Deja de intentar controlarlo todo ✨ Como si nadie escuchara #89 | Cris Blanco

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Piensas que lo tienes todo bajo control hasta que sucede algo que rompe tus esquemas y pone tu vida patas arriba, y entonces te das cuenta de que realmente nada estaba bajo tu control y has vivido asfixiándote para nada. Hoy, en el podcast, "deja de intentar controlarlo todo"❤️‍🩹

[@lauraleal22]

Hola Cris, este es el primer video que veo de tu canal , Hace unos dias decidi salir de mi falsa fantasía . Mi mamá es super controladora , siempre fue algo que me molestó mucho de ella , me irritaba su necesidad de controlarme. Y como la ley del espejo Estuve analizandome y me di cuenta que el control de mi mama me molestaba tanto porque YO SOY IGUAL, nunca habia analizado y ni si quiera queria aceptar que yo tambien soy controladora Decidi cambiar esto y empece a investigar el tema Fue un golpe fuerte encontrar tu video Es como si me estuvieras describiendo a la perfección 😭 que fuerte Gracias por el vídeo, logre entender de donde viene el control 😢 Gracias gracias gracias por este video Aspiro al igual que tu poder súperar este tema del control Porque si Realmente es un infierno 😥😪

[@vanesamascitro5425]

Me sentí muy identificada con la frase, "vivir con una tormenta de pensamientos". Estoy pasando por algo así, trato de querer tener bajo control todo y mi mente no para, es muy agotador tanto mental, emocional y físicamente. Gracias por este episodio.

[@Sandra.715]

El mejor momento de los domingos es cuando subes un episodio del podcast, gracias ❤

[@camilasoto2041]

Como dejar de pensar todo negativo... Idea para podcast

[@sanyori912]

siii, o cómo dejar de sobre pensar negativamente T T

[@nicolfelix7702]

Cris, te admiro mucho, eres una gran mujer. Hace un par de meces me alejé de mis mejores amigas, porque gracias a un podcast tuyo me di cuenta que era una relación tóxica. Pero ahora me siento muy sola, y aveces me cuestiono si realmente fue la decisión correcta. Crees que podrías hablar de algo así en un podcast?

[@ivan-hk8jg]

Intenta conocer gente nueva, amigos de amigos... volver a lo toxico nunca funciona

[@irenegarcia3619]

Puedes hacer un vídeo sobre la relación entre un apego evitativo y uno ansioso?❤

[@melaniagorrin611]

Como ella puede conseguir describirme a la perfección?? es super curioso que la mayoría de las personas que padecemos ansiedad normalmente adoptamos los mismos patrones..

[@sebastianmalegre]

Que bueno cris, nunca mejor explicado, ya no mas a 7 minutos de video describiste tal cual la situacion de controlar..el famoso y si..y si..y si , el miedo a no poder controlar monton de cosas que sabemos inconcientemente no esta en nuestro control, pero nos empeñamos en querer controlar, y ahi se va la vida. Mas fe , mas confianza, mas tolerancia a la incertidumbre y lo que tenga que ser sera. abrazo

[@sandelinamoreta4990]

Me siento identificada, dure toda mi vida controlando todo, trabajo, ser independiente, y todo y dejé un trabajo de largos años para buscar algo mejor y me di cuenta que la vida no es como uno se lo imagina, me drene de buscar un trabajo que se verdad cumpla con mis expectativas, y caí en ansiedad y depresión que perdí la seguridad en mi misma y vivo pensando en todo lo que va a pasar que tengo miedo de tomar decisiones por si sale peor, hasta tuve que ir a un sicólogo es terrible, a mis 26 años no pensé llegar a esa situación. Ahora volvere al lugar que estaba para ver si logro recuperar la seguridad de mi misma, es frustrante la verdad

[@irinnacartajenag.5908]

Muchas gracias por el podcast, yo suelo ser una persona muy ansiosa y últimamente siento la necesidad de controlar todo. Es algo que ya me esta desesperando y sobrepasando.

[@alejandrahernandezcabrera3850]

Me encanta este tema y es verdad hay muchas veces que no nos damos cuenta que somos controladores. Gracias Cris por hablarlo ❤🫶

[@estherrodriguezzz]

No sabes la falta que me hacía este vídeo. Como siempre de 10 Cris 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@angiegonzalesyafac6999]

Uno de mis momentos favoritos del domingo 💗

[@Andrea-dt6vy]

Gracias por el vídeo Cris ❤ La verdad es que necesito ayuda con un tema de control. Básicamente me está costando llevar mi vida adelante porque tengo demasiadas cosas de las que ocuparme: tener un buen físico, una buena salud, un buen círculo social, vivir experiencias vitales, encontrar mis pasiones (tengo demasiadas y no puedo llevarlas todas a la vez así que están en standby, cosa que me estresa mucho), tener éxito en mis estudios, pasar tiempo con mi familia... Todo esto intentando mejorar mi autoestima y llevando algunos problemas personales. Al final se me acaba haciendo todo cuesta arriba y no sé cómo gestionarlo. Podrías hablarlo en algún episodio del podcast?

[@starriedd134]

Gracias Chris por cada mensaje que nos regalas en tus podcast. Siempre es bueno tomar un descanso con tal de recargar las pilas. Un fuerte abrazo desde 🇩🇴

[@ivyjoannarr]

Gracias por compartirlo y mostrarte humana 💛 tu video me ayudo a ser mas amable conmigo sin justificar mis comportamientos. Yo tambien siempre he pensado que se habla poco de cuando nosotros somos las personas que hacemos daño, por eso este video es oro para mi.

[@darlynroque1169]

¡ME ENCANTO! me hizo ver hacia mi interior y fijarme que hay cosas que no he reconocido. Muchas gracias por compartir tu experiencia, sigue siendo una luz ✨

[@YamileCINEcomunitario]

Super valioso tu testimonio, muy sincero y lleno de herramientas. Tambien el control es algo que aprendemos de nuestros padres y luego lo adquirimos como forma para vincularnos con las personas y con la vida cotidiana. Gracias

[@007rsn]

Haciendo este día mucho más bonito como siempre gracias por tanto ❤

[@mint.wuxian]

Esperar por tus podcast cada domingo vale la pena, gracias Cris. 💙

[@sweer3410]

Te amo, Cris, te convertiste en mi mejor amiga.Saludos desde Argentina. ❤

[@lesferrelle9204]

Gracias, gracias, gracias. Necesitaba este regalo 🥺

[@talyrodriguez9977]

Exactamente lo que necesitaba escuchar 🥹 Gracias 🫶🏼✨

[@isa_munoz24]

simplemente, GRACIAS 🤍

[@ruthmorocho8111]

Cris , yo también amo la rutina por los mismos motivos que tú, gracias por este episodio ❤

[@inmagarcia6]

Gracias guapa nos ayudas mucho con tus temas.❤

[@MyMusiiic13]

gracias necesitaba un vídeo así, totalmente identificada

[@ReynaVinicio]

Excelente reflexión ❤

[@angelateran7653]

Gracias Cris ❤

[@natychagas3647]

Ayy me siento tan identificada, es como si contaras mi historia, lo que fui y un poco de lo que aún soy y trato dia a dia dejar de ser..gracias por hablarlo❤

[@alejandrasalazarcalderon1071]

me encanto este video cris

[@MrMedranillo]

Amé tu vídeo. Muchísimas gracias por tu sabiduría. Un suscriptor nuevo :D

[@JM-ll8kg]

Hola Cris, tengo una pregunta más específica que me gustaría que abordaras. Me interesa conocer más detalles sobre el proceso real de "afrontar" o "exponerse" a la situación que nos genera ansiedad. Por ejemplo, el otro día vi un video de alguien que compartía su experiencia personal sobre cómo se siente cuando sale de casa a pesar de su agorafobia creo que se llama o ansiedad a salir, y qué hace en esos momentos de pánico. Me pareció increíblemente útil y esclarecedor. ¿Podrías hacer un video que profundice en cómo se siente y qué se puede hacer durante el proceso de afrontar situaciones que generan ansiedad? Creo que sería de gran ayuda para muchos de nosotros entender esto desde una perspectiva más vivencial y práctica. Gracias guapa

[@natashacoronac93]

Wow no sabía que era algo controladora, me pasa que iba a ir a una entrevista de trabajo pero fui y vi que no había estacionamiento porque el local estaba sobre la acera y ni siquiera me presente porque no había donde estacionarme. No se si sea parte del control pero siempre termino en pelea con mi mamá más que nada porque ella dice algo y se que lo que dijo es incorrecto y le digo que está mal y le doy los argumentos aún y con evidencia de google y mi mamá siempre me dice que siempre quiero tener la razón pero me pasa mucho eso.

[@joseantonioperez9870]

Genial me parece genial amiga bendiciones feliz día bonito ❤❤❤😂😂🎉🎉😢😅😅😅😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@CreativeAnswer222]

Me describiste 😅, 🙈 y tengo ansiedad. 😔 Rayos!!!

[@pacendosruedas608]

Yo dejaría que me controles te doy el celular jajaja, muy buen vídeo, yo soy controlador en todo, pero como dice la filosofía estoica, lo único que controlamos es nuestra actitud, beso.

[@sarahiacosta2808]

Me llega justo en el momento 😢 me cuesta mucho soltar una persona

[@joseantonioperez9870]

Bendiciones me encanta genial saludos desde mabella Málaga feliz día ❤❤❤😂🎉😢😮😅😅😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@JojosGamesC]

👏👏👏❤️❤️

[@patriciaconcepciondelgado]

lo de ver la misma película, tía hahahaaaja, me he sentido muy identificada lol hahahaahajajajajja

[@nadynneutron1609]

Te super veo como psicóloga ☺️

[@anacaballerosan]

EL mejor momenot

[@tamaradiaz7516]

Uff,cuando tenia 8 años,me preocupaba x no saber, cuando fuera adulta,como viajar en colectivo de un lugar a otro. Soy super celosa,mi novio no me da motivos,y aun asi celo x todo,hasta de lo que puede pensar,asi tal cual como mencionaste. Necesito ayuda psicologica y voy a pedirla

[@sebastianmalegre]

Ah y sos muy linda y graciosa como contas tu propia experiencia

[@paula4341]

Puedo saber de donde es tu top y tus pendientes?? 😻

[@HuellasdeInmigrante]

Creo que tocaste el punto

[@iriisplaza5103]

Me encantaría tenerte de amiga ❤

[@nuriamartinsierra3207]

Hola Cris , nose si me podeis aconsejar de algún psicólog@ que sepais, que es profesional,

[@atikaatika9630]

Hola y basma

[@brandonsandoval4981]

Hola cris blanco quieres ser mi novia 👰 ❤

[@Agus14329]

Hola cris, me encnatan tus videos, dudo mucho que veas este comentario, pero te queria hacer una pregunta, me esta gustando alguien que conosco desde hace tiempo, me trata muy bn y es el mejor, pero no se si es ahi, ¿que hago? Te queria hablar por instagram pero no podia Espero tomes en cuenta esta pregunta