Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить

Дефицит B12 и D3 восполняем дефициты. Как выбрать и какой купить
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Мой первый канал: goo.gl/vdfIzm
Мой КЕШБЭК до 18%: bit.ly/2hD6O8E
Браузерный плагин кэшбэк: bit.ly/2nsihsJ
Наш телеграм канал: t.me/buykit
Наша телеграм флудилка и общение: t.me/fludsg
*******************************************************
Промокод на скидку до 15%: AEV0284
Ссылки на витамины:
Vitamin B12 Methylcobalamin 5000 MCG:
iherb.co/61SzoFcK
Vitamin B12 Methylcobalamin 1000 MCG:
iherb.co/7dSSjgZT
Vitamin D3 5000Ui:
iherb.co/GF9krsdW
Vitamin D3 1000Ui:
iherb.co/BUYdBjxJ
********************************************************
Мой Второй Live канал: goo.gl/s6CZpd
Мой Instagram: bit.ly/2vQqFWn
Мой КЕШБЭК до 18%: got.by/2y2yzy
или этот bit.ly/2hD6O8E
Браузерный плагин кэшбэк:got.by/2y2z57
или этот bit.ly/2nsihsJ
Наш телеграм канал: t.me/buykit
Наша телеграм флудилка и общение: t.me/fludsg
Для сотрудничества: [e-mail]
Зарабатывай на Aliexpress: got.by/2y2zi1
Мобильное приложение Aliexpress: got.by/2y2zmi
Группа моего канала вконтакте: club96370770
КешБэк более чем 1100 магазинов: bit.ly/2I2VGdW
КешБэк LetyShops, очень много магазинов bit.ly/2EdOvCt
Покупаю все здесь:
goo.gl/Uf7PXl
goo.gl/AFZbHj
goo.gl/VWSckG
got.by/2nza8l
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
goo.gl/SztvdA
www.admitad.com/ru/promo/?ref...
Зарабатывай на youtube с AIR: join.air.io/createaccount
Зарабатывай на Aliexpress: epn.bz/inviter?id=54f26
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18% epn.bz/inviter?id=54f26
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах www.admitad.com/ru/promo/?ref...

[@SergeyGoncharenko]

Делитесь вашим опытом и впечатлениями по этой теме.

[@simranasim5429]

Спасибо вам большое за советы нужные будьте здоровы 🤗👏😘👍👌

[@user-yc3vh9ye4k]

Спасибо, очень полезная иформация! Здоровья и процветания! Поделилась.

[@user-sb6zj6it1f]

Спасибо Вам. Очень хорошо всё объяснили.

[@user-pf3vp4rl9s]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ЭФИР 💐💐🌻🌻🌼🌼☘🍀🌿☘☘☘☘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-fj3gk9om8h]

Спасибо,все для меня вы молодец,подтверждаю что все толково!жаль,что так подробно не информируют лечащие доктора

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-jb8dy6zo3h]

Спасибо вам большое доктор

[@user-lo8rj1bo4j]

Какой молодец все знает что надо для здоровья

[@user-yj6gm9fn7y]

СЕРГЕЙ --С ВАМИ ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСЕН.ЬАК В ДЕТСТВЕ И КОГДА МАМА, ЗАРАБОТАЛА ГИПОХРОМНУЮ АНЕМИЮ ЕЙ ВЫПИСЫВАЛИ ЭТИ ВИТАМИНЫ.СОЛНЦЕ ВОЗДУХ И ВОДА НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ. ПЕЧЕНЬ,МОЛОКЮ, РЫБА ,ЯЙЦА , И ОБЯЗАТЕЛЬНО, ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЙОД, ХРОМ ,СЕЛЕН ФОСФОР И ТАК ДАЛЕЕ ,КАЛЬЦИЙ БЕЗ ФОСФОРА НЕ УСВОИТСЯ КОЛЛАГЕН -ЭТО ЖЕЛАТИН. ШИПОВНИК, ГЕМАТОГЕН, ТЫКВА, ОВЁС , ЯЧМЕНЬ, СВЕКЛА ЯБЛОКИ ТАК ДАЛЕЕ. СТАВИМ ЛАЙК ЗА ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТЬ. С ПУТИН.МАРИЯ.И МЫ.

[@user-ei8iv8em6n]

Спасибо, чётко, ясно, понятно, буду пить

[@user-nm3yb3pf3p]

Очень интересно... Слушаю все ваши ролики про витамины и добавки

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-qc3bu5lf9m]

Доктор молодец нам очень тяжело без хороших врачей

[@user-rl5kj1us5h]

@@Fzx78 мнем тоже кажется что он не доктор. Просто имеет свой интерес относительно продаж

[@larachalaitsidou9150]

​@@user-rl5kj1us5hздравствуйте,и я тоже такого же мнения.Никакой врач все это не читает с книг,и не практикуется на своих анализах. Ну советы то не плохие,но не врач.

[@erekejan-]

Подскажите пожалуйста какой фирмы брать какие лучше

[@user-yz6bm5et9f]

Очень хорошее обьяснение, лайк ,подписка.

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-pd1rp4tz7y]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ. 🙏🙏🙏

[@user-rm8sm9rl9n]

Хорошо. Информация нужная и полезная

[@GoncharenkoLive]

Благодарю за поддержку

[@linaaver1421]

@@GoncharenkoLive вы так смело даете советы.У вас мед.образование.Или"спортсмен.?!

[@olgaiastrebova293]

@@linaaver1421 да так лохотрон ,знает ,что счас бады стали брать!мы с Мюнхена привозили из клиники!гарантерия!нет у него мед образования даже вообще высшего нет ,наобум брешет ,на ютубе начитался!там есть доктор Берг,который клинику имеет , книги,учёный !2млн подписаны !Будьте умнее !ему Лайки ,холява

[@GoncharenkoLive]

Всем приятного просмотра!

[@BOKHTARIMUSIC]

Спасибо за советы

[@GoncharenkoLive]

👍

[@nataljamitjaeva2661]

Спасибо все очень ясно изложеною мне назначили буду пить

[@user-yv6my4rs5e]

Спасибо большое 💯💐

[@GoncharenkoLive]

👍

[@Avrelyan]

спасибо вам огромное

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-eg1rq8do7r]

БЛАГОДАРЮ УМНИЦА ТОЛКОВО

[@user-ed5hw2wr4u]

Их вместе можно принимать?спасибо за ответ

[@lydagerter6858]

Люблю В12, ох как он мне порой помогает👌😇

[@user-vf7bl4uy2c]

Отчего?

[@user-jl2ri1iw3q]

@@user-vf7bl4uy2c Для неё б12 как для кошки валерьянка.)))

[@user-ys2vy2vj1i]

Здравствуйте. При болях,жения стопы посоветовали пить витамин Б12. Как думаете поможет?

[@user-sr2um1yb2c]

Я тоже начала пить по такой же причине.Выпила бутылочку, но малая дозировка- пила по 1 тыс. ед. одну таблетку. Пока изменений нет. Буду продолжать.

[@VasilisaGavrilina]

Сахар проверили?

[@user-1948lidiiatimoshenko]

Добавьте еще тиоктацид. У Вас невропения нижних конечностей ( разрушается оболочка нервных клеток). Эти препараты ( В12 и тиоктацид) надо пить курсами 2-3 раза в год.

[@user-bs1lm2gc5w]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

[@user-lz9gq5tq8j]

Благодарю за 💕😍 конкретность. и за 💕😍 совет

[@user-eb2sd6hm7e]

Мне очень нравится ваши коментарии, хочу немного по витамины Д. Если витамин д не усваивается, это не значит , что надо больше находится на солнце, надо проверить кислотность и эндокринку в частности щитовидку

[@user-tk8yv2tv3q]

Сто процентів.👍👍👍

[@user-fq4zy3lc1t]

При какой кислотности не усваивается, при повышенной или нулевой?

[@travis5145]

Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать вит В12 вечером-ночью? Нужно сочетать его с приемом вит А, а он как известно препятствует его активации при одновременном приеме

[@elenakurus2010]

Благодарю дружок

[@ruskogurchik4194]

Спасибо вам огромное, вы очень грамотный👍👍👍

[@user-ko3dd5qd5s]

Добрый день доктор у меня тремор головы можно ли мне витамин в 12

[@rus1006]

Как результат? Высыпания ничего не было?

[@user-mo2ji3ih8o]

Спасибо !

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-sm1tg3ih5p]

Доктор скажите а можно ли принимать В12 если была онкология этот витамин может спровоцировать опухоль,у меня удален желудок совсем спасибо за ответ жду

[@alexx8470]

нельзя

[@user-nl2ry8hc9i]

А на сколько усваивается употребление витаминов, к каждому препарату нужен свой подход? Спасибо. Вы очень понятно рассказываете,👍🌹

[@user-ws2vk8te4z]

Спасибо.доктор.как.заказать.этих.витаминов..Я.из.Киргизии.

[@ultimate7023]

здравствуйте! спасибо за видео! если витамины на 1000 взрослому купила, то лучше их по 5 шт пить в день?

[@GoncharenkoLive]

Нет, пробуйте сначала по одной, а потом уже плавно поднимайте дозу

[@lyudmylasmith2740]

Ответьте мне пожалуйста. У меня был рак и мне врач сказал ,что мне нельзя принимать витамины,особенно В12,что Вы посоветуете.Я принимаю Метформин от диабета,а он провоцирует снижение витамина В12. Посоветуйтечьо делать/.Спасибо

[@GoncharenkoLive]

Рекомендую в таких случаях консультироваться в доктором. Я не могу вам здесь ничего советовать

[@user-zl6db7hg4z]

Привет. Хорошее видео. Подписался.

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-zu2tn1uq5m]

Ну и зря , он очень поверхностно рассказал и самое главное пропустил

[@user-op9xz1hn3r]

Можно ли отменить метформин? Нехватка в12

[@user-kf8ro3tj6l]

Вы не сказали сколько стоит. Напишите пожалуйста.Спасибо вам огромное. Здоровья вам и удачи.

[@GoncharenkoLive]

Там под видео есть ссылки, можно посмотреть актуальную цену

[@user-kz5fm2rv7f]

Очень дорого! От от двух с половиной... Цена разная...

[@user-vf8vd2ti4r]

@@user-kz5fm2rv7f то

[@user-di3le1vq5i]

Снижение В12 ЭТО любовь без разряда напряжённости.

[@naix136]

Детям с эпилепсией может принимать этот метилкобаломин?

[@user-ll3xj3lh9h]

Д3 в больших дозировках надо принимать с к2 чтобы не кальцифицировались сосуды и повышалось потребление кальция организмом, есть сразу д3к2 комплексы

[@GoncharenkoLive]

До 5000 эдениц можно без К2, но в идеале конечно с К2, лучше. Сейчас решил пройти программу с кальцием. Так что принимаю д3+К2(мк4+мк7)+кальций+магний+цинк+Б6

[@larisalarisa306]

@@GoncharenkoLive список витаминов +кальций, магний, цинк, вы сами решили принимать или вы на это все сдали анализы и с врачём советовались? Спрашиваю к тому, что тоже хочу пропить.

[@VasilisaGavrilina]

Посмотрите ролик врача Ирины Мироновны Витамины. Она там говорит, что это просто маркетинг овый ход- Д+К

[@hanuman3263]

К2 - это разве кальций?

[@happines3511]

По состоянию на сегодняшний день, убедительных доказательств того, что включение в рацион витамина D без использования добавок с витамином K может быть опасным для здоровья, не существует.

[@a_wonderful_permanent]

Подскажите где вы сейчас заказываете витамины?

[@user-eq3bl7bo7c]

Это не доктор 100%

[@user-ph8xe8lg1s]

Пейте вит Д с вит К2 Мкг7 и будет вам счастье. Пока пила один Вит Д, и все лето находилась на солнце, анализ был не выше 42 , и как только Нутрициолог подсказал, что Вит Д надо пить с паре с вит К2( оба витамина жирорастворимый), так показатель по вит Д поднялся до 88 ед. Все витамины покупаю на Айхербе, жаль , что они сейчас не работают в России, но варианты заказать через посредников есть. Спасибо вам за ваши видео.

[@rinat-arts]

Автор, здравствуйте! Как в итоге ощущение после пропивания B12? Обязательно ли пить по 1 капсуле в день или достаточно двух раз в неделю (Имею в виду 5000 - дозу)?

[@GoncharenkoLive]

Ощущение абсолютно никакого, но по анализам B12 поднялся. Как говорят можно пару раз в неделю 5000 единиц

[@rinat-arts]

@@GoncharenkoLive благодарю за ответ

[@imaniva6580]

Где можно приобрести Вит.В12метилкобаламин фирмы Солгар 1000 - 60 таблеток или 100 таблеток и сколько стоят?Заранее благодарна.

[@GoncharenkoLive]

На iherb посмотрите, под видео были скидки

[@user-tf1yb8gs3n]

Солгар добавляют не хорошую добавку, они давно не так эффективны

[@imaniva6580]

@@user-tf1yb8gs3n Спасибо за ответ.Плохо что с задержкой.

[@VasilisaGavrilina]

@@user-tf1yb8gs3n а какую фирму посоветуете?

[@user-my7sp9mt5v]

За

[@user-sf7kv7kz6m]

ИНТЕРЕСНО! Для чего и ПОЧЕМУ "СОГЛАР" добааляет диоксид титана в капсулы? В оздоровительную продукуию? 🤔

[@user-fh7ez9xi4i]

Недостаток В12 начинается остеохондроз. Болят асе суставы, кружится голова. После онкологии принимать осторожно.

[@gala_nika]

скажите плиз активный в12 -51пмоль это дефицит? в анализах референс 25-150.. но я слышала что это очень заниженный референс.. помогите разобраться🙏

[@pavelbaulin5938]

Здравствуйте. Есть дефицит В12 (285 пг/мл) и фолиевая кислота тоже низко (6,2 нг/мл). Если принимать В12 в дозе 5000 МЕ , то в какой дозировке В9. И как их объединять? Спасибо за информацию.

[@user-ed8ql6fm6b]

Меньшую дозировку 3 р день. Для лучшего усвоения

[@Anna-Vassileva]

Это норма. Меньше 10 уже дефицит. Тогда будет и голова кружиться и слабость появится и руки нанут неметь. А у вас замечательный показатель. А приёме больших доз витамина В 12 увеличивается гемоглобин и есть риск тромбообразования. Я при ярко выраженном дефиците делала по 0, 5 мг\мл. Сначала через день, потом по одному в неделю. Подняла до 500. Повторный анализ без приёма препарата-около 300. И не было ни каких проблем. так что норма у вас.

[@user-eg2oh3vt4k]

Надо покупать только баночку д3 + к2 , принимать надо эти витамины вместе...!

[@GoncharenkoLive]

Не обязательно и все зависит от целей

[@user-xy9cz8fe8e]

Здравствуйте. Если повышены тромбоциты и пока не понизить,лучше без К2

[@alanaelen6018]

в12... у меня все симптомы нехватки. Врач дала антидепрессант. Вообще перестала спать. Обратилась к другому врачу: не хватает в12 и витамин D, хотя живу в Израиле( солнца полно), все равно на солнце долго нельзя. Оно тут коварно.

[@naix136]

Здравствуйте, вы принимали б12 и д3, как то помогло?

[@user-wb9xe6qd2u]

Купила метилкобаломин 5000 Пожилой человек.В12 -144.Эндокринолог сказала доза опасная .Пить раз в пять дней.Чем опасен прием 5000?

[@Na6ak]

🖖🏽 вместе пил или как-то по отдельности?

[@user-gn6cy5br2o]

А в каких случаях надо прибегать в инъекциях В 12 в частности при упорных запорах и схема применения?

[@Fzx78]

Врач сказала ,что витамины группы В лучше колоть если нужна лечебная доза .у меня с таблетированных анализ не шел на улучшение.только фолиевая может усваиваться,потому что водорастворимая

[@Fzx78]

Пробуйте магний пить при запорах он слабит.особенно цитрат магния

[@sergeyg3825]

Возможно все так и есть

[@GoncharenkoLive]

Вполне реально что не возможно, а так и есть

[@fomakiniaev2150]

b12 и d3 можно принимать одновременно или в один день?

[@GoncharenkoLive]

B12 можно на голодный желудок под язык, а D3 с жирной пищей

[@user-oh3be2jw2n]

Благодарю

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-zw1fe6co9n]

Сколько стоит в12 для взрослых. У меня в12 ниже нормв

[@romanova-beads]

Откуда у вас такие данне про 5000 ME? Везде пишут что это лечебная доза, профилактическая 2000 - 3000 МЕ

[@GoncharenkoLive]

Есть множество разных данных. Одни твердят что до 5000 это профилактические, другие что от 5000 это лечебные. Но поднять уровень Д3 если он у вас ниже нормы или в особенности в дефиците дозировкой в 2000 не получится

[@user-wb3ow8pr6v]

Один врач мне назначил d3всю зиму пить 2000,другой эндокринолог сказала мало 8000-10000МЕ 2 мес потом анализ,у меня деффицит всего 16.поизучала решила пить как второй врач назначил.малые дозы и долгий прием череваты закальцованность сосудов,как- то так

[@jakumambetalieva7470]

@@user-wb3ow8pr6v qq

[@user-yk8sr7qs3j]

Спасибо большое теперь я увидела что у мегя дефицит витамина В12 по всем симптомам , последую по вашему совету и верю что поможет, ато в поликлиннике просто гоняют по кабинетом а толку никакова. Потом сообщу о результатах. Спасибо Богу за вам дорогой доктор!

[@GoncharenkoLive]

Можете сделать анализ. Он не дорогой что бы точно удостоверится

[@Anna-Vassileva]

Что голова кружится? Руки немеют? у меня очень сильно руки немели.

[@user-rm6fv2jr1b]

@@GoncharenkoLive хххх

[@Fzx78]

Могу предположить ,что таблетки вам не помогли.а вот уколы могли помочь.что вы скажете?

[@nataliyaveverkova2181]

Меня витамины группы В вытаскивают за уши . Когда сил совсем нет , депрессия догоняет, лень эта постоянная ,головокружение То беру колами В6 и В12 (чередую через день) , после 10 дней как огурчик , Дополняю это дело витамином Е , а иногда железо+с , мне эти комплексы очень помогают

[@naix136]

Здравстуйте, что значит колами?

[@user-rv1ku4xt1u]

@@naix136 думаю, он имел в виду уколами

[@ibrahimalimov2069]

Сколко стоит

[@abidataliyeva9621]

Здравствуйте, у меня мёрзнут ноги, есть онемение стопы при сидалищний нерве, что делать?

[@user-ye4pn4lx7b]

Мне позвонили из Москвы и предложили Омегу 3и витамин Д они в одной капсуле у меня сильно болел сустав к врачу не ходила я согласилась мне выслали на год 720 капсул

[@MayaMaya-fh3ro]

СПАСИБО. РАХМАТ. 🤲🤲🤲🤲

[@Radha_rada]

хочу купить витамин в 12 солгар , но они разные какие то написано 5 000, а какие то 5, 000-в чем разница ?!подскажите пож

[@GoncharenkoLive]

Это одно и тоже

[@user-uo6or6rk8x]

Здравствуйте! Моя тема. Метилкоболамин начинаю изучать. А про вит Д хочу рассказать. Цифры нормы 30-100. В Австралии, к примеру нижняя граница это 50!!! Год назад мой уровень вит Д был 34. Но в тот момент для меня это был пустой звук, я совершено не понимала что это и зачем. В марте я узнала про Айхерб. Заказала несколько позиции. Вит Д 5000 от Ноу Фудс, как у вас здесь,(позднее стала брать такую же но по 10 тысяч), Омегу с Вит Д, мультивитаминный комплекс тоже с вит Д. Все это я принимала несколько месяцев, но вит Д принимала по 2 капсулы. Я виду активный образ жизни, спорт присутствует. Расход большой. В июне я сдала кровь на анализ, чтобы посмотреть произошли ли изменения показателя вит Д. 78!!! Я была в легком шоке. Реально. Со временем я исключила мультивитамины, ибо от присутствия в них железа, меня крепит( извините за подробности, да и особого эффекта от них не поняла, если честно). Я продолжаю принимать вит Д и омегу, но теперь показатели буду контролировать чаще, дабы регулировать. Возможно буду принимать ту же дозировку по 10 тысяч, к примеру, раз в три дня. Интересный момент, год назад, эндокринолог, узнав мой уровень в 34, назначила принимать витамин в дозировке 1 или 2 тысячи, теперь я понимаю, что это ничего не изменило. Параллельно со мной, мой ребёнок 16 лет принимал то же самое , мультивитамины, омегу и просто вит Д. Разница в том, что она принимала Д - одну капсулу 5 тыс(а не две - 10 тыс, как я) . Ее цифра спустя нескольких месяцев приема, в итоге оказалась 34. Боже! Какой же уровень был до всей этой эпопеи, на нуле что ли? И ещё момент. Существует не один вариант методики исследования. Более дорогой, вроде бы более точный. Но это ещё одна тема.

[@VasilisaGavrilina]

Спасибо! Три месяца пью 5000, мой показатель 52

[@irinaa8956]

@@VasilisaGavrilina Посмотрите ролик "Доктор Ирина Мироновна. Как принимать витD." Супер информация!

[@VasilisaGavrilina]

@@irinaa8956 Спасибо! Нравится Ирина Мироновна и доктор Лисенкова.

[@user-nz5xn4qg7v]

Норма Д3 .....70-100

[@tamarashadrina8558]

А если гастрит? Будет ли усвоение Б-12 ?

[@user-no5kj7wt2c]

А. У меня от этого витамина страшный зуж тела, пила таблетки, бросила.

[@user-te5mp8lv6q]

Какие цены?

[@GoncharenkoLive]

Под видео есть ссылки с актуальными ценами

[@user-du9sd1oh4c]

Сколько стоит это витамин 3 д

[@GoncharenkoLive]

Ссылки под видео есть

[@faridkenzonew]

эти бады все не верно указано дозировки "принимал я их очень очень долго" результаты есть но мизерная "лучшие способы получить эти витамины из ампулах" колоть надо в1,в6,в12 так же д3,к2

[@GoncharenkoLive]

Я уже через месяц результат увидел

[@user-co1ox9th6o]

($$(эх

[@dark_nutrition]

У вас проблемы с ЖКТ, не усваиваются витамины

[@psyogiya]

почему в12 не спрей? а д3 почему не в каплях?

[@GoncharenkoLive]

Не удобно, не устойчиво

[@noonoo3091]

здравствуйте! скажите, пожалуйста, вот если я веганка, то мне витамин б12 беспрерывно пить?

[@GoncharenkoLive]

Он накапливается. Можно курсами. В зависимости от анализов конечно, но примерно 1-2 месяца, пару раз в год. Или 1 раз в неделю принимать. Все зависит от дозировки и анализов

[@user-gj4qz1zw8g]

Как приобрести эти витамины.

[@user-hc1ms3in6e]

👍

[@allgood5069]

Серега, привет! Подскажи, плиз, ссылку на твою красивую майку...

[@user-tc6rl4zx5k]

В литературе пишут что В12 преимущественно развивается на корнях растений. Получается, если бы мы питались в том числе и этими корнями, дифицита В12 не было бы ?

[@GoncharenkoLive]

Думаю там имеется ввиду бактериями и живыми веществами которые живут в земле и на корнях. Землю вы есть не будете, а корни, как и все растение мыть нужно. Вот вам и ноль В12

[@user-tc6rl4zx5k]

@@GoncharenkoLive а если корни не из открытого грунта, а получены путём проращивания различных семянт в обработанном грунте, торфе, на подоконнике. Чтобы В12 не смыть водой, почвогрунт достаточно стряхнуть с корней. Ну а те остатки почвы что останутся на корнях, так это сущий пустяк по сравнению с тем, какую пользу может принести отсутствие дифицита в организме В12. К тому же, люди разную глину принимают внутрь в лечебных целях.

[@GoncharenkoLive]

А теперь просто подумайте сколько болезнетворных бактерий и паразитов вы будете есть. В итоге вы и В12 потом не захотите. Лучше нормально питаться, а если не получается то применяйте добавки

[@user-if3iu3ri5c]

Ещё нужен здоровый жкт чтобы витамины и минералы усваивались. У меня гастрит и получила дефицит В12

[@user-yp4od7uf8h]

В12 имеют только живые организмы и к растениям никакого отношения не имеют... плохую литературу читаете, лживую... Ещё В12 есть в калловай массе вашего тела...🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-if7gr9jb3t]

Люблю мясо, ем каждый день. На днях сдала анализ на В12 и результат 200. Начала принимать метилкобаламин.

[@GoncharenkoLive]

Возможно проблема с ЖКТ, не усваивает витамины и минералы

[@user-iz7xt7gv1x]

Это же норма

[@Anna-Vassileva]

Это даже не плохой показатель. Мегалобластная анемия когда уже около 100.

[@ninagrek4116]

@@GoncharenkoLive 5я́ы́яы́11 то то

[@testtester5521]

Все услышал и все понял

[@batonogenacvale7706]

Серега, сними видео как помогло, ты же обещал

[@GoncharenkoLive]

Возможно сниму

[@user-ke8tc7ib7s]

Здравствуйте.подскажите как надолго вылечить герпес?

[@GoncharenkoLive]

Его полностью вылечить нельзя, но вот забыть о нем надолго можно. Если он в активной фазе, то нужно поработать с вирусной нагрузкой и подавить его, а потом поднять и иммунитет

[@user-ke8tc7ib7s]

@@GoncharenkoLive много чего поперепробовал.но увы часто вылазиет.лизин принимаю часто глушу его!!!что ещё можно принимать для эффекта?

[@user-rl8bm7pd5r]

@@user-ke8tc7ib7s пью Л-Лизин по 1200 млг по месяцу осенью и весной - забыла про вирус, а был даже в оболочках мозга и конечно последствия долго лечила...

[@user-ms2bt6cp8z]

герпис это грибки и паразиты в теле , надо курс по их уничтожению

[@user-ke8tc7ib7s]

@@user-rl8bm7pd5r да что-то перестал мне помогать лизин пил его когда герпес вылез тоже особо не помогал.пью его года 4 уже может перестал действовать

[@Nata20249]

Анализ на В12 не всегда показывает нехватку, так как фолиевая кислота маскируетя под В12, поэтому лучше сдать анализы на гомоцистеин.

[@user-xc1gi9oe2u]

@@user-io4gc7ml8n a

[@Anna-Vassileva]

Что за ерунда то? Не может фоливаевая кислота под витамин В 12 маскироваться. Симптомы могут быть похожи, что при дефиците витамина В12, что при дефиците В 9. Мегалобластная анемия. А вот гомоцистеин повышен не только при дефиците витаминов В12, В 9 или В 6. У курильщиков может быть повышен гомоцистеин. Есть и наследственные заболевания, при которых гомоцистеин повышен.

[@dark_nutrition]

@@Anna-Vassileva может фолиевая кислота маскировать б12, если она синтетическая!!!!! Нужно пить биоактивную форму - метил фолат ((6s) -5-MTHF)

[@Anna-Vassileva]

@@dark_nutrition Не может фолиевая кислота маскироваться под витамин В 12. Вообще разные вещества. Обычного говорят, что дефицит фолатов может маскироваться под дефицит витамина В 12. При дефиците этих двух витаминов возникает одинаковая проблема-мегалобластная анемия.

[@dark_nutrition]

@@Anna-Vassileva не маскироваться, а маскировать количество витамина б12

[@user-lx6wj6dz7b]

У каждого витамина Б есть свой кофактор не эффективно пить по одному витамину

[@user-ye4pn4lx7b]

На третий день приема Омеги3 и витамина Д у меня перестал болеть сустав появилась энергия капсулы я раздала знакомым и родным у них тоже появилось улучшение здорлаья

[@GoncharenkoLive]

Может быть и такое.

[@user-xi8oe3rn4h]

А МНЕ НЕ ПОМОГЛО ПИЛА 6М-ЕВ

[@viktorprokudin3208]

B 12 синтезируется пропионовокислой бактерией, фармацевтические компании так его и синтезируют, попробуйте найти закваску и йогуртница вам в помощь.

[@GoncharenkoLive]

Это да, но если люди веганы или нужно быстро восполнить дефицит

[@user-or3xv6ks9g]

Здравствуйте у меня ВИТ д3 200какпить

[@user-lx6wj6dz7b]

Есть хорошие бэшки комплексом то есть в биоактивной форме в аоэнзимрой они работают в отличие от изолированной у 100%населерия России и Европы у населения России и Европы у 50%мутация гена МHTR это не патология это как голубые глаза

[@user-ll3xj3lh9h]

Пропил 5000мкг б12 метилкобаламин от solgar, эффект заметил через неделю

[@GoncharenkoLive]

В чем был заметен эффект?

[@user-ll3xj3lh9h]

Анализы не сдавал, но были явные симптомы нехватки. Видео только увидел)

[@user-ll3xj3lh9h]

Goncharenko Live Я не мог проснутся по утрам, сил не было вообще, постоянная усталость, при этом ходил в зал и на бокс 2-4 раза в неделю,на языке переодически появлялись воспаления небольшие. Связываю с аненемией т.к ночью двхание реже и кислорода меньше + анемия и мозг к утру испытывает явную нехватку кислорода. ps Катаюсь на велике 20-40-100 км мог стоя проехать 6-8 оборотов стоя после мышцы просто начинали гореть, после недели приёма я проехал 15км практически стоя по горной местности с небольшим отдыхом на ровной дороге

[@user-ll3xj3lh9h]

Goncharenko Live Еще понял что нехватка магния, т.к иногда дёргался глаз и лёгкая артимия, сейчас пью хелат магния от doctor best с айхерб проблемы ушли и появился здоровый пофигизм к проблемам на работе) ещё омегу пьем от голд Калифорния

[@user-ll3xj3lh9h]

Я причем пропил 10-12 таблеток, у вас на сколько поднялся уровень? Думаю ещё пить или пока хватит

[@meerimjaparova7912]

Где можно купит

[@GoncharenkoLive]

Ссылки под видео

[@Radha_rada]

Мы сожалеем! В настоящий момент этот продукт недоступен к продаже в вашей стране.-в 12 невозможно заказать , солгар найти в др аптеках не мог у найти

[@GoncharenkoLive]

Такое у вас правительство

[@Radha_rada]

@@GoncharenkoLive нувориши , согласна

[@VasilisaGavrilina]

После ковида выписалась из больницы никакая. Слабость, ноги ватные. Терапевт сказала: так бывает, это же ковид. Сама сдала на витамин Д, гормон ТТГ, витамин В 12, на ферритин, обязательно!!! Сейчас занимаюсь ферритином, он не повысится, пока щитовидка не в норме.Номализовала Д- 52, повысила гормон щитовидки на 25 мкг. Всё! Я как огурчик! Гормон щитовидки пью 6 лет. Вес в норме. Витамин В 12 наверно, проколю. Я думаю, если бы эти витамины были у меня в норме, я бы не подцепила ковид.

[@GoncharenkoLive]

Возможно

[@Anna-Vassileva]

При показателях анализа выше 47, 5 прогормона Д 3 в крови у всех уже есть симптомы отравления. будете дальше принимать наоброт снизится иммунитет. Пневмонии, пиелонефрит. Вас надурили в наглую.

[@user-oe8vt6we8i]

В-12ставлю только в уколах дёшево доступно в обыкновенной аптеке без заморочек какой там фирмы,ставлю весну,осень и комбилипен и не надо не в какие дебри лезьть с фирмами

[@ninaperova6377]

Кто это нас лечит? Вы врач?

[@user-jp6dv1yr8s]

Preto som udivený, že z Ukrajiny pod zámienkou Ruska, utekajú ľudia do Kanady, Rakúska aj Nemecka, kvôli tomu aby mali naďalej nedostatok vitamínu D zo slnečných lúčov! 30.3.2022 aktuálna správa.

[@tettatet410]

Sublingual Methylcobalamin (Vitamin B12), 1,000 mcg, 60 Nuggets Как принимаеться этот Бад? Рассасовать в рту: - полностью ? или частично, потом проглатить ? И какая разница между этих 2 вида приема? Какая лутше? - натощак ? Или с едой или после еды?

[@GoncharenkoLive]

Рассасывать натощак

[@user-cx6lv4rp3c]

Дешовые витамины разве нельзя?

[@GoncharenkoLive]

Какие хотите такие и принимайте

[@aleksandrshutylev3635]

не работает промокод у меня

[@GoncharenkoLive]

Если вы ввели и нажали применить, то он работает. После заказа и оплата сумма скидки будет в обработке, а после получения заказа она будет у вас на счету и можно будет дальше оплачивать. И так по кругу сколько хотите раз. А сейчас еще черная пятница, там еще -11%(эти сразу видно еще до покупки и оплаты) и все это можно комбинировать и получить в сумме до 26% скудку

[@Fzx78]

В комплексе витаминном норма В12 в день 400мкг. В чем измеряете вы,когда говорите о 5000????чего?

[@GoncharenkoLive]

Мкг

[@Fzx78]

@@GoncharenkoLive врач говорит ,что все витамины гр В в таблетках это не лечебные дозы,профилактические.а если дефицит,то нужны уколы.

[@ripplxrp6336]

Б 12 какое значение считается нормой? Для взрослого мужика

[@user-bb5xr8bq9o]

Мужик, Открой ютьюб

[@ripplxrp6336]

@@user-bb5xr8bq9o я уже закрыл

[@user-1948lidiiatimoshenko]

500 мкг ежедневно или 2000 - 1 раз в неделю.