दररोज चालण्याची सवय लावून अनेक व्याधी दूर करा | Various Benefits Of Walking Daily | Marathi Wellness

नमस्कार, 'Marathi Wellness' ह्या युट्यूब चॅनलवर आपलं हार्दिक स्वागत आहे. आजच्या व्हिडिओमध्ये आम्ही दररोज १५-२० मिनिटे सलग चालण्याच्या फायद्यांविषयी माहिती दिली आहे. प्रत्येक दिवशी कमीत कमी १५ ते २० मिनिटे म्हणजेच जवळपास ४००० पाऊले चालण्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. दररोज चालण्याच्या सवयीमुळे अनेक गंभीर आजारांचा धोका ही टाळता येतो. याविषयीची सर्व सविस्तर माहिती आपल्याला ह्या व्हिडीओमध्ये मिळेल. तर माहिती जाणून घेण्यासाठी कृपया पूर्ण व्हिडिओ बघा‌. अशीच नवनवीन माहिती मिळवण्यासाठी या आमच्या युट्युब चॅनेलला सबस्क्राईब करुन बेल आयकॉन वर क्लिक करा. जेणेकरून आपल्याला आमच्या नवीन व्हिडिओजबद्दल अपडेट्स मिळत राहतील. धन्यवाद!
Welcome To Our KZbin Channel 'Marathi Wellness'. In today's video, We have described about various benefits of walking. Daily walk for around 15-20 minutes means nearly 4000 steps can provide multiple benefits to our overall health. We can prevent many serious diseases by adopting habit of walking daily. So Please watch full video to know information. To know this kind of useful information, Subscribe to Our Channel And Click On The Bell Icon So You Will Stay Updated In Future For Our Next Videos. Thank you!
"This channel and I do not claim any right over any of the graphics, images, songs used in this video. All rights reserved to the respective copyright owners."
Copyright Disclaimer under section 107 of the Copyright Act of 1976, allowance is made for “fair use” for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, education and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.”
#walking #walkinghabit #benefitsofwalking #dailywalk #dailywalks #dailywalking #walk #walker #marathi #wellness #marathiwellness #morningwalk #morningwalks #morningwalking #health #healthandfitness #healthy #healthylifestyle #healthylife #preventdisease #highbloodpressure #walkingforhealth #walkingforweightloss #walkingfitness #walkingforhealthandfitness #diabetes #depression #insomnia #insomniarelief #sleepproblems #maharashtra #physicalactivity #exercise #simpleexercise #burncalories #चालणे #चालण्याचीसवय #चालण्याचेफायदे #वजनकमीकरणे #रक्तदाब #मधुमेह #निद्रानाश #झोपेच्यासमस्या #चरबीकमीकरणे #दररोजचालणे #मराठी #वेलनेस #मराठीवेलनेस #महाराष्ट्र #सकाळीचालणे #हेल्थ #हेल्थी #निरोगी #निरोगीजीवन #आरोग्य #आरोग्यटिप्स #सोपाव्यायाम #पायीचालण्याचेफायदे

[@mylikes3403]

👌👌

[@cultureofindia8896]

Very nice 👌👍

[@marathimotivatorSG]

Good information 👍

[@rohankamble8900]

Good Information👌

[@jyostnaubale5696]

Kupchan mhahiti dili.

[@shobashevate3339]

Very nice 👌👍