¿De dónde sacar la motivación para enfrentar la ansiedad?

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[@lillyrivera2508]

Compren el método no sigan con ese sufrimiento….. tener que motivarse aunque duela 🥹 yo decia voy con todo aunque me muera 😣 pero por mi , por mi familia de esto tengo que salir ❤️vale la pena , el dinero mejor invertido para nuestra salud física y mental ….. ser libre y vivir no tiene precio , no es facil , pero anímense y llénense de positivismo👊🏻 la mente nos dice que no podemos ; pero es mentira, todos somos fuertes 💪🏼 y capaces !!! Y con método y con la ayuda de Dios 🙏🏻 van a vencer

[@juansebastiangaraycastro2714]

Tu lo lograste??

[@lillyrivera2508]

@@vivelibre4486 clarooooo q lo logre 🙏🏻 perseverancia y motivación….. no es publicidad, lo veo como recomendación… que si funciona ! A los q no les funciono , no lo realizo correctamente! Y si no tienes dinero es tu problema! Todo vale en esta vida !

[@lillyrivera2508]

@@vivelibre4486 perdona ….nadie te obliga a comprarlo! Si no quieres no lo compras y punto ! Solo desee compartir mi testimonio de que lo compre y a mi me funciono 🙏🏻 dando a las personas que están pasando por ansiedad que si existe salida !!!!!! Ellos comparten pistas y consejos gratuitos!!! Nada es gratis en esta vida , hasta para comer 🥣 necesitamos dinero 💴 pero vuelo y te repito lo compras si te da la gana

[@lillyrivera2508]

@@vivelibre4486 bueno si tienes el dinero se compra obviamente…. El que no 👎🏻 los tiene no lo puede comprar 🤷‍♀️ es básico de entender jajajajaaaaaa…. Y si lo estoy promocionando???? Que pasa ??? es mi problema, no el tuyo .. miraaa no me hagas que me vuelva la Ansiedad 😂😂😂😂 con tus comentarios ignorantes y de poco argumento! Relájate yaaa mijo que te va a dat un ataque de pánico 😂😂😂 dile a erick a ver si te lo dona a ti en especial; el es el dueño del método no yo 😬que culpa tienen los demás que tu no tengas dinero 💵 ???? Miraaa recogete y ponte a producir para que lo puedas comprar 🤷‍♀️ la salud no tiene precio y deja de mendigar

[@lillyrivera2508]

@@vivelibre4486 😂😂😂😂 no gano nada de las ventas , lo hago por que quiero ,,,, que me importa 🤷‍♀️me imagino que por tu no poderlo comprar se va arruinar erick 😜, se le va a caer la empresa ahora 🤔 por favor a nadie le importa ?

[@cristianortega9597]

Suelo ser de las personas que no escribe comentarios pero siempre en mi interior te agradezco los consejos, ayudas mucho a muchas personas ❤️

[@ViveSinAnsiedad]

Pues Cristian, agradezco, que siendo de los que no comentan, me hayas dedicado este mensaje tan bonito. Un abrazo amigo"

[@FernandaRamirez-de5bk]

Yo nunca comento, me da pena pero me pareció muy interesante tu video y lo voy a poner en práctica espero me sirva

[@FernandaRamirez-de5bk]

Gracias

[@edithrodas6468]

A mí, me ayudó mucho las pláticas de Erick y hace tres años salí con su ayuda de la ansiedad

[@mariaestelaagramonteortiz5500]

Dios te bendiga mucho Espero lean mi mensaje, refujiemonos en el señor Jesús. Y hechas toda vuestra ansiedad sobre mi dice el señor, porque el tiene cuidado de vosotros.

[@Michincapie]

Quiero agradecerte por tu gran ayuda, porque tomas de tu tiempo y sin importar si ganas dinero o no, das información gratuita para ayudar a los demás. ¡Debes de sentirte muy bien! ¡Muy bien! Porque has salvado la vida de muchas personas (incluyendome) y darles una esperanza para vivir una vida más feliz sin ansiedad. Ojalá te tuviera en persona y darte un abrazo por tu gran labor, me estás ayudando mucho ❤️

[@josericardodasilvagoncalve2965]

Eres lo máximo Eric, es cierto yo en esto momentos me siento sin ganas de ir al trabajo, de querer cambiar de trabajo, porque se y lo siento que ya voy forzado, pero luego recuerdo de todos los compromisos que tengo y debo de sacar fuerzas! De donde no la tengo

[@ViveSinAnsiedad]

Lo sé Jose Ricardo, resulta muy duro sacar las fuerzas cuando se tiene ansiedad. Sobretodo cuando hay que hacerlo día tras día. Pero no desesperes, pues todo esto es un mal pasajero, que recordarás en el futuro como una mala racha. Fuerte abrazo amigo.

[@elenanoadiana2984]

Hola, muchas gracias, ¡me encantó este video! Solo puedes quedarte en la ruina cuando vives por encima de tus posibilidades, gastas más e inviertes menos. No se apresure a olvidar que los pasivos se alimentan de usted mientras que los activos lo alimentan. Es esencial tener diferentes flujos de ingresos y una cartera diversificada, ya he invertido en inversiones de divisas que se pueden iniciar con pocos fondos y es muy lucrativo. Inicie una inversión y salve su futuro. forex es una muy buena idea.

[@joaquinjosesanchez8827]

Soy muy nuevo en esta palabra de inversión. Me interesa adquirir conocimiento e invertir. ¿Puedes por favor hablarme de este forex?

[@heilpernlayah529]

Traté de obtener ganancias en el comercio de divisas, pero terminé perdiendo mucho dinero en el mercado.

[@robinthomas8076]

Sabias palabras que dijiste. Siempre he creído en las inversiones y me está funcionando muy bien.

[@elenanoadiana2984]

@@heilpernlayah529 No tengo mucho conocimiento sobre cómo comerciar, pero tengo un experto comercial que hace todo el comercio por mí y me envía ganancias cada 7 días. Si debe tener éxito en el comercio de divisas, debe tener un comerciante con el mejor análisis, como la Sra. Rebeccamayer, mi experta. ella es muy confiable

[@castroruizgarcia4]

Me alegro de que haya encontrado una mejor y correcta forma de inversión. Ningún multimillonario vive de cheques de pago. Ese es realmente el secreto, no sabemos que las inversiones son el verdadero negocio. Sigo diciéndoles esto a viejos y jóvenes, siempre invierte ese dinero que ahorras, siempre es mejor.

[@rosaliaherreraarista6389]

Hola Erik gracias por la información soy una persona de 51 años y hace 3años me diag hipertencion reactiva por ansiedad ,ademas de sufrir ataques de pánico y tener depresion a partir de mi diagnóstico inicié un cambio en mi alimentación ahora es muy orgánica y tomo vitaminas ya que asi lo indico mi doctor he sufrido mucho con mis trastornos pero siempre que tengo recaidas recuerdo tus consejos y me ayudan mucho desde que encontré tu canal veo tus videos y te agradezco por darnos tan valiosa información y por hacernos sentir bien con tus consejos gracias .

[@ViveSinAnsiedad]

Gracias a ti Rosalía por tu mensaje. Como sabes, para mi es un placer estar aquí con gente como vosotros. Un fuerte abrazo.

[@vanesasalazar8933]

Gracias por tus consejos Erick, es muy útil seguir esto al pie de la letra, y también principalmente busquen refugio en Dios y en el espíritu Santo el nos da refugio 🤍

[@leonardmudarra1464]

Eres un crack me has ayudado en serio, solo los que han pasado por esto sabemos que retador es.

[@ViveSinAnsiedad]

Muchas gracias a ti Leonard por tu comentario. Efectivamente, la ansiedad tiene un lenguaje particular, que solo entendemos los que hemos estado ahí. Fuerte abrazo amigo.

[@edithrodas6468]

Yo agradezco enormemente a Erick , puesto qué gracias a su ayuda pude salir de ése hueco tan profundo qué es la ansiedad.

[@susanafernandezlosada4376]

Hola Erik , déjame decirte que eres una persona única para explicar todo ..realmente gracias a ti ya casi estoy bien de toda mi ansiedad que Dios te de mucha Salud para ti y tu familia ERES EL MEJOR

[@josuelastra5398]

Hola Erick, me inscribi en el curso hace ya 2 años, pero uno de mis problemas más gordos es la falta de compromiso en todos los ámbitos de mi vida.. Ahora lo retomé y vengo con más fuerza que nunca! Quiero acabar ya con esta ansiedad generalizada que me acompaña desde los 12 años ( actualmente tengo 31) Gracias de todo Corazón! Un abrazo a todo el equipo y ánimo a todos los que padecemos ansiedad ( PODREMOS CON ELLA)

[@angelyanez5173]

Como hiciste para retomarlo? esque lo tengo pero versión pasada, (2019),y tengo varias preguntas que ahí me responden, Gracias!!

[@portgasbenja545]

Buenas Eric, yo por suerte estoy en mi etapa final (o al menos eso espero) de mi proceso de superación de un trastorno de ansiedad. Escuchando lo que has dicho he recordado épocas en las que cuando estudiaba mi chute de energía era decirme a mí mismo: "sí a tí te da igual aprobar o suspender hazlo por tú familia, que se está dejando el dinero en ayudarte a pagar tus estudios". Incluso aún cuando te sientes cerca del final tienes días de desánimo porque esto no es un camino recto y el desgaste mental y psicológico al que te somete la maldita ansiedad te pone muy a prueba y a veces luchar por los demás es más noble y bonito que luchar por uno mismo. Gracias Eric, era el vídeo que hoy justamente necesitaba. Y mucho ánimo a todos/as, que sé que es difícil pero de esto se sale.

[@ViveSinAnsiedad]

Muchas gracias por tu comentario amigo, y muchas gracias por compartir esa anécdota mientras estudiabas. Como puedes ver, una vez más el ego personal puede ser el motivo de la falta de motivación y disciplina. Las semanas posteriores a la muerte de mi padre, no tenía fuerzas ni ganas para ir a trabajar. Una mañana no tenía ganas de ir al trabajo, no sentía fuerzas ni ganas, así que en medio de una disputa mental conmigo mismo sobre lo que debía hacer, hice lo siguiente. Fui a la habitación de mis hijos mientras aún dormían, les miré a la cara, y me pregunté si sería justo para ellos poner en riesgo los ingresos familiares por no querer ir a trabajar. De pronto una sensación recorrió mi mi cuerpo desde la cabeza a los pies. Fue como un chute de energía que detuvo por completo el pensamiento de quedarme en casa. Recuerdo que llegué aquel día a la oficina, y les dije al equipo: Chicos, chicas, hoy no me molestéis, tengo mucho que hacer. Un fuerte abrazo y gracias por tu comentario.

[@manuelreyes.]

@@ViveSinAnsiedad saludos hermano. Quiero un consejo tuyo ..estoy pasando por anciedad es mi 3 ves. . de echo mi anciedad comienza cuando pienso demaciado alguna decisión determinante de trabajo familia etc.. comienza con las palpitaciones , el miedo, no poder dormir asta llegar al punto de llorar sin ninguna razón y un nudo en la garganta que no me deja tomar ni agua . .el caso es que estoy próximo a un viaje a EEUU importante en donde por tal motivo me ausentaré por unos años y mi esposa e hija se quedan en Venezuela ... Y solo el echo de pensar estar solo en un sitio nuevo para mi .. eso me pone a pensar tanto que me da todo lo mencionado e llegado al punto de cancelar todo y simplemente rendirme y no viajar...no quiero tomar pastillas ya que les tengo miedo por el tema de que se puede uno poner dependiente de ellas..espero leas mi comentario saludos...

[@moisesampuero9312]

Brooo me pasa igual tengo 3 meses q empecé pero desde q inicié nunca tome medicamentos ni nada cuando estoy bien y digo ya esta me vuelven síntomas pero ya no como antes ahora los aguanto y paso atravesando de ellos igual salgo manejo si es de estar con mi familia lo hago será q el proceso es así igual cuando me da eso llegan mensajes negativos y los combato les pido mas y los acepto así es el proceso verdad hasta q llegue el día q desaparezca

[@nellychiriboga4694]

​@@moisesampuero9312 Amén igual estoy en eso ,ya me siento curada ,pero a veces ,me quiere molestar la ansiedad generalizada,pero lo dejo estar y así como viene se va ,es un paso cada día , bendiciones 🙏 mil a todos los q' estamos en este barco ,a los q' tienen fe y con la ayuda de Erick se sale 😊❤❤❤

[@luzyluciernaga]

Mientras gracias, creo que tienes mucha razón, hacerlo por nosotros, por las consecuencias futuras que podamos tener si no perseveramos en lo que necesitamos hacer. Quizá a veces también pensamos que no le importamos lo suficiente a nadie pero eso no es así, mucha gente sufre al vernos así. A mí me pasa también con mi pareja que la sufre. No tengo hijos y no tengo buena relación con mi familia que no se ha portado bien conmigo en la vida, pero también pienso en mi perra, mis dos gatos que tanto amor me dan y alegría y que merecen el mejor de los tratos y ambiente en su vida. ¡Ánimo a todos!

[@ViveSinAnsiedad]

Efectivamente Lucía, independientemente de la relación que podamos tener con nuestra familia, siempre hay alguien cuya felicidad depende de nosotros. Un fuerte abrazo. Eric.

[@anaslytherin7022]

Si he tenido esos momentos, pero he pensado en quien más quiero, y definitivamente me dio ese chute de motivación. Gracias por tod Erick

[@ViveSinAnsiedad]

Efectivamente, es algo muy poderoso y simple que funciona. Un abrazo y gracias por tu comentario Ana.

[@francostrumia9802]

Muchas gracias Erick por todos tus consejos y recomendaciones. Soy de Argentina y actualmente no puedo adquirir el método. En el año 2018 sufrí un cuadro de Ansiedad generalizada muy fuerte que pude solucionar con ayuda profesional y esfuerzo propio. Actualmente estoy de nuevo sufriendo una recaída y me he dado cuenta la razon: deje de hacer aquellas cosas que me ayudaban a mejorar y disminuir mi ansiedad. Ahora nuevamente me estoy esforzando para volver a meterle duro al trabajo y hacer esas cosas que me hacen sentir pleno y feliz. El año próximo me iré de mi pais y ese proyecto también me da motivación para solucionar este problema. A todos los que estén sufriendo ansiedad les puedo decir que se soluciona y requiere un esfuerzo cotidiano, no existen los atajos.

[@ramonarosafernandez6265]

Genial , lo voy a practicar muchas veces es Necesario buscaré motivación y pensar en ese ser querido t da t levanta , a no bajar los brazos gracias Erick,

[@faustoortegahernandez7525]

Hola soy fausto ortega Hernández y ya tome el curso 2 veces sin obtener un resultado deseado y en este video empeze a entender lo de la motivacion y ojala y hiciera otro para saber como encontrar la causa que provoco esta ansiedad en mi, ya que hechado la mente para atrás y no encuentro cual fue la causa

[@espeorte7862]

Vienen bien tus consejos porque muchas veces falta ese ánimo y probaré pensando en las personas que sufren por mi

[@lorenadelcarmenbarriasoto2624]

Si es desgradable , pero se puede salir con Ayuda de Dios ,es tener paciencia y darse animo , lo que no mata te hace mas fuerte, es solo voluntad y fuerza vamos ,saludos Eric

[@laluzdeslumbrante]

Sí, me ha ocurrido. Y mucho. Constantemente. Pero, y si no tengo ninguna persona de quién harceme cargo más que de mí misma? Y si no tengo a nadie en estos momentos? Entonces cuál sería mi motivación?

[@francjrojas4430]

Me he sentido así, gracias por sus palabras, me han ayudado bastante

[@renzomarin1111]

La verdad que sos un crack , altos videos

[@normamogollan7287]

Mi estimado Erick ,yo he pasado por todo eso perdí todo , las ganas de comer ,de vivir ,de hacer mis cosas ,de hacer egercicio ,el sentido ala vida mi hija ya no me importaba descuide mi persona ,no tengo ánimos ni para iniciar un nuevo día mis miedos me limitan demasiado pero siempre la motivación,el motor hasido mi hija nadie puede hacerse responsable de Eya ,soy mamá soltera depende de mi y eso mismo me hace pensar que seria de Eya sin mi ,muchas veces pence en el suicidio pero siempre traía a mi mente a mi hija en ese momento,hay veces veo todo irreal pero veo como la vida pasa ,continua y sigue su curso y no disfruto de Eya pero trata de seguir adelante ,tus videos son de gran ayuda eres una bendición de todos nosotros los que pasamos por anciedad y depresión nos ayudan muchísimo, gracias Erick dios te cuide y bendiga siempre un abrazo

[@elgabo4274]

Muchas gracias ❤️

[@lunaortiz6996]

Si he tenido estados de desmotivacion ganas de dejarme undir y no querer luchar, dios a sido mi ayuda y ahora que lo escucho siento muchas mas fuerza para seguir es como una esperanza si ceme aparecio de la nada despues desalir de una clinica con covid empece a esperimentar la anciedad llevo 1 año y medio luchando unos dias mejores y otro muy mal

[@merymelgarejo440]

Mil gracias Eric tus consejos me ayuda mucho. Estaba preocupada porque no sacabas nuevos videos

[@ViveSinAnsiedad]

Han sido unos meses intensos con mucho trabajo Mery, espero poder retomar pronto la rutina de contenido. Un fuerte abrazo.

[@zaidapache8872]

Te agradezco todo lo que has dicho Erick. Dios te bendiga, eres motivacion para muchos. tienes razón.... no soportaría ver sufrir a los míos.

[@ViveSinAnsiedad]

Gracias a ti Zaida, por tu comentario y apoyo. Es un placer tener suscriptores así. Un abrazo.

[@alejandratejerina3623]

Gracias Eric, sii tal cual, me siento asi, pero es muy bueno saber que no debo hacer sufrir a las persnas que amo y que me aman, espero recordarlo y ser mas consciente de ello, para salir adelante tambien gracias infinito..

[@AngieGomez-js9hs]

Hola Erik sienha pasado o de echo me está pasando y gracias por ese vídeo lo tomaré encuenta tengo tres hijos que dependen de mí y voy hacer esa terapia hravias

[@josemorelos9798]

Hola Erik te saludo desde la ciudad de México. Gracias por ser un angel en nuestras vidas. Un Abrazo

[@yaninaalbornoz4104]

Es muy Feo sufrí de ansiedad Tener miedo a enfrentar el Día a Día ay veces q Tengo miedo de volverme loca..es muy Feo Gracias Tús consejos!!

[@anthonnyperez2305]

Buenas tardes Erick, te quería agradecer por todos tus vídeos créeme que me han ayudado demasiado, llevo con ansiedad ya 3 años, al principio de mi ansiedad fuiste de las primeras personas que me ayudo a entender el porqué me pasaba esto, y a partir de ahora he experimentado esto nuevo del decaimiento de querer dejarlo todo, el no sentirme motivado, estoy en un proceso de cambio de mi carrera de estudios y la verdad me siento triste porque es un cambio muy importante y a la misma triste porque dejas muchos años atrás de lo que has logrado, me siento muy contento desde hace un año mi pareja es mi principal apoyo y mi motivación 🥺, tal cómo mencionaste esa motivación va dirigida para ella, para mis padres y mi hermano. Te agradezco mucho de nuevo por todo.

[@amaliamoralesceron2986]

Muchas gracias

[@nancymunoz7787]

LE DOY GRACIAS A LA DRA Y A TODO SU EQUIPO DE PROFESIONALES POR ESTOS VIDEOS Q ME HAN SERVIDO MUCHO.SALUDOS DESDE COLOMBIA

[@diananiclos9328]

Diana des Cúcuta colomvia bendiciones del eterno definitivamente el padre de los cielos usa personas podrá ayudarnos primero es el eterno Pero estos videos me han servido muchísimo

[@melvingonzalez6797]

Siempre te dejo un grandisimo like. Gracias por ayudarnos sociológicamente DIOS te bendiga hoy y siempre.

[@filoperez1800]

Gracias amigo Erick exlente bendiciones

[@bettysoler7665]

hola Erick quiero darte las gracias por permitirme ver ese primer video de verdad de me a ayudado mucho, a mi me pan todas esas cosas ,me da picazón en el cuerpo, todo me da nervios hasta pasar por el frente de un funeral, apunto de sentir que va a dar un infarto , y todo que veía decía que la ansiedad se controla pero no se puede curar, pero al escucharlo a ustedpánico,

[@carminanieto6105]

Presisamente desde antier estoy así y con gran depresión, pero gracias a Dios hoy me está dando una respuesta dándome este vídeo. Gracias Dios y Eric Dios te bendiga por tu apoyo

[@ViveSinAnsiedad]

Me alegra mucho que este video haya llegado en el momento justo para ayudarte Carmina. Un abrazo.

[@josealonsogomez7624]

Que razon tienes y cuanto ayudas por lo menos a mi te tienes el cielo ganado

[@deborafonseca705]

Hola eric si ami me pasa lo mismo pero siempre miro a mis hijos y padres y con dios le meto pila gracias por tus palabras....

[@stevenpalaciosalarcon3405]

Hola erick muchas gracias por tus videos saludos desde peru

[@otonielhernandez6503]

Gracias Erick. He logrado vencer la ansiedad en un grado bien grande.

[@Jose7348]

Hola. Eres alumno del metodo?

[@otonielhernandez6503]

@@Jose7348 no, nunca lo he sido.

[@nancyqm1411]

Hola Eric efectivamente hé estado desmotivada y cuando quiero retomarlo resulta que me siento con más síntomas que me incomodan exageradamente. Ahora con tú ejemplo, retomaré el método para salir de éste martirio. Pondré todo mi esfuerzo y seguridad para pronto estár más saludable que nunca Saludos, abrazos y principalmente Bendiciones

[@lalomachine]

Mi motivación es que quiero intentarlo, debo intentarlo, sueño con un día en el que despierte y todo el día lo viva en el presente, que imaginé el futuro y no me asusté, y sin dolor o molestias en mi cuerpo. Necesito saber que se siente vivir un día así! Cómo solía ser antes.

[@analiabarboza2955]

Excelente como siempre ,me ayudan muchos tus consejos

[@ViveSinAnsiedad]

Muchas gracias a ti por tu comentario Analia. Fuerte abrazo.

[@josealonsogomez7624]

Gracias campeon me as ayudado mucho a salir del pozo estoy ganando otra batalla de esta maldita guerra

[@guadalupeponce1199]

Muchas gracias por tus videos Eric me ayudan mucho Ami me pasa todo eso que dijiste en tu video. aveces no tengo ganas de salir adelante pero pienso en mi hijo mi familia y saco fuerzas de donde sea

[@mauval7957]

Gracias erick por ser tan sincero y directo

[@mariainespenasanchezbjjjf298]

Erick que Gran ayuda tus consejos, hoy estoy sanando, CADA dia estoy mejor, Gracias!!!!!

[@patriciomartinez4347]

Muchas gracias por tus palabras..

[@apaez2543]

Si Erick, me he sentido así. Pero sigo luchando para superarla. Grasias por tus valiosos consejos! Bendiciones

[@santiagomosquerasanchez7215]

Hola Erik yo l tengo 2 años con ansiedad si hay beses q quiero tirar la toalla clara desde. Colombia gracias

[@trensitoz]

Tube cirugía de pie..y y por ciertas circunstancias ...también me está molestando la rodilla ..y entre en ansiedad diría yo q son dos problemas ala vez..en nombre de Dios lo lograre..

[@carlossuqui7306]

Hola Erick me sentía ya cansado de padecer de esto y pensar todos los días en lo mismo acabo de ver el vídeo y tiene mucha razón empezaré a aplicar esta técnica para motivar me

[@Ramivape]

primero que nada muchas gracias por transmitir tu experiencia de la ansiedad y enseñarnos a mirar diferente, tengo 19 y hace 2 años vivo con ansiedad ,ataques de pánico , y muchas cosas generalizadas por miedo y hipocondría etc. pero sigo creyendo que por algún día va hacer el fin de mi ansiedad y si ,eh tenido días de no hacer nada por desmotivación a estudiar ,a hacer el día digamos solo eh seguido el modo de avión en esos casos .. saludos desde argentina

[@calebyblueYT8705]

Gracias a dios y a los videos que eh visto creo que ya estoy al 80% curado gracias Todo lo explicas sencillo y entendible Yo ahora nadamas tengo mareos diarios asi como tu Pero no se cuando se irán ya estoy acostumbrado pero ojala un dia despierte y se fueran y ahora sibal 100%

[@cheomoncada4185]

Todos los días me levanto con este trastorno ansioso la cuál la gran parte de los días y meses me desmotiva a seguir adelante, ya que uno de los trastorno es que bien haya sol o el tiempo este nublado para cualquier parte que salgo siento una gran soledad una ausencia y comienza los nervios a recorrer mi cuerpo y la ansiedad comienza a manifestarse con sus síntomas...

[@nelsonrodriguez7619]

Me pasa igual así me identifico día día lo mismo no logro entender por qué pasa

[@alexisvergara894]

Gracias Erik, por todo me has ayudado a tranquilizar mi ansiedad aún falta mucho por aprender y a mejorar pero las ganas están de salír te mando un abrazo grande desde San Juan Argentina

[@leticiatorres4548]

Yo si he tenido motivación dentro de la Ansiedad que padecia..pero no podia hacer nada por que no tenia tiempo…y una psicóloga me dijo que tenia cansancio acumulado..de tantas responsabilidades que tenia …en cuanto se me fueron tantitas responsabilidades fue desapareciendo la ansiedad y a motivarme a hacer mis cosas que me gustan

[@miguelfallas9931]

Yo no he logrado superar la ansiedad porque no tomo acción no haga nada para realmente superarla gracias por el video

[@la_nica_flow_5054]

Tengo problemas de ansiedad vivo lejos de mi familia eso me pone peor🥺🥺

[@mercedesmerchan9335]

Muchas gracias por esos consejos, no suelo ser de las que hace comentario ,pero me sucede mucho el querer tirar la toalla y pondré en marcha esos consejos Gracias

[@evelinrodriguez468]

Hola Erick ! Gracias por todos tus consejos te sigo y te veo hace 5 años y la verdad me ayuda mucho verte cuando tengo mis recaídas más que todo tengo 42 años y acabo de tener un bebe tiene 5 meses después de 18 años de mi primer hijo pero últimamente eh caído en cosas y pensamientos negativo ya que vivo en otro país no tengo a mi familia mi hijo mayor esta en EEUU y yo en panamá verme de nuevo siendo mamá me siento con miedo a que me pase algo dejar a mi bebe solo siento mucha falta de aire como si la nariz se me tapara o también desde el estómago es una sensación marítima y creo que me va a dar un parorespiratorio y voy a dejar a mu bebe sólito y mi esposo trabaja y estoy sola todo el día con mi bebe el hospital queda lejos creo que son tantas cosas que me están activando mi ansiedad también la falta de dinero no tener comunicación con nadie ni vecinos nada y no se me lleno de valor y digo debo luchar por mi bebe pero ay momentos que me rindo los mareos la falta de aire dolor de cabeza el estomago dios es un demonio que vive conmigo por más de 13 años 😢😥😭

[@edilmafranco5487]

Holaa Evelin en que parte de Panamá vives.. Ten FÉ que Dios escucha nuestras oraciones y poco a poco iremos saliendo de todo ésto, solo hay que tener confianza, FÉ y nada de miedo.. No es fácil pero para Dios No hay imposibles.. Un abrazo y sé fuerte por tus hijos..

[@evelinrodriguez468]

@@edilmafranco5487 hola buenas noches Edilmar vivo en chapala se que dios me va ayudar por lo.menos hoy tuve un episodios feos pero se que todo pasará

[@zaidapache8872]

He querido tirar la toalla porque aveces estoy tranquila y regresa involuntariamente cuando me dirijo a la persona a quien le he cogido fobia, o al sitio donde me dió el pánico o a los rincones de la casa donde me dió fobia algo...es como una progaramación que uno ya tiene en la mente para percibir lo malo de alguien o de algo.Y es dificil de erradicar y más cuando has tenido sintomas fisicos intensos. Lo que yo estoy haciendo es respirar más pausadamemte, prestar atención al momento presente (vivir el momemto) pero siento que todavía me falta, aveces creo que me voy a descontrolar. Será ésto un proceso lento?

[@Imthelion3385]

Erick el pionero de la anciedad

[@may-tc8mw]

Erik Volvió mi ansiedad y lo peor q ahora no puedo controlarla por mas q quiera q hago ayúdame una vez más

[@cristinacastroroca7327]

No intentes controlarla simple mente sientela y pídele más y veras que al instante baja la intensidad y le vas perdiendo el miedo también te recomiendo el canal de enrique Villanueva y esta cuneta también es muy buena

[@cristinacastroroca7327]

Y confía en Dios que el tiene todo bajo control

[@kbza220]

Muchas gracias por el consejo, me hizo reflexionar un montón de cosas!! Te acordas el libro de Marco Aurelio??

[@joserocha7719]

Erick, yo tengo ansiedad generalizada, y ya me canse de estar sufriendo por ella, no puedo hacer mo vida normal a raíz de que me dio ansiedad, me gustaría me ayudarán porque quiero ser útil para mo familia

[@nuevagenteyogareiki1505]

Me faltan fuerzas ...yo pienso q es en lo físico...pero es verdad q puede ser falta de motivación. Gracias !!!

[@losjasber4056]

Hola Eric. Cuando te refieres en videos que hay q fluir con la ansiedad a que te refieres,podrías explicarlo. Ya q no se si debo estar tranquila sintiéndome mal o debo hacer tra cosa para distraerme. Ya q dices q no se debe luchar contra ella.

[@angelicadomart870]

ansiedad :en pocas palabras es "te levantas o te levantas "

[@ViveSinAnsiedad]

Ahí!!! Eso es.

[@wascarcastillo6005]

Es real lo qué dices

[@nelsonrodriguez7619]

Hola que tal viendo el vídeo y si realmente es así poco a poco se va el ánimo como que uno se siente vencido se desespera y va cayendo más y más yo no he dejado mi trabajo por mi familia pero es dificil caminar día a día con algo que parece incurable por qué no se sabe cómo defenderse de algo así.

[@latanagandini]

Gracias

[@leidycorrea4689]

Erick yo empeze con ansiedad hace 3 años con sin fin de síntomas, entre ellos la tensión muscular que me provoco una rectificación cervical, he superado la mayoría pero me quedó la tensión muscular insomnio aveces, cansancio y me cuesta mucho tomar acción. Que tengo que hacer para que se termine de ir, quiero hacer las cosas pero me siento cansada y voy y me acuesto y es peor porque todo se me acomula. Y es peor porque tampoco he podido mejorar la rectificación cervical no tengo ánimos de hacer los ejercicios. Necesito ayuda Erick

[@reynabalderrama360]

Fui al doctor y me dijeron que era por falta de sueño pero no dejo de pensar en eso y vuelve loco a miedos y nervios:( muy feo no quiero quedar loco si no consumi ninguna droga

[@Gabriel-nu6hd]

Hola Erik si de echo yo e sentido esas ganas de tirar la toalla pero aveses veo a mis tres hijo y eyos son mi motivación

[@alelopez6573]

Hola Erik siempre me suele pasar que cuando me duermo y me despierto de la nada y agarra censaciones de irrealidad cómo si no fuese yo o como que miro ah mis hijos y marido y estuviese en un sueño y estoy despierta ya como todo raro luego de eso ya me despierto al día siguiente y sigo así todo el día

[@mariasanchezgaliano5501]

Hola Erik tengo 23 años y tengo síndrome ansioso depresivo y estoy casi todo el día triste y no tengo ilusión por nada

[@idaniabernal5772]

Hola Erick soy de Panamá e sentido ganas de tirar la toalla de dejar de luchar contra esta ansiedad...tengo 2 hijos una Niña y un Niño y cuando pienso en ellos como mi motivacion no se porque aun asi no puedo

[@almacencristales2558]

Hola Erik soy John de Colombia, si me sucede que pierdo las ganas de seguir y siento que no puedo o que algo me va a pasar , es muy difícil para mi pero es valiosa tu ayuda, gracias

[@hugoalexandercanahuimartin5144]

Hace aprox 50 días intenté suicidarme debido a la ansiedad y depresión estuve internado en un hospital salí y sigo con depresión y ansiedad y justo ayer tuve una crisis

[@juanjosegarcia649]

Hola erik en cuanto sale el metodo

[@maytebravo4569]

Yo tengo 59 años y tengo ansiedad no me dan ganas de nadaaaaaa,ni comer😔😭

[@JosueChavez-c1z]

Hola tengo ese problema de ansiedad

[@lrrt2466]

la verdad q estos metodos ayudan mucho y el q diga lo contraio es xq no kiere curarse

[@marioelpaca2616]

Un pregunta eric siempre hablas de superar la ansiedad pero nunca nombras farmacos como ansiolticos o antidepresivos ,cuando hablas de superarla es sin medicacion a base de terapia cogntuva conductual?

[@kevindoradea1123]

Erick lo que me pasa a mi es que me da miedo que desarrolle un síndrome de psicópata o de loco, y la ansiedad por veces me hace sentir como que soy uno por tener esto, por veces al leer me causa ansiedad por que se me vienen pensamientos "como es que puedo entender esto?" "Será que algún día no lo podre hacer?" "Será que siempre seré o estaré asi?" Y hasta pensar me cuesta un poco porque los pensamientos ahí están susurrandome (no pienses que los escucho como un esquizofrenia tampoco, pero osea tengo como el recuerdo o la presencia de ellos) y me cuesta concentrarme, además pensamientos catastróficos ya sabes cuales tu. Diosssss!, quiero ser alguien normal con paz mental y feliz. Pero bueno hay que hacértelo y ni modo ser valiente

[@marcoantoniozetinamendoza8899]

A mi me pasa algo similar me imajino voces pero yo se que me las imajino o pienso incluso aveses digo con esa voz cosas que estoy haciendo o viendo o digo otras cosas o también las dejo de pensar cuando quiero y yo se que son mis pensamientos que se imajinan voces como de películas de terror o susurros pero me da miedo de empezar un día a creerme esas voces y que me aparezca ezquisofrenia o psicosis y hacerle daño a mi familia

[@joseanjel6587]

hola Eric yotengo ansieda hiabeses medamido salir alastiendas hi asta abordar unbus himeda mucho miedo hasta aserfila en en unbanco meda mucho panico pero loago numesiento bien estar entre mucha jente pero beotodo tus consejos himetrankiloso porque seque nopasanada solo es ansieda beotodo susbedeos grasias porsusbuenos consejo

[@Ariano88]

Hola Eric, este a 2022 he tenido desmayos con convulsiones y según el neurólogo es probable que sea un trastorno paroxistico inducido por ansiedad. Podrías decirme cómo es esto de frecuente en la ansiedad y si pudiera haber algo más? Un saludo.

[@lilianaarochabatatino211]

Estoy tan confundida, yo sufro de ansiedad, me dan ataques de pánico y depresión y llevo como 3 semanas tomando medicamentos con miedo a quedar adicta a ellos y aún así no siento que mejoró. Me ayudan a dormir pero me levanto con la misma depresión y las mismas desganas de no hacer nada, ya ni montarme en el metro sola puedo, estar en un sitio con muchas personas me da terror estar por qué el último ataque de pánico fue tan fuerte que mi cuerpo entero se durmió y me da muchísimo miedo de que me vuelva a pasar. Vivir asi es una pesadilla, es lo peor de este mundo. No entiendo cómo no puedo controlar mi mente.

[@leonardoespino3346]

Te puedo ayudar..!! Yo si superé la ansiedad..!! 🙂🙂

[@carlosj.gonzaleze9990]

El agotamiento físico y sobre todo el psicologico que sufro,se debe a la ansiedad o también depresión? Estoy tomando Trankimazin Retard para mi ansiedad.Por qué sufro disfunción sexual durante años a causa de estos problemas?

[@tomasalva3173]

Eric sabes si cuando se tiene una ansiedad muy fuerte puedo sentirme inestable, al estar parado, caminando o hasta sentado? Quisiera saber si es posible que sea un síntoma de la ansiedad o es algo más complejo de saber.

[@zerossj2]

Quisiera saber como puedo superar la ansiedad, me cuesta mucho salir a la calle por si solo, quisiera que me dieras algún consejo Eric

[@jeissonandresmartinezmunos6784]

Erick buenas tardes yo estuve en el método me había pasado pero me volvió la ansiedad como la puedo controlar me gustaría que me ayudarás gracias

[@CristianMartinez-xm6fs]

Yo quiero preguntarle al Dc Erick la ansiedad hace que se te pongan las manos frías y sudorosas o depronto alguno de las personas que la están sufriendo le pasa estos síntomas ?

[@isabeljorge1623]

Hola Erik ,soy Isabel la verdad que he tenido ganas de morirme, porque he dicho vivir así mejor no existo y se acabó todo, un sicólogo me dijo que mi ansiedad se llama, ansiedad de la muerte y quisiera saber si es cierto, nesecito que me ayude lo poco que te he estado escuchando me siento mucho mejor gracias gracias

[@valentinapiedrahita9609]

Te has curado???

[@AngieGomez-js9hs]

Quisieran que me ayudarán en este proceso pero nose como hacer porque yo vivo acá en Bogotá y nose como pagar porque acá son pesos colmbianos

[@adrielcarrizo5676]

Gracias Erik buen amigo