LA ESTRATEGIA ESTOICA QUE USÉ PARA DEJAR DE FUMAR | ESTOICISMO

[@ElJardinEstoico]

📚👉 Descubre cómo ser INMUNE ANTE EL CAOS DEL MUNDO con el estoicismo: www.eljardinestoico.com 🎖Únete como miembro exclusivo y disfruta de beneficios únicos kzbin.info/door/nRN7Kvens7CO1Bbd5LKrogjoin ¡Tu contribución es fundamental! Gracias por ser parte de esta comunidad y hacer posible cada video. 🤝

[@marceladallocchio1290]

Ayer estuve escuchando el resumen de los capítulos del libro y ahora de casualidad se me abre este y siento la felicidad de la liberación porque estoy cumpliendo 24 horas

[@nievesgomez7690]

Yo he fumado durante 40 años un paquete diario,el 8 de enero del 2024 decidí dejarlo,llevo casi 4 meses y estoy súper contenta y muy orgullosa de mi

[@ElJardinEstoico]

Felicitaciones por tu logro y por tu perseverancia. Tu orgullo es bien merecido. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@soniavilla1963]

Felicidades yo igual pero yo llevo 25 días 🙏🙏🍀🛐🕉️☯️

[@Felop88-i2h]

Yo solo fume 6 años y tengo problemas de pulmones graves por que a ti no te paso un coño y ami si

[@nievesgomez7690]

@@Felop88-i2h yo no tengo la culpa de su enfermedad y lo coño está fuera de tono

[@ElNinjaOcre]

Yo llevo 4 días sin fumar y a partir de las 24h me he puesto malisimo. No por ganas de fumar, sino pq me ha dado mucha fiebre, mucha tos y mucosidad, dolor de pecho..... Es esto normal? Yo de momento estando así ni me he acordado de ningún cigarrillo

[@NnnnB.]

Yo yebo fumando unos 40 años y apartir de este momento es desidido sacarlo de mi vida para sienpre bendiciones❤

[@UniversohuascaSanandoAlmas]

Fume desde los 17 años hasta los 32, en diciembre del 2017 me fume el último cigarro de la caja, llevo 8 años sin fumar 🚭 nunca más ni me provocó nunca mas

[@rubenbarragan9501]

🎉

[@jesusflores7121]

Fume 33 años hace 2 semans agarre la caja de cigarro y la tire se acabo y ya Nada de insomio nada de ganas de fumar nada de mal humor 😊 me siento feliz diermo como bebe bote mi cenicero favorito

[@victorhugocanetegaray9411]

YO TAMBIEN FUME X 33 AÑOS A LOS 53 NO SE Q PASO PERO UN DIA NO FUME MAS DECEDK YA PASO 10 MESES OJALA NO ME DE NUNCA UNA RECAIDA

[@fredyandresrobayogonzalez3799]

TENGO TODA LA ACTITUD DE LOGRAR DEJAR ESTA ADICCION .. ESTOY INICIANDO HACE UNA SEMANA HE SENTIDO ALGUNAS COSAS MUY BUENAS SOLO LE PIDO A DIOS NO HABER TOMADO LA DESICION MUY TARDE .

[@olfolicona7771]

Yo me encontré con el espíritu Santo,y llevo 15 años sin furmar mariguana y tabaco.

[@LuisAlfredo-k6i]

Yo empecé a fumar a los 15 estaba muy sola en una ciudad grande mí mamá y mí papá vivían en el campo a 60 kilómetros yo trabajaba de lunes a sábados y a la tarde estudie redacción pero el cigarrillo lo tome como la única compañía ke tenía . Es hora de dejarlo Dios me ayude hoy no e fumado gracias Diosito ❤

[@mariag7624]

llevo 4 dias de no fumar, lo hice por 44 años, no a sido facil pero la decisión esta tomada, un dia a la vez, Dios me de fuerza para seguir limoia de este veneno que no lo necesito

[@ElJardinEstoico]

Tu determinación es admirable. Que cada día te acerque más a la libertad que buscas. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@mariag7624]

@@ElJardinEstoico gracias, y hoy dia 10

[@rubendario9488]

Yo estoy empezando apenas y llevaba 20 años fumando es duro pero se puede

[@reynieranibaldeleonarana3960]

Que orgullo tomar la decisión animo

[@elenamartinez2406]

Y🎉

[@YeseniaRamirez-jb6to]

Llevo 3 meses sin fumar, y me siento muy bien

[@lidiacarmona5993]

Cómo le hiciste?

[@elizabethgarabato6123]

Gracias por el resumen del libro de Carr. Todo es cierto! Lo he vivido tal cual. Ya cumplí mi primer año sin fumar. Me emociona seguir con esa libertad! 😍😍😍👏👏👏

[@redu67]

No puedo quedar mudo ante este video! Me da todo el impulso para dejar de fumar, gracias por abrirme los ojos y de mi conciencia con éste angulo y consejo de ver las cosas, me he convertido a partir de este momento en un seguidor comprometido con este canal. En días cumplo mis 57 años de edad y fumo desde los 16 y he deseado hacer importantes cambios en mi vida que no pueden esperar más, sin duda podré hacerlos con el apoyo de este canal, ya estoy suscrito, examinaré mis posibilidades de unirme también! He visto otros canales estoicos, este realmente me ha convencido. No estamos solos en este camino, gracias amigos!

[@victorhugocanetegaray9411]

SUERTE AMIGO FUERZAAAAA

[@victorhugocanetegaray9411]

TODO ES POSIBLE SI SE QUIERE DE VERAS.

[@Deliburd]

Hoy hace 1 semana que no fumo y realmente es asi como pensaba, excelente video! Todo esta en tu mente, si esta bajo tu control puedes lograrlo si tenes valor para hacerlo y enfrentar la situacion. Mas de 15 años fumando, nunca habia podido dejarlo, pero hace 1 semana y sin ver este video ni nada pero realmente fue asi, prendi mi ultimo cigarro sabiendo que era el ultimo (tenia que ir a comprar mas y me encontre en la misma situacion que hacia 3 dias atras que me pense dejar pero fui y compre) eso me hizo pensar que era el momento HOY, porque esperar? VALOR!! y comenzaba una batalla, una guerra personal. Lo disfrute, lo apague y adios cigarro. Aqui mando yo. Mi libertad, mi salud, mis amistades, mi familia, etc, tantas cosas, no puedo compararlas con el deseo de querer tirar un poco de humo fumando un cigarro, es cuestion de elegir que es tu prioridad, en mi caso mi salud y mi familia, etc. Ademas literalmente es presentar combate, un reto personal de saber de que estoy hecho y si puedo con esto puedo con cualquier cosa. Suena extremista pero si, literalmente es de vida o muerte, o te mueres fumando o disfrutas la vida libre de humo, yo estoy en guerra y voy por mi libertad, todo es mas facil cuando quieres ser un ganador y sabes que estas de ese lado, no puedo ser un perdedor, un cobarde, me fallaria a mi mismo, a la forma que tengo de ver las cosas, la misma vida... mi vida no tendria sentido y siempre supe mi sentido, mi objetivo, exitos para todos! No lo necesitamos, lo tenemos, solo vamos por el. Saludos y buena vida.

[@ElJardinEstoico]

Gigantes palabras, muy inspirador. Lo dejas o te deja, vida o muerte, tú lo has dicho. Gracias por compartir tu experiencia con nosotros y éxitos en tu camino hacia la libertad. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@MaxiBarrera_]

Que buenas palabras e inspiradoras. Felicidades por tu elección. Saludos 👑

[@rikipenasanz3616]

Solamente quiero darte las gracias por este mensaje y al hombre del canal por el vídeo,me han ayudado,me han encantado.Gracias.❤

[@cocinaymasconrosamorel1538]

Admiro tu forma de pensar, me encantó me doy cuenta que si eres un ganador 🥇

[@hectorzamoraperez2023]

Yo fumé 22 años (inicié a los 14) y cuando cumplí 36 me lo regalé de cumpleaños y de un dia para el otro lo dejé, en 4 dias cumplo 20 años sin fumar.....

[@reynieranibaldeleonarana3960]

Te felicito eres un buen ejemplo

[@alfredoquintanar5102]

Hola a todos. Al canal: Gracias por compartir el maravilloso método de Allen Carr con un enfoque estoico. Personalmente lo recomiendo, llevo 11 años liberado del tabaco y con cero sufrimiento. En mi búsqueda de un método para dejar de fumar me encontré con Easy Way y decidí dar el paso. Todavía recuerdo la noche en que encendí el último cigarrillo y al terminarlo dije "no más" siendo consciente de que era realmente el último, en ese momento no supe lo estoico de esa decisión, pero ahora que estoy inmerso en esta maravillosa filosofía todo cobra mayor sentido. A todos: Si están buscando liberarse del tabaco, lean este libro y en verdad les aseguro que encontrarán la fuerza y el coraje en su corazón para ser libres. Un abrazo a la comunidad de El Jardín Estoico.

[@Rouse1957]

Tengo 66 años y cada día me siento peor de salud ,producto de mi adción al cigarrillo, haré todo para twrminar cinbesta esclavitud.

[@martinnoceto2249]

Fuerza rosa ! Vas a lograrlo.

[@rabinobski]

Yo tengo 61 y estoy cumpliendo una semana sin tabaco y María Juana, se muy bien que con la ayuda de cada uno de Uds. Lo voy a lograr. Es duro pero si s se puede... Un día a la vez eso es todo , un día a la vez .

[@thekidsnowy]

comencé a fumar a los 18 años, recuerdo que al principio solo fumaba al salir de fiesta o al estar con amigos pero luego comencé a fumar en casa y después en todos lados. hoy con 22 años he recaído varias veces al querer dejarlo, lo máximo a lo que llegue fue 8 meses sin fumar, pero luego volví a recaer y de ahí en adelante seguí fumando hasta hoy. Hoy a las 00:00 empiezo mi camino a seguir mi vida sin tabaco.

[@MariaEstrada-ec7iv]

Fumé más de 30 años. Jugué en los casinos 20 años. Perdí mucho dinero. Fui con una hipnoterapeuta y me curó fui a 8 sesiones. Ya no juego. Ya no fumo

[@froslass111]

Que paRte eres

[@UniversohuascaSanandoAlmas]

Es persona sirvió de guía pero quien hizo la labor fuiste tu quien te curo fuiste tu con tu fuerza de voluntad creeme

[@mariovaquerizoroldan1081]

Pues yo fui a una única sesión que me ofreció un psicólogo que trabaja con hipnosis para dejar de fumar y no lo he conseguido...ahí sigo luchando y con 390 euros menos que he perdido

[@JuanSusrez]

Dejé De Fumar 13 Años y Una Noche De Droga Que Fue Cuando Probé El Bazuco Volví a Fumar Ahora Llevo 2Años y Medio Fumando Tabaco ;El Bazuco hace Un año lo dejé !! La adicción te Alcanza hay que Estar Muy Pendientes de Nuestras Emociones

[@JuanMartinez-ff2wd]

Gracias por el video, dejé de fumar con el libro de Alen Carr y volví a caer en el tabaquismo un año después, hoy viendo el video he recordado capítulos del libro y he decidido volver a intentarlo, esta vez también con la ayuda de la filosofía estoica. Espero y confío en conseguirlo esta vez definitivamente. "Cada obstáculo en el camino se convierte en el camino "❤❤❤

[@ElJardinEstoico]

Es un gran paso volver a intentarlo, y la filosofía estoica definitivamente será un soporte en tu camino. Confía en ti y en tu capacidad para superar este reto. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@evv3245]

Las recaídas son inevitables. Empieza de nuevo.

[@RumboEstoicoYT]

Un Mensaje que debe ser escuchado por millones 🙏🏼🙏🏼 El cigarrillo igual que otros vicios que activan sustancias en nuestro cerebro que nos dan placer y nos hacen adictos a esto, tambien he vivido en en este circulo vicioso y sé la carcel que es y lo dificil que puede ser superarlo pero vale totalmente la pena dejarlo, porque la claridad mental que consigues no tiene precio.

[@ElJardinEstoico]

🌿 Agradezco profundamente tu reflexión. La claridad mental es, sin duda, un tesoro invaluable. Gracias por compartir y por tu apoyo al mensaje. ✨ Saludos, colega! 🤝

[@RDG414]

Voy a contar una historia y es verídica yo cuando nació mi segundo bebé me perdí el parto por vicio a cigarrillos después de eso pase todo un largo procedimiento para dejarlo y hoy mi segundo hijo tiene 22 años exactamente la misma edad en la que yo deje de fumar y si se puede espero que esto sirva quien está tratando de dejarlo si se puede y yo doy fe de eso

[@ElJardinEstoico]

🌿 Tu historia es realmente inspiradora y un testimonio vivo de la fortaleza y determinación humanas. Gracias por compartir tu experiencia y por brindar esperanza a aquellos que están en el camino de liberarse del tabaquismo. Tus palabras son un valioso mensaje de que, efectivamente, sí se puede. 🙏💪

[@sirleyevelynestradacastril8216]

Este video llegó a mi sin buscarlo y aunque hace mucho tiempo tengo en mi mente que quiero dejar de fumar , tal vez era lo que me hacía falta para tomar la decisión . gracias gracias gracias

[@ElJardinEstoico]

A veces, el universo nos envía señales en los momentos más oportunos. Me alegra que este video haya sido el impulso que necesitabas. Cada paso cuenta, y espero que encuentres la fuerza y determinación para dejar de fumar. 🙏🚭

[@evv3245]

Ahyyyy !!!! Quiero y no puedo dejar de fumar Se que me va a matar . Tengo tanta ansiedad , miedo, etc todas malas emociones. Que termino o empiezo fumando , no en público, pero fumo y creo que cerca de 20 cigarrillos por día. Quiero , quiero y no puedo , es una adicción , no tengan dudas . Estoy saliendo de una depresión mayor por la pérdida de mi hijo mayor. Me ha dicho la psicologa, que primero los miedos ( hasta ataques de pánico) y ansiedad . Luego atacamos la adicción al tabaco. Me cuesta horrores, pero con su apoyo , voy saliendo, muy de a poco , ya hago deporte y trabajo menos horas . Tengo proyectos , y a duras penas , voy hacia ellos . Mi consejo : NUNCA TOQUEN NI UN CIGARRILLO " NINGUN VICIO ACABA DONDE COMIENZA " M.F.

[@ElJardinEstoico]

Agradezco tu sinceridad al compartir tu lucha Evv. Parece que estás tomando pasos positivos hacia tu recuperación, especialmente con el deporte y reduciendo tus horas de trabajo. Continúa enfocándote en esos proyectos y en tu salud. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@SantiagoCordoba-h7z]

Fuerza usted lo logrará.es día por día,mentalisate en día día.

[@isabelsanchez4250]

Empieza por decir si puedo

[@claudiadelgado9647]

Gracias por tus palabras muchas veces traté de dejar y sigo comprando después me arrepiento. Soy un fumador menos MUCHAS GRACIAS.

[@carlosedmundomartinezguerr8572]

Yo no naci fumando, recuerdo el primer día que fume hace muchos años, reconozco que he sido esclavo de, éste mal habito en mi juicio he decidido no más esclavitud, mil gracias

[@JuanCarlosAleman-y3h]

Ahora mismo estoy fumando desde lo 22 años hoy tengo 54 y se q tiene la razón por eso lo voy a dejar y estoy con alterias tupida gracias gracias

[@SantiagoCordoba-h7z]

Buenos dias tengo 7 dias que deje de fumar,para mi ha sido extremadamente difil,pero esta vez estoy haciendo todo mi esfuerzo y lo voy a lograr esta vez.

[@irissoniareinoso6098]

Yo tengo 66 años fumo desde los 17.😢y una sola vez inente dejarlo lamento tanto no haberlo hecho.hoy se me cruzan ideas como que me voy a poner histérica. O gorda como una vaca.o me voy enfermar mas con tos y soltar mucha flema .me asusta todo eso y sumado que lo disfruto.Pero se que todo eso son contradicciones internas que uso para volcotearme y no dejar y aunque sea tarde puedo hacerlo.Sugiero que el que logro UN DIA DEJARLO NO VUELVA A RECAER.Yo no puedo ni ese primer dia😢

[@miguelangelcpr]

Este video fue hermoso... Particularmente no tengo adicción al cigarrillo pero si a otra que no voy a mencionar, más sentí igual que debí ver este video porque escuché de alguien sabio que todas las adicciones tienen los mismos patrones de hábitos y esclavitud, pienso que este video no solamente es para aquellas personas que son adictas al cigarrillo si no también a los que son adictos a: El alcohol, las drogas, el sexo, la pornografia, los juegos de video y hasta la gula con la comida, muchas gracias por todas estas cosas que se enseñaron aquí.

[@ElJardinEstoico]

Tu reflexión es profundamente cierta; todas las adicciones comparten patrones similares y se pueden afrontar desde una perspectiva estoica. Gracias por compartir tus pensamientos Miguel, me alegra mucho leerte. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@MariaEstrada-ec7iv]

Fumé más de 30 años. Jugué en los casinos 20 años perdí mucho dinero fui con alguien que sabe hipnosis clínica eriksoniana con una hipnoterapeuta fui a 8 sesiones ya nomás voy una cada mes me curó. Ya no juego. Ya no fumo

[@ElJardinEstoico]

Tu éxito es admirable. Felicitaciones por tus logros y gracias por compartirlos. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@albaHChic]

Increible video!!! Hoy mi primer dia dejando de fumar❤ muy motivador

[@antoniosangre23455]

Como lo llevas un saludo espero que bien y no lo tokes más ese veneno

[@SantiagoCordoba-h7z]

Cómo vas

[@SantiagoCordoba-h7z]

Llevo 7dias

[@albaHChic]

@@SantiagoCordoba-h7z he vuelto soy lo peorrrrr

[@sandrapinzon5481]

Me uno al reto!

[@CorpusMetanoia]

Éste es el mejor audio para dejar de fumar que he escuchado. Me sorprende que tenga tan pocos likes

[@ElJardinEstoico]

¡Nos alegra muchísimo saber que el contenido ha sido de tu ayuda! La fuerza para cambiar está en ti. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿❤️

[@euzebiosantosartist]

Muchas gracias por el video! Tuve una recaída después de un año y medio sin tabaco y volví a fumar con la excusa de que fuese temporal, pero me di cuenta de que caí otra vez en la trampa del tabaco, ahora, tras tu vídeo, se me abrió otra vez la caridad mental y de mi voluntad y retomo otra vez el camino sin tabaco! Que Dios te bendiga! ❤

[@metal836.]

Deje de fumar 9 meses y no se qe pasó...volvi al habito nuevamente....ya llevo 2 años intentando de nuevo....pero no me rindo....una vez mas lo intentaré...o mas bien lo voy 😊a lograr

[@ElJardinEstoico]

Recaer es parte del proceso a veces, pero lo importante es no rendirse. Te aplaudo por tu determinación y actitud positiva. Estoy seguro de que lo lograrás de nuevo! 🚭🌟

[@alinadelafuentecruz6149]

Mi primera vez lo deje durante 10 meses , la segunda y la tercera durante 4 meses ahora llevo 4 años y realmente no siento ninguna necesidad de fumar

[@mariag7624]

que maravilla​@@alinadelafuentecruz6149

[@pilargonzalezmoares9787]

O sin te​@@ElJardinEstoico

[@parsifalmalewolf.6520]

Estoy orgulloso de mi ya que voy a lograr mi meta de pasar este 2023 sin fumar! Pero seré honesto, a habido veces en las que casi caigo de nuevo, sobre todo cuando me dan ataques de soledad o estres en mi trabajo. Pero voy por buen camino ya que me estoy desarrollamos como hombre. Yo fumaba desee los trece y los dejé a los 22, casi una década fumando. Muchas gracias por tu contenido.

[@ElJardinEstoico]

Felicidades por tu determinación y resiliencia. Agradezco que compartas tu viaje con nosotros, es de mucha inspiración. Sigue adelante y recuerda celebrar cada victoria, por pequeña que sea 🌿🤝 Fuerte abrazo

[@israeltrejomolina9405]

❤❤❤muchas gracias por ser lo que eres y recordarme lo que soy, usare esto como herramienta, con humildad y amor muchas gracias❤❤❤

[@ElJardinEstoico]

Tus palabras son muy apreciadas. Usar estas herramientas con humildad y amor es el camino. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@Mayravilatpantoja]

Ni he podido dejar, tengo 70 años y fumo desde tenia 13 anís, gracias

[@ElJardinEstoico]

Cada día es una nueva oportunidad para seguir intentándolo. Gracias por tu honestidad. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@JoseCastro-tv8ry]

Justo ahora cuando estoy buscando metodos para poder dejar de fumar. Subes este video. Gracias por este video y para buscar una manera estoica para dejar mi esclavitud al cigarrillos

[@ElJardinEstoico]

El universo tiene maneras misteriosas de conectar nuestras intenciones. Te deseo mucho éxito en tu viaje para liberarte del cigarrillo, y me alegra que hayas encontrado inspiración en el enfoque estoico. 🌿💪

[@exborrego]

llegué a levantar colillas de madrugadas por no poder resistir 🤷 ya no 🥳 hace creo 14 años o más 💯🧬

[@ElJardinEstoico]

Felicitaciones por superar esa etapa difícil y mantener tu determinación durante más de 14 años. Tu progreso es inspirador. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@gabrielaromero1800]

Excelente video, absolutamente todo es cierto , comenzaré este nuevo reto( dejar de fumar ) con las herramientas que acá me están brindando, mil gracias.

[@ElJardinEstoico]

🌿 Agradecido por tus palabras y me siento honrado de que encuentres utilidad en las herramientas brindadas. Más que un nuevo reto, es una nueva etapa en tu vida, un antes y un después. Vivir libremente como un NO fumador, es invaluable. Te envío fuerza y mucha paz interior en tu camino. 🙏💪

[@freddyjoelsolerfrutos1911]

Que así sea. Dios. 🙌🏼👏🏼 Mañana acudo a la iglesia para adorar y pedir por sanidad. Que dios ayude para reparar el auto de mamá cuanto antes para mejor comodidad y llevar a toda la familia. Yo y mi casa serviremos al señor. Amén.

[@puriblasco7997]

Muchas gracias por todas las aportaciones, me parecen muy inspiradoras para conseguir dejar de fumar, quiero dejar de fumar y creo que lo veré muchas veces para reafirmarme en mi decisión cuando tenga dudas.

[@MileidyHernàndezBenitez]

Yo fumo y apartir de éste momento voy a luchar y decirme yo también puedo,tengo objetivos y meta en la vida para decir,hasta este momento me voy a seguir haciendo daño a mi misma,mi objetivo mi hija, mi nieta,y mi mamá,apare de mi salud,con la ayuda de este video y los comentarios de todas estas personas me han dado fuerza de voluntad yo se que si puedo,hoy es el día y ahora el momento se acabó en mi mando yo no el vicio de querer fumas,con la ayuda de Dios lo voy hace,muchas gracias por mitivarme no más nicotina

[@andresbenitez145]

Gracias por estas palabras !! Abrazo grande!

[@Aprendizdelvivir]

Les recomiendo buscar el audiolibro, es fácil dejar de fumar si sabes como y lo escuchen detenidamente. Yo fume por 16 años y lo deje cuando entendí como funciona mi mente. Tu puedes.

[@hormiguitafriolera1209]

Gracias!

[@anaestol3692]

Cuál es el audio libro?

[@SuperNoe30]

Gracias

[@irissoniareinoso6098]

Que libro?

[@lissettefermandois5401]

Tengo 60 años y fumo desde los 12. Ni siquiera pude dejar de fumar cuando estuve embarazada. Quiero dejar de fumar, pero el deseo es más fuerte. Ojalá existiera un remedio para dejar este vicio definitivamente. La voluntad está, pero me falta lo principal, apartar para siempre el cigarrillo de mi diario vivir.

[@CarmeloRuglio-ps2jv]

Gracias por esa visión diferente para dejar de fumar, escuchar la forma en que narras, Porque? dejar de fumar, me inspira a dar el primer paso,gracias por la motivación.

[@estherbillordo7122]

Muy bueno 😊 gracias me ayudó mucho

[@rabinobski]

Una semana sin tabaco y sin María Juana, uf... Si hay algo que estoy seguro de haber obtenido de el estoicismo es la determinacion para empezar, ahora me toca seguir y valorar cada respiración cada noche de insomnio es un precio pequeño por lo que voy obteniendo.

[@numayusprime_14]

Gran maestro estoico , me preguntaba y agradeceria si pudieras subir , como perder el miedo

[@ElJardinEstoico]

Gracias por el elogio. Estaré considerando tu sugerencia sobre cómo perder el miedo para futuros videos. Un fuerte abrazo 🤝 🌟🌿

[@sergioeduardoverajara1032]

Hola, muchas gracias a este canal que es un balsamo entre la aspereza que significa la experiencia de vivir sin la introspección, sin proposito y sin rumbo. Hace 2 semanas que no fumo pero sufri una recaída luego de 6 años sin haber fumado antes. Me siento muy motivado para no volver a caer y sus videos me han ayudado muchisimo y no solamente esa parte de mi vida. De verdad gracias, aparecieron cuando mas los necesitaba!!!! saludos desde Chile

[@ElJardinEstoico]

Es emocionante saber que los videos han sido un apoyo en tu vida. Siempre estaré aquí para ti y para la comunidad. Gracias por ser parte de esto y mucho ánimo desde aquí hasta Chile. 🌿🤝

[@adanmaciasfranco6609]

Los ciegos emocionales y culturales....jamás entenderán estás maravillosas palabras y consejos!!

[@ElJardinEstoico]

Cada uno tiene su momento de despertar y reconocimiento. Gracias por valorar las palabras y consejos compartidos. Juntos somos más fuertes. 🙏🌿

[@FernandoOrbeLopez]

Es decisiōn de voluntad dejar de fumar Mejor si es aún temprano😊

[@mariaelenamendezm9002]

Nunca es tarde

[@gildaolivaresolivares3861]

Llevo 8 días sin fumar y esa plata mal gastada la estoy ahorrando ahora 😅

[@danielparatore5239]

Gracias

[@pradoisdead]

Muchas gracias, buenas noches. Hoy es el día, espero saber llevar a cabo tus consejos. Gracias.

[@ElJardinEstoico]

Espero que los consejos te sean útiles y te guíen en tu camino. Gracias por confiar en nosotros. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@mariadelpilarsanchez2241]

Exelente video!!!! es lo que necesitaba escuchar!!!

[@ChristianPastén-l3b]

Al escuchar estas palabras pensé en 2 cosas, una...quizás fumar me trajo a este momento para utilizar dejar de fumar como una nueva técnica para estar en el presente...despierto...para ayudarme en otras cosas de mi interés, como por ejemplo la clave sol, para estar lúcido en los sueños. La segunda..se ve interesante el desafío...qué puede deparar el futuro con este desafío...es como un juego mágico que quiero jugar...mil veces más interesante o lúdico que fumarse un cigarro...o sea es como recibir un regalo y abrirlo para descubrir qué es...

[@danieltapia7441]

Tengo 64 paré por muchas años y volví é ahora me cuesta todas las noches pienso que no quiero más más al otro día después del café vuelve el deseo es malo no consigo mais voy a luchar más que soy operado del corazón hace 14 años no puedo no devo más ayuda será bien venida métodos técnicas que usaron

[@kamelacouri4555]

Comenzaré mañana😊

[@ElJardinEstoico]

Esa es la actitud Kamela. Tú puedes hacerlo 💪 Fuerza y éxitos para ti desde El Jardín Estoico 🌿

[@ADRIN1975]

Revelador y eso que me fumé cuatro de una sentada ,estuve 7 años sin fumar y no tengo idea como lo retome ,esta vez será mucho más difícil

[@mercedesvargasquesada6942]

Llevo cuatro días de no fumar me siento entusiasta y muy bien ya que no era feliz haciendo eso

[@mariabelenmoralesflores8507]

❤lo dejo ahora mismo

[@ElJardinEstoico]

Esa es la actitud María. Ahora puedes vivir libremente como una no fumadora ❤️💪

[@mariobravo4771]

Voy a intentar con este metodo muchas gracias

[@alvaromartinez6854]

Que hermoso video

[@ElJardinEstoico]

Me alegra saber que lo has disfrutado Álvaro. Deseo que puedas llevarlo a la práctica. Un abrazo desde el Jardín Estoico 🌿

[@evv3245]

Las recaidas son casi inevitables. Nada, se vuelve a empezar . De nuevo , como la primera vez que lo intestaste . Somos humanos , no te culpes , deporte , bajo estrés. Y todo lo que le funcione a cada cual .

[@jumaebortolott739]

No fumo pero me gusto el video, se puede aplicar para otras adicciones qué existen en este mundo... Me recuerda al qué fue mi primer y también el último cigarro qué probé, me preguntaba que estaba haciendo, y que olor tan feo me quedo después, y jamas he vuelto a probarlo, no es algo que me interesa ni quiero en mi vida, incluso cuando en mi familia hay quien lo hace.

[@ElJardinEstoico]

Me alegra que hayas encontrado valor en el video, incluso si no es una lucha personal tuya. Apreciar y reconocer los desafíos de otros es fundamental para construir una comunidad comprensiva. Gracias por compartir. 🌿❤ Saludos! 🤝

[@mariamargaritasotoosorio7615]

Yo lo e dejado por 6 años y luego vuelvo y lo e dejado de nuevo por 8 años y hace poco en tiempo de pandemia lo volví a tomar y aún no lo e logrado dejarlo, agradezco este video gracias por compartir

[@ElJardinEstoico]

Tu perseverancia es inspiradora, y cada intento es un paso hacia tu objetivo. Gracias por tu sinceridad y por valorar el video. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@MechoPeralta]

Refiriendono alafuma able sobre lamariguNa esinportante saber grasias

[@wcastillo1024]

Gracias, espero centrarme en mi y en la capacidad de convertirme en estoico y sin humo

[@LuisaCordero-m4r]

Gracias gracias muy alentador ese vídeo Venezuela

[@ElNinjaOcre]

Yo deje de fumar hace solo 4 dias y me he puesto muy enfermo, alguien puede decirme cuanto de normal es? Llevo 3 diascon fiebre, tos y mocos que no me dejan dormir, dolor de cabeza y de pecho y sensacion de hormigueos por el cuerpo😅 Lo bueno es que estando asi no me ha apetecido fumar ni una vez.

[@matiaponcio706]

Es normal yo lo deje en enero y en marzo empecé con muchísima tos fatal fiebre pecho fui médico me isieron radiografía analítica y todo bien era el cigarro que como no tiene nicotina el cuerpo la reacción es mala yo voy ya mejor con la tos me falta prueba del soplido yo te aconsejo que vallas medico para la tos y no lo cojas yo no pienso ni uno más no sé si te ayude en algo vamos a vivir con salud un saludo

[@marie45l]

Muchas gracias excelente video y de gran ayuda.mil grarcias❤

[@adrianmariopenafielquispe6420]

hola soy un joven de 19 años talvez estoy en una crisis exitencial veo a mi alrededor que mi generacion estamos muy contaminados por las adiccion, la aprobacion,etc lo q nos lleva a tener anciedad, procrastinar; cunado nos damos cuenta de todo eso nos entra una crisis, depresion. ahora mismo creo que paso por esa situacion en tener respuestas y no tenerlas me da anciedadte agradesco por tus videos me reconfortan la filosofia estoica y la voy aplicar a mi vida. te agradeceria si tocaras el punto de la anciedad

[@ElJardinEstoico]

🌿 Es comprensible sentirse así, especialmente en estos tiempos desafiantes. La filosofía estoica puede ser una guía valiosa en tu búsqueda de respuestas. Me siento honrado de que encuentres consuelo en los videos. Tomaré nota sobre el tema de la ansiedad y buscaré abordarlo en futuros contenidos. Te envío fuerza y serenidad en tu camino. 🤝✨

[@rikipenasanz3616]

Con todo el respeto del mundo,lo primero que tenéis que hacer los jóvenes es tener una cultura mínima,es que me duelen los ojos de ver un mensaje con tantas faltas de ortografía, de acentuación y puntuación,con más nivel cultural aumentan las opciones de no ser atrapado por los vicios.

[@virginiatormo9932]

Haz caso solo a los mensajes positivos y haz oídos sordos a todo lo demás. Te deseo lo mejor y tú puedes lograr todo lo que te propongas... Con faltas o sin ellas

[@VirjiniaZamora]

Me encanta este video tan sabios consejos los amo ❤ y los practico

[@blancaojeda27]

Lo siento perdón te amo gracias gracias bendiciones ❤

[@josemariasarabiagarcia1453]

Yo hace 14 años q deje d fumar y lo único q t hace falta es proponérselo tu mismo.es el mejor negocio q hice en mi vida

[@angelomartin1170]

Gracias, gracias, gracias Dios te bendiga!!!

[@ElJardinEstoico]

Y gracias a ti por tu amabilidad y bendiciones! Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@beatrizlievana816]

Soy fumadora y confieso que cuando vi la notificacion sobre dejar de fumar me moleste, al paso de los dias me arme de valor porque me considero estoica. Estoy admirada de la presicion que tienes para describir lo que secude con los fumadores, pensamientos y rutinas, hasta autotrampas. He dejado de fumar por años y soy reincidente, es algo que quisiera dejar completamente escuchare este video cada dia y lograr la meta de dejar de funar de una vez por todas. Gracias

[@ElJardinEstoico]

Me alegra que hayas decidido enfrentar este desafío. Escuchar el video diariamente puede ser una herramienta poderosa. Gracias por compartir tu experiencia y te deseo éxito en tu meta. 🙏🚭

[@JuanchOliva]

Dejé de fumar por 5 años y recaí. Por algo se dice que es una enfermedad crónica. No caigan en la tentación, NUNCA.

[@ElJardinEstoico]

La recaída no define tu viaje; tu determinación y resiliencia sí. Te aplaudo por reconocer el desafío y te animo a mantener el curso. Juntos podemos superarlo. 🚭🌿Te envío fuerzas y un gran saludo! 🤝

[@JuanchOliva]

@@ElJardinEstoico Muchas gracias. Hoy voy a intentarlo nuevamente

[@redu67]

Sucede que no puedo entrar a la página web que se ofrece, ya no está? Gracias

[@SaulContreras-pm9eb]

Muy agradecido

[@casiosanguinetti9743]

MUCHAS GRACIAS, ME SIRVIO MUCHO TU VIDEO

[@ElJardinEstoico]

Me alegra que hayas encontrado valor en el video. Ánimo en tu viaje! Estoy aquí para apoyarte. 🚭🌿

[@rjmr1961]

Gracias ❤,atenta al siguiente vídeo

[@ElJardinEstoico]

Gracias por tu apoyo! Estoy emocionado de seguir compartiendo contenido valioso con todos ustedes. 🌿🌟

[@albertcartha]

EXCELENTE GRACIAS

[@margaritatorres8375]

Muy interesante gracias por compartir.

[@ElJardinEstoico]

Gracias a ti por estar aquí y ser parte de esta comunidad! 🌿🌟

[@xilijonromero8487]

GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@salmonmax-ix6cp]

Gracias por este vídeo

[@tujardinvzla5026]

😢 hoy 4 de agosto 2024 cumplo 19 años fumando y me enganché con el cigarrillo en la milicia 😢

[@vivianalannefranque8505]

Gracias 🕊💐🙏💙🌿

[@ElJardinEstoico]

🌿 A ti por tomarte el tiempo de comentar y por tu aprecio. Es un placer poder compartir y ayudar. 🙏

[@juancarlo177]

Hoy intentaré dejar de fumar y de regalarle dinero a los millonarios dueños de tabacaleras , también lo hare por el bien de mi propia salud y de la salud de los que me rodean . Gracias por el video

[@ElJardinEstoico]

Felicidades Juan por tomar la decisión de dejar de fumar. Tu salud y la de quienes te rodean es muy importante. Gracias por compartir tu objetivo en esta comunidad. Un saludo y mucha fuerza para ti desde el Jardín Estoico 🌿👋

[@helberthcabreraortiz5249]

Lo siento, pero la voluntad lo puede, todos pdemos con eso

[@LeonidasObregonmontano-yt5vt]

Empese a fumar hace unos 48 años he intentado de jar jar de fumar pero no he tirado éxito me fumo 25 unidades diario .Sufro de ansiedad y depresión

[@ElJardinEstoico]

La ansiedad y la depresión pueden ser obstáculos difíciles de superar. Sigue buscando apoyo y estrategias que te ayuden a dejarlo. Fuerzas desde El Jardín 🌿

[@marcelablanco5292]

Fumo 5 a 8 cugarrillos no me gusta el olor sentie mi casa y mi ropa pasado asi que fumo tabaco con aroma fumo la mitad pero igual es adiccion y no quiero eso mas

[@franciscofernandofernandez5369]

Llevo diez meses sin envenenarme 😊

[@SuperNoe30]

Yo tengo muchas adicciones, no sólo tabaco. Necesito ayuda completa y específica. Los psicólogos convencionales no me sirven.

[@ElJardinEstoico]

Para abordar múltiples adicciones, te recomiendo buscar ayuda en programas especializados en adicciones múltiples y considerar enfoques integrales como terapia cognitivo-conductual y grupos de apoyo. La búsqueda de la ayuda correcta es crucial. Un fuerte saludo desde el Jardín Estoico 🌿👋

[@SuperNoe30]

@@ElJardinEstoico gracias.

[@vinyetpalleja7160]

El tabaco te somete a la depresión y autodestrucción. Voy a luchar por una vida saludable y alegre

[@manuelmurcia9198]

Yo tengo 15 años de fumar y fumo en puta caja y media Todos los Dias.y he visto cualquier cantidad.de videos.y estoy viendo este video con un cigarro en la Boca😢

[@MarkusPro]

Excelente video

[@ElJardinEstoico]

Gracias por tu comentario. Fuerte saludo desde El Jardín 🌿

[@aragonchirigoni3111]

El vacío que nos dejará la falta de tabaco podremos rellenarlo de algo que nos beneficie en lugar de dañarnos