Deel 17 Avond yoga om de spanning van de dag achter je te laten

Na een dag hard werken en wellicht veel achter je computer te hebben gezeten of een lange autorit, is het belangrijk om de spanning uit je lichaam te masseren.
Met deze heerlijke oefeningen die je in slowmotion en flow uitvoert zorg je ervoor dat je uit je hoofd in je lichaam komt en ontspannen de avond in kunt en je hele lichaam soepel aan voelt.

[@marjolijnrepko3443]

heerlijk, dank Myrna! Mooie plek zit je..

[@MyrnavanKemenade]

Dit was bij Casa Naya Ibiza 😊🙏🏼

[@pauldejong2322]

Goed video

[@MyrnavanKemenade]

Dank je 🙏🏼