Das eigene Leid erzählen

Als Psychotherapeut werde ich bisweilen kritisch oder interessiert von Kollegen gefragt, warum ich soviel über meine eigene Heilungsbiografie erzähle. Von sich selbst zu erzählen, nennt man in Fachkreisen eine Selbstoffenbarung. Die Selbstoffenbarung hat zum Ziel dem Gegenüber ein Modell zu sein, wie man sein eigenes Leid überwindet. Das Video erzählt euch mehr. #psychotherapie #traumaheilung #bindungstrauma #kptbs #angststörung #traumatherapie

[@Niwollen]

Der verwundete Heiler. Und genau das ist das was authentisch ist und dazu führt das man sich verstanden fühlt. „Normalerweise“ sind Therapeuten perfekt, unnahbar haben keine Probleme und begegnen einem null auf Augenhöhe. Eher so Oberlehrermässig. Danke für diese Offenheit!

[@marieberg4371]

Kann das mit den Vorbildern nur bestätigen! Es hilft mir von so vielen Traumatherapeuten online zu hören, dass sie selber einen ewigen langen Weg hinter sich haben und jetzt weitestgehend symptomfrei leben. Das gibt so viel Hoffnung ❤

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@jessicavonrandow3757]

Wundervolle Geschichte. Ich schaue mir regelmäßig Videos auf Deinem Kanal an und ein Grund dafür ist, daß ich mich durch Deine Ehrlichkeit sehr abgeholt fühle. Vielen Dank dafür.

[@psychotherapieruland]

Herzlichen Dank!

[@silviakapfinger5060]

Bewundernswert ehrlich, authentisch und reflektiert!👍❤🙏

[@psychotherapieruland]

Herzlichen Dank!

[@anmafe6731]

Du bist so „erfrischend anders“ !!!😊 Triffst mit Deinen Erfahrungen, die Du mitteilst bei mir sehr oft „den Nagel auf den Kopf“!😄 Das tut mir sehr gut, hilft mir mich selbst zu verstehen und Mitgefühl für mich zu entwickeln‘ Danke lieber Philipp!😘🙋🏼‍♀️

[@psychotherapieruland]

Ganz lieben Dank! Für den netten Kommentar.

[@stefaniek-f7217]

Vielen, vielen, lieben Dank. Das ist so unglaublich authentisch und mutmachend und berührt mich sehr.

[@psychotherapieruland]

Das freut mich sehr!

[@apanaji]

Ich finde es richtig klasse, wie du als Therapeut unterwegs bist. So jemanden hätte ich gerne mal bei mir hier in der Nähe gehabt. So sehe ich wenigstens auch, dass der Therapeut weiß, von was er da spricht. So fühle ich mich viel mehr wahr- und ernstgenommen. Und, dass ich meine Geschichte erzählen darf und dass mir wirklich zugehört wird, ist extrem wichtig. Mir wurde schon von einer Therapeutin gesagt, naja, das ist ja schon soo lange her, das lassen wir jetzt mal los und konzentrieren uns auf hier und heute. Da hatte ich dann schon gar keine Lust mehr, irgendwas zu erzählen. Einen Behandler, der sein Wissen nur aus Lehrbüchern hat und überhaupt nicht weiß, wie sich Angst anfühlt, brauche ich nicht mehr.Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag mal wieder.

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank für den lieben und wertschätzenden Kommentar, da habe ich mich sehr drüber gefreut

[@ellencarrington4245]

Deine Selbstoffenbarung war mir von Anfang an sehr sympathisch und finde sie vor allem authentisch, lieber Phlipp 👏👍🤗 Bin selbst Therapeutin mit einer großen psychischen Baustelle und habe mich dazu entschlossen, nun offen damit umzugehen und auch eine Selbsthilfegruppe zu gründen. Mach bitte genau so weiter mit Deiner wertvollen, ehrlichen Art & Arbeit 🤗🤗🤗 ❤liche Grüße 💐🌻🌼

[@psychotherapieruland]

Oh was ein lieber Kommentar ! Da freue ich mich sehr drüber.

[@beata329]

Ihre Selbstoffenbarung hilft mir sehr zu glauben, dass auch ich noch mehr frei werden kann, dass ich mich nicht schämen muss. Es ist gut zu spüren, dass sie damit Hoffnung machen wollen und uns Mut machen, unsere Schwächen anzugehen und die Scham zu überwinden. DANKE für ihr Teilen mit uns.

[@psychotherapieruland]

Sehr gerne! Danke für Ihren lieben Kommentar

[@irmgardhannoschock3141]

Ohne dass sich jemand selbst offenbart hätte, wäre ich nie in eine stationäre Rehabilitation gegangen, würde ich heute an einer völlig anderen Stelle stehen. Ich bin demjenigen so dankbar dafür. Er hat mich auch ermutigt, über meine Depressionen und über meine komplexe traumatische Belastungsstörung mit anderen zu sprechen. Ich arbeite beim Präventionsprojekt „verrückt - na und“ mit und erzähle Schülerinnen und Schülern von meinen Problemen und wie ich da wieder herausgekommen bin.

[@apanaji]

Klasse 👏

[@psychotherapieruland]

Super ! Danke für Deine Offenheit

[@birgludhas3212]

Super, lieber Herr Ruland! Ich kann alles, was Sie sagen, zu 100% bestätigen! Alles, alles Gute und ganz viel Erfolg weiterhin! LG! Rena

[@christianrach2195]

Sie sprechen mir aus dem Herzen. Es braucht immer jemanden, der weiter fortgeschritten ist bei der Überwindung von Scham. Nur dann kann ich mich verstanden fühlen. Ihr bislang bestes Video. Danke

[@erhardwilhelmus4416]

Total authentisch !!!

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank , da freue ich drüber

[@ubu7225]

Vielen Dank für diese Hintergrundinformationen zu diesem Thema. Ich fühle mich bestärkt auch weiterhin offen zu reden über die schwierigen Zeiten die hinter mir liegen und die ich dank viel professioneller Hilfe gut gemeistert habe.

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank für Ihre Freundlichen Worte!

[@TimoTeubert]

Das Video hat mir echt geholfen, es ist super, wie du deine Erfahrungen teilst und damit anderen die Angst und Scham nimmst, darüber zu sprechen, was sie durchgemacht haben.

[@andreaschulze689]

Ganz großartig, Deine Ansätze gefallen mir ❤

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@elkebartmann6317]

Gute Anregung, Danke ❤ Sicher und save bewältigen konnte ich leider so gut wie nichts, weil ich fast nur negative Erfahrungen mit Menschen in meinem Leben habe. Meine Familie und ihr unglaublich negativer Einfluss spielt dabei eine entscheidende Rolle. Was für eine Katastrophe sie erzeugt haben ist kaum zu überbieten.

[@NicoleSchroder-ci7kv]

Das habe ich gemacht! Das Ende vom Lied war und ist, dass sich viele wieder abgewandt haben. Das Schlimme ist, dass ich mich immer wiederhole und ich viele Jahre nach Antworten gesucht, was überhaupt mit mir los ist.

[@KarlaVoengel]

Du bist der Größte! Hast ja wirklich viel Sch… durch! Respekt! Das dann doch noch sowas schönes aus dir geworden ist. Deine Mutter ist sicher sehr stolz auf dich! Bist mein bester hier auf YT! Danke für deine tolle Art und Weise! Cool und Kult zugleich! Mach weiter so!

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank ! Ich glaub schon, dass meine Mutter stolz auf mich ist , ich bin es im jeden fall auf Sie.

[@HansWurst-zs6zq]

Top, danke!

[@MoMo-on5yl]

Dem Menschen ein Mensch sein kann man auch mit professioneller Distanz. ❤

[@yogafleur555]

Danke! Mach weiter so!👍🙂

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@anne-kathrynbathe8467]

kann ich aus der Sozialarbeit bestätigen vielen Dank wie immer super Klasse

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@birgitwalter6189]

Es bewegt sich nur etwas im Menschen, wenn Verstand und Gefühl zusammen kommen. Und das tut es bei der Selbstoffenbarung und nicht durch reine Fachvorträge.

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@annemariedifranco5522]

Bist einfach toll. Das du so offen über alles redest. Mein älterer Sohn hatte vor 15 - 16 Jahren ein Trauma. Das er ungefähr 12 Jahre ohne was zu sagen alleine mit sich rumgeschläpt hat. Er war bei paar Therapeuten, leider nicht die richtigen. Die ihn verstanden haben. Bei 1,5 Jahr Wartezeit ist er jetzt bei na Therapeutin seit paar Monaten. Monaten. Sie ist noch nicht beim Trauma Verarbeitung gekommen. Jetzt hat er eine Anfang des Monates ein Ausbildungsplatz angeboten bekommen. Normal wollte er die Therapie zuerst zu Ende bringen. Jetzt hat er und ich Angst, das es zeitlich nicht mehr hinhaut. Was würden Sie empfehlen? Ich liebe Ihre Videos weiter so 😅LG aus dem Saarland

[@psychotherapieruland]

Lieben Dank!

[@juttaberlin9428]

Schade dass Philipp die Frage nicht beantwortet hat. Wie hat dein Sohn entschieden?

[@monikapieldner4761]

Großes Vorbild!

[@psychotherapieruland]

Danke!

[@Sama-bo8et]

Danke für deine Ehrlichkeit.Ich glaube Irvin Jerome hat auch oft in seinen Bücher geschrieben, das er auch Therapie gemacht hat.😲

[@psychotherapieruland]

Ja hat er ! Auf Ihn beziehe ich mich oft, wenn ich über das Thema Selbstoffenbarung rede

[@anne-kathrynbathe8467]

Yalom ist eine grosse Quelle tolle Bücher toller Mensch gibt gerade neue Doku über ihn

[@EllaRose-lw8st]

Ich find es toll ....und menschlich. Ich rede auch viel darüber . Und wer es gegen mich nutzt,ist auch raus bei mir .

[@psychotherapieruland]

Genau So !

[@meins9131]

Ganz große Warnung und Vorsicht bei persönlicher Offenbarung!!! Hat mir selbst sehr geschadet und nur Ablehnung und Missgunst gebracht. "Du mit deinen winzigen Problemen" "Du bist nur geltungsbedürftig" " Vertrautes an sämtliche Kollegen weitergegeben.... Hat die Wunden nur vertieft.

[@psychotherapieruland]

Kann auch vorkommen, sagt aber viel über die anderen aus!

[@Anna-gu5ie]

Vorsicht sollte man walten lassen in einem Arbeitsumfeld!!!! Das wird oft benutzt, um zu schaden oder jemanden lächerlich zu machen ...Nur echte Freunde und nur in einem echt verständnisvollen Umfeld.

[@AK-jt4fd]

Die Frage ist eben nur, ob der eigene Weg, etwas überwunden zu haben, auch jeweils der des Gegenübers ist.

[@elkebartmann6317]

Sie können sich nicht immer davon ablenken, sonst schauen sie nie dahinter.

[@hortumolerum1333]

War sehr interessant. Und auch für mich inspirierend. Denn ich bin tatsächlich gerade dabei, eine recht lange Phase zu bewältigen (oder auch zu transformieren, wie man ja auch sagt). Dh Ich habe schon etwas hinter mir gelassen, bin aber noch nicht ganz wieder in der Normalität angekommen. Dahin kämpfe ich mich gerade durch. Und frage mich gerade tatsächlich, ob ich es verschweigen soll oder erzählen. Eine Nachfrage hätte ich: ist es sinnvoll, bereits an dieser Stelle selbstoffenbarend zu sein? Oder hat das einen gegenteiligen Effekt, dh es wirkt stigmatisierend? Für mich persönlich ist es wichtig, dass ich dabei bin, das Schwere hinter mir zu lassen. Aber ich habe erst begonnen, mich wieder in ein relativ normales Leben zu arbeiten.

[@psychotherapieruland]

Das ist schwierig zu sagen. Meine Faustregel ist: Ich erzähle nur Dinge mit denen ich absolut klar bin... Nicht Dinge mit denen ich noch ringe. Lg

[@hortumolerum1333]

@@psychotherapieruland Okay, das ist eine klare Orientierung. Die plausibel klingt.

[@panter9512]

das erzähl mal den klinikärzten

[@janaschau5188]

Hallo ! Habe dich gerade gefunden und es fühlt sich sehr angenehm an. Ich habe schon einige Familienaufstellungen gemacht und habe eigentlich gutes Handwerkszeug . Nun, in meiner neuen Beziehung merke ich wieder, dass ich mich noch immer nicht ganz zeigen kann , meine Gefühle und Bedürfnisse zu äussern sehr schwer fallen . Meinem partner natürlich auch ... zu beginn hsben wir alles rsus gehsuen, jetzt , wo es nach 5 monaten ernster wird was zB Lebensplanung betrifft , geht es nicht mit Leichtigkeit voran ....Hast du eine Praxis, gibt es Termine zum Coaching ?

[@psychotherapieruland]

Schau auf meiner Homepage

[@renipfanner7652]

Darum auch mochte ich dich von erster Sekunde an!! Ganz große Klasse!! Du bist RICHTIG guuuuut!! 👌👏👌👍👏🎁💐💐🌼🌼🌷🌷🌷💗💗👏👏

[@ja8850]

Aber wenn ich zu Freunden gehe und was erzähle kann es ja auch sein, dass es mein Gegenüber zu sehr belastet oder der das garnicht hören will

[@AvePalanthe]

Vorher fragen, ob das Gegenüber die Kapazitäten dafür hat. Und nicht persönlich nehmen, wenn das verneint wird.

[@astridhubenthal4637]

...und wenn ich selbst erst jetzt in der Rückschau bemerkt hab was ich mir antun hab lassen und es nicht bewältigt hab ,dann komm ich ,von außen betrachtet,nicht aus der Opferrolle raus 🤷‍♀️

[@dannipahlke9355]

Ich würde mir gerne all mein Leid von der Seele reden, aber ich habe niemanden, der mir zuhört.

[@AvePalanthe]

Therapeuten nehmen sich Zeit dafür und sind dafür ausgebildet. Freunde u.ä. sind nicht dafür da, den Therapeuten zu ersetzen

[@juttaberlin9428]

Selbst die von der Telefonseelsorge oder wie das heißt halfen mir weiter. Ich hab später selbst den Telefondienst für OA (Menschen mit Essproblemen) gemacht. War gut.