quero voltar mas eles não querem voltar , não sei oq faço. Se voltar sozinho e uma solução

[@nesilva6507]

Eu tive transtorno de adaptação, estresse grave com depressão em 2014, O psiquiatra me afastou eu surtei e pedi as contas da empresa, desenvolvi isso com a mudança de função... Agora em 2021 eu estou trabalhando em uma área onde nunca imaginei trabalhar e estou sentindo os mesmos sintomas 😞, acho que tô ficando depressiva 😭😭

[@luizinn1721]

Você precisa arrumar alguns amigos ou alguns pessoa que você goste

[@luizinn1721]

Já passei por isso e é muito ruim

[@mateusoliveira9500]

@@luizinn1721 como conseguiu resolver ?

[@MARCINHA2010able]

Eu vivia reclamando do lugar que morava e sonhava em morar em determinada cidade, e cá estou.Meu marido teve a oportunidade de vir e viemos, agora to aqui há dois meses, triste,chateada, nao to conseguindo me adaptar,é uma saudade que chega a doer o peito, quando fico me lembrando da minha rotina e vida no meu lugar, to muito mal.

[@Jaser-0413]

Eu to sentindo isso

[@MARCINHA2010able]

@@Jaser-0413 é complicado, pra ver se as coisas melhoram um pouco, to mudando de bairro, indo mais para o Centro da cidade, tenho esperança que eu possa me adaptar..

[@Jaser-0413]

@@MARCINHA2010able eu estou longe dos meus amigos que eu considero muito e tenho medo de não encontrar pessoas com os mesmos gostos que eu

[@MARCINHA2010able]

@@Jaser-0413 é bem complicado ..torço pra q vc consiga logo fazer novas amizades ,eu já não tinha amigos onde morava,por isso a saudade é só da família

[@Jaser-0413]

@@MARCINHA2010able obgd

[@rosanacroberto]

Gostaria q vc falasse sobre idosos. Os esquecimentos, a repetição. Quais tipos de demência mais comuns. E se há alguma particularidade q as diferencie. Obrigada. Sou sua fã z🤗

[@joaomelao763]

Concerteza eu tenho depressão ou trnstorno de nervosismo, e mesmo assim eu tenho que ir pra escola, é muito dificil😭

[@juassis5825]

Percebi há algum tempo que tenho algo que pra mim se tornou um grande problema. Morei por 12 anos em uma casa Onde escolhi cada detalhe na construção, fui obrigada a me mudar porque o terreno é dos meus pais e eles não aceitaram bem meu casamento, por ter saído da casa eles não permitem que eu volte a morar lá. Já fazem quase 8 anos que me mudei, nesse período já morei em 4 casas diferentes e não me adaptei a nem uma. Não gosto dos banheiros, cozinha, espaço dos quartos. Não consigo nem limpar minha casa direito. É horrível, choro muito por isso e não sei como resolver. Sou amiga da pessoa que alugou a casa que amo e sempre que vou lá me sinto bem, como se tivesse voltado pra casa.

[@andreas.oliveira5061]

Mudei de casa já faz quase 2 anos e ainda sinto vestígios do trastorno faço terapia porém as vezes bate uma ansiedade chata que é dificil de lhe dar !!! Como é difícil meu Deus

[@taniapereira5376]

Eu mudei de casa há um mês e pouco...

[@LuizFelipe-pq5zk]

Mudei faz um ano, é uma situação difícil mesmo.

[@andreas.oliveira5061]

@@LuizFelipe-pq5zk mas melhorei viu graças a Deus, tomei mulungu e valeriana com passiflora me ajudou muito.

[@lucienemarques7953]

Trabalho de segunda a quinta-feira de manhã, sexta e sábado no segundo turno!! Toda sexta feira tenho crise de ansiedade na parte da manhã em casa, é como se toda sexta eu passasse por uma grande mudança e dificuldade em adaptar... pois a rotina é de segunda a quinta-feira.... sexta feira me desestabiliza, ñ sei mais o que fazer....

[@patrickjesus968]

Eu sinto a mesma coisa, como você esta lidando com isso? Hoje iniciei um tratamento com psiquiatra, medicamentos e etc.

[@natashagouveiadacruz9144]

Sinto a mesma coisa toda segunda feira

[@lucienemarques7953]

@@patrickjesus968 nossa, faz 1 ano que dei este depoimento. Atualmente voltei pra minha área, que é de Pedagogia, a rotina agora é a mesma de segunda à sexta-feira, ainda tenho mtas crises de ansiedade nos fins de semana, pq fico mto em casa, sozinha e estudando mto, estou pra me formar, o último semestre é mto tenso. TCC etc... espero que de tudo certo pra vc e fique bem!!

[@lucienemarques7953]

@@natashagouveiadacruz9144 é difícil né.... nesse exato momento Estou com crise de ansiedade desperdiçando meu feriado, mto triste 😢😭

[@luciadacosta1353]

Estou sofrendo com isso 😔

[@junyander]

E quando o problema passa de 6 meses? Como podemos classificar?

[@erikasuzuki1814]

Daniel, vamos discutir terapia canábica? Sou depressiva, tomo venlafaxina, efeitos são aceitáveis, mas estou ficando careca e gostaria de ter o equilíbrio que a cannabis oferece. Vamos discutir?

[@erikasuzuki1814]

@@Introvertido_da_honk pode ser... até hoje eu não tenho certeza, mas estou desmamando da venlafaxina, com a esperança de que o cabelos voltem... Pode ser o remédio, estresse, tendência, alopecia...

[@Josegustavoenf]

Doutor, vivi minha cidade toda em uma cidadezinha pequena com 12 mil habitantes. Agora consegui uma bolsa em uma universidade particular na capital do meu estado, que eu nunca fui. É um choque de realidade, vários prédios, rodovias. Não consigo dormir direito e fico com frio na barriga por tudo. Já tem mais de 1 mês. Procuro um psicólogo oi psiquiatra???

[@yta23xp]

Como ele não respondeu, vou colocar uma sugestão aqui que talvez lhe seja útil: comece por um psicólogo, que vai lhe ajudar no entendimento, ressignificação e a lidar melhor com essas mudanças. Caso o psicólogo entenda necessário, ele poderá lhe indicar outro tipo de suporte terapêutico (um psiquiatra, por exemplo, para casos de desequilíbrio químico etc.). Boa sorte!

[@Real_motivação9.4]

Cara não procura pisicologo não. Você tem que lutat contra seus pensamentos e saber que cada amanhecer e uma oportunidade vc ja ta no plano acorde pra vida saiba que vc ja tá no jogo não tem segunda vida. Aproveita e seja forte lute contra pensamentos ruims

[@ElisA-rg8yi]

Comigo é diferente, sinto vontade de mudar o tempo todo. Em 1 ano já morei em 4 lugares diferentes e parece que por mais que a cidade seja boa e tals, eu não me sinto feliz e aí volta a vontade de mudar de novo e acabou saindo de novo. Como parar?

[@ElisA-rg8yi]

Todas as vezes morei perto de família, na mesma cidade. E sinto que a única vez que me sentia melhor foi quando morei numa cidade que não tinha ninguém conhecido. Meus pais não ruins, me mandam msg todo dia, minha mãe sempre me visita, meu pai é muito feliz depois que meu filho nasceu. Tenho uma boa sogra e um bom sogro, me dou bem com minhas cunhadas, mas mesmo assim a vontade de me afastar de todo mundo, de morar tão longe que não possam nem me visitar, é muito grande. Nao sei porque me sinto assim

[@MaxMayfield-o4j]

Mudei faz 3 semanas de país choro todos os dias

[@igormatheus370]

Como vc esta hoje meu querido?

[@alexandrejosebarbozadacost4609]

Fiz uma mudança e já estou me arrependendo.

[@martamombelli6146]

Graças a Deus a quarentena está sendo Boa pra mim.

[@SuperEstrela20]

Eu nao me adapto com coisas..

[@rodrigoappendino]

Eu tô há 8 anos na universidsde e ainda não consegui me adaptar à necessidade da mudança no hábito de estudo. Até hoje nnão consigo parar quieto pra estudar todo dia um pouco. Será que tem algo a ver?

[@elainemaria4753]

É de amar! ! !