www.bokser.org/ - Największy portal bokserski w Polsce przedstawia: Dariusz Sęk trenuje pod okiem "Mastera".
Пікірлер: 4
@kurylko84935 жыл бұрын
90% sportów zna te metody od lat, tylko jakoś Polscy trenerzy nie bardzo , są juz nawet nie jedne badania które pokazują ze kilka siłowych powtórzeń przed ćwiczeniem eksplozywnym pozwala zaangażować więcej włókien mięśniowych w ćwiczeniu eksplozywnym