9 Cách Vượt Qua Lo Âu “Bền Vững” | Đã kiểm chứng thực tế!
Рет қаралды 915
Күн бұрынVideo đầu tiên của Ambiverts' Talks trên KZbin!
Đây là 9 cách mà bản thân mình đã áp dụng.
Sau đây là các nguồn tham chiếu cho các phần trong video:
Trang web tham khảo thông tin thiền Vipassana:
www.vn.dhamma.o...
Sách "Những phương pháp điều trị trầm cảm" của tiến sĩ Stephen S. Ilardi:
nhatrangbooks....
@lethanhut5561 2 ай бұрын
Bài đầu tiên chất lượng
@ambiverts-talks 2 ай бұрын
Cảm ơn bạn. Hy vọng nó có ích ít nhiều với mọi người ha
@loipham2915 2 ай бұрын
Biết ơn bạn và hy vọng bạn ra nhiều video về chủ đề này ạ❤
@ambiverts-talks 2 ай бұрын
Chắc chắn rồi bạn ha
@cuộcsốngQuàtặng-f7p 2 ай бұрын
Clip hay và rất ý nghĩa ❤
@ambiverts-talks 2 ай бұрын
Cảm ơn bạn! Mong video sẽ có ích cho bạn và mọi người ha
@QuangLoc-j8w 2 ай бұрын
Chán ăn, ngủ k ngon có cách j cải thiện k
@ambiverts-talks 2 ай бұрын
Có nhiều cách, nhưng cách của mình là mình sẽ đi tập thể dục, đổ mồ hôi trong khoảng 1 tiếng đồng hồ, tối về tự sẽ buồn ngủ rất nhanh. Ngủ được thì việc chán ăn cũng sẽ được cải thiện bạn nhé.
@QuangLoc-j8w 2 ай бұрын
@@ambiverts-talks cho mình xin sdt mình hỏi chút
@ambiverts-talks 2 ай бұрын
@@QuangLoc-j8w Bạn nhắn vào email: phamdaoftu@gmail.com nhé
@QuangLoc-j8w 2 ай бұрын
@@ambiverts-talks mình k có gmail
Minh Niệm
Рет қаралды 383 М.
Soothing Relaxation
Рет қаралды 103 МЛН
Web5ngay
Рет қаралды 146 М.
Minh Niệm
Рет қаралды 533 М.
Ruby Nguyen
Рет қаралды 604 М.
100 Pudov
Рет қаралды 3,5 МЛН
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 6 МЛН
ℍ𝕖𝕝𝕝𝕠 𝕞𝕚𝕝𝕒𝕙𝕒
Рет қаралды 1,4 МЛН
Tokparty
Рет қаралды 3 МЛН