दौड़ कम टाइम में कैसे पूरी करें How to complete 5km race in 20 minutes

  Рет қаралды 6,200

रिम Defence Academy

रिम Defence Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 63
@krishnagurjar9923
@krishnagurjar9923 Жыл бұрын
कमलेश गुर्जर अलवर मेरा classmate h. Hmari college ka sabse best ldka. Bahut accse se chizo ko explain krta h ❤
@jagatpatel5542
@jagatpatel5542 Жыл бұрын
कितने nmbr h iske Orr form kha se apply Kiya h isne
@Educationalairport-cx1vp
@Educationalairport-cx1vp Жыл бұрын
Jhalawad 194
@kcconcept7949
@kcconcept7949 Жыл бұрын
Yes good brother
@nishabundela8577
@nishabundela8577 Жыл бұрын
Kabhi harne ka dil kare to un logo ko yaad krna jinhone kaha tha tumse nhi hoga to ranveer sir k margdarshan m khoob mehnat kre bahut jaldi hi aap safal honge Jai hind jai bharat 😊😊
@Sukhbaghel
@Sukhbaghel Жыл бұрын
सलाम है सर आपके जज्बे को 🙏🙏🙏
@खानसरकाचेला-ज4य
@खानसरकाचेला-ज4य Жыл бұрын
24 minute aata hain kyoki hamara ground main रेत ज्यादा हैं पैर स्लिप होते हैं और चढ़ाई भी आपके जैसे ग्राउंड में आराम से 19 मिनट में कर दूंगा
@savitameena3149
@savitameena3149 Жыл бұрын
गुमनाबी 🥲के अंधकार में थी पहचान 👍 बना दिया दुनिया के हर गम से मुझे✍️ अनजान बना दिया उनकी एक ऐसी🙏 कृपा हुई मुझ पर मुझे एक अच्छा इंसान बना दिया🙏👌❤। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 झूठ भी बोलना पड़ता है 🤔 सच भी छुपाना पड़ता है 😘जिंदगी जीने के लिए हर रास्ता🚵 अपनाना पड़ता है शरीफों🙎 को लोग जीने कहां देते हैं🤼 कभी-कभी बुरा भी बन जाना पड़ता है🏃 यह जिंदगी है यह हर दर्द🤔 छुपा कर🥰 मुस्कुराना😄 I like Rim ❤❤❤❤❤
@harkesh116
@harkesh116 Жыл бұрын
I love RIM defence Academy best academy all Rajasthan
@Raj_PSI_Kumawat_Ji
@Raj_PSI_Kumawat_Ji Жыл бұрын
Mene Aaj morning me 23:40 me Kiya tha 5km
@ramkeshmeena1321
@ramkeshmeena1321 Жыл бұрын
Sir Waite kayse baday
@rimdefencevlogs
@rimdefencevlogs Жыл бұрын
राम राम साथियों 🙏🏽
@mukeshkumar-iy1yw
@mukeshkumar-iy1yw Жыл бұрын
Jai hind sir
@RajKumar-vv4fg
@RajKumar-vv4fg Жыл бұрын
Very nice sir
@kirangurjar792
@kirangurjar792 Жыл бұрын
Very nice 👍 sir ji
@sitagurjar8009
@sitagurjar8009 Жыл бұрын
Kiran Gurjar Tum kis district se form Bhari hai
@adityapanchal1077
@adityapanchal1077 Жыл бұрын
Jai hind sir💞
@glamwithrekha
@glamwithrekha Жыл бұрын
U are great sir
@preetdhariwal9687
@preetdhariwal9687 Жыл бұрын
Sir 5 km run and walk se b complete kr skte h kya
@AJAY_MEENA001
@AJAY_MEENA001 Жыл бұрын
Very nice sir ❤
@Pranjal_519
@Pranjal_519 11 ай бұрын
Jai ho
@Pinkikumari-ng7ox
@Pinkikumari-ng7ox Жыл бұрын
pls sir weight +++++ krne k liye kuchh btao🙏🙏
@DineshYadav-ls7bs
@DineshYadav-ls7bs Жыл бұрын
Great 👍
@Pinkikumari-ng7ox
@Pinkikumari-ng7ox Жыл бұрын
sir physical 7din taiyari se hi 30 minit me 5 km race puri ki lekin weight 44 kg h bilkul bhi nahi bdh raha
@yashu-iw5jv
@yashu-iw5jv Жыл бұрын
Sister aap endura mass weight gainer le aao jise running or excercise ke bad milk ke sath lo jise jldi result dekhne ko milega
@narshimeena6868
@narshimeena6868 Жыл бұрын
Or sir meri ranig 36ment me ho rhi h taim kam kse kru me aapse online tyari kar rhi hu sir jarur Ripley dena dear sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@villagography36
@villagography36 Жыл бұрын
Physical cancel ❌ ho gya aaram karne do sir bacho ko 😂😅😢😢
@anitabairwadausa8664
@anitabairwadausa8664 Жыл бұрын
Sir phciycal hoga ya nhi confusion me h 🤔🤔🤔🤔🤔
@DineshYadav-ls7bs
@DineshYadav-ls7bs Жыл бұрын
Well done
@Educationalairport-cx1vp
@Educationalairport-cx1vp Жыл бұрын
Nice
@kcconcept7949
@kcconcept7949 Жыл бұрын
Good brothers
@NarbadaDevi-i1v
@NarbadaDevi-i1v Жыл бұрын
Sir meri timeing 25:30 aa rhi hai 5200 miter me
@RiseAgain247.MdhuGujjar
@RiseAgain247.MdhuGujjar Жыл бұрын
Running time 21, mint aa rha h Lekin demotivate ho rhe h Admit card?????????? ❤❤
@battlegroundmobileindiahig7020
@battlegroundmobileindiahig7020 Жыл бұрын
Mera time 30 min. Aa rha h kya kru koi help krdo
@Kuldeep20051
@Kuldeep20051 Жыл бұрын
सर जी ना 15 गुना की लिस्ट है ना ये भी क्लियर है ki फिजिकल अभी होगा या नहीं 🤦‍♀️........... कुछ to news आणि चाइये
@TLAM54
@TLAM54 Жыл бұрын
Sir chest 77 cm ho jayega ya nhi 😢 running time 20 mint aaram se ho jati h
@manishpatsala188
@manishpatsala188 Жыл бұрын
Nhi hoga bhai 81cm honi chaeiye
@adityapanchal1077
@adityapanchal1077 Жыл бұрын
Brother pushups aur pull ups jyada se jyada try kro ho jayega banana khao jyada se jyada dudh k sath
@manishpatsala188
@manishpatsala188 Жыл бұрын
@@adityapanchal1077 ha bilkul bhai jada se jada pushf lagaao ho jayega 👍👍
@NITESHMOGA-rt4ts
@NITESHMOGA-rt4ts Жыл бұрын
MOUNTED YA GUDSWAAR SE KIS KIS NE BHARA H FORM 👇👇👇👇👇👇
@Raj_PSI_Kumawat_Ji
@Raj_PSI_Kumawat_Ji Жыл бұрын
Guruji date postponed ho gyi 😢😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😢
@harkesh116
@harkesh116 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@kailashjat9134
@kailashjat9134 Жыл бұрын
Sir mere ko 5 km me 34 mint lg rhi h time km kese kru
@narshimeena6868
@narshimeena6868 Жыл бұрын
Sir mera weight 45kg h or bdh nhi rha h me kya karu jarur reply de sir ji ❤❤❤❤❤❤❤❤
@dilkhush_meena_171
@dilkhush_meena_171 Жыл бұрын
Ab nhi hoga time nhi h itna
@yashu-iw5jv
@yashu-iw5jv Жыл бұрын
Sister aap endura mass le aao jo high callory weight gainer h jise running ke bad milk ke sath lo Fast result milega
@Pinkikumari-ng7ox
@Pinkikumari-ng7ox Жыл бұрын
sir 3 month pahle 44 kg weight tha or ab bhi utna hi h
@battlegroundmobileindiahig7020
@battlegroundmobileindiahig7020 Жыл бұрын
Dono time banana shake
@Pradhumansinghmeena3112
@Pradhumansinghmeena3112 Жыл бұрын
sir ground kha par h
@rim_defence_jaipur
@rim_defence_jaipur Жыл бұрын
kalwar road, Jaipur
@ramkishorgurjar8768
@ramkishorgurjar8768 Жыл бұрын
Harkesh kha h
@SHRIPALSINGH-b5n
@SHRIPALSINGH-b5n Жыл бұрын
5km ki ranig 22 minutes me Puri kr rhe h
@pradeepSharma-ru9bc
@pradeepSharma-ru9bc Жыл бұрын
दलिया और कैला खाओ दिन में 3 टाइम खाना खाओ
@Yogeshjat4636
@Yogeshjat4636 Жыл бұрын
सर 27 मिनट लग रहे है क्या करू😢😢😢😢😢
@ravijat9794
@ravijat9794 Жыл бұрын
🕳️
@Kumarharman456
@Kumarharman456 Жыл бұрын
Sir ap har time chasma ku lgate ho
@natthuramsaran
@natthuramsaran Жыл бұрын
Sir numabr batauo oske
@kirangurjar792
@kirangurjar792 Жыл бұрын
Kiske
@natthuramsaran
@natthuramsaran Жыл бұрын
@@kirangurjar792 gral and boy ke
@sudhakumariaheer5131
@sudhakumariaheer5131 Жыл бұрын
एडमिट कार्ड कब आएगा
@khushantsaini3289
@khushantsaini3289 Жыл бұрын
परसो तक लगभग
@motivationm.s8535
@motivationm.s8535 Жыл бұрын
January m
@AtulSingh-11
@AtulSingh-11 Жыл бұрын
Aaj shaam tak Nhi too election baad
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 136 МЛН
This Game Is Wild...
00:19
MrBeast
Рет қаралды 174 МЛН
Delhi Police Physical Girls Running
14:22
MARCOS PHYSICAL ACADEMY
Рет қаралды 57 М.
police physical questions by students || physical date || 5 km running test time
14:32
रिम Defence Academy
Рет қаралды 4,6 М.
Girl Police Physical Selection Process Video - Distodaynews
4:08
Distoday News
Рет қаралды 11 МЛН
Муж внезапно вернулся домой @Oscar_elteacher
00:43
История одного вокалиста
Рет қаралды 6 МЛН