DAS große Magnesium 1x1, Arten und mehr

In diesem Video gehe ich auf alle Punkte ein die im Bezug auf Magnesium wichtig sind und schaffe einen guten Überblick über die verschiedenen Arten und für wen sie gut geeignet sind. Ich gehe außerdem auf folgende Fragen ein:
Wofür brauchen wir Magnesium?
Welche Symptome können bei einem Mangel auftreten?
Wie habe ich gemerkt dass ich unterversorgt war?
Welche Arten von Magnesium gibt es?
Wie ist die Bioverfügbarkeit?
Was bedeutet elementares Magnesium?
Worauf solltest du achten?
Wie kannst du deinen Magnesiumwert testen lassen?
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Dann bist du hier genau richtig! Hey ich bin Alex Klama und hier bekommst du jede Woche ein neues Video, um deine Gesundheit auf das nächste Level zu bringen.
Jeder verdient es gesund zu sein! Auf meinem Kanal spreche ich deshalb über meine persönliche Erfahrung zum Umgang mit Supplements, zur Ernährung im Allgemeinen und welche Folgen das auf mich hatte.
/ @alexklama

[@user-uq9il9vo2f]

Super Beitrag, leicht verständlich. Danke 😊

[@alexklama]

@@user-uq9il9vo2f vielen Dank, freut mich 😊