Por Qué Procrastinas Tanto (no es pereza)

  Рет қаралды 109,217

David Cantone

David Cantone

Күн бұрын

¿Por qué procrastinamos si sabemos que nos perjudica? La mayoría de gente piensa que procrastinan porque son perezosos o porque les falta fuerza de voluntad o motivación, pero esto no es así. En este vídeo te explico la verdadera razón de que procrastines según recientes estudios sobre la procrastinación.
Si te ha gustado el vídeo suscríbete al canal para más contenidos sobre productividad, hábitos y estilo de vida.
// Apoya el canal para que llegue a más personas y haga más vídeos como este:
1. Deja un like en el vídeo.
2. Comenta debajo. Participa en la discusión del tema del vídeo.
3. Suscríbete y activa las notificaciones. No te pierdas ninguno de mis vídeos.
// Sígueme en mis redes sociales:
Facebook: / davidcantonetv
Instagram: / davidcantonetv
// Estudios:
Sirois, F. and Pychyl, T. (2013) Procrastination and the Priority of Short-Term Mood Regulation: Consequences for Future Self. Social and Personality Psychology Compass, 7 (2). 115 - 127.
Hal E. Hershfield. (2013) Future self-continuity: how conceptions of the future self transform intertemporal choice. Ann N Y Acad Sci. 2011 Oct; 1235: 30-43.
Alison L. Rose et al. (2016) Procrastination and Depression from a Cognitive Perspective: An Exploration of the Associations Among Procrastinatory Automatic Thoughts, Rumination, and Mindfulness. Octubre 2016, Journal of Rational-Emotive and Cognitive-Behavior Therapy 34(3): 169-186.
Sirois, F. (2016) Procrastination, Health, and Well-Being, páginas 67-92.
Emily Pronin et al. (2007) Doing unto future selves as you would do unto others: psychological distance and decision making. Pers Soc Psychol Bull. 2008 Feb; 34(2): 224-36.

Пікірлер: 630
@chrystmeister
@chrystmeister 3 жыл бұрын
"Tu cerebro no es tu aliado hasta que lo entrenas para serlo" Que frase tan reveladora; vale todo el video, gracias.
@miguelfdez
@miguelfdez 3 жыл бұрын
Procrastinar viendo un vídeo sobre como dejar de procrastinar 😁
@joshcarr9236
@joshcarr9236 3 жыл бұрын
REAL
@rolandofrancis5254
@rolandofrancis5254 3 жыл бұрын
🤣
@fransinarodriguez6618
@fransinarodriguez6618 3 жыл бұрын
si 😂😂😂
@alexanderquintovelasquez1023
@alexanderquintovelasquez1023 3 жыл бұрын
COMO LO SUPO
@vero3369
@vero3369 3 жыл бұрын
True story
@jaime5895
@jaime5895 3 жыл бұрын
Parece interesante, lo veré mas tarde.
@davidsuberviola8320
@davidsuberviola8320 3 жыл бұрын
XD
@adrianchaves8696
@adrianchaves8696 3 жыл бұрын
Jajajajaja
@slacer1666
@slacer1666 3 жыл бұрын
Literal yo
@jems951001
@jems951001 3 жыл бұрын
Eres todo un loquillo 🤣
@kevinpodcast1242
@kevinpodcast1242 3 жыл бұрын
Jajaja
@pablogaytan6656
@pablogaytan6656 3 жыл бұрын
La recomendación , es....que cuando estés apunto de procrastinar , vengas volando a ver este video para que te recuerde , que procrastinar te traerá solo miseria y sufrimiento.
@cristhianpaez4704
@cristhianpaez4704 3 жыл бұрын
Si Pablo!!! Además, se me ocurre que puedo hacerme las preguntas correctas como: 1) Para qué pospongo esta actividad? 2) Qué emoción tengo relacionada con esta actividad que no me permite llevarla a cabo? 3) Cuál es la recompensa inmediata por posponerla? 4) qué experiencia imprimió la emoción negativa que me lleva a posponer esta actividad? 5) La emoción negativa es real? 6) cómo me sentiré en el futuro por no realizar esta actividad? 7)Qué poder gano realizando la actividad? En fin... tengo mucho trabajo por hacer
@Marcosgomez_
@Marcosgomez_ 2 жыл бұрын
@@cristhianpaez4704 jjajajajajajja me encanta ver todo el potencial desperdiciado junto
@juanserapionserapiondasilv9112
@juanserapionserapiondasilv9112 Жыл бұрын
Ajaja que gracioso
@soyandresgomezoficial
@soyandresgomezoficial 3 жыл бұрын
La procastinacion nos mata lentamente y nos vuelve mediocres.. Muchas gracias por aportar tanto valor en este video, profundizar aún más en este tema sería fabuloso.
@vicentefernandofloresvilla1349
@vicentefernandofloresvilla1349 3 жыл бұрын
ver este video significa mucho para mi, la procrastinacion puso en jaque a mi vida, volvio un terror cada dia, me aislo, me sentia como un fracasado, la gente se molestaba mucho conmigo, hasta nauseas ma causaba sentirlo una rutina, arruino mi autoestima, es dificil no compararse en ocasiones, cuando eres una persona con algunas metas o cosas que exigen es duro fracasar y ni si quiera entender por que encasillas las cosas pensando que es pereza o hueva, yo me odiaba por no tener el mismo rendimiento que otros, me exigia pero nada funcionaba, cuando vi el video me senti aliviado por que sentia que me entendia y que no era el unico con ese problema, es pero y mas gente lo vea y pueda mejorar
@Bridges_147
@Bridges_147 3 жыл бұрын
Yo la verdad tengo un serio problema con esto, cada vez que intento trabajar en algo recaigo en la distracciones y aun más porque estoy pasando un mal momento emocional.
@darbyvazquez3259
@darbyvazquez3259 3 жыл бұрын
Yo por eso no uso facebook
@marielagamberale2651
@marielagamberale2651 3 жыл бұрын
Es fundamental Proteger nuestro tiempo de las distracciones externas y de las de nuestra propia mente.
@yessi8390
@yessi8390 3 жыл бұрын
Justo necesitaba este vídeo, hoy siento que me fue mal en mis exámenes y todo por culpa de la procrastinación :(
@davidsuberviola8320
@davidsuberviola8320 3 жыл бұрын
X2
@ifeelsopeach
@ifeelsopeach 3 жыл бұрын
X3
@juandavidolguin8395
@juandavidolguin8395 3 жыл бұрын
X4
@franks87
@franks87 3 жыл бұрын
X5
@capuccinoydescafeinado6667
@capuccinoydescafeinado6667 3 жыл бұрын
Jajaja es bueno que lo aceptes, ahora sal, y dale por el culo al próximo SEMESTREEE!!...... arre!!!!
@Ancestral_Roots
@Ancestral_Roots 3 жыл бұрын
El mejor vídeo de procrastinación que hay por KZbin, sin duda. A 1,5x, claro
@glam_javi213
@glam_javi213 3 жыл бұрын
Jajajaja gracias por el dato 😆
@cotilios
@cotilios 3 жыл бұрын
1.75x
@aikibersatti4830
@aikibersatti4830 3 жыл бұрын
2x
@xiomaraordonez2770
@xiomaraordonez2770 3 жыл бұрын
2.5x
@miguelch.6947
@miguelch.6947 3 жыл бұрын
3x
@tobahds
@tobahds 3 жыл бұрын
Me he sentido como si me leyeras por dentro. Gracias, David.
@nicollee.8715
@nicollee.8715 3 жыл бұрын
x2!!!
@Rumifor2000s
@Rumifor2000s 3 жыл бұрын
Estoy de acuerdo, últimamente he sufrido de procrastinación crónica y sé perfectamente las tareas que debo hacer pero simplemente me bloqueo por horas en frente de la compu haciendo todo menos el trabajo y me hace sentir cada vez peor el estar consciente de que no salgo de la espiral de la procrastinación ☹️
@Bridges_147
@Bridges_147 3 жыл бұрын
Creí que era el único
@carrie-ne7hq
@carrie-ne7hq 3 күн бұрын
Como vas con eso?
@Jeycito
@Jeycito 3 жыл бұрын
Te cae bien David? Like: si comenta: no
@davidcandelaruze
@davidcandelaruze 3 жыл бұрын
Hablando de forma impersonal y clara David Cantone es buen informador, me ha ayudado mucho y a muchos seres. Aun así se repite más que el ajo con la procrastinación. Está bien ayudar a las personas y se lo agradezco mucho (y por el primer video de procrastinación), aun así hay un gran problema con la procrastinación, que se repita, como él. 🦧
@marval9121
@marval9121 3 жыл бұрын
me cae bien
@Xafeld
@Xafeld 3 жыл бұрын
Spam xdd
@juanasandoval2234
@juanasandoval2234 3 жыл бұрын
@@davidcandelaruze pues es un problema muy serio para muchas personas y en ese sentido y yo creo que no está de más.
@davidcandelaruze
@davidcandelaruze 3 жыл бұрын
@@juanasandoval2234 buena interpretación de mis argumentos, Juana. Buen día
@blosky91
@blosky91 3 жыл бұрын
Esto de la cuarentena me está destruyendo. Soy docente, entonces o dicto clases o me la paso corrigiendo o armando material. Cuando no trabajo me siento super cansado para "cumplir mis metas" :(
@vidarelajante6800
@vidarelajante6800 3 жыл бұрын
Fuerza hermano
@cristino1691
@cristino1691 3 жыл бұрын
Te entiendo bro, la cuarentena nos cambió la vida a todo el mundo, Walter Riso acaba de sacar un libro de eso, no he podido comprarlo pero si vas a cualquier tienda en línea de libros te permiten leer la primera parte, se Lee prometedor y creo que esas líneas te pueden servir. Luego me cuentas si lo hiciste y como te fue :)
@ivanmendoza1489
@ivanmendoza1489 3 жыл бұрын
Soy inteligente y trabajador y me ha ido muy bien en mi oficio, pero de un tiempo para acá empecé a procrastinar y dolorosamente estoy sufriendo en mi economía por ello, gracias amigo por enseñarme la causa de mi bajón financiero. 🤜🤛
@raul_g_r5193
@raul_g_r5193 3 жыл бұрын
Actualmente estoy en 2 de bachillerato, y realmente pensaba que estaba perdiendo el tiempo, pues no he rendido lo suficiente sin saber por qué hasta que he visto el vídeo. Muchas gracias la verdad me ha ayudado bastante
@sergiocr3020
@sergiocr3020 3 жыл бұрын
Yo estoy igual, estoy en segundo de bachillerato, ya he suspendido varios exámenes y no me pongo al día con nada y aplazo todo, sinceramente cada vez voy a peor y estoy empezando a ver videos de este hombre para ver si puedo cambiar aunque me está costando mucho...
@DanielLopez-uf7dw
@DanielLopez-uf7dw 3 жыл бұрын
Muy bien por ustedes muchachos, me parece genial que se preocupen por su tiempo desde esa edad. Yo inicié a tomar en serio mi tiempo hacia finales de 5 de secundaria, pero entre más temprano mejor
@fudo6655
@fudo6655 2 жыл бұрын
@@sergiocr3020 me sucede lo mismo estoy en tercero de secundaria, y estoy atrasado en todos los cursos, siempre me he atrasado bastante en la escuela, hasta el punto de llegar que odio el colegio lo odio demasiado, cada vez voy mas peor, entendí que debo cambiar mis emociones negativas para dejar de procastinar y ya no voy a odiar el colegio, espero que te halla ido bien y que hallas podido dejar la procastinacion, yo dejare de procastinar.
@アンジさん
@アンジさん 2 жыл бұрын
La cantidad de videos sin sentido que he visto hoy y las cosas que quiero hacer y no hago... Todo eso finalmente me guió a este video (más el sentimiento de culpa).
@olinmaxi
@olinmaxi 3 жыл бұрын
Sería fantástico que hicieras vídeos con un método paso a paso para superar la procrastinación
@mayura7210
@mayura7210 3 жыл бұрын
Gracias por el vídeo, me hiciste entender que no es que sea una persona floja, si no que es mi cerebro. Me es muy interesante como todo depende del cerebro y todo se relaciona con él
@davidsuberviola8320
@davidsuberviola8320 3 жыл бұрын
Justo lo necesitaba 💪🏼
@Pablo1990-0
@Pablo1990-0 3 жыл бұрын
Muy bueno. Lo necesitaba. Desperdicie años de instituto, luego me tuve una relación y ella me ayudó a aprobar muchas materias obligándome a estudiar, y ahora nos distanciamos y no puedo agarrar una carpeta y leer. No me sentía culpable, pero siento q toda la procrastinaciom no puede continuar. Me ha inspirado tu video. Espero poder cambiar este hábito tan dañino. Gracias, nuevo sub.
@josevillegas5740
@josevillegas5740 3 жыл бұрын
Justo acabo de desaprobar mi examen por procraztinar y este vídeo me aparece en recomendados. Es una señal o Google nos espía.
@davdjonatan
@davdjonatan 3 жыл бұрын
Realmente esta semana he llegado a un punto de procrastinación serio... Gracias por hacer este vídeo.
@Fighterchar
@Fighterchar 3 жыл бұрын
Siempre hago lo mismo y después termino con el tiempo justo y parece que no me alcanza el tiempo, las emociones negativas siempre están y son un bajón, gracias por motivarme a seguir adelante
@silvazulay4088
@silvazulay4088 3 жыл бұрын
Buen contenido. Próximo video “Consejos para superar la procrastinación “
@nicolaspena.7880
@nicolaspena.7880 3 жыл бұрын
Apoyo la idea, sería super bueno un vídeo así.
@mikelonline4123
@mikelonline4123 3 жыл бұрын
He caido algunas tentaciones que no pude evitar, como algunos recuerdos del pasado. Pero seguir tus consejos siempre han sido armas letales para matar cualquier procrastinación y tentación. Muchas gracias David y arriba los cantoneros del corazón 💪❤🤗
@gastonmaidana6584
@gastonmaidana6584 3 жыл бұрын
Yo pensé q era muy perezoso , pero con este video m doy cuenta de que muchas de esas emociones negativas las sufro diariamente
@isabelfernandezgarrido286
@isabelfernandezgarrido286 3 жыл бұрын
Yo que pensaba que era cómo una especie de autosabotaje... Éste video me ha ayudado muchísimo. Mil gracias por todo ese contenido🖤
@thecuriousgirl4050
@thecuriousgirl4050 Жыл бұрын
Soy testigo, esto llego tan lejos en mi vida que terminé graduándome 10 años y medio después de la universidad. Tomenlo como algo serio porque lo es. Gracias por este video.
@juanserapionserapiondasilv9112
@juanserapionserapiondasilv9112 Жыл бұрын
Si tienes razón TheCuriousGirl cuando procastinamos es como un problema para nosotros, muchas gracias estoy de acuerdo contigo Debemos tomarlo enserio
@guillermoochoa3700
@guillermoochoa3700 3 жыл бұрын
Las emociones, vaya que diste en el clavo, por eso dicen que el cerebro puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mejor aliado. Veré éste video tantas veces sea necesario y asimilar la realidad.
@migueljimenez9702
@migueljimenez9702 3 жыл бұрын
Excelente Bro, dejarlo no es cuestión de un día para otro, soy testigo y me ha tomado al rededor de 3 meses crear mis nuevos hábitos que me ayuden a dejar de procrastinar, aún hay momentos en los que me siento así, pero se que con la dedicación y el esfuerzo para cambiar mi enfoque, mi futuro estará mucho mejor que al estar 10 a 12 horas al día en redes sociales, ahora manejo mas mi tiempo y solo utilizo la redes 1/4 de día. Saludos desde Colombia.
@nahueltarello6013
@nahueltarello6013 3 жыл бұрын
Qué tal Miguel? Cómo hiciste para cambiar esos hábitos? Algún libro o video para recomendar?
@horaciolopez4729
@horaciolopez4729 3 жыл бұрын
Si por favor. Más vídeos de este tema pero sobre todo como se puede tratar? Cómo puedo reprogramar? Tengo TDA y vivo procastinando y estoy hasta la madre de mi mismo.
@fernandochaconbabativa236
@fernandochaconbabativa236 2 жыл бұрын
Muy precisa la información y al punto. Me gusta la frase "hay que afrontar el dolor", porque es el miedo al dolor lo que nos hace aplazar las tareas. De la forma en cada uno lo experimenta.
@urielvilu
@urielvilu 3 жыл бұрын
no me había sentido tan identificado. no puedo dejar de llorar
@murieltorres3109
@murieltorres3109 3 жыл бұрын
Estoy aquí porque he estado procrastinando en mis últimos dos meses debido a la pandemia. Estoy en este momento de buscar ayuda, entender que pasa conmigo, porque al final solo evadia, cumplía con tareas y el mismo patrón repetitivo, pero necesito un día de videos no por satisfacer algo, sino porque quiero cambiar chip y para eso tengo que dejar de lado un poco las tareas para tener estos sabios consejos... Buen videooo💗
@EnraizandoLaVida
@EnraizandoLaVida 3 жыл бұрын
mil gracias se me acaban de ocurrir millones de cosas gracias a tu audio en el video. espero no procrastinar nunca mas y ningunx de ustedes. la vida corre como el viento
@benjaminmq2013
@benjaminmq2013 3 жыл бұрын
Regalaré 1 tip para curar el dolor: Cierren los ojos, ahora imaginen o recuerden algo que les genere amor. Observen esa sensación en su cuerpo y disfrutenla. Programarán su mente a sentir esa sensación y cuando estén trabajando, se sorprenderán de que esas sensaciones los acompañan. Mediten con emociones, denle la oportunidad, 1 semana no se arrepentirán. Una vez cada mañana o noche. Claves: Imaginación y Recuerdos.
@joserubencarrillo4420
@joserubencarrillo4420 3 жыл бұрын
Gracias por hacerme saber que no soy floja , esto fue lo mas importante escuchar , descubrir que debo enfrentar el dolor para realizar las cosas 😭, al terminarlas alcanzare las metas y seré mejor persona ...
@amilkarsanchez7883
@amilkarsanchez7883 3 жыл бұрын
e procrastinado tanto, que me dio insomnio cronico por 10 años, hasta que la vida me obligo (al morir mi mama) a avanzar, ya llevo 2 meses durmiendo sin pastillas.
@alonsobravo8294
@alonsobravo8294 3 жыл бұрын
Muy interesante, no pensé que las emociones negativas tuvieran esa fuerza para procastinar.
@beppobarrendero74
@beppobarrendero74 3 жыл бұрын
Más vídeos como este!!!! Plissss!!!! Lo explicaste con suma perfección. Ahora q comprendiendo la raíz del problema, seguro q será mas fácil salir de la espiral.
@eliannitalinda
@eliannitalinda 3 жыл бұрын
Hoy digo basta! Posponer el trabajo de hoy no me llevará a mí futuro soñado , solo me dará más sufrimiento y frustración. Hoy me hago consciente del por qué y le pongo fin a este círculo de destrucción. Muchas gracias por un vídeo tan contundente.
@gilbertoperezmelendez4099
@gilbertoperezmelendez4099 Жыл бұрын
El mejor video de procractinación que he escuchado! tiene dos años ya, procrastinando llegue hasta aquí jeje gracias!
@MastergeoPro
@MastergeoPro 3 жыл бұрын
Al final todo reside en lo mismo el ayuno de dopamina para mi uno de tus mejores videos y el trabajo de nuestro autocontrol. Ponerte recompensas en aquello que logras. Es posible con nuestra consciencia, el primer paso es ser consciente.
@YIBERC
@YIBERC 3 жыл бұрын
Ya he visto varios videos de este señor. Es bueno y trae muchos beneficios pero da muchísimas vueltas en las mismas cosas. Repite los temas. Siempre hay que verlo 1.5X
@noemyvenegaschevez2961
@noemyvenegaschevez2961 3 жыл бұрын
con razon las personas deprimidas solo pasan en la cama o durmiendo. Me gustan tus charlas gracias
@anngarcia
@anngarcia Жыл бұрын
Mejor explicado, imposible!!! Mil gracias!!!
@guillermosamaniego4052
@guillermosamaniego4052 3 жыл бұрын
Creo que el principal problema del porque no hacemos lo que tenemos que hacer son nuestras emociones , como vemos desde nuestra perspective esa tarea y sobre Todo la illusion que tenemos en nuestra vida, por ejemplo si tu piensas en cocinar como algo que no te gusta te aseguro que te va a costar hacerlo porque tu mente lo asocia con una accion negativa pero si en tu mente visualizas que eres un Gran chef y lo que estaa haciendo es arte y realmente te lo Crees que lo piensas tus emociones cambian y te va a gustar cocinar por la emocion e illusion que te hace sentir, eso se aplica para todo me parece que ese es el problema somos muy pesimistas a la hora de hacer Las cosas y en cierta manera si no hacemos algo es porque no lo deseamos de verdad , se debe de encontrar el motor emocional para realizar esa accion constantemente, esto tambien se puede aplicar a habitos que queremos dejar aun lado como dejar de masturbate, si tu lo asocias con una emocion de placer lo vas a hacer siempre pero si hay un pensamiento que te provoca repudio dificilmente lo vas a hacer porque tu emocion no te lo permite. Espero sus opiniones para aportar conocimiento al tema
@mainlanderenprosas.4309
@mainlanderenprosas.4309 3 жыл бұрын
La clave a todo esto es saber usar la dopamina para cosas que nos parecen errantes.
@mairaxmsgstaffseriesmc9091
@mairaxmsgstaffseriesmc9091 3 жыл бұрын
Excelente... Deja lo pongo en ver mas tarde... Okno. Lo vere ahora
@robx100pre
@robx100pre 3 жыл бұрын
Ver este video significó prácticamente ver la descripción de una parte de mi vida. Eres increíble Cantone. Todo un crack.
@1256laura
@1256laura 3 жыл бұрын
Está mañana estaba pensando en eso, que aplazaba muchas cosas y que ahora por no hacer esas cosas que son para mí futura yo, ahora mi presente está siendo drásticamente afectado sobre todo mi salud y mi vida profesional. Si me gustaría que hicieras más vídeos sobre esto y quisiera si tienes una técnica para gestionar las emociones. Yo siempre siento angustia y tristeza y las redes sociales me ayudan a distraer eso que siento
@marielagamberale2651
@marielagamberale2651 3 жыл бұрын
Gestionar emociones qué tema interesante. Yo también siento angustia, culpa y miedo. Me ayuda escribir absolutamente todo lo que siento, aunque no tenga sentido. Después me siento más liviana, también cuestionar los pensamientos irracionales y limitantes.
@josedaniefranco2252
@josedaniefranco2252 4 ай бұрын
Me di cuenta que la emoción negativa que asociaba era el tiempo, sentia que tenia poco y eso me abrumaba, por intentar hacer en poco tiempo algo que toma mucho más del que tenia.
@gerardoxDable
@gerardoxDable 3 жыл бұрын
Procrastine meses para buscar este vídeo, muchísimo tiempo atrás lo iba a buscar pero siempre empezaba a procrastinar
@viet_rutdrix8949
@viet_rutdrix8949 3 жыл бұрын
El mejor diagnóstico que eh escuchado sobre el tema.
@Rebsuke
@Rebsuke 3 жыл бұрын
Cuando encontré este canal hace mucho tenia unos 200 mil sibscriptores y ahora tiene 1.16 millones, solo digo que bien se siente ver coml crecen los buenos canales
@juanserapionserapiondasilv9112
@juanserapionserapiondasilv9112 Жыл бұрын
Hola David Cantone, quiero agradecerte por haber publicado este video ha cambiado mi vida un fuerte abrazo y mil gracias de todo corazón hermano
@albertovicente2916
@albertovicente2916 3 жыл бұрын
entiendo que la clave es usar un filtro adecuado,un enfoque adecuado para las cosas que tienes que hacer,un filtro que te beneficie y te empodere.
@maspana
@maspana 3 жыл бұрын
Interesante...! Por qué surje esa resistencia si eso que quiero hacer es algo que me gusta, que quiero llevar a cabo, que es importante...? Cómo puede surgir ansiedad, resentimiento, culpa, de realizar algo que me gusta? Una segunda parte pronto, por favor!
@joserdz9558
@joserdz9558 3 жыл бұрын
Esto video es impresionante todo lo que vie me pasa cuando tengo que estudiar o hacer algo donde mi cerebro tenga que trabajar , las mayor parte de tiempo el cerebro está en contra de nosotros actúa por si solo , debemos aprender a usarlo.
@paulagodoy4483
@paulagodoy4483 2 жыл бұрын
"El acto de arruinar tu vida"... Me encanto esa definicion!
@mxbrnl
@mxbrnl Жыл бұрын
Pedazo de video!!! el más pertinente, claro y poderoso q he visto del señor Cantone! Mil gracias!
@rebecaguadalupe9495
@rebecaguadalupe9495 3 жыл бұрын
Este hombre describió exactamente lo que me pasa.
@LAXORETE
@LAXORETE 3 жыл бұрын
Soy todo lo que expresaste en este video david, voy a cambiar mis habitos
@franciscorivera3477
@franciscorivera3477 3 жыл бұрын
Ordenando asuntos que hace tiempo quería ordenar mientras escucho este video, gracias!
@marcosvazquez430
@marcosvazquez430 3 жыл бұрын
Interesante. Un concepto diferente acerca de la procrastinación
@robertovargasorellana834
@robertovargasorellana834 3 жыл бұрын
y hay un video de como se llega a gestionar efectivamente las emociones negativas ?
@ferpernol
@ferpernol 3 жыл бұрын
Tendrías que ver vídeos sobre inteligencia emocional.
@robertovargasorellana834
@robertovargasorellana834 3 жыл бұрын
@@LyKraad no man la verdad no comparto tu opinión , osea me estás queriendo decir que cuando te enojas o te alegras , los neurotransmisores de tu cerebro junto con las reacciones que provocan en tu hipotálamo y recorren todo tu cuerpo ocasionando cambios en el ritmo cardíaco , incluso en telomeros a nivel celular , se van al carajo todos los estudios y las pruebas médicas del estrés y el aislamiento ; y si ..al final descubrí como gestionarlas resulta que debemos adecuar nuestra rutina a espacios de tiempo muerto para cuidar de la salud , practicar meditación , reconducir las acciones que se toman por ese tipo de emociones a acciones más productivas y sanas cómo hacer ejercicio ,y mantener relaciones sociales saludables y constantes al parecer dicen que hablar con alguien mejora tu desarrollo mental y evita el alhezeimer
@robertovargasorellana834
@robertovargasorellana834 3 жыл бұрын
@@ferpernol si lo hice de hecho te recomiendo los temas en video de resiliencia , proactividad , metacognicion y autoimagen , con ello sacas cabos sueltos para encontrar la autorregulación necesaria que debes tener frente a cualquier adversidad y también si quisieras mejorar la búsqueda hay algo de estoicismo por ahí esa filosofía ayuda bastante
@manueladossantosleon3447
@manueladossantosleon3447 Жыл бұрын
Wow, nadie ha descrito mejor la causa de la procrastinación que este video. 👏🏻 Totalmente acertado!
@memeandoalascartitas407
@memeandoalascartitas407 3 жыл бұрын
Hola David, me gustó el video, y me encantaría un vídeo enfocado en la solución a este problema. Ya sea el tener una misión de vida, o en hacer los hábitos del tipo disparador y recompensa, saludos
@Mateo-ir3zn
@Mateo-ir3zn Жыл бұрын
Buenísimo el video, después lo miro
@ivanmayet7879
@ivanmayet7879 3 жыл бұрын
Gracias, este video me cae como anillo al dedo. Ultimamente me he sentido muy mal, me he salido del buen camino y he dejado atras mis proyectos. Pero voy a regresar y me esforzare mas para conseguir aquellas cosas que deseo. ;)
@Hoy_yo_soy
@Hoy_yo_soy 3 жыл бұрын
Está excelente... Yo no sabia que tenía eso
@rafaelaguilar6549
@rafaelaguilar6549 3 жыл бұрын
Buenas noches, no conocía el tema, excelente material, ahora empiezo a entender muchas cosas que me pasan en la vida.
3 жыл бұрын
Necesitamos más videos de esto!
@antonioguardia837
@antonioguardia837 2 жыл бұрын
Hla ,mil gracias por el vídeo hace 3meses que empecé un curso y todavía no le doy la importancia que tiene. Ahora entiendo cuál es el problema a maldita proscrastinacion, estoy en el horno si no cambió la actitud, mi futuro se perderá. Mil gracias todo lo que dijiste en este vídeo me pasa a mi tal cual no le erraste en nada CAPO . MIL GRACIAS NUEVAMENTE SALUDOS ANTONIO DE ARGENTINA
@sirnewton392
@sirnewton392 3 жыл бұрын
Este video me ayudo mucho, y no tengo manera de agradecerte. Dios te bendiga
@IORIYAGAMI32
@IORIYAGAMI32 3 жыл бұрын
Gracias a tus videos ....regrese al dojo ...ahora soy más disciplinado, ordenado y mi espíritu como guerrero ha regresado ... Infinitas gracias David por tantas enseñanzas
@mauriciodiaz2641
@mauriciodiaz2641 Жыл бұрын
Jamás me sentí tan identificado con un vídeo 🫠
@Edgarunreal-FinanzasPersonales
@Edgarunreal-FinanzasPersonales 3 жыл бұрын
Muchas gracias David. Aunque estos temas los entiendo, me ayudas a empoderarme y no desviarme. Sigue con los temas de desarrollo personal y negocios!
@merlocampanar8548
@merlocampanar8548 3 жыл бұрын
Bravo! Estaba procrastinando y encontré este video😂😂😂
@xtinarobles01
@xtinarobles01 3 жыл бұрын
El tono de voz es lo mejor, hay un montón de youtubers pero el tono de voz que usan es desesperante, a el si puedo escucharlo y entenderlo
@ramazzottidafrann3566
@ramazzottidafrann3566 3 жыл бұрын
SUPER! .. estoy en un proceso de mejora personal y realmente me hacía falta saber esto, he estado refugiandome en actividades inutiles, MUCHAS GRACIAS , DAVID
@algoparacontar2810
@algoparacontar2810 3 жыл бұрын
Wow! Un enfoque diferente, gracias, me es muy útil saberlo para poder solucionar mi problema de procrastinación :(
@j11m71
@j11m71 3 жыл бұрын
Me siento identificado con casi todos tus videos, gracias por tus analisis y recomendaciones.
@Jeycito
@Jeycito 3 жыл бұрын
Te cae bien este youtuber ? Like: si comenta: no
@danielpankaja4062
@danielpankaja4062 3 жыл бұрын
Por qué la gente necesita likes? Otro buen tema, no?
@mayracolon2296
@mayracolon2296 3 жыл бұрын
Me encantoooo ,felicidades
@sindimberio46tanasca64
@sindimberio46tanasca64 3 жыл бұрын
se puede decir mas alto pero no mas claro, y esta sociedad cae una y otra vez en esos estimulos que nos evaden de mejorar nuestra realidad, hay tiempo para descansar y el llamado tiempo libre, pero para disfrutar de ello primero habrá que disfrutar de mejorar con nuestra propia determinación de superar los obstaculos y alcanzar objetivos, bueno yo lo veo asi, enhorabuena por el canal y tu labor, aprendo mucho :)
@JuanPablo-yq2sr
@JuanPablo-yq2sr 3 жыл бұрын
Estaba procrastinadno, luego de no escuchar durante un minuto a David, pauso el vídeo y escribo este comentario 😅.
@JuanPablo-yq2sr
@JuanPablo-yq2sr 3 жыл бұрын
@@LyKraad ¡Gracias!
@jmartinezfa
@jmartinezfa 2 жыл бұрын
Gran video, David. Ayuda a entender el círculo vicioso en el que caemos y que no nos deja salir de ella. Me suscribo a tu canal!
@Albert-gc7nm
@Albert-gc7nm 3 жыл бұрын
Muy interesante! Creo que no soy el único al que le gustaría que sigas subiendo contenido de este tema. PD: podrías recomendar algún libro sobre la procrastinación o sesgo del presente? -Muy buen vídeo!
@juanmartinez9162
@juanmartinez9162 2 жыл бұрын
Me da mucho gusto saludarte y escuchar a serca de tu nivel de conocimiento y sabiduría Muchas gracias DAVID
@rumaldomonzonwilmer5645
@rumaldomonzonwilmer5645 3 жыл бұрын
DAVID, MUCHISIMAS GRACIAS. TU VIDEO ME A DICHO TODO LO QUE TENIA QUE SABER. GRACIAS POR AYUDARME A SER MAS CONSCIENTE DE LO HAGO. VOY A DEJAR DE HACER TODO AQUELO QUE NO CONTRIBUYA A MI YO DEL FUTURO E INTENTARE SER UN MEJOR ESTUDIANTE. GRACIAS DAVID.
@charlescortazo3797
@charlescortazo3797 3 жыл бұрын
Gracias por la explicación, fuiste muy claro, no aburriste, directo al grano, excelente
@DDH321
@DDH321 2 жыл бұрын
Gran video, en nuestro presente, el problema es la sobresaturacion de tareas e información de la vida diaria, gracias
@jeffreylopez3340
@jeffreylopez3340 3 жыл бұрын
Interesante tema, creo que mas luego lo veré...
@godl7870
@godl7870 3 жыл бұрын
QUE VERGUENZA SOLO ANDAMOS PROGRASTINANDO, DEBERIAMOS MEJORAS. SE QUE PODEMOS CAMBIAR SOMOS ADAPTABLES AL NUEVO MUNDO, PODEMOS CAMBIAR
@briamjesus7979
@briamjesus7979 3 жыл бұрын
Que buen video, afrontar nuestro dolor nos hace más valeroso!!! Saludos desde Perú.
@josephzuniga4936
@josephzuniga4936 3 жыл бұрын
Me gustó mucho el tema. Considero que es algo con lo que todos tenemos que lidiar en nuestro dia a dia.
@dianaestellagutierrezsalaz6303
@dianaestellagutierrezsalaz6303 3 жыл бұрын
Muy valiosa esa información! Nunca pensé que esa era la razón. Clarificante, Gracias!
@xavierluciocajiao9985
@xavierluciocajiao9985 3 жыл бұрын
Esta información me sirve mucho. Te lo agradezco. Llega en el justo momento
@b-a1599
@b-a1599 3 жыл бұрын
Siempre tienes los mejores contenidos para los vídeos.gracias por tu esfuerzo
@supercoloroid
@supercoloroid 3 жыл бұрын
Este video es muy bueno, David! Muy útil. Claro que sería interesante más videos sobre el tema, son valiosos.
@mcapitanpoley
@mcapitanpoley 3 жыл бұрын
Gracias David, llevo mucho tiempo estudiando la procrastinación y el por que lo hacemos tan fácilmente sin llegar nunca a algo claro. ahora lo acabo de entender todo gracias a tu video y tomaré acción para ello. GRACIAS.
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 14 МЛН
Worst flight ever
00:55
Adam W
Рет қаралды 33 МЛН
Стойкость Фёдора поразила всех!
00:58
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 5 МЛН
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
落魄的王子
Рет қаралды 27 МЛН
Neurobiología de la PROCRASTINACIÓN
18:48
The_NeuroSapiens
Рет қаралды 416 М.
5 Hábitos Para Desintoxicar Tu Mente (y Tener Claridad Mental)
12:19
No Sos Vago: La Verdadera Razón Por La Que Procrastinas
17:34
Fran Caram (en Español)
Рет қаралды 1,5 М.
¿Qué tipo de PROCRASTINADOR eres? Estos son los 7 prototipos
9:34
inconfundibleMENTE
Рет қаралды 45 М.
Cómo Internet Está Cambiando Tu Cerebro (sin tú darte cuenta)
16:31
¿Siempre Cansado? Cómo Tener Más Energía Durante Todo el Día
13:06
La CIENCIA de la PAZ. La virtud de la PACIENCIA, con RAMIRO CALLE.
22:58
El Estoico | Estoicismo en español
Рет қаралды 246 М.
Así Funciona la Mente de un PROCRASTINADOR (y Cómo Resolverlo)
22:52
Cómo Afecta TikTok al Cerebro (es peor de lo que crees)
9:55
David Cantone
Рет қаралды 8 М.
La FÓRMULA para estar MOTIVADO y sin PROCRASTINAR.
19:27
Nekodificador
Рет қаралды 644 М.
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
AnythingAlexia
Рет қаралды 14 МЛН