Debe haber algo más que DEPORTE en tu VIDA // URINGUTAN con Pedro Vivar

Hoy contamos con Uri García, conocido como Uringutan.
Entrenador personal graduado en CAFAD en el INEF de Barcelona, con un Máster en Readaptación y Rehabilitación de lesiones, es profesor en la Universidad politécnica de Barcelona y en el Máster de Programación Neuromotriz, y campeón de Europa en la modalidad de Streetlifting con varios récords de España en levantamientos como los fondos o las dominadas en dicha modalidad.
Uno de los atletas más completos que han pasado por nuestro micrófono y sin duda una de las personas más hábiles, versátiles y capaces que he conocido, siendo capaz de tocar varios instrumentos y realizar coreografías musicales con su cuerpo que han llegado incluso hasta el directo de la Televisión.
Uri nos compartirá una nueva perspectiva a la hora de entender el deporte más allá de lo que pone en los libros, y nos contará como se recuperó de una lesión cuando los médicos le dijeron que no volvería a realizar deporte.
#uringutan #Calistenia # Streetlifing
Cumplí mi sueño y me puse otros más grandes, si quieres saber más de mí.
www.pedrovivar.com
/ pedrovivar_
/ emotion.me

[@Uringutan]

BRUTAL❤️ Cualquier situación puede ser una oportunidad para aprender✨🤝🏼

[@sunh.y2117]

Ayyy yo admiro tanto a Uri tiene un alma de niño. Gracias Pedro. ❤

[@Infereed]

Me viene al pelo esto. Estaba preparando una carrera y a 2 semanas me dió una tendinitis de rodilla(pata de ganso) y no hay manera de que se vaya. 2 meses y solo me dicen que "descanse".

[@willybjj2829]

Este podcast me ha a tenido con atención plena, gracias.

[@rafitamh]

Aproximadamente en 1 mes me operare de LCA y menisco y la verdad que ya tengo esa mentalidad, pero me ha venido bien para reforzar ❤

[@Jaime7393]

Referentes. Da gusto escucharos y aprender.

[@soloactua]

Cuando estás jodido es el mejor momento para demostrarte lo que has aprendido. Grandes❤

[@nachoperez6874]

Tras una lesión un ayuno seco prolongado ayuda mucho , y sobre todo tras la operación . El primer día ausencia de movimiento, los demás progresivo sobre todo a nivel de cardio muy suave al principio , y de fuerza puntual cada varios días dejando el miembro a parte. También ayuda la exposición al frío , al sol , pero sobre todo el ayuno seco hasta que el dolor desaparezca, y al salir del ayuno tomar minerales , agua de mar por ejemplo mezclada con agua normal en modo isotónica . Cuando el hambre aparezca empezar a comer dieta cetogenica sin nada de hidratos al principio , y ya poco a poco volver a una vida más normalizada . La actitud cuenta , pero por no saber bajar la intensidad quizas este preparando la lesión del próximo brazo. Una puesta a punto con ayuno seco no solo cura lesion, la regenera y ayuda a enviar células madre a la zona, también elimina posibles disbiosis, infecciones, toxinas y desechos previos. El agua de mar ayudará a eliminar metales pesados así como posiblemente las diatomeas si se añaden. De este modo, pierdas o no masa muscular o rendimiento, después en cuestión de semanas estarás bastante por encima de los niveles previos sin un desgaste innecesario . La actitud es importante , el método también. Además ... Sólo hay que ver el cielo, las lesiones deportivas y las necrológicas para ver que algo ha cambiado Si el mundo cambia, hay que buscar nuevos trucos . En cuanto al ayuno seco, hasta los perros saben hacerlo , se ha hecho toda la historia de la humanidad para lesiones , infecciones.... Me ha encantado el podcast . Gracias

[@cristiangonzalezperez724]

Claro uri, hay que dejar los pinchazos.

[@danielvillegasbonmati4778]

brutal sois la bombaaaa

[@wildlohor9925]

Fumaos!!!