DATLOVÉ TYČINKY | recept | šetři | RAW | VEGAN | MaruškaVEG

[@judita4606]

ahojte, v obchodech s potravinami z východu lze zakoupit datlovou pastu,kostka 1kg. pak do ní jen vpracovat mleté ořechy,seminka,karob,kakao,atd a je hotovo ;)

[@bibianabalogova5156]

NELKA

[@martinapechova]

Dnes jsem oba recepty vyzkoušela a musím říct, že obě dvě příchutě raw tyčinek jsou super!!!! Přítel si je taky moc chválí. Děkuju moc za inspiraci;)

[@maruskaveg4199]

Super, to mám radost, děkuju :)

vyzkousela jsem je a jsou opravdu vyborne,diky za recept 😃 akorat jsem ten svuj mixer taky trochu zavarila,ale prezil

[@YellowButterfly63]

no s tím mixérem je to problém, byla jsem líná dávat dohromady ten velký se skleněnou nádobou a dala jsem to do plastové a je celá podrápaná :-) jinak než v pořádném mixéru se to dělat fakt nedá.

[@myska5753]

jůůů Maruško díky, konečně jsem dneska nakoupila ořechy a můžu začít. Koukám na tvé nové recepty a tyčinky, které vypadají fakt luxusně, ale začnu hezky od začátku. Super že máš natočeno a že jsem našla tohle video, já mám vidoe recepty mnohem raději.

[@Kristyanek]

Zkusila jsem a jsou výborné, chutnají celé rodině. 😊

[@hanakarafiatova7616]

Ahoj Maruško, dneska jsem zkoušela, trošku jsem si je upravila, dala jsem kokos, kakao, buráky s dušené švestky (vyjde to levněji a funguje stejně) jen mi to pořád nějak nechtělo držet pohromadě, tak jsem dala trošku datlového sirupu a burákového másla a je to naprostá mňamka, díky za recept :-)

[@petrclipsanton8317]

Po včerejším shlédnutí tvého videa jsem si dnes koupil datle (snad poprvé v životě) a pustil jsem se do tyčinek =D Sice mixér mám hodně slabí, ale nějak to zvládl =D Wow, tyčinky jsou dokonalé ;) Moc ti za tento návod děkuji a těším se na další a další videa =)

[@YellowButterfly63]

tak jsem je dneska zase dělala. jsou fakt super. rozinky+mandle+datle a sezam+kokos+datle.

[@SimpleCrazyBOCs]

super video. takovýhle dobrůtky miluju

[@Charlotta48897]

Super video, moc díky, Maru! :) Přesně jak říkáš, tyčinky miluju, ale v obchodě jsou většinou dost drahé, ale tohle je skvělý recept, určitě vyzkouším! :)

[@nocnatko1]

No hurá! Toto trvalo :)))) Milé překvapení po návratu z dovolené. Díky, Maruško!

[@rddior6636]

Pěkné video :-) Přemýšlím jen, jak jinak zabalit výsledné tyčinky, abych nemusel být použit plastový obal.

[@Geocolonel]

Ja je balim do peciciho papiru

[@miriamstekrtova1884]

Tvoje videa se mi moc líbí a baví mě se na ně dívat. Ten nápad levných receptů je skvělý, natočíš prosím prosím jak děláš domácí rostliná mléka?

[@maruskaveg4199]

Ahoj, natočím, je hned další v pořadí :) takže nejspíš během tohoto týdne se můžeš těšit :)

[@zuzavlachova2701]

Dělám jako kuličky a jsou moc dobré. Jen dceři je asi přestanu dávat, začíná mít po oříšcích vyrážku. Od kolika let si malé začala dávat ořechy?

[@zanetasejnova8051]

Maruško, děkuji za super recept! včera jsem tyčinky patlala o půl 11 večer a jsou vynikající :-) jen budu muset pořídit nějaký výkonný mixér, dělala jsem to v el.mlýnku a to mytí a čištění bylo nejhorší :-D už se těším na další videa, super inspirace:-)

[@MMayaa1]

Ahoj Maruško, super video! Já nedávno tyhle tyčinky zkoušela taky - datle + sušená jablka, ale jelikož jsem si nezkontrolovala právě zda jsou všechny datle odpeckované, zavařila jsem si mixér. Tak až bude nový,proběhne pokus číslo dvě.-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, proto je to video tak dlouhé, protože jsem vám chtěla říct, úplně všechny strasti na cestě než jsem si to vychytala :) Když dávám datle s jablky, tak přidávám vždy ještě nějaké oříšky nebo kokos, protože mi to příjde hodně sladké a je luxusní, tak přidat ještě trochu skořice :)

[@LadySasetka]

na tenhle recept jsem se hodně těšila, chci je také vyzkoušet :) u té trvanlivosti bych řekla, že bude taková jaké je uvedená na obalech surovin :)

[@maruskaveg4199]

u ořechů určitě, ale pozor třeba u sezamu a máku, tak po měsíci už to není moc dobré, jako kdyby "žlukly" :)

[@donaldikful]

No, tak jsem ty tyčinky zkusila :) a ještě to budu muset dopilovat jelikož jsem to měla spíše arašídové než datlové :D ale i tak jsou fajn ;) děkuji moc za inspiraci :)

[@maruskaveg4199]

Tak uvidíš příště no :) snad budou lepší! :)

[@veronikamiklikova2444]

moc pěkné video, jako vždy :) já bohužel nemám takový dobrý mixér (ale plánuji si koupit ten samý co ty), takže to musím dělat z namáčených a ty se teda musí sníst mnohem dřív, když se to dá jenom do ledničky :) A když se to dá do mrazáku, tak mi to chutná stejně asi nejvíc :D Já dělám kakao-kokos-datle a jak to zmrzne všecko, tak to chutná jako Bounty nebo tak :)

[@risa8647]

Maruško, děkuji! Dnes jsem je dělal a je to opravdová delikatesa!! :))

[@lenkapinschmidt2352]

Ahoj, ďakujem za išpiráciu, tiež sa podelím: ja si robievam makovo-datlovú, tiež mňam. ;) Ale mám iný postup - mak premeliem v mlynčeku na kávu niekoľko krát, až kým je mastný a lepí sa (tak pripravujem aj orechy a semená) a potom zmiešam s datlovým práškom, 3 kávové lyžičky na 30g maku, chce to ale 1 polievkovú lyžicu vody, lebo v prášku sú datle suchšie a treba aspoň hodinku nechať "spojiť chute". :)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, děkuju za tip :) Makové taky dělám, ale málo komu chutnají, přeci jen je to hodně intenzivní chuť :)

[@veronikafrydrychova7061]

Moc děkuji za recept

[@nikinkahorakova9679]

Super! Skvele ze jsi to dala vcetne postupu:) Ja si taky zrovna delala vcera tycinky ale nahazela jsem to do mixeru najednou a docela jsem se s tim pak prala :D jen jsem ty susene datle namacela protoze jsem myslela ze to jinak ze susenych nepujde a pak byly tycinky hodne mekke ...uz se tesim az vyzkousime ty Tvoje:)

[@maruskaveg4199]

Já jsem si říkala, že je to takový "recept", ale trvalo mi hodně dlouho, než jsem si to vychytala, tak jsem to chtěla předat i s radama :)

[@katerinahodikova3691]

Na toto video jsem se těšila. Tyčinky vypadají dobře. :)

[@svetlanacarnicka1656]

Skvělý, děkuji za recept!

[@annachromkova2359]

Děkuji za video

[@terezavalentova3923]

Maruško, paráda. Těším se na další :-)

[@vpetra8035]

Super video 😏👍 tyčinky urcite vyskúšam.. Vyzerajú výborné 🍫🍫😊👌

[@katarinajurcova4615]

ďakujem je so super video, tieto vyskúšam robila som to kde boli základ hrozienka tak ako sú tu ďatle.

[@maruskaveg4199]

joo, to je taky fajn, jen mi přijdou pak takové mazlavější :)

[@katarinajurcova4615]

Ďakujem za radu.

[@Kacabinka0160]

Tak dneska jsem take vyzkousela a mam otazku: Jak to Marusko dostavas z toho mixeru? :-D Strasne se to lepilo a mixer, ac vykonny, mel problemy s mixovanim. Pri vyrobe jsem si namocila ruce a slo to paradne. Diky za inspiraci! :-)

[@SabiPollen]

Super recepty, určitě vyzkouším

[@maruskaveg4199]

děkuju :)

[@moncuskaa2780]

Super tip.urcite ich cez vikend vyskusam.dakujem :)

[@KatzaWanderlust]

Super, trochu jiné než jsem před pár dny točila já, tak to určitě vyzkouším :)

[@YellowButterfly63]

u těch tvých bych měla velký strach z toho namáčení. rozinky nebo datle (všechno, co je sladké) začne už po několika hodinách ve spojení s vlhkem kvasit, a navíc, co je horší, je tam velké nebezpečí plísní, takže do toho bych nešla, pokud bych to nechtěla hned sníst. tyhle se i lépe zpracovávají, protože to těsto neobsahuje tu vodu a nelepí se to. za mě vedou ty od Marušky :-)

[@KatzaWanderlust]

+Dagmar Smirousova Ty namočené už nějakou dobu dělám, skladuju v ledničce a nikdy moc dlouho nevydrží (protože je sníme ):D Ty od Marušky jsou ale super na cesty, jsou pevnější ;) Jinak datle se namáčejí například i do raw dortů a jiných dobrot, které rozhodně nejsou určeny ke spotřebě do pár hodin, takže z toho velký strach mít nemusíte. Zkušenosti mluví za vše.

[@nicolhillebrandova7115]

Ale zase jsou ty datle extrémně sladké a cukr funguje taky jako konzervant ;)

[@kozanek9459]

Tak zakoupil jsem G21 perfect vitality protože jaksi starý odešel do nebíčka :) dnes odpoledne vyzkouším s vlašskými ořechy které kupuji za 190kč/kg , kešu se mi zdají drahé za 330kč /kg cca .

[@maruskaveg4199]

Taky mám ráda vlašské, občas i od někoho na podzim dostaneme, tak to je vůbec paráda :) Mám rada kokos+vlašské, a je to asi i nejoblíbenější příchuť lidí, co jsem jim takhle dávala různé tyčinky ochutnat :) Takže budou určitě super :)

[@kozanek9459]

Tak jsem ty tyčinky vyzkoušel . 1 chyba co jsem udělal že jsem trochu víc tam nechal ty vlašské ořechy se mě zahřály a pustily hodně oleje což už není moc raw protože se to určitě zahřálo nad 50°C . 2 pokus jsem dal napřed datle kokos a ke konci vlašské ořechy aby se mixovali co nejmíň a ještě jsem tam přidal aby to nebylo tak hutné ovesné vločky zhruba tolik co datlí již jsem je měl rozmixované . Jen podotknu , že nejsem vegan, vegetarián ani raw, ale díky tobě a jiných co na Vás dívám se začínám hodně měnit a uvědomovat si co jsem do sebe špatného dával. Úspěch je to že nemám chuť na maso snažím se více zeleniny a ovoce jediné co by mě scházelo jsou vajíčka ty si ještě jednou dvakrát do týdne dám . Možná jak jsi zmiňovala tu černou sůl ta by mě v tom hodně pomohla tuto překážku také zdolat nebo jsem o tom přesvědčený, ale ještě jsem si jí nekoupil :). Ale tolik zeleniny a ovoce a luštěnin jsem doma v životě neměl takže změna určitě probíhá a moc ti za to co děláš děkuji je to inspirace a povzbuzení pro mě a naše zdravý. ps: o po 50g tyčinkách 10ks se zaprášilo musím si je víc hlídat :))

[@layllawillow8870]

Děkujeme za receptík!!! ;)))) Mohla by jsi prosím udělat video na pohankové musli?? ;)))

[@maruskaveg4199]

já děkuju, že koukáte :) tak jo, píšu si to na seznam :-P

[@Malltynka]

+MaruškaVEG na to pohankove muslli se taky těším :-)

[@romanacepelikova2746]

Jsi tak strasne hubenaa krásná a 🙈❤️

[@natalkavaydycova2642]

už nemůžu dočkat až ochutnam super recept :-) :-) :-)

[@terezaslapakova8358]

Marusku dekuju. dnes jsem si akorat koupila raw tycinky v lidlu a jedna stala 29,90 mazec...sezenu datle a zkusim si je v tom mem pidi robotu udelat. problem bude asi spis s tim ze mi tato davka vydrzi tak max 2 dny😃

[@maruskaveg4199]

Tak pomalu, ať mixér nezavaříš, oni ty datle jsou opravdu dost tuhé :) Kdyžtak je tam radši házej opravdu postupně :) Je to opravdu super, už dýl jak rok jím minimálně 1 denně :D a ještě mě neomrzely :)

[@gabi30497]

Ahoj Maruško, tyčinky jsou super zkoušela jsem tu první variantu akorát s mandlemi :) Výroba byla trošku složitější, protože mám slabý mixér zkusila jsem ten mlýnek a šlo to dost těžko a ztuha, nalepilo se to na stěny a dolovala jsem to tak půl hodiny :D budu si muset do příště koupit lepší mixér :)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, na tomhle je super, že můžeme neustále obměňovat :) Joo já jsem to kdysi taky zkoušela na všem možném a pak jsem si s radostí koupila nový mixér :D :)

[@radanacechmanova8122]

super rady. diky za tip :-) ta cena je paradni, ono za 30,- (u nas co kupuju) to se porad neda. diky moc, super video

[@maruskaveg4199]

tak to mám radost! :)

[@krystof980]

Ahoj Maruško, super video 👍👌. Od těch prvních se každým dalším zlepšuješ a dosahuješ je k dokonalosti ☺. Jen tak dál ✌. K.

[@TheCassic]

Ahoj Maru :-) Tak tyčinky již tuhnou v lednici :) ty kakaové jsou božské :-) U těch kokosových se mi to těsto celkem drolilo :( nejspíš to bude asi tím, že můj mixér mixuje tak, že všechno hodí na bok a uprostřed nemixuje :D Díky za tip :)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, tak příště zkus dýl pomixovat ten kokos, aby mohl pustit více tuku a pak to lépe drželo u sebe :) jinak jsem ráda, že se zadařilo a chutná :)

[@kristyna736]

Ahoj Maruško, skvělé video, už se těším až si také vyrobím vlastní sušenky, ještě bych se chtěla zeptat, kolik si jich dáváš k svačině. Jednu samotnou? Dvě ? :) Díky :) Jinak se budu moc těšit na další videa o tom, co si levně udělat doma :)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, jsou hodně hutné, já si většinou dám 1-2 kusy ovoce a pak tyčinku a mám dost (a to jím celkem dost :) ) Moc děkuju za podporu :)

[@kristyna736]

Super, díky za info:)

[@zuzanaterneni7786]

Ahoj, otazka. Prišla som o tamper z mixéru a kvôli tomu v ňom tyčinky nemôžem robiť. Nevieš mi niečo poradiť?

[@jardas4164]

výborná tvorba konečně zase nějakej kanál co neni o hovnech XDDD odebírám a držím palce, jo a můžeš být hrdá odebíratě roth wellden

[@maruskaveg4199]

Ahoj, je to věc názoru :D někdo mi psal, že to o hovnech je :D :) Děkuji a radost mám z každého mého odběratele :-P

[@jardas4164]

chápu :D ještě bych se chtěl zeptat jestli budou na tomhle kanále i videa o podvýživě/nadváze atd. trochu to s tím souvisí... btw díky za odpověd :)

[@maruskaveg4199]

určitě něco plánujeme, mám totiž přítele a on je dost hubený (ektomorf) a má teď asi jen 60 kg (hodně teda jeho vinou, protože jí prostě málo) takže nějaký jako zhubni/přiber, kdy bysme si třeba měsíc hlídali hodně jídlo a cvičili, aby jsme ukázali, jak to jde na obě strany :)

[@jardas4164]

MaruškaVEG super :D tak se něco dozvím, docela mě to zajímá (mám podobné problémy...) děkuju moc :)

[@soall4238]

Super video ! díky za inspiraci :)

[@tanaurbankova3822]

Maruško, super recept i s postupem. Určitě tyčinky brzy vyzkouším. Dovezeš je zítra i na vegan piknik do Prahy?;-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, jojo, zrovna po obědě se na to chystáme, ale asi z toho uděláme nějaké kuličky, ať můžete ochunat hodně příchutí a nejste hned nacpaný :)

[@romanajilkova6185]

Super

[@adelaskotakova7063]

Ahoj, mohla bych se zeptat čím nahradit datle? Nemám ráda datlovou chuť a nevím čím to nahradit. Říkala sem si že bych tam mohla dát brusinky

[@svetlanacarnicka1656]

Vyzkouseno s arasidama, s karobem a liskooriskovou moukou,kterou jsem zahustovala, a skvela chut,! tyc.mixer,namoceno pres den a ty arasidy byly spis rozmixovany na maslo...to bylo tim tyc.mixerem,ale nevadilo to :-)

[@michaelasislerova7576]

Maruško, prosím tě, ty datle předem nenamáčíš? :) jinak jsi skvělé a hrozně sympatická ♥

[@maruskaveg4199]

nenamáčím :) pokud to mixér zvládne, tak jsou lepší takhle :) nekazí se a jsou víc podobné těm kupovaným :)

[@petracichova2564]

Můžu se zeptat jak máte výkonný mixér?

[@luciatomasovicova8892]

Ahoj Maruška, super video, ďakujem za recept, určite vyskúšam. Ten celofán do ktorého balíš jednotlivé tyčinky si prosím kde zohnala?

[@maruskaveg4199]

Ahoj, děkuju, ten mám ještě ze starý práce, nevím jestli se to dá někde koupit :)

[@luciatomasovicova8892]

ďakujem za info. Inak rozmýšľala som, keby teoreticky pridám do mixéra aj vločky (špaldové, pohánkové...), viem, že potom by už neboli tyčinky raw, ale nemalo by ich to nejak znehodnotiť alebo pozmeniť ich trvanlivosť + znížia sa celkové náklady na výrobu. Čo si o tom myslíš?

[@maruskaveg4199]

Že to bude levnější souhlasím, mě to moc nechutna, protože je to takový moukový no :-/ ale jestli ti to nevadí, tak klidně. A s trvanlivostí by to nic udělat nemělo, ale stejně bych to radši skladovala v ledničce :)

[@luciatomasovicova8892]

ďakujem za info. vyskúšam a uvidím, ako mi to bude chutiť :) jasné, určite dám do chladničky :)

[@patriciapivoluskova6815]

Ahoj Maruška...Robila som všetko podľa receptu, len som namiesto arašidov dala pol na pol vlašských orechov a lúpaných mandlí. Chuťovo je to supiš, ale je to brutál mastné a hrozne to v chladničke stvrdlo. Nevieš čím to je? Ďakujem :-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, jsou to ořechy a ty jsou tučnější no, dělají to hlavně ty vlašáky :) A právě jak je tam hodně tuku, tak to pak hodně ztuhne :) Já jsem to pak normálně z toho vymačkávala a ten "olej" si nechala na něco jinýho :) Jinak by to pak zase mělo na pokojový teplotě trošku povolit :)

[@msdelicate11]

Ahoj Maru, dneska som si prvy krat kupila Bombus raw energy cocoa and cocoa beans a chutilo to uzasne :) obsahuje len73% datli, 18% kakaove boby, 9%kakao. Tak som sa chcela spytat, ci tieto tvoje tycinky chutia nejak podobne? :)

[@maruskaveg4199]

Ahoj :) moje mi příjdou trošku sladší a přitom to dávám 50:50, což je vlastně dost divné :) Jinak podle mě jsou tyhle domací bomba, někdo říká, že i lepší :-P

[@Siraelxy]

Miluji datle, takže dik :-)

[@petrapospisilovo290]

Datle nemůžu jdou rozinky datle alergie ❤děkuji jste sikulka

[@wendymelkova7912]

Ahoj,mohla bych ty datle nahradit něčím jiným?:-) Jinak koukám na tebe už asi měsíc a strašně moc jsem si tě oblíbila,jsi super holka a obdivuju,že jsi teď veganem:-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, jde to ještě se sušenými fíkami, banány nebo třeba švestkami, ale datle jsou nejlepší a i nejlevnější :)

[@wendymelkova7912]

Děkuju:)

[@sarkasijanska819]

Ahoj,chtěla jsem se zeptat jestli datle se dají nahradit hrozinkami😉

[@petrasilhova9441]

Nevíte kolik stojí datle v hypernově? (jedeme na dovolenou tak si to chci udělat a vyzkoušet to. Chutnali vám ty tyčinky nebo dělali jste je někdy?

[@TerkaFerancovicova]

ahoj marusko, zkoušela jsem udělal ty tyčinky ale mám je takové hodně měkké ne jako ty kupovány (ty jsou tvrdší a dyl se koušou) máš je taky takový? nebo něco dělám špatně

[@maruskaveg4199]

Ahoj :) ty kupované jsou trošku tvrdší :) a ty datle si máčela? měla si je v ledničce? :)

[@TerkaFerancovicova]

+MaruškaVEG datle byli namoceny 2h

[@maruskaveg4199]

tak proto jsou měkčí, příště tam zkus dát víc oříšků nebo kokosu, pořádně ty datle vymačkat, popř. dát na chvilinku do mrazáku. Tím, že je tam ta voda, tak to měkčí bude :)

[@varadyfamily4706]

super , odběr🤩

[@viktoria204]

Ahoj :) Myslíš, že by som mohla namiesto sezamových použiť aj chia ?

[@maruskaveg4199]

Ahoj, ještě jsem to nezkoušela, oni jsou totiž docela tvrdé, když ne nenamočí a mají i takovou zvláštní chuť, můžeš to zkusit a dej vědět :)

[@BejbyBubble]

Co by som mohla dat za datle? Nejaký tip? Ďakujem

[@watcher5068]

Maru a jdou suroviny jako arašídy, datle a kokos něčím jiným nahradit? Mám na to alergii bohužel :( :( Jinak super video ;-)

[@maruskaveg4199]

Ahoj, možná by šlo i z meruněk, fíků a nějaké jiné ořechy, ale to jsem upřímně nezkoušela :)

[@watcher5068]

MaruškaVEG No ja mam alergii na všechny typy ořechů bohužel, jsem fakt losser 😂

[@maruskaveg4199]

tak rozinky, mák, ale nevím jestli to bude úplně dobrý ;)

[@watcher5068]

MaruškaVEG Zkusím, moc děkuji :)

[@klaradolezalova7854]

Ahoj :D super video. Chtěla bych se jen zeptat co máš přesně za mixér ? :D

[@maruskaveg4199]

Mám G21 perfekt smootie (teďka mají i novější řadu s menší nádobou, ta by se hodila víc :) ), teďka už je hodně takovýhlech mixérů na trhu. Příjdou od 5 tis. výše, ale byla to nejlepší investice za poslední dobu :)

[@gizelaliptakova8254]

Hned som skusila a dala som este susene figy..vyborne su..dakujem za napad..

[@kristinadubrovina5244]

AHOJKY :) Prosím tě máš nějaký program na návrh etikety na tyčinky ? :) Chtěla bych si navrhnout a vyrobit obal . Děkuji moc .

[@maruskaveg4199]

Ahoj :) Já si vždy celkem poradila s wordem nebo malováním :D :D nebo kombinací :) ale určitě je spousta programů i online nebo klasický photoshop :)

[@veronikahavrdova8123]

Maruško,prosím tě,co máš přesně za mixér,plánuju si nějaký koupit,ale nevím si rady jaký??Furt čtu někde nějaký recenze a pořád nevim :( díky ;)

[@maruskaveg4199]

Já mám G21 perfekt smootie a sice vyjde kolem 5 tis. ale nedám na něj dopustit, je skvělý :)

[@LiborKrayzel]

Já si dneska koupil tenhle kousek (měli ho u nás za výprodejovou cenu 3990 což je super) www.nature7.cz/eshop/domov/mixery/mixer-rawmix-multifunkcni-rm15r-mixer-rawmix-multifunkcni-rm15r/569521/ a jsem z něj nadšený. Hned jsem samozřejmě zkoušel oboje tyčinky a povedly se.

[@miriamstekrtova1884]

super😍😍😍😘

[@misaprochazkova7155]

Maruško co más za mixér????

[@maruskaveg4199]

Mám G21 perfekt smootie (teďka mají i novější řadu s menší nádobou, ta by se hodila víc :) ), teďka už je hodně takovýhlech mixérů na trhu. Příjdou od 5 tis. výše, ale byla to nejlepší investice za poslední dobu :)

[@kamilapilatova5144]

Uděláš video na ty rostlinné mléka?? :)

[@maruskaveg4199]

Ano, už na něm pracuju :)

[@YellowButterfly63]

komu to nedrží pohromadě, tak tam máte málo datlí. já jsem to poprvé navážila a taky mi to nedrželo. až pak mi došlo, že Maruška ukazovala objemové podíly, ne váhové - tak třeba proto.

[@anicka1411]

Počítala si i energetickou hodnotu jedné té tyčinky? :)

[@maruskaveg4199]

bude to mezi 700-900 kJ :) podle toho co do ní dáš, je to sice celkem dost, má to i hodně tuku a cukru, ale podle mě je to zrovna u toho jedno, protože jsou to ty nejpřírodnější cukry a tuky :) Od té doby, co nejím moc zpracované věci a jím podlě mě kvalitně, tak už kJ vůbec neřeším :)