Bhaiya ap asse hi sbko sath m leke video bnaya kriye Jisske pas passe km ho o bhi running nikal ske Sbkuch to hm apka fallow krte h bs khane pine wali chij m apne level ka dundte h .....desi chij aur fayda wali no side effect ho jiska Apka ashirvad rhe hm clear krle running bs 🙏🏿
@sktiwati523 жыл бұрын
सर जी फाइनल रनिंग से पहले क्या ले जरूर बताएं🙏🙏🙏🙏
@merabharatmeraswabhiman99743 жыл бұрын
Female special running strategy wala video bna dijiye..mera aj 10days ho gya running krte n fallow krte h apko 100% so aur kuch booster chej ap bta dijiye n motivat bh kr dijiye Bhai. Jay Hind
@singhcisf2 жыл бұрын
Running ke liye pairo me dam honi chahiye to kisi suppliment ki jarurat nhi padti 👍
@sk-bharatpur.2 жыл бұрын
Suplliment ki. Jarurat unko Hi h
@भगतसिंह-स3ढ3 жыл бұрын
1600 meter Ki race ke phle koi energy vaccine le sakte hai
@Lavi3313 жыл бұрын
Sir plz ek VDO or laiye... Barish ho rahi running karne nahi ja pa rahe.... Ghar rehkar kse workout kare for physical preparation 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@subodhguptasubinspectorinu73093 жыл бұрын
Bilkul sahi bole bhai baarish v ho rhi h Or thand v bhut jyada badh gyi h...
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Bhai jb barish bnd ho tbh running kro
@ashutoshpratap90143 жыл бұрын
Kyaa baat hai bhai... Be Desi,,, u have good future as u will be honest
@anujpatel5562 жыл бұрын
5:32 Redbull ko to hata hi do. Redbull- gajab beijjati he yr !! 😢😂😂
@azharali67092 жыл бұрын
Sir mera 5 km 24 mints 14 sec m complete hota h ground ma 500 meter ka track pr 10× round..
@archu56753 жыл бұрын
Thank u so much sir 🙏🙏🙏
@ranvirsingh49442 жыл бұрын
sir mera bsf ka physical h 5 kilo mitar rannig h revital Le sakte hain jisse sash na phool
@AnkurPatil-ob5bj6 ай бұрын
Nhi Mane abhi reply kr raha hoo 2 baad lekin jankari ke liye bata raha hoo revital 2 months pahle Lena start Krna chahiye or usse accha shilajit le skte ho lekin Kam matra mai Lena h chaval ke size itna he nahi toh raat Mai wo woh skata h😂
@THEMOVIECUTTER2 жыл бұрын
Main koi v supplement ka use nhi krta, Only ghar ka khana leta hu 10 km in 52min 1 months running kar raha hu
@gadariyakinggwalior80762 жыл бұрын
Bhut achhey
@moviesvillas2 жыл бұрын
12km in 48:40m
@anjalimishra10682 ай бұрын
15 km 45 minutes
@mramit754624 күн бұрын
😂😂@@anjalimishra1068
@rajasthanisiromdi34836 күн бұрын
23km 10 minutes me
@immortaluck3 жыл бұрын
5rs dairy milk me bhi sugar hoti hai, bournville sahi hai less sugar hoti hai usme
@gyantripathi25593 жыл бұрын
Sir protin kon sa le......best kon sa h btaye reply kre
@suneelkumarprasad18893 жыл бұрын
Sir ji mera bihar police ka physical hai sin pain bahut jada ho gaya hai kya kare sir samagh me nahi aara hai koi upaye bataye sir
@SubraJitDas1434 ай бұрын
Ram Ram bhai
@ओंकारठाकुर3 жыл бұрын
Sir mere kuch friends (preparing for army running) mujhe suggest kiye hain ki running ke 30-40 minute pahle Shilajeet capsule💊 lene ke liye. Aapki kya opinion hai?
@desibalakcreation8558 Жыл бұрын
Reply do koi
@khan_ayan_01Ай бұрын
@@desibalakcreation8558 Reply
@kushwahg4433 жыл бұрын
क्या सुबह रनिंग से 1 घंटे पहले 1कप कॉफी (1 कप दूध+2 रुपए बाला कॉफी पाउच+1/2 चम्मच चीनी) पी सकते हैं। प्लीज रिप्लाई अवश्य करें धन्यवाद्! 🙏🙏🙏🙏🙏
@shivam22463 жыл бұрын
Black coffe pio without milk and sugar
@ankitarya25273 жыл бұрын
Sir chest increase par video banao please or koi supplement etc suggest karo
@bappyroy2.03 жыл бұрын
Sir anti collagen ki kon c dwa hai jisse sand nhi fulti hai
@OfficialDeepYt3 ай бұрын
Bhai vigra and rivedel ek sath khane se koi problem hai ??
@v.m.solankiv.m.solanki482 ай бұрын
😂
@mohitpatna361021 күн бұрын
😂😂😂😂😂
@lalitkumar25373 жыл бұрын
Thanks sir g
@amulekumar4961 Жыл бұрын
L- arginine, electral, health ok in tino me kon le group D running ke liye
@भोजराजभोजराजगुर्रजर2 жыл бұрын
Revital capsule ka packing change hua hai kya vah sahi hain
@ishangangania35173 жыл бұрын
Nice information guru🙏
@Mr.saha.. Жыл бұрын
Sir hat maine choto sa tattoo hain madical main reject nhi kar dega na 🥺
@irannadevalapur1322 жыл бұрын
Bhayi log Bhagwan kasam Coffee powder garam panike saath ek glass garam paani ek chsmmach cfy powder peelo, bahoot energy ayega
@jyotisinghsenger73993 жыл бұрын
Yes sir nhi j p rhe ground me barish ke karan so kx bataiye
@aaravrajput2823 жыл бұрын
Baarish kuch 3 4 din baad nhi hogi.. Tab tk road wagerah pe long time halke halke running krte rho
@radheradhe66893 жыл бұрын
Sir hmara running k tym bhi nhi bdh rha h nd... Continue 3 chkkar k baad 1chakkar walk kr rhe h then 2 br running aur kr rhe h...... Koi help kriye
@SPARROWS23433 жыл бұрын
Slowly slowly 4th round ko complete krna target rakho
@prayzersangmalife7012Ай бұрын
Plz reply me, sir example tomarrow agar running karne date hai toh Aaj ka jaisa night mein pike sonese kal aramsi running karbayega Kiya bhai
@shashank2943 жыл бұрын
metre kalf me pain ja hi nahi raha 25 days ho gaye please help
@shivam22463 жыл бұрын
Kitne marks han aapke?
@SPARROWS23433 жыл бұрын
Don't run without supporter....
@studybysumit48322 жыл бұрын
2 kele khake or rivaital khale to koi problem to nhi hogi
@himanshusisodiya47433 жыл бұрын
Mb.. ka cretain bataya hai...Kise ne ... Kya use kuru daily....Sir...Plzz..Bataiye... Mai female hu...sir
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Bhai le lo But daily le lena
@himanshusisodiya47433 жыл бұрын
Daily lene se problem toh nhi hogi.... I m female
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
@@himanshusisodiya4743 Gym mai log daily lete hai Excise se phle
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
@@himanshusisodiya4743 Vese aap kisi doctor se Advise lo wo achhi Medicine likh dega
@dailystuff36853 жыл бұрын
Mere running krte krte ankle m swelling aa gyi bina kisi moch ke kya kru
@dailystuff36853 жыл бұрын
@@kundan.kumarsingh nhi
@tiktokassambapu88062 ай бұрын
Raning ke din le sakte he kiya
@learner78803 жыл бұрын
Are kuch nahi bs ghar ka khana khao aur channe milk ye sab lo bhai aram se running niklaegi ye sab Lene ki koi jrurt nahi hai
@Medicallyvoicechannel2 жыл бұрын
Pain killer nhi le sakte ky eunning se pahlekhali pet
@AnkUt36 Жыл бұрын
sir , army ki 1600m running se 30 min pehle le skte h redbull ?
@garimamaurya24103 жыл бұрын
Deca durobuline ke bare me btaiye Sir please
@itsok56853 жыл бұрын
Ye mat lena
@garimamaurya24103 жыл бұрын
@@itsok5685 but kyu
@itsok56853 жыл бұрын
@@garimamaurya2410 ye nuksan karta .Doctor se advice lo ap you tube se nahi
@gauravchahal49453 жыл бұрын
Xtend 7 bcc pre workout Kaisa hai
@boniruljabed93652 жыл бұрын
Revital k sath calcium D3 khane se koi problem hoga ?
@shudamakumarchauhan91552 жыл бұрын
1,2 घंटे गैप होना चाहिए
@halfengineer103 жыл бұрын
A to z kaise hai
@jammudikudisheetalrajput21292 жыл бұрын
sir kya hum black coffee pekr running kr sakte hai
@RaviGupta-uk8dg4 ай бұрын
Right 👍 bole 💯
@shivanicenithakur17 Жыл бұрын
Sir ladkiyo ko lena hi ki ni ye bto
@shilabadyakar88482 жыл бұрын
Sir SSC gd ma 1600 miter 8.30 time hai sir timing kaisa laiya new Jo runing kar raha . Plzz sir boliya
@studywithtanya9722 жыл бұрын
Kitna aa rha apka timing
@shilabadyakar88482 жыл бұрын
9 min
@studywithtanya9722 жыл бұрын
@@shilabadyakar8848 running start krte ho to rukte nhi kya bich me.... Thoda btaiyeye na.. Mera to 11 mint lag jata hai
@priyankaganguli1972 жыл бұрын
@@studywithtanya972 mera vi
@rahuldev-rv6ld3 ай бұрын
Bhai mein to 6 min mein kar leta hu age -39 years hai@@studywithtanya972
@MonikaKaushik-u2c5 ай бұрын
Sr mera 29 ko h Delly home gard ka physical or sr running krte time sr mera sasa fulta h or mere pero m bhut jor se drud hota h kya kru sr
@MadanLal-lz7xp3 жыл бұрын
Are sir ji khane ko hi nahi h sukhe aur bhuke lage h thode bahut chhane kha lete h par running kar raha hoon sir ji aaj 4200 m 24 minute n nikli
@Aishwary06122 ай бұрын
Ginseng is different from ashwagandha ❤
@harshsoshte18052 жыл бұрын
Sir mera morning me 7 baje ground rehta hai to kab lu revital
@RishiKumar-tv2ll2 жыл бұрын
Sir mera physical me 10 din rhe gye h kya me revital capsul lena start kar du. Isse kuch benifit mil sakta h. Please sir reply me.
@Princesingh-ff8dj2 жыл бұрын
Physical se pehle kya lena chahiye ye bataiye.
@STOIIC7773 ай бұрын
Coffee 80 mg 🍌 2 medium size Dark Choclate - Bournville(optional)
@MrVibhor203 жыл бұрын
Sir agr m ek din 5.km.ke.running kr leta hu to nxt day calf m.bht pain ho jata hai..nxt day running nai hti..iska solution kya hai.. stretching b krta hu..pain killer leni choaye kyaa
Kh skti hai Ise bester women ke liye Women ke liye ek alg se aata hai reviral women name se Us mai extra vitamin add hoti hai
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
In sbse best hai Protinx le lo 20 to 25 gm dal kr milk mai lo
@rahulsamariya94132 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 agr 10 din bad physical ho to enough benefits aayenge kya protinex ke.
@hariomsinghparihar85612 жыл бұрын
@@rahulsamariya9413 thora bhut aayega
@nileshmole37232 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 5 din bad running hain to revital se kuch fayda hoga kya
@LalitaDevi-vr2hp2 жыл бұрын
supradyn ya revaital tablet???
@sudiptaghosh26342 жыл бұрын
RRB Gr D 1000 m in 4 min running ke liye Rivital fayda ho sakta hai kya?
@viralstudy42162 жыл бұрын
Same question bro
@rahulsamariya94132 жыл бұрын
Try kiya kya aap logo ne revital...if yes, can i opt it, mera physical 10 din bad h.
@sudiptaghosh26342 жыл бұрын
@@rahulsamariya9413 Maine try nahin kiya isliye hi to ask kiya
@viralstudy42162 жыл бұрын
@@rahulsamariya9413 definitely but it take some time to show their effect....
@nileshmole37232 жыл бұрын
@@viralstudy4216 some day mtlab kitne bhai 2 4 15 20 aise btao
@mahiya54763 жыл бұрын
Sir revital 1 month agar lenge to benefit karega na
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Protin x le lo ise achh hai
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Meri jailwarder mai running hua th red bull pi thi running khtm krne ke bad ulti ho gyi thi Red bull se
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
@@mahiya5476 bhia side effect na hoga 15 gm to 20 gm le lena dailt mikl mai dal kr Kafi fayd hoga
@muskan27832 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 mere 16 minutes mai 5 rounds hi ho pa rhe h agar mai physical mai redbul pi kr aur painkiller lekar running kru to clear ho jayegi
@sachin_G2 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 running pass huye ya nhi ??
@meenusingh82083 жыл бұрын
Jai Hind sir please girl k liye bhe btaye
@ranikumaritargetgovernment7042 Жыл бұрын
Red bull girl's pi skti h kya
@savitaonlyvardilover87713 жыл бұрын
Hello,sir mai 1 mahine se running ki practice kar rahi hu lekin fast running nahi bad raha hai kya karu
@aaravrajput2823 жыл бұрын
Aapka running ka tareeka kya h???
@mfk48183 жыл бұрын
Sir DD 50 ke baare me plz ?????
@up20383 жыл бұрын
शरिर को नोसान दायक है भाई
@deepapatel67382 жыл бұрын
Le sakte ho
@opkiller10232 жыл бұрын
1 weak of running and 5 km in 27.30 minutes
@RajPatel2__52 жыл бұрын
6 km 23 mint
@opkiller10232 жыл бұрын
@@RajPatel2__5 5 km in 21.33 min
@RajPatel2__52 жыл бұрын
@@opkiller1023 5km 19 mint h bro 6 km 23 h
@opkiller10232 жыл бұрын
@@RajPatel2__5 😅😅😂😂 23 hours m to 100 kr lenge running
@nilutpalgogoi80 Жыл бұрын
Mera 20.22
@shilabadyakar88482 жыл бұрын
Kitna miter ma kitna time da plzz sir video dijiya........
@AnwarAli-zu9th3 жыл бұрын
Sir deka ke bare me bataea please
@pritamghodake Жыл бұрын
Running injury >> foot , sole
@kuldeepsahu-mv3oo3 жыл бұрын
Main subah running karta hu aur running ke pahle kuchh bhi istemal nahi karta Lagbhag 15 din ho rhe hai aur mai 5 km 28 se 29 minute me kar rha hu Aur itna time mujhe isliye lag rha hai kyonki mai lagatar keval 6 round hi दौड़ pata hu iske baad हर एक राउंड बाद थकान के कारण 12,15 सेकंड के लिए पैदल चलते चलते फिर दौड़ता hu Mere hisab se 2 ya 3 din ke antar par revital lete rhna chahiye jo mai karunga
@absharma74662 жыл бұрын
Bhi revitel kitne din badh le running tym
@kuldeepsahu-mv3oo2 жыл бұрын
@@absharma7466 mai 2,3 din ke anatr me leta tha ek tablet
@absharma74662 жыл бұрын
@@kuldeepsahu-mv3oo bhi fayda ha ya ni meri next month bharti ha yr 3 bar clear kia ha army running is bar tyari kam hai😕😕
@kuldeepsahu-mv3oo2 жыл бұрын
@@absharma7466 रिवाइटल दौड़ते samay stemina ko thoda badha deta hai mtlb jald hi thakan nahi aati ....baki bahut jyada ni bta skta Har cheez matter karti hai race ke liye mainly Khan pan
@himnshugujjar62453 жыл бұрын
👍👍👍
@aryanyadav69433 жыл бұрын
Revital k prachar wah
@Prienceprajapti25 күн бұрын
Vo ge banda lena jo 5km ki running pura karta ho varna sas b nhi aaye ga first din h to
@pgpg2163 жыл бұрын
Bhai speed nhi aa rhi h
@priyakumari3492 жыл бұрын
Sir 🙏🙏 Mere pairo running karne ke time bahut jyada pain hota hai and adi ke upar wala bhag,talwa ke upar wala bhag bahut pain kar raha hai chala bhi nahi ja rahah hai sir kuchh upay bataiye.....agle month physical hai mera kaise help lu
@dkfactsdeepakkumarfacts7769 Жыл бұрын
same problem.......
@vaishnaviagrawal42713 жыл бұрын
Weight gain ke liye oats batao please
@ayushiagarwal84083 жыл бұрын
R u preparing for upsi? Meri bi same prblm b weight ki. Kitna weight h tmhra?
@thecrazykingroaster91782 жыл бұрын
Sir, revital H khali pet kha sakte hai kya?
@rajprashant68822 жыл бұрын
Mrr jaayega Khali pet koi v medicine ni Li jaati 😅
@thecrazykingroaster91782 жыл бұрын
@@rajprashant6882 ok bro...nhi khaunga 😂😂
@santoshsir5022 Жыл бұрын
Good 👍
@vikaskumarjha69183 жыл бұрын
Bhai ye knee ka pain to theek hi nhi ho rha 6 din ho gye rest krte krte or kitna time lgega ise theek hone me..?
@amanksdefence5493 жыл бұрын
वेबरान टेबलेट खा लो 3दिन....11रुपया का 1 टेबलेट आता है
@gajendra68743 жыл бұрын
भाई आप डॉक्टर को दिखाओ
@kajalshilpkar25502 жыл бұрын
Revital or calcium tablet lene se body dehydrate to nhi hogi na?
@rajprashant68822 жыл бұрын
Hogi
@gyantripathi25593 жыл бұрын
Sir morning me coffee ☕ and L-arg9 dono le skte h kya..... Morning me runing krta hu....dono ko lene me kitna time gap ho ya na ho btaye.....🙏
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Only coffee lo bhia best hai wo Mai daily coffee pikar running krta hun
@gyantripathi25593 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 kitni lete ho Daly.....2₹ ki pak me jita hota h pura ya usse kum 1/2
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
@@gyantripathi2559 mai 10 wal pouch liya hua Nestlé ka 1 spoon full + 200 gm mikl
@gyantripathi25593 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 okkkk kya fayda hota h....... Kitna runing h tumhara kb se kr rhe ho?
@gyantripathi25593 жыл бұрын
@@hariomsinghparihar8561 kya protin lena chahiye.......kon sa best h
@rohitgurjar7913 жыл бұрын
Thanks bhai ji aapke video ki bjh se hi mera sin pain thek ho gya thanku so much
@immortaluck3 жыл бұрын
Kese sahi hua bhai please tell me, mujhe bhi same problem hai
@rohitgurjar7913 жыл бұрын
@@sushmasingh6574 aap running krne se phle thoda desi tel jroor lga le drd hi nahi hoga
@durgeshchaudhary99413 жыл бұрын
@@rohitgurjar791 konsa desi tel.....??
@simba34102 жыл бұрын
@@durgeshchaudhary9941 japani tel
@NehaKumari-nf3iq3 жыл бұрын
Hello Sir...first I would like to thank you for all the videos for UPSI physical 🙏🙏🙏 Sir m apki pre stretching aur post stretching videos follow krke hi running krti thi aur help bhi kafi mili...lekin ek din mere ghutne k side mein mein jhatka a gya tha uneven surface road ki vajah se lekin maine running continue rkhi qki zyada pain nhi tha lekin ye to shi hi nhi hora ab running krte wqt apneap hi vo pair thoda bend ho jata h aur seedhe khre hokr chle bhi nhi jata aur stairs pr chlne m bhi pain hota h... Aur jump bhi nhi hota...Bahut kuch try krliya lekin shi hi nhi ho rha 10 din se zyada ho gye kuch btaiye please🙏🙏🙏
@GauravSingh-cq9gm3 жыл бұрын
Ab aap 1 week rest kre aur ice se shikai kre .per dat two time
@PreetiSingh-cq3 жыл бұрын
Behan Dr ko dikha lo.. Same problem thi hme 10 days rest ke baad v shi nai hua tb dr ko dikhaya 4 days sirf dwa ki aaram ho gya..
@NehaKumari-nf3iq3 жыл бұрын
@@GauravSingh-cq9gm ok
@NehaKumari-nf3iq3 жыл бұрын
@@PreetiSingh-cq ok
@aaravrajput2823 жыл бұрын
Mam aap physiotherapist se consult krke physiotherapy session lijiye... Jyada costly nhi hota.. 500 per week charge hoga may be... N daily massage kijiye legs ki... Hot n cold water treatment kijiye And kuch din abhi na hi run kro.. Aaram do
@savitaonlyvardilover87713 жыл бұрын
Please reply diji ye sir🙏🙏🙏🙏
@pushpendrasingh64603 жыл бұрын
Puchho ji
@artiawasthi44372 жыл бұрын
Meri 2 June ko running h Mere pairo me itna dard hone lga h jisse mujhe chala nhi ja rha h Kya karu plz suggest me
@motivationalfacts1m162 жыл бұрын
Same here meri bhi 2 June ko running h
@artiawasthi44372 жыл бұрын
@@motivationalfacts1m16 pairo ke dard ke liye kya kare
@motivationalfacts1m162 жыл бұрын
@@artiawasthi4437 kuch smjh nhi aa rha h 20 dino se ankle pain thikk hi nhi ho rha h....
@artiawasthi44372 жыл бұрын
@@motivationalfacts1m16 to fir kaise hoga physical 😥 medicine lo
@motivationalfacts1m162 жыл бұрын
@@artiawasthi4437 मेरा उत्तराखंड पुलिस का फिजिकल है I guess आपका भी उत्तराखंड पुलिस का फिजिकल हो OK all the best
@sarswatisingh9848 Жыл бұрын
Sir Kitna din lena hai gensyn revital ko ress se kitna din pahle
@tarun5676 Жыл бұрын
Drop test main ye drugs ke rup me, pata lag jaega kya...
@RaviYadav-et6rn2 жыл бұрын
Duddh pio Bhai Sab koie bahutt Maja hai a to z vitamin hai
@MRRUHITROBIDAS2 жыл бұрын
SSC gd ka class ...nahi kora tum nae
@vinaygaming2732 жыл бұрын
🥰💯🙏
@purnimadubey99223 жыл бұрын
Mere 6 round ki minutes km Ho rhi... Sir thanku so much for ur guidelines... Abhi to 20min k approx LG ja rha... 15min tkk lana h.. 😊😊
@Newindia0283 жыл бұрын
Sister kitne questions sahi h aapke aur kis shift m
@purnimadubey99223 жыл бұрын
@@Newindia028 13nov. Ki 1st shift... 108 questions ..
@Newindia0283 жыл бұрын
@@purnimadubey9922 good mere bhi 6 round ki time 20 mint hi aaraha
@purnimadubey99223 жыл бұрын
@@Newindia028 tmhare kitne shi h??
@learn.mathssbz3 жыл бұрын
6 round chkkr lg rha hai wahi bdi baat hai aapka time manage automatically ho jayega bs aap running continue rkhe ....
@himanshusisodiya47433 жыл бұрын
Sir meri 5km ki running hai.. Running se phale koi tablet batao.. running nikal jaye.. 6 round he nhi ho pa rahe... 4 ya 5 se jada nhi ho rahe...Sir...Plzz help
@gyantripathi25593 жыл бұрын
Sir nhi madada kr sakte....himmat juttao Daly extra krne ki kosisi kro....mujhase v nhi hota tha......5km ho ja rhi h but 34m lgte h Time maneg Krna h or wo hoga.....stemina bdane se......so Khane pine pr dhyan do...himmat juttao Ye man lo ki 1din me kuchh nhi hoga
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Bhia koi medicine nhi sat sansar mai Running ke liye agr hota to Bachhe Ho har koi army ki running mar deta
@hariomsinghparihar85613 жыл бұрын
Isliye practice kro and deit achhi lo Or kisi achhe doctor se supplement add kr lo
@ashrafullhaque38973 жыл бұрын
Sir shuru se army ki tyari kaise kare
@Policewala20233 жыл бұрын
Ankle pan kaise thik kare
@Help--with--krishnaАй бұрын
Slow running kro and long run
@sarswatisingh9848 Жыл бұрын
Sir
@TM4_24_72 жыл бұрын
Ram ram
@brajkishorgautam4643 жыл бұрын
Tum apne vidio mai in dono kanam hi mat lo only kachcha dudh hi batao mai abhi bhi 21 minutes mai 5 km karta houn age 47yrs
@SumitSingh-vm1dj Жыл бұрын
Main red bull try Kiya hu kuch fayda nhi hota hai
@savitrikumarimmm97402 жыл бұрын
Gud kha sakte hai na
@HiLovewithbook2 жыл бұрын
दौड़ने से पहले कुछ नहीं लेना है वीडियो बनाकर अपने पैसे बनाना चाहते हैं
@Divya_Singh_Bhadoriya3 жыл бұрын
Bhai tum running ko phahad bana rahe ho thik toh aisa hai jada gyan na bate bacho ko daudne do mansik tanao na pahilao🙏🏼🙏🏼
@Bharatkifitnessacademy3 жыл бұрын
Hello sir aap ek baat samjho meri ki jo information hm dete hai to individual kisi ek person ke liye nhi hoti hai hai ye sbke liye hoti hai jisko bhi isse related doubt ho
@Bharatkifitnessacademy3 жыл бұрын
Isliye nhi dekhna h video to muh bnd kro aur un follow kr do