Deja de idealizar a los demás 💜 Como si nadie escuchara

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Hoy hablamos de por qué tenemos que dejar de idealizar a las personas, dejar de desvivirnos por aquellos que jamás se desvivirían por nosotros, aprender a gestionar expectativas y dejar de vivir siendo la sombra de alguien.

[@MeriC963]

Este ha sido el año de la des-idealización, no importa qué edad tengas o qué etapa de la vida, amistades, parejas, maestros y grupos, todo en revisión

[@soniaromerogamez2948]

Cris, este año me he dado cuenta de muchas cosas y sí, la idealización es jodida. Nadie va a actuar como nos gustaría y a ver, es normal. Se puede buscar una solución pero si en ello, nos desvivimos y estamos mal pues es mejor dejarlo. Yo tenía idealizado a unos amigos de hace ya mucho tiempo y luego me doy cuenta, por cosas que han pasado, que ellos no están ahí. Voy viendo en quién depositar mi confianza. Me da lástima, mucha después de tantos años pero cuando me ha pasado algo fuerte...unos pocos siguen ahí preguntándome qué tal estoy. Hay que poner a la gente en su sitio aunque duela y me duele...

[@Misterpatino]

Este video me cayó como anillo al dedo. Lo necesitaba Justo en este momento. Mil gracias Cris!!

[@alexandraromero2107]

Me ha pasado varias veces lo de idealizar amistades y posibles parejas amorosas, si un día conocía a alguien y conectabamos bastante yo tomaba por hecho que la relación con esa persona pasaba a ser directamente más profunda, hace poco tiempo me dí cuenta que me ilusiono demasiado rápido, es momento de que cambie esa mentalidad ❤✨

[@Institutokhanec]

Celebrar un año, es sencillo Pero 100 sesiones 🎉🎉 Eres la mejor... Abrazo inmenso...

[@Dan_na707]

Cris me he dado cuenta que nunca he querido a alguien bien, y que he confundido el amor con el capricho y la necesidad de llenar vacíos internos. Quiero aprender a regular los pensamientos instructivos para que no se reflejen mis traumas en las relaciones. Debo aprender amarme sin orgullo ni ego, pero es muy difícil reconocer la diferencia 😿

[@sandelinamoreta4990]

Dios mío todo lo que haz vivido lo estoy viviendo y tengo 26 años, ahora estoy abriendo los ojos y dándome cuenta de como es la vida realidad después de que estoy en una ansiedad y depresión por cosas que he estado viviendo, todas tus experiencias me describen

[@jossemina]

Me siento muy identificado con este tema. Realmente idealizo tanto a alguien que me gusta, cae bien, que quiero darle el 100% y estar presente; resultando en una decepción cuando no recibo lo que esperaba. Me pasa muchas veces y me estoy lastimando solo. Al mismo tiempo me hace sentir insuficiente todas las veces que me decepcionan o mejor dicho, me doy cuenta que idealice a alguien que no siente como yo, y siento que debo dar más, aun más. Un buen momento para la autocritica. A su vez, tan doloroso saber que debes ver a quien tanto quieres con unos ojos menos brillantes.

[@eduar_b1387]

This

[@shinobukocho3604]

Me pasa exactamente lo mismo

[@Yonikun]

Buenas a todos/as!. A mí me ha pasado eso 100% con las amistades y sobretodo, en el trabajo. He aprendido a diferenciar a los amigos de los compañeros de trabajo. Yo tiendo a ser muy sociable y a compartir muy rápido porque me nace así, pero se aprende a no dar de más cuando no toca!.

[@soniaromerogamez2948]

Me pasa igual, me estoy dando cuenta de muchas cosas. Yo en mi círculo cercano tengo mucha gente pero amigos de verdad, muy pocos. Ojo, no significa que me lleve mal con el resto, no. Me llevo bien con todos, hay cordialidad, buen rollo y demás pero con los que yo me siento más yo y me permito ser vulnerable son con poca gente.

[@Yonikun]

@@soniaromerogamez2948 es que al final es lo más inteligente. Y aún así, es un riesgo que asumimos con los demás. Es como el dicho ese de "la confianza hay que ganársela", no no, yo te la doy, depende de tí mantenerla o romperla 😇

[@anacaballerosan]

Yo era una persona que siempre idealizaba a cada persona con la que me relacionaba y de verdad este podcast es tan necesario, no hay que idealizar a nadie, porque eso va de la mano de poner expectativas, la vida es ir fluyendo y nada mas

[@91plgm]

Esa exactamente es mi manera de pensar con respecto a ese tema y lo he aprendido a golpes igual que vos. Te veo y pienso, cómo me encantaría encontrar a una amiga como vos, tenes el perfil Perfecto para ser mi mejor amiga, es que cómo me encantaría una amiga como vos, compartimos muchísimos valores y nuestro concepto de amistad es muy similar, me encanta. Ojalá Dios me bendiga con una amiga como vos.

[@solnaciente4167]

Yo también soy súper intensa. Con el tiempo aprendí a esperar y probar las relaciones sin esperar mucho hasta que se defina.

[@Dorito..]

Enhorabuena por estas 100 sesiones!!

[@MaryamElhassani]

Hola cris un saludo desde Alicante. Gracias a ti me he cambiando y arreglendo mis defectos he vuelto una persona muy feliz. Gracias a ti con mis 13 años me has ayudado muchísimo ❤🎉

[@anaibami2879]

Hola bonita! Te he descubierto y me has convencido. Eres muy buena en tus exposiciones, sabes transmitir muy bien y das muy buenas ideas para la gente que te escucha.Serias una muy buena psicóloga por tu empatia y porque sabes llegar a la gente Enhorabuena.

[@andreatorres9142]

Muchas gracias Cris por tu trabajo, me siento muy identificada con tus palabras, eres de gran ayuda, créeme que tu trabajo es super bonito y ayudas a un montón de personas a mejorar. Me siento muy agradecida de haber encontrado tu canal, sigue así, te mereces lo más bonito de la vida. Te mando un fuerte abrazo desde Menorca🥰😍🤗💛💛💛💛💛

[@mariangeles21]

Hola Cris...Has dado en el clavo como siempre...Me guardo este video porque voy a necesitar verlo como un millón de veces... Gracias...Un abrazo enorme...❤

[@lauranunezvadillo8767]

Super identificada con tus palabras . Me ha pasado hace poco con un chico que estaba conociendo.

[@miriamhernandezgarcia7238]

Escucharte es un complemento a mi psicoterapia. Mil gracias por abrir tantos melones necesarios

[@martuaichino6289]

Mi episodio favorito del año.

[@LeitoMaximoff]

Viendo este video reconozco que he cometido un error, gracias cris por este video😊😊

[@rociohernandez4058]

Among tu contenido gracias por ser siendo así ❤️❤️❤️

[@gabychirubini]

Muchas gracias cris de verdad me identifico muchísimo 💕😊🥰

[@marielogando6125]

Gracias 😢 de verdad necesitaba ver este video

[@sailing3641]

Wow... 10 sesiones, voy a llorar 😥

[@almaluceromartinezmariano1360]

Super idenficada Y para hacer consciencia

[@martuaichino6289]

Si alguien no entiende lo que me pasa no importa porque Cris me entiende aunque no sepa ni que existo JAJAJAJAJA

[@Yeessicaa]

100 episodios 🎉

[@jorgiherrare]

No demos nada por hecho

[@puripeinado4640]

❤me encantan tus videossss❤

[@vanessasalinas1449]

Totalmente y es muy berraco idealizar a las personas porque casi siempre sales desilusionado tú

[@martuaichino6289]

Cris te amo sos tan yo

[@joseantonioperez9870]

Hola amiga como estas espero que bien guapa bendiciones me encanta tu vídeos eres muy linda ❤😂😂🎉😢😮😅😊😊❤❤❤

[@Vega5533]

¡SALUDOS A LA TROPA 👩‍🎤 👨‍🎤!