Deine Gefühle wahrnehmen - wie “Focusing” Dir helfen kann, Gewaltfreie Kommunikation zu lernen

[@birgitgebhard3567]

Vielen Dank, Markus! Sehr hilfreich, dieses Video! Ich bin selber ausgebildete Focusing-Begleiterin, "GFK-lerin" und von dir begleitete Empathische Mediatorin. Ich nutze beide Werkzeuge sowohl für mich selber als auch mit meinen Coachees und die Resonanz ist meist sehr gut, da Focusing den Zugang zu inneren Zuständen und Gefühlen gerade für sehr kopflastige Menschen sehr erleichtert. 🙏🌷😊

[@sabineg3977]

Herzlichen Dank für die Erinnerung. Ich habe mich auch schon einmal damit beschäftigt und es ist eine interessante Bereicherung für mich und die GFK. 👍😀

[@RB-xw5oo]

Oh ja Herr Fischer,danke 🙏🏻das ist interessant wie Sie dieses „Tool „ anbieten es einzuflechten in das Rosenberg Modell.Gehört habe ich davon schon ein wenig in Bezug auf traumasensible Arbeit. Merci&Salut

[@flatCOIN2012]

Für mich war Focusing vor ein paar Jahren der erste Schritt wirklich Dinge in meinem Körper zu spüren, also Verkrampfungen, Schwere etc als Reaktion auf eine Situation. Mir hat dabei sehr das Buch "Die Kunst des Annehmens" von Ann Weiser Cornell geholfen. Es beruht auf Weiterentwicklungen von Eugene Gendlins Erkenntnissen, Techniken (welche auch von ihm abgesegnet wurden). In den letzten Wochen habe ich die Werke von Tara Brach für mich entdeckt, die Ihre Methode zwar nicht "focusing" sondern "RAIN" nennt, aber Überschneidungen und Ergänzung zum Focusing beinhaltet.

[@MH-yf5yh]

Hallo, wo finde ich denn die Buchvorschläge? Danke

[@knotenloesen]

In der Beschreibung. Viele Grüße 😊

[@filizcetin3510]

Welche buch

[@knotenloesen]

Das steht in der Video Beschreibung