Чем заменить дорогой магний? Что такое Аспаркам? Где взять магний за копейки?

Чем заменить дорогой магний? Что такое Аспаркам? Где взять магний за копейки?
Видео о формах магния и какой лучше покупать: • Как выбирать МАГНИЙ. К...
*************************************************************
Ссылки для покупки:
Промокод на скидку 5-15%: AEV0284
Магний цитрат:
iherb.co/qH9ctfaN
iherb.co/UpyuVTk
iherb.co/btPqmiq
Порошок: iherb.co/GNCeKva
Магний малат:
iherb.co/bPjzT6j
iherb.co/9Uu2Wkv3
iherb.co/GYakQXqP
iherb.co/aYvxotG
Магний глицинат:
iherb.co/fvywhqiT
iherb.co/NJsNCGe
iherb.co/P7MAxfz
Магний Таурат:
iherb.co/2Vs2R1f
iherb.co/ujck7dM
Магний Треонат:
iherb.co/5d5yFc5
iherb.co/UjZQNsq
Магний Оротат:
iherb.co/b8bm5aL
**************************************************************
Мой Второй Live канал: goo.gl/s6CZpd
Мой Instagram: bit.ly/2vQqFWn
Мой КЕШБЭК до 18%: got.by/2y2yzy
или этот bit.ly/2hD6O8E
Браузерный плагин кэшбэк:got.by/2y2z57
или этот bit.ly/2nsihsJ
Телеграм канал со скидками, акциями и подборками товаров iHerb:t.me/oiherb
Наш телеграм канал: t.me/buykit
Наша телеграм флудилка и общение: t.me/fludsg
Для сотрудничества: [e-mail]
Зарабатывай на Aliexpress: got.by/2y2zi1
Мобильное приложение Aliexpress: got.by/2y2zmi
Группа моего канала вконтакте: club96370770
КешБэк более чем 1100 магазинов: bit.ly/2I2VGdW
КешБэк LetyShops, очень много магазинов bit.ly/2EdOvCt
Покупаю все здесь:
goo.gl/Uf7PXl
goo.gl/AFZbHj
goo.gl/VWSckG
got.by/2nza8l
Универсальный КэшБэк и зароботок на всех интернет магазинах МИРА:
goo.gl/SztvdA
www.admitad.com/ru/promo/?ref...
Зарабатывай на youtube с AIR: join.air.io/createaccount
Зарабатывай на Aliexpress: epn.bz/inviter?id=54f26
Экономьте на своих покупках на Aliexpress, получайте кэшбек до 18% epn.bz/inviter?id=54f26
Зарабатывайте на всех покупках в интернет магазинах www.admitad.com/ru/promo/?ref...
Дисклеймер: Содержание этого видео и канала является исключительно информационным и не предназначено для постановки диагноза или лечения заболеваний. Информация, предоставленная на канале, не должна заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Вся информация на канале предназначена для образовательных целей и не может быть использована в качестве замены для медицинского совета вашего лечащего врача или другого квалифицированного медицинского специалиста. Перед принятием любых медицинских решений или началом лечения, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
#Magnesium #Магний #iherb
Скидки iherb, магний,форма магния,Магний цитрат,айхерб,покупки айхерб,iherb,шруки,Магний малат,Магний глицинат,Магний Таурат,Магний Треонат,Магний Оротат,магний оксид,магний глутамат,магний аспартат,аспарингат,магний сульфат,английская соль,соль эпсома,аспаркам,Аспангин,Панангин,магния аспарагинат,Калий аспарагинат,Potassium aspartate,magnesium aspartate,биодоступный магний,магний Б6,магникум,дешевый магний,магний хелат,как выбирать магний,какой магний выбрать,айхерб промокод

[@user-et3qk4ro9p]

Самый дешевый и усвояемый магний для пенсионеров в свекле. Мучали судороги в ногах, магний в таблетках помогал, но не очень. Заметила, что в день, когда ем салат из свеклы, ночью судорог не бывает. Иногда просто ем вареную свеклу и судорог нет. Дарю рецепт пенсионерам - пользуйтесь, пробуйте, если кушать свеклу неделю, то забудете про судороги совсем!

[@GoncharenkoLive]

Благодарю. Но свеклы нужно есть очень много и ежедневно что бы хоть как то закрыть ежедневную потребность. А если у вас дефицит, то очень тяжело свеклой что то сделать

[@aneliasajkowska1685]

Bol'shoye spasibo, budu probovat'.

[@user-bo5bb8by3o]

магний в таблетках не усваивается,только внутривенно или из продуктов...аспаркам-химия

[@user-od6dm2sn6q]

🌹🌹🌹уже есть доказательство…что от синтетических витамин развивается рак

[@GoncharenkoLive]

Добавьте ваш ежедневный рацион в таблицу рациона и вы удивитесь что натуральными продуктами вы много чего не набираете. А если сложить что это годами длится и не каждый день вы едите все хорошее и максимально полезное, то картина ещё хуже получается.

[@BadStalker888]

Магний лучше брать из еды, но можно и в виде бадов, главное не химических как аспаркам. Вот например несколько продуктов, содержащих магний из расчета на 100 гр.: Пшеничные отруби - 600 мг Тыквенные семечки - 550 мг Кунжут - 540 мг Какао - 440 мг Семена подсолнечника - 420 мг Миндаль - 300 мг Гречка - 250 мг Кедровый орех - 230 мг Фисташки - 220 мг Важно есть здоровую пищу и как можно меньше углеводов, иначе прием магния особо не поможет. Смотрите, изучайте где есть магний и что именно из продуктов вам лучше подходит. Суточная норма магния в среднем 300-400 мг. Всем здоровья и добра!😀

[@user-od6dm2sn6q]

Спасибо ❗️

[@user-jp9bk8fi8m]

Всё так, но пшеничные отруби-НЕТ, много фитиновой кислоты, мало того что из отрубей не усвоится, ещё как губка захватит ваш, а ещё впридачу цинк калий и др., поэтому от отрубей и худеют, во всём остальном тоже есть фитин, но если вымочить в воде, а ещё лучше прорастить, то всё ОК

[@user-zv8qg5mw3x]

Слишком много придется кушать кслорийность шкалит

[@user-bn8dq1ru9j]

Молодец!

[@raisatruhin7579]

Благодарю за нужную и полезную информацию. Здоровья и удачи!

[@Sapphire-ci1og8km8b]

Спасибо за обзор этого препарата. Живу в Краснодаре 5 лет, и с переездом начались проблемы со здоровьем, а именно высокое давление и "синдром беспокойных ног", а именно ночью,где через каждые 30 секунд хочется ими двигать, невозможно уснуть и спать, у кого это есть, или кто прошел через этот кошмар, тот меня поймет. Ранее жила в Ростовской области и не знала что такое может быть, причина проста, в Краснодаре жить без натурального кофе невозможно, жители употребляют его тоннами, кофейни стоят на каждой остановке и везде где можно притулить кофеаппарат, а с чем связана повальная кофемания не знаю, однако я тоже на него подсела, каждое утро и обед пью кофе, от него улучшается моя работоспособность и самочувствие, как не знаю, не спрашивайте, но это факт. Так как кофе является мочегонным, то из организма выводятся электролиты магний и калий, и я стала на себе испытывать их нехватку, начались головные боли с высоким давлением до нескольких дней, я гипотоник, моя норма 105/70, а здесь зашкаливало 140/90, ни один препарат снижающий давление не помогал, мучалась до недели с головной болью. Свеклу пробовала в разных видах, не помогло, нужно было либо жить около клозета, либо горстями глотать омепразол, снижая кислотность желудка. Однако, мир не без добрых людей, из беседы с одной женщиной, я узнала о ее здоровье, и таких же бывших проблемах с беспокойными ногами и давлением. Ей рекомендовал кардиолог курсами, в течение года пропивать аспаркам по 6 таблеток в день, она так и сделала, теперь ни высокого давления, ни беспокойных ног у нее нет, и по ночам спит как младенец. Я тоже стала его принимать по 3 таблетки утром, и 3 вечером перед сном, в итоге у меня уже полгода мое нормальное давление и младенческий сон, а кофе я заменила приемом утром янтарной кислоты в таблетках , она даёт такой же энергетический заряд на весь день и отличное самочувствие. Вот моя история про Аспаркам, а всем диванным умникам, скажу, что можете здесь мне писать, все что угодно, всё равно не читаю. Удачи.

[@user-hf7dd9bs6w]

Сколько раз в год вы принимали Аспаркам , сколько дней и промежуток между приемом сколько дней надо отдыхать потом пить.

[@dandi555socionika2]

Хочу сказать Спасибо за ваш познавателтний коммент...

[@user-hr2om8hb9o]

😁

[@user-rm7hh1bb5t]

Всю жизнь живу в Краснодаре, кофе не пью😕

[@marusiyalife]

​@@user-hf7dd9bs6wскорее всего курсами весной и осенью по 2 месяца.мне так назначали, но другой магний, без б6 и калия.тменно лечебный, в большой дозировке.

[@user-sw1gj7ze5x]

Аспаркам прописал врач для сердца, но не только сердцу стало лучше, но и коленкам . 👍👍👍

[@user-lc7pr1xy9h]

Добрый день, мои хорошие! А что сколенками у вас было, можно подробнее, пжл.? 🤔

[@user-sw1gj7ze5x]

@@user-lc7pr1xy9h деформирующий остеоартроз

[@user-nm3ie6gr4t]

А печени???😅

[@user-dx1lv6ni7b]

Ща 9:57

[@user-ko7pl1qq7y]

Спасибо доктору и здоровья Вам и Вашим родным и близким!

[@user-rb3ir8px8x]

Судя по комментариям, здесь обитают самые продвинутые знатоки, легко оперирует не только именами интернетных врачей, но и собственным опытом. 😄Браво! Всем здоровья! Автору ролика большое спасибо за видео! 👍👍🌹

[@user-gu7zd5tp1q]

😂😂😂

[@user-hk7cg4ii3q]

Тут одни нарики )))

[@user-ym9vz7ws2k]

​@@user-hk7cg4ii3q не заходи.и нариклв не увидишь .

[@UserWorld-oi1ke]

Можно слушать бесконечно, очень доступно и интересно обьясняете!! Благодарю !❤❤

[@user-gm9xh1yo3e]

Спасибо,спасибо всем добрым людям...😊

[@deniskrivoruchenko3525]

Дякую

[@user-zl2nk7em4k]

После приёма аспаркама тошнота, лично у меня. А вот мои дв. братья, своей лежачей маме, 12 лет давали периодически аспаркам, ей было 83 г., когда проверили сердце врачи удивились, что у нее с сердцем все в порядке. Благодаря аспаркаму.

[@user-pu6bl6bs4w]

Спасибо крепкого здоровья вам

[@user-mo7qo1tb5w]

Абсолютно с вами согласна! Мой папа прошёл всю войну, вернулся с контузиями и больным сердцем-куча диагнозов...! Постоянно пил аспаркам, прожил до 86 лет. Я верю в этот препарат и сама его пью. Всем здоровья, мира и добра! ❤

[@user-by6ds4df7l]

@@user-mo7qo1tb5w а сколько в день вы его принимаете?

[@olyaglav8321]

Аспаркам только после еды принимают. И запивают стаканом воды.

[@Luybov_Svetlaya]

Да, Татьяна, у меня тоже, организм не принимает Аспаркам, к сожалению.. Сразу же, по всему телу идут синяки, от приема Аспаркама..

[@user-jz9io5js2v]

Спасибо огромное за информацию и точно составленный перечень продуктов

[@user-mc3zl4ry3r]

Благодарю за консультацию , все доходчиво ! Вы очень хорошо объяснили принцип действия и прием Аспаркама ! Желаю здоровья на многие лета , семейного счастья и мир Вашему дому !!! Всем добрым людям мира и благополучия !!!

[@user-lj6tr3nx2e]

Спасибо,очень правильно и доступно

[@user-xn6tl7lt3q]

Вам только в церковь ходить. Хвальбу возносить.

[@user-xs6jf5ol7m]

Прочитала все комментарии и поняла,что судороги могут быть от разных причин в организме. Поэтому всем помогают разные продукты. Каждый организм уникален и надо просто пробовать. Большой плюс то,что люди делятся рецептами,даже на форум заходить не надо. Зря люди ругают интернет,получаешь просто огромный обьем информации.

[@taro-prognozy-goroskopy]

Не совсем так. Просто каждому организму (человеку) не хватает чего-то индивидуального: кому-то витамин В, у кого-то С и т.д. Проще и дешевле сдать анализы и понять в чем же ваша «уникальность». По итогу дешевле будет, чем пробовать разные препараты наугад. Они же не бесплатные.

[@user-yv8mz1rg5l]

@@taro-prognozy-goroskopy анализы на дефицит каких-либо витаминов стоит до двадцати тысяч, и не факт что будут правильными. Такие анализы платные.

[@user-mb6ee8dy3o]

Просто прислушивайтесь к своему организму, он лучше умной головушка знает что уму в данный момент нужно, в каком продукте есть тот или иной витамин или минерал

[@Alex_DS]

​@@taro-prognozy-goroskopy Вы цены на анализы, видать, давно не видели😁

[@mnam5426]

Мало того, анализы у человека меняются каждую минуту. И все эти анализы - просто перевод денег.

[@user-ez3pv2hg7n]

Я ОЧЕНЬ довольна вашей беседой....спасибо

[@user-yz3fd3co9e]

Вот такие врачи должны работать участковыми врачами ! Наши ,уткнутся в комп ,нас не слушают .лишь бы сунуть рецепт и отвязаться от больных ! Спасибо доктор за разьяснение ! Всем здоровья !

[@user-ed3cr5io6h]

У них схемы, они лечатне больного, а болезнь: выслушали симптомы, нашли сзему- и рецепт на руки.

[@user-yl8ho8cy7h]

Этот чувак даже не выкупил что 175мг аспаргината магния и 175мг магния - это не одно и тоже

[@user-nr2lv9jt8k]

Да зачем же врачам лечить нас,особенно кубанским,которые,не леча клиента( не пациента)за справку,рецепт,не стесняясь,требуют до 500 руб в муниципальных поликлиниках!Зачем лечить,а вдруг все резко выздоровеют,а на чем наживаться?!?Вон машину надо менять или домик на бОльший,или поехать куда поэкзотичнее,а то беседовать не о чем со знакомыми,то бишь хвастать- исцелять больных они не особо мастера,а вот переплюнуть коллегу хоть в чем,коль не в профессии,очень хочется,а на это деньжищи нужны,вот и стараются бедные в типа государственных клиниках заколотить капитал,унижая при этом и хамя тем,кто им и платит.Умные давно убежали в платные,и там на законном основании дерут три шкуры с нищих,у которых давно в кармане - вошь на аркане,а куда денешься,и идут они,солнцем палимы,прямо в руки капиталиста,надевшего униформу врача,но не являющегося им.Недаром говорят: есть врачи от Бога,есть врачи ну,с Богом,а есть не дай Бог,коих осталось очень мало,поелику они вымирают,как и все люди.На смену им приходят сущности с пустыми глазами,сквозняком в голове и с широченный карманом на виду,чтобы знали клиенты( не пациенты),куда класть последние копейки,чтобы на тебя хотя вскользь взглянули,выдрали рецепт из компа и торопливо выдворили из кабинета!Вот и все,что нужно знать о нашей медицине!

[@alexromanov8915]

Хоть один адекватный человек, в одной таблетке всего 17 гр магния. Жаль что в интернете каждый может мнить себя гуру.

[@xolortgame9531]

Уткнутся потому что система их делает такими, а не они такие,

[@user-rp4sm3fs5n]

Благодарю Вас за подробное описание, у меня есть такие симптомы, как Вы сказали, попробую принимать

[@user-ol8jl4pc9s]

Огромное спасибо Вам!Какая нужная лекция!!

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-wy9pv3ue2s]

Спасибо🙏💕 за информацию!!! Очень актуально! 🌹

[@user-ro8nu5bu6g]

Спасибо большое за ваш совет.просто.доступно для людей.ЗДОРОВЬЕ ВАМ.❤❤❤

[@user-ov5td8mt7w]

Спасибо большое за полезную информацию!!! Удачи Вам!!

[@evgeniy6520]

Впервые "попала" на Ваш канал. Объяснение - супер! С Благодарностью подписалась!

[@user-rm4jj3se5x]

Спасибо за рекомендации. Всем Здоровья!

[@ninakurysheva9171]

Спасибо за полезную информацию ❤

[@user-de5lt1ss4t]

Спасибо за полезную информацию. Все чётко, ясно 👍😇

[@user-cy7uz9dx4h]

Спасибо Вам,очень полезная информация!!!👍👍👍

[@user-nh9xd3fg4l]

Спасибо Вам ,от чистого сердца .За Вашу работу по разъяснению и полезную информацию .

[@ludamutu1152]

Благодарю 🙏 очень полезная информация, всё по существу и понятно.Врач прописал мочегонное Фуросемид,но без Аспаркам,я потом через некоторое время узнала от женщины, что Фуросемид нужно было пить вместе с аспаркамом.Вот так нас ,,врачи,, и калечат,а потом говорят,ну что вы хотите, вам уже 53 вы же не молодая? Желаю процветания вашему каналу, спасибо.с меня подписка🤗

[@KrymInfoNet]

БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ И БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ

[@user-vs6kj9ip5q]

Благодарю вас доктор🙏🙏🙏

[@watwatch8278]

Я долго ждал от вас такое видео. Спасибо вам огромное. Помогли очень

[@GoncharenkoLive]

Рад что вам помог

[@LLIpaM1]

Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение. Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%. Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.

[@Amon-81]

Благодарю 🙏 Всем хорошего настроения!!!

[@GoncharenkoLive]

Благодарю за поддержку 👍

[@user-nt4vl7rs9w]

Люди! Всем здоровья!. Почитаешь комменты и блогеров не надо слушать. Да вы все профессора, лучше всяких блогеров знаете, все на себе проверено и изучено. Мира вам люди, толковых президентов чтобы не затевали никаких войн, дали людям пожить в мире иблагодати. Живите дружно, не делайте, ине несите беды другому и будет вам радость и здоровье.

[@user-qb5cx4do7g]

Самое полезное для здоровья доброта❤. желаю всем здоровья!😊

[@darinat3631]

22w11hh

[@tamarapestelya4611]

Вот самое дешевое оказалось самым действенным .Были боли в сердце,прыгало давление .Теперь сплю всю ночь ,боли ушли ,ещё тружусь на работе.Пью периодически ,цинаризин и пирацетам ,Аспаркам и аскуратин .Отказалась от всех дорогостоящих натысячи лекарств Все отлично

[@user-by6on2wp5z]

Я магнием стабилизировала давление,совершенно случайно,пила его от другой проблемы.Накануне был инсульт ,трепанация .Если бы я раньше знала о магнии,ничего бы и не было.Изучила все что есть в доступе о нем.

[@user-lu2vr3jw1y]

Циннаризин вызывает болезнь Паркинсона.. Он запрещен в Европе теперь, но у нас еще применяется.. Моя мама длительное время принимала циннаризин, у нее потом была Паркинсон... Посмотрите в инструкцию, там написаны побочные явления.. Риска от циннаризина больше чем пользы...

[@user-es5lz7gm8i]

Доброе утро.Как Вы пьёте , препараты.?

[@user-by6on2wp5z]

@@user-es5lz7gm8i Можно о Магнии все прочитать,принимать нужно 400 мг.Есть профессор Латинская,у нее сестра леччит давление Мг,принимает столько,пока давление не упадет.Начнете лечиться,будете смотреть в инете,информация будет к вам сама приходить в виде сообщений.Мг бывает разный,от разных заболеваний,это я узнала потом.А первично принимала "Магнерот",Потом уже Магний В6.

[@user-by6on2wp5z]

@@user-es5lz7gm8i Профессор ДАРИНСКАЯ Софья.Инет сам пишет,что хочет.Я по методике врачей американских лечила грипп,этой методикой пользуется Даринская .Им преподавали в СССР.

[@nodirasaidboyeva1547]

Пропила две недели аспаркам были страшные судорги и посли очень разболелась нога Судорги прошли боль ушла а ноги стали легкими и сама пархаю Мне очень понравилсья аспаркам.

[@user-gk4qy6wp2w]

Спасибо вам бесконечное за информацию. ❤

[@user-pi3qk5kf5p]

Огромное спасибо за информацию. Вам здоровья!!!

[@user-un1hx1cd5k]

Благодарю Многое узнала Дай Бог всем Вам здоровья и долголетия ❤😊🎉

[@user-cc3kc6fr6k]

Благодарна за Ваш труд, очень хорошо все обьяснили.

[@GoncharenkoLive]

👍

[@irmaklunk671]

Ирина не заблуждайтесь,аспаркам тоже европейский

[@LLIpaM1]

Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение. Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%. Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.

[@GoncharenkoLive]

О чем снять видео в следующий раз? Что интересно пишите в комментарии будем разбирать подробнее

[@vsb03]

Комбилипен табс, витамины группы В

[@tamaraliubich8093]

Расскажите о триптофане.

[@user-jj5yw1ih1u]

Как разнести приём всех этих банок в течении дня, если их 5-7шт

[@elenabagaeva7680]

О кремнии и сере.

[@user-je4kk2te7o]

Q10

[@user-sv4oc4lg2y]

Спасибо большое за информацию ❤😊

[@user-ri3ib3mn7h]

Спасибо большое, все хорошо рассказали, все понятно, вам тоже здоровья и всех благ ❤❤

[@ludmilaivanchenko2780]

Спасибо,пью Аспаркам много лет

[@zimaZimniy]

Для чего он?

[@user-gs6il6lc7v]

В аспаркаме магния кот наплакал, а вот в таблетках магнерот 500 мг в каждой , а надо пить неделю по 2 таких таблетки 3 р в день, а потом только по 1т 3 раза в день. Этот магний работает, а в аспаркаме калий работает , а магний ни о чем. Магний участвует более чем в 100 биохимических процессах, он многим нужен.

[@user-gs6il6lc7v]

Надо только помнить, что магний антагонист кальция. Значит творог едите в одно время, а таблетки магния в другое.

[@user-sm7gq8jd5o]

Всех БлагоДарю за комментарии, почитала и настроение поднялось! Всем добра! 😂

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-by8um7co8n]

Спасибо большое, очень хорошо и доступно обьясняете!!!

[@user-yv2eg7xh8r]

Все четко и ясно.Спасибо🎉.по 2 таб- 3 раза- раньше так назначали кардиологи.+ В6.

[@user-or2it2wp7z]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ТРУД!!!!!!!!

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-hr9bz9op7k]

Спасибо за подробный разбор препарата, все разложили по полочкам. Очень познавательно и полезно.

[@user-qp7oi4xw5s]

Магний Элит фарм , до 100 гривен упаковка 80 табл, вполне рабочий препарат, всегда такой пью , Аспаркам - ни о чем.

[@neyuzhanka]

пропила магния оротат сперва ноль изменений как во сне и онемении. узнала про аспаркам и о счастье я наконец то полноценно сплю, не просыпаюсь,если было пробуждение сразу спать и отлично до будильника крепкий сон . онемение мучавшие годами руки прошли ..пью его около месяца - три раза в день по таблетке + фолиевая с В6+В12, счастлива нереально ..

[@user-rk6xb1gm6c]

Э

[@user-zs6sf5xb6n]

Магния хелакт советуют пить, пробовали? Витамины В где покупаете, сколько стоят?

[@user-rp6ko5kb4n]

​@@user-zs6sf5xb6nхелат самый дорогой.

[@user-fc7sn2hw7x]

Осень полезная информация, тоже переодически пью аспаркам

[@user-rd5qi6bq9z]

Благодарю Вас за столь Прекрасный расклад и полезную информацию!!!

[@user-ns3bq7wc8w]

Благодарю Вас за полезную информацию.

[@user-hw8hi1un7y]

А.таблетк;и.то.жбетонные.и.не.растворяютс..измельчатъ.вблендере

[@LLIpaM1]

Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение. Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%. Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.

[@user-hm3if9mw7w]

Спасибо вам, разложили все по полочкам.

[@user-qi7mp6zs2p]

Большое спасибо, очень понятно и доступно и очень важно для меня.

[@user-hm8pd5pt8v]

Спасибо, уважаемый Доктор Гончаренко за полезную информацию ❤

[@user-ob4cx7jj9k]

С чего Вы взяли , что это доктор ? Речь далёко не медицинского работника : не может выговорить правильно медицинские термины и названия 🤣😂

[@MiMi-jo5em]

​@@user-ob4cx7jj9kага! а в конце чувак сам сказал, что он по гаджетам спец, а биодобавки, это так, типа от нечего делать! 😆а народ тут его уже и мед.дипломом бесплатно наградил! я угораю! сейчас таких "докторов" в ютубе - как у дурака фантиков.. 🤭😂🤣

[@user-mg5xe7bv1e]

Вы просто УМОЧКА!! ТАК ВСЕ ЧЕТКО И ДОХОДЧИВО!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ

[@___Olga]

Спасибо за ролик ,хочу сказать,что аспаркам мне всегда помогал и помогает от тахикардии,это заметно практически сразу.А вот не так давно решила пропить"хороший" ,дорогой аптечный магний,купила себе и сыну для профилактики .Со второго дня приема и сыну и мне стало плохо,болело и "тянуло" сердце ,это была очень явная реакция ,после отмены препарата ,все пришло в норму .После ,разговаривая со знакомыми ,узнала,что подобная реакция на магний оказалась не редкость,а вот на аспаркам такой реакции нет.

[@user-bb6wx9oq3z]

Спасибо большое за объяснение так хорошо и просто. Я про аспаркам давно слышала и тольао очень хорошее

[@user-xl4gf8is3w]

Когда в ногах судороги пью две таблетки аспаркама, помогает. Для меня это выход.

[@user-jj4so6cb9b]

Скажите пожалуйста,как часто пьете аспаркам?

[@22Valeriy]

Это эффект плацебо.

[@user-hk6yi5so7z]

Мне аспаркам сначала помогал от судорог, а сейчас не помагает, судороги очень сильные и частые ночами вою, магний,немного помогал и то не всегда

[@user-lv4yn4hp5v]

Благодарю за исчерпывающий комментарий , иза доброжелательность !!!!

[@user-jb5xe9pq1t]

Благодарим вас за прекрасный овет.

[@user-mg7xl7do5y]

Полезные советы, каждому своё.Всем здравия и процветания

[@user-cr6ie8ez8k]

Благодарю вас за подробное разъяснение .

[@LLIpaM1]

Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение. Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%. Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.

[@angelaa4392]

Аспаркам ещё в СССР пили и все были здоровы! Сейчас много чего напридумывали,но Аспаркам лучше,конечно если его сейчас не делают из мела!

[@user-sl1ei8kd7t.]

Благодарю вас за информацию

[@svetak7312]

Скажите пожалуйста какой магний ( какую форму магния) лучше принимать при гастрите?

[@user-be7md4ve7t]

СПАСИБО большое за добрый совет!!!

[@user-im6ht1bt8h]

Отличное видео, спасибо. Узнала для себя нужную информацию. Ещё раз благодарю

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-uk8wt1fn7c]

Здравствуйте. Скорее всего, в аспаркаме рацемат D- и L-изомеров кислоты. Обычно в недорогих препаратах не проводят разделение полученного продукта на изомеры. А наибольшей активностью обладает какой-то один, скорее всего L-изомер.

[@user-bb6wx9oq3z]

Спасибо большое за такую подробную информацию.

[@user-tb4vt3iz6g]

Длагодарю, вас, доктор!

[@svetlanaiarus1630]

Дорогой доктор,сердечно благодарим за такую полезную,нужную,интересную информацию,я бы посоветовала таб.Панангин форте по 1таб.2 раза в день,это очень хорошие таблетки калия,магния,производство Германия,это очищенный калий.Если вы пьете мочегонные утром,то не нужно одновременно принимать таб.Панангин,нужно через 2 часа после мочегонных препаратов,потому что калий будет выводиться вместе с мочегонными препаратами,будьте здоровы,укрепляйте сердце,мышцы ног и рук,храни вас Бог.

[@natal832]

А состав у панпнгина такой же как и у аспарками. 10 дгей в месяц нужно пропивать аспаркам 3р в день после 50ти.так мне врач терапевт советовала

[@svetlanaiarus1630]

@@natal832 Дорогие мои,если принимаете таб,Панангин форте,то это удвоенный,очищенный эффект производство Будапешт,Венгрия,фирма Гедеон Рихтер,если т.Аспаркам пьёте по 1т.3 раза в день,а то и 2т.3 раза в день,потому что недостаток калия,магния в мышцах,а таб.Панангин форте по 1т.2 раза в день,более мягкий и эффективный препарат,а в таб.Аспаркам один мел,а этот препарат хоть и немного дороже,но эффективнее,лучше помогает,в коробке 60таблеток,купите,попробуйте,и будете довольны,нужно рисковать,пробовать,и Бог вам поможет,лечитесь на здоровье,я сама пью т.Панангин форте уже 10 лет,и очень довольна,чувствую себя лучше,особенно для сердца,или когда пью мочегонные средства нужно через 2 часа принимать т.Панангин форте,храни вас Бог,здоровья вам,привет из Молдавии,Светлана.

[@MiMi-jo5em]

с чего ты решила, что он доктор? он сказал, что он по гаджетам спец, слушай ушами! таких "докторов", которые продвигают биодобавки, полный ютуб! 🤦😫😂😂😂😂

[@user-sv7wi5ty6s]

Спасибо за доступную информацию

[@user-td2qn9or8e]

Благодарю Вас! Очень люблю аспаркам.

[@user-ht2yi2xc4h]

Благодарю за познавательное видео!

[@user-xd6eg8qi9n]

Спасибо,доктор!

[@user-zd2sv8wx8y]

Спасибо большое за информацию!!вы замечательно обьясняете.здоровья вам и вашей семье! Минск.

[@user-sj9if9kk4n]

Спасибо очень интересно и познавательно,будь здоров живи век

[@user-wl2uu6sh3u]

Спасибо большое за информацию😊

[@user-dl2hb8bk5o]

Сестра после химиотерапии очень мучилась ночными судорогами в ногах. Посоветовала ей попить таблетки аспаркам. Через 3-4 дня, она меня очень поблагодарила, сказала, что спит теперь спокойно, судороги больше не беспокоят.

[@user-wq8ku4dj8v]

Точно у меня тоже так била, пию неделя судороги прошли.

[@ludmilaburabash800]

@@user-wq8ku4dj8v У меня тоже были сильные судороги, да + к этому еще и суставы выкручивали, особенно ночью. Мне врач прописал препарат АРАТАТ КАЛИЯ. Я пропила его неделю, и до сих пор забыла о судорогах. Но, когда пропила в первый день, я первую ночь уже спала 👍спокойно.

[@user-lj9ry7bk2d]

😅😅

[@user-fz9dj9gr4b]

Ш​аа@@ludmilaburabash800

[@user-jd3wv4dn8f]

Го​@@ludmilaburabash800

[@user-qv6lv1jd8m]

Спасибо за интересную беседу, а я принимаю в малых дозах как источник магния и калия ПАНАНГИН и очень давно.

[@user-cd2zb5zj1f]

Это тот же аспаркам , только другое коммерческое название, западная версия аспаркама

[@user-bo8xv4dz8q]

Да и по цене дороже​@@user-cd2zb5zj1f

[@age700ega]

Содержание отличается. ​@@user-cd2zb5zj1f

[@user-pz2xb9sn5q]

А эффект тот же?

[@user-cd2zb5zj1f]

@@user-pz2xb9sn5q тот же, только аспаркам дешевле в три раза

[@user-qi5es8ip7w]

Благодарю Вас❤

[@user-op1mo6oz5n]

Спасибо! Очень полезная информация

[@user-jq1bm4qs9p]

Лайк в поддержку Вашего канала. Спасибо Вам за Ваш труд.

[@GoncharenkoLive]

👍

[@rezeda-fe5it]

​@@GoncharenkoLive Добрый день! А мне врач сказала,что Аспаркам выводит Кальций!?!?

[@Gennadiy_Kozlov]

​@@rezeda-fe5it Любой подсластитель, очень вреден.

[@alexkhiz30031977]

​@@GoncharenkoLive не вводи людей в заблуждение недоучка.

[@Lavra963]

​@@rezeda-fe5it Мне врач выписывал Аспаркам вместе с мочегонным, так что он наоборот восстанавливает.

[@user-jm4si9ri2j]

Спасибо большое за информацию.💓

[@user-go1zw5mb8b]

Доктор жақсы түсіндіріңіз Рахмет.❤❤

[@adaf5233]

Спасибо за информацию ❤

[@user-dy9vy8it9s]

Благодарю за полезное видео

[@GoncharenkoLive]

👍

[@user-wh7dr7qz7t]

АСПАРКАМ ДЕЙСТВУЕТ ДАЖЕ ПОСЛЕ ОДНОЙ ТАБЛЕТКИ. ХОРОШЕЕ ЛЕКАРСТВО !

[@PA-CBET-888]

это БАД !!!

[@user-gd9bs6pz7q]

нет, это не БАД

[@user-iz3cs9ns5v]

Из СССР ещё

[@user-bp4nr5nx4b]

Благодарю за полезную информацию ❤

[@wikaivanowa]

мне нравится магний л-треонат эваларовский, и память улучшилась, и сон, а еще и усваивается хорошо

[@user-kr4ib6mr8v]

Спасибо за информацию, познавательно!

[@GoncharenkoLive]

👍

[@fishkifishki2944]

Очень полезный ролик,дякую!Я только Аспаркамом и спасаюсь от ночных судорог ног.

[@user-sz9ft3zt4n]

Спасибо большое за ценную информацию ❤

[@user-vl1it1nf2h]

Спасибо за обзор!!

[@user-vi5sz1mb4h]

Спасибо. Ждём полезные ролики.

[@GoncharenkoLive]

👍

[@GoncharenkoLive]

Ок

[@texascas]

@@GoncharenkoLive здравствуйте, а подскажите пожалуйста у меня магний такой же как и у Вас доктор Бест, а сколько его нужно принимать в день, за один раз? Спасибо

[@GoncharenkoLive]

4 табл в день для восполнения дефицита. 2 таблетки для поддержания. Можно разделить на две части и пить утром и вечером. Или все вечером, тогда может помочь со сном.

[@texascas]

@@GoncharenkoLive спасибо Вам огромное за ответ, а Калий можно тоже пропивать? Спасибо

[@Gerda-po9fz]

Аспаркам дешевый и всё равно надо тратиться на витамин В6. То на то и выйдет. Я попробовала аспаркам. На второй деь после приема как затрясло кисти рук, пальцы кололо, как гвоздями. Я испугалась и тут же выкинула таблетки. Но поскольку принимать магний надо, наткнулась на растворимые таблетки магния. И с тех пор рекомендую всем. У мужа пропал тремор рук, хотя до этого не мог даже расписаться. Дома у нас всегда лежит тюбик-два этих таблеток. Это скорая помощь при судороге. Таблетка растворяется в стакане воды и за счет пузырьков моментально всасывается в кровь. В течение минуты судорога уходит. Но обязательно следить за тем, какой попался магний. Если растворимый, то всё в порядке. Если нерастворимый в воде, то обязательно следить, чтобы выпить порошок на дне стакана. Обычно при необходимости пьем пару дней по 1 таблетке и месяца 2-3 судороги не беспокоят. Если снова появились, опять выпить таблеточку, и опять надолго не беспокоит. И кстати, магний снимает мышечную боль, когда, бывает, встанешь утром -- болит все тело. И еще хочу добавить: не надо легкомысленно относиться к судорогам. Мол, подёргает и перестанет. Судорога может возникнуть в любой мышце тела, в том числе и сердечной. И если она затянется, сердце останавливается. Или мышца сердца рвется, человек умирает. Обычно это относится к мужчинам. Они терпят, не жалуются, не получают магния и умирают внезапно достаточно молодыми, в 40 -- 54 года. Жены должны следить за здоровьем мужей, вовремя давать все необходимые минералы.

[@user-yu4sj2wm2n]

Название растворимых таблеток не написали!

[@PlayerFunLOL]

Не смеши! В6 в любых продуктах в избытке!

[@user-bf4ic3gh5d]

Спасибо за информацию,очень полезная

[@user-yv2eg7xh8r]

Благодарю вас за информацию...Раньше был ещё Панангин.

[@GoncharenkoLive]

Всем приятного просмотра 👍

[@polzatravgribov919]

Хорошее познавательное видео, благодарю 👍💐

[@user-ew6gm7cv6i]

Спасибо за нужную информацию, буду принимать аспаркам, очень нужное и познавательное видео❤🎉😊

[@LLIpaM1]

Ролику минус. Автор абсолютно не разбирается в вопросе с Аспаркамом и вводит людей в заблуждение. Итак где ложь? Ложь автора заключается в том, что он по своему не знанию приводит содержание калия и магния в препарате, как 175 мг каждого, а это неверно. Смотрим еще раз состав Аспаркама и видим, что калий и магний там содержатся в двух химических соединениях: магния аспарагината и калия аспарагинат по 175 мг каждый. Далее смотрим химические формулы этих соединений: магния аспарагинат - C8H12MgN2O8 и калия аспарагинат - C4H6KNO4. Теперь смотрим на атомный вес и количество каждого элемента в полученных формулах или проще забиваем эти формулы в интеренете в калькулятор химических соединений и получаем, что магния в магния аспарагинате 8.4%, а калия в калия аспарагинате 22.8%. Итого имеем магния и калия в Аспаркаме на одну таблетку: магния = 175мг*0.084 ~ 15 мг и калия = 175мг*0.228 ~ 40 мг. Т.е. чтобы сделать суточную дозу по магнию в 400 мг Аспаркамом с учетом того чтобы вообще ничего не есть, придется выпить 27 таблеток, по калию в суточной дозе 2500 мг придется выпить вообще 63 таблетки. Вот здесь и кроется ошибка автора из-за незнания вопроса, что я надеюсь он исправит в ближайшем будущем. И теперь если взять стоимость Аспаркама в аптеке и сравнить с айхербовскими препаратами по цене и содержанию магния и калия, то получим, что айхербовские будут дешевле в 1.5-2 раза. Так что как то так.

[@user-tv3og8ox8l]

Значит аспаркам пить по 1 таб три раза в день это совсем ничего ,так получается

[@user-sd4kh5lj8p]

Аспаркам прекрасно помогает , лично мне . Как только начинаются судороги, а это как правило весна , всегда его принимаю . И все проходит .

[@user-hm7kx6hv6e]

Все верно Если аспаркам не принимать постоянно и лошадиными дозами. Принималав как спасение при сердечных проблемах. Работает хорошо. Но- в связке и с другими препаратами. И все-дозированно. Без зацикливания. Потому что чудес не бывает, надо соблюдать и режим питания, и заниматься двигательной активностью, и спать нормально. А если надеяться на таблетки, дума, что они решат все наши пробелы в обычной жизни, так они вряд ли помогут. Во-первых наступает привыкание. А это уже плохо.

[@gulzar2907]

Estli v nutri slikon dioksit?

[@Alex_DS]

От судорог да, панангин, аспаркам помогают вполне, потому что там много не надо, но дефицит не покроют никогда, а калий так по мне вовсе аспарагинат не усваивается, так как он не помогает ни от отёков, ни от подагры, в то время как цитрат калия помогает прекрасно

[@user-hm7kx6hv6e]

@@Alex_DS Кстати- да! цитрат калия мне тоже помогает!

[@user-bf9pj5jy9k]

Его надо пить 10 дней.

[@galinashironosova8067]

Да понравилось. Спасибо большое. Доходчиво понятно все обсказали. Были бы все такие доктора. Но увы.