Das Gold in unseren verhassten Gefühlen! WUT - Ohne Wut kein selbstbestimmtes Leben!

Hallo wundervoller Mensch! So schön, dass du (wieder) hier bist!
Bei „into aliveness“ - unserer Reise in ein lebendiges, sattes, saftiges Leben!
Heute eröffne ich eine neue Videoreihe mit dem Titel „Das Gold in unseren verhassten Gefühlen“!!!!
Teil gerne in den Kommentaren, welches Gefühl dir am meisten zu schaffen macht!
Diese Videoreihe widme ich unseren ungeliebten, abgelehnten, unangenehmen Gefühlen! Und eröffne dir den Wert dieser Gefühle, die Schätze, die sie für uns bereit halten! Mal davon abgesehen, dass jedes Gefühl uns mehr Lebendigkeit eröffnet!!!
Heute begegnen wir der WUT!
Wie geht es dir mit deiner Wut? Warum ist es so schwer, wütend zu sein?
Was unterstützt uns, mit der Wut in Kontakt zu kommen? Sie zu fühlen und zu spüren?
Was will sie uns sagen?
Wofür brauchen wir sie in unseren Leben?
Welcher Schatz verbirgt sich in der Wut?
Ich wünsche dir ganz viel Freude, Inspiration und Aha-Momente beim Anschauen des Videos oder beim Lauschen!
Kommentiere gerne und teile deine Erfahrung! Ich freu mich, von dir zu lesen!
Lass auch so gerne ein Abo und einen Daumen hoch da, wenn es dir gedient hat!
Von Herzen, Kahina

[@rebeccahenkel8718]

Liebe Kahina, vielen Dank für den Beitrag zur Wut! Ich selbst bin grundsätzlich aggressiv und angespannt, vor allem aber zu mir selbst. Ich bin total nett und angepasst zu den anderen, und gehe mir dabei selbst auf die Nerven:( Ich habe aber Angst Wut zu fühlen und kenne Wut vor allem von meinem Vater, der früher immer sehr cholerisch war, mich und meine Schwestern klein gemacht hat und uns angeschrien hat. Noch heute empfinde ich Stress wenn jemand Laut wird. Auf meinen Vater habe ich dementsprechend eine total große Wut, den könnte ich echt würgen!:) Schwanke auch in der Beziehung zu ihm zwischen totaler Angepasstheit und Aggression. Und bin als älteste Tochter noch identifiziert mit der lieben Tochter, die für die Eltern dazusein hat und dafür ihre eigene Lebendigkeit unterdrückt:( Das ist es auch was mich so wütend macht! Dass ich meine eigene Lebendigkeit unterdrücke um Angepasst zu sein und ihn nicht mit meiner Wut zu konfrontieren. Erstmal muss ich mich aber mit meiner Wut konfrontieren bzw herantasten. Danke Dir für deinen Beitrag und liebe Grüße von Rebecca

[@kahinachebbouk.intoaliveness]

Hallo liebe Rebecca! Danke dir für dein so ehrliches und offenes Teilen hier! Und für deine Wertschätzung! Es kann ein ganz wundervoller, bekräftigender und auch befriedender Weg sein, seine Wutkraft freizulegen und zu fühlen! Ganz viel Freude wünsche ich dir dabei! Von Herzen Kahina