iHerb лучшее: мои покупки на сайте, комментирует нутрициолог

[@ИринаГарькавая-с4б]

Я бы смотрела и слушала часами, много информации- это путь к здоровью. Врачи вообще не хотят заморачиваться, поэтому приходиться заниматься самообразованием, и такие каналы как Ваш, нам жизненно необходимо! Желаю процветания каналу, много подписчиков, и удачи во всем! Спасибо за работу!!

[@dariianutrition6578]

Спасибо Вам за отзыв!♥️☺️

[@irushach5807]

Спасибо за видео! 👍 Надеемся, что видео новое скоро появится на канале! ❤

[@НургульКусеинова-й7р]

Благодарю, за распаковку , очень понравилось, что вы грамотно раскалываете, что к чему, здравия вам 🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿

[@dariianutrition6578]

Благодарю! Все взаимно!🙏

[@ТатьянаМальцева-д7е]

Очень приятный и полный обзор!!! В вашем голосе - уверенность и умиротворенность!!! Очень много почерпнула для себя!!! Длинные ролики тяжеловато смотреть, чуть короче!!! Спасибо!!! Здоровья вам и вашей семье!!! Каналу - процветания!!!

[@dariianutrition6578]

Благодарю за отзыв, Татьяна! Буду стараться короче, я люблю поговорить👍😁

[@Elena_Parf]

Спасибо за подробный обзор! Очень интересно рассказываете 👍🔥🌹

[@СветланаГорина-р7х]

Очень интересно узнать о Вашем опыте, как усмирить тягу к сладкому. Буду ждать видео с нетерпением)

[@aigera_q]

Спасибо! Точно пиколинат хрома закажу. Сладкое у меня - зависимость. С утра держусь, а к вечеру не сдерживаюсь и покупаю сладкую выпечку или молочный шоколад😁

[@ЭлмираКустова-ш6ь]

Спасибо,очень понравилась информация. Тема сахарозависимости очень интересует!

[@dariianutrition6578]

Спасибо, супер, обязательно эту тему раскрою! 👍

[@TonyMontana-ds8hk]

Нутрициолог и сладкоежка интересно😀 Я тоже сладкоежка раньше вообще не мог без сладкого ел каждый день пока не испортил подделудочную. Сейчас стараюсь вообще не есть! Насчет щитовидки у меня узел там , мне назначили едомарин и витамин и еще цинк. А какай лучше брать цинк и витамин Д ,мне сказали тот жидкий вит. Д не годится он плохо выводиться. С меня жирный лайк 👍

[@dariianutrition6578]

Я потому и нутрицииолог, что сладкоежка😁 мотивирую себя и других

[@Petepua950]

Дякую Вам за важливу інформацію! Завжди цікаво

[@dariianutrition6578]

На здоров’я!:)

[@АннаКрюгер-ц6й]

Доброго времени суток. Обзор отличный, нужный Вы нутрициолог и такая молодая, но с первых же секунд убила фраза " я уже забыла, что заказала"

[@dariianutrition6578]

Но я действительно забыла😁 так как из-за растаможивания ко мне в Германию посылка идёт около месяца. Плюс я этим занимаюсь и посылок ко мне приходит достаточно много разных. Это формат спонтанный, я не готовлюсь к нему, поэтому такие особенности😉

[@ЛюдмилаТерещенко-з8ш]

Очень интересная информация, спасибо за обзор товаров. У меня проблема со щитовидкой, гипотириоз и я пью л-теразин плюс селен, скажите пожалуйста какими курсами пропивать Л-Теразин? Спасибо

[@dariianutrition6578]

Добрый день! Ориентируйтесь на ТТГ, если снизили до 2,5, делайте перерыв на месяц, затем пересдаёте анализ и смотрите разницу. Контроль анализов обязателен, у каждого своя динамика. Лучше при поддержке врача или нутрициолога конечно это делать. Кому-то L-тирозин быстро снижает ТТГ, другому понадобится больше 4-5 месяцев и перерывы делать вообще не обязательно.

[@НатальяВладимирова-ъ4у]

Конечно интересно про сахарную зависимость.

[@ЕленаТаёжная-л6ы]

Здравствуйте, пыталась пить коллаген от другого бренда и пошли по телу болючие прищи, так же заболели суставы те, что коллаген, наоборот, должен был вылечить. Не подскажите, что это значит?

[@Ирин4ик]

Было бы очень интересно узнать про эхинацию, можно ли кормящей маме принимать этот припорат с айхерб

[@НатальяФадеева-д4ю]

👍

[@niuti4ka]

л-тирозин это не замена эутироксу? Их можно принимать параллельно? (Гипотиреоз, принимаю эутирокс 75мг).

[@dariianutrition6578]

Добрый день. Параллельно принимать нельзя, так как L-тирозин - это аминокислота, из которой сам организм производит гормоны щитовидной железы, а эутирокс - это гормонозаместительная терапия, то есть это и есть сам гормон, который напрямую поступает в организм. 75 мг - это достаточно высокая дозировка препарата, поэтому ее нужно менять/контролировать и назначать только под присмотром врача.

[@niuti4ka]

@@dariianutrition6578 спасибо. Наблюдаюсь у эндокринолога

[@OlgaMoshkovich]

Очень полезная и важная информация! Спасибо за ваши видео. Подскажите, пожалуйста, действительно ли нужно пить раздельно витамин д и железо. Я читала, что витамин д лучше пить с витамином к2, витаминами группы в, витаминами а, с, е, калицием, магнием и омега-3. А вот железо со всем этим не сочетается. Это правда? И как лучше поступить тогда - пропить курс отдельно витаминов, а потом курс железа с кофакторами?

[@dariianutrition6578]

Железо - очень капризный элемент и тяжело усваивается в принципе, поэтому его советуют разносить с остальными БАДами по времени. Как вариант - железо с кофакторами натощак, через 1 час завтрак, после завтрака витамин Д и остальные БАДЫ. Вариант 2 - все БАДы после завтрака + в обед, железо - через 2 часа после ужина отдельно. Тоже будет хорошо усваиваться. НО! Аккуратно с кандидозом: если у Вас кандида в избытке или уже, например, молочница, то железом она подпитывается. В таком случае железо лучше убирать до выздоровления/исчезновения симптомов или принимать в крайнем случае утром, но не вечером.

[@OlgaMoshkovich]

@@dariianutrition6578 огромное спасибо за подробный ответ

[@zlnamotozlna]

Очень интересно узнать, как можно себя ограничить или вовсе отучить есть сладкое. Спасибо.

[@gerl.2023]

В течении года не употребляйте сладкое,тогда тяга станет намного меньше,у меня получилось

[@user-bf6lq7uo7r]

ЛЮБОЕ ОЗДОРАВЛЕНИЕ ИЛИ ПОХУДЕНИЕ НУЖНО НАЧАТЬ С УЗИ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ, ПОСМОТРЕТЬ В КАКОМ СОСТОЯНИИ ПЕЧЕНЬ, ЖЕЛЧНЫЙ... РАСТОРОПШУ ПИТЬ ДЛЯ ПЕЧЕНИ И НАЛАДИТЬ РАБОТУ ЖЕЛЧНОГО ПИТЬ КАЖДЫЕ 2 ЧАСА РЫБИЙ ЖИР, АЛЛОХОЛ. КОГДА ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕЛЧНЫМ НЕ УСВАИВАЮТСЯ МНОГИЕ ВИТАМИНЫ, ДЕПРЕССИЯ, АПАТИЯ, ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ МОГУТ БЫТЬ ИЗ-ЗА ЖЕЛЧНОГО!!!!!!!!!!!!!!!!ВАЖНО ХОДИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕШКОМ 1,5 ЧАСА, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ КОРТИЗОЛ ЛИБО ДРУГАЯ ФИЗ НАГРУЗКА

[@dariianutrition6578]

Согласна с Вами во всем, кроме того, что каждые 2 часа нужно пить рыбий жир и аллохол. Есть же разные дозировки и того, и другого, если человек будет пить кислоты омега-3 900 мг каждые 2 часа, меня это испугает. Если я вижу анализы клиента, то могу дозировку увеличить стандартную по необходимости, но самостоятельно без знаний никому не советую экспериментировать с большим дозировками. Лучше дольше пропить препарат и тоже получить эффект.

[@Стройнеюнеспеша]

Спасибо за полезную информацию, лайк и подписка! Заходите в гости. 😊 Я только сегодня тоже выпустила ролик с распаковкой посылки с айхёрб, вот такое совпадение! 😊😊

[@dariianutrition6578]

На здоровье ☺️

[@СветланаМазур-р1е]

Можно ли пептиды коллагена добавлять в кофе с молоком?

[@dariianutrition6578]

Конкретно эти можно, даже производитель это подтверждает на упаковке👍 Некоторые нельзя смешивать с горячими жидкостями.

[@Натальячиндина-щ1д]

Здравствуйте, какие бады могут помочь при миоме, мастопатии, и кистах яичника.

[@dariianutrition6578]

Рост миом могут стимулировать дефицит прогестерона (причин здесь много, в том числе стресс или отсутствие овуляции), избыток массы тела, нарушение жирового и углеводного обмена, нарушения в работе печени, нарушение утилизации эстрогенов. Как видите, невозможно при таких сложных диагнозах порекомендовать просто БАДы. Нужно начать с изменения образа жизни и питания, чтобы организм начал восстанавливать гормональный баланс самостоятельно. И конечно в Вашем случае врач должен контролировать динамику процессов. Есть очень хорошие результаты с миомами, но только в комплексной работе, где много усилий потребуется от Вас + контроль врача, не только нутрициолога.

[@Натальячиндина-щ1д]

Спасибо.

[@yulia.vinokurova]

Расскажите какие бады нельзя принимать при Аит?

[@dariianutrition6578]

Хорошая тема, беру в список для раскрытия)

[@annaanna9407]

А можно пептиды коллагена детям 6-7 лет?! При низком ферритине и низком белке или нельзя?

[@dariianutrition6578]

Детям не нужно, это не детский препарат. Для детей лучше расчитывать норму белка для их возраста и продумать рацион так, чтобы они получали ежедневно достаточно белка + полезные жиры в виде семян, орехов, авокадо. Для лучшего усвоения белка можно мариновать мясо в кислых маринадах или запивать белковую пищу водой с 🍋 лимоном👍

[@annaanna9407]

@@dariianutrition6578 получается и спируллину нельзя? А если жесткий дефицит белка и ферритина?! Наверно, как Вы ранее сказали, надо с желчеотоком работать. Не хотелось бы ребенку давать урсосан.

[@dariianutrition6578]

@@annaanna9407 начните с горячей воды (чтобы он мог пить и было не горячо). Вместо обычной воды давайте ребёнку очень тёплую в течение дня между едой и натощак. Это уже поможет желчеоттоку. Плюс травяные чаи с горькими травами, если не аллергик. Плюс добавить в рацион продукты холекинетики и холеретики: желток яйца, сливочное масло, жирная рыба, оливковое масло, орехи, авокадо, артишок, куркума.

[@annaanna9407]

@@dariianutrition6578 Дарья, ОГРОООМНОЕ спасибо😘

[@dariianutrition6578]

@@annaanna9407 на здоровье😉

[@zhanara05]

Здравствуйте! Очень информативно 👍 Принимала почти все витамины ) хром действительно помогает контролировать тягу к сладкому. Можно вот принимать коллаген с кофе?

[@dariianutrition6578]

Эти пептиды можно, но иногда на упаковке указано, что нельзя смешивать с горячим. Танины же из чая и кофе в усвоении коллагена не мешают. 👌

[@ШарофатНилиджанова]

Все баночки, так как не видно ни названия, ни производителя. Спасибо!

[@dariianutrition6578]

Здравствуйте! Специально для этого я оставила для Вас в инфобоксе все ссылки на баночки с названиями, где их можно сразу же заказать:)

[@НаталияКотухова-э1н]

Сейчас для Росси iherb все заблокировано.

[@gerl.2023]

Всё равно в обход всему люди заказывают

[@ШарофатНилиджанова]

Пожалуйста показывайте на камеру