Делаю что угодно, чтобы себя поддержать 💆🏻‍♀️ | Способы Заботы О Себе

Всем привет! Есть много способов поддержать себя. Например: купить, что давно хочется.
Регистрируйся в LetyShops и участвуй в Кибернедельнике - letyshops.onelink.me/zrnH/d94...
Полезное расширение для покупок в интернете - bit.ly/3rCWuhI 🛍
Сегодня у нас важное видео о том, как я поддерживаю себя. Январь выдался разным, были сложные моменты. На мой взгляд, регулярная помощь себе здорово помогает на длинной дистанции. Не забывайте о себе 🤍
Ну и традиционный вопрос для общения с вами в комментариях: Что недавно удалось сделать для себя? ✨
----------------------------------------------------------------------------------
00:00 🤍 Что мне помогает поддержать себя
00:43 🤍 Покупки одежды
05:58 🤍 Пирсинг
08:10 🤍 Уход за собой
11:28 🤍 Что такое бережное отношение к себе?
13:08 🤍 Массаж
15:41 🤍 Книжные покупки
1. "Женщины, которые любят слишком сильно"
Робин Норвуд
htl.by/687fq2
2. "Меньше значит больше"
Джошуа Беккер
htl.by/687fs7
3. "Люди, которые играют в игры"
Эрик Берн
htl.by/687fwo
4. "Тело помнит всё"
Бессер Ван Дер Колк
htl.by/687fyf
19:31 🤍 Ужин при свечах с собой
----------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
Мои аффирмации на 2022 ✨ | Как начался этот год | Vlog 📸
• Мои аффирмации на 2022...
Пеку имбирное печенье и отвечаю на ваши вопросы | Неловкий q&a 🍪
• Пеку имбирное печенье ...
Мои лучшие покупки | Осознанное потребление | Одежда, техника, уход за собой, саморазвитие
• Мои лучшие покупки | О...
----------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM: / im_maulida
Сотрудничество: [e-mail]
----------------------------------------------------------------------------------
Часто задаваемые вопросы:
Где ты живешь? - В Казахстане, в городе Астана (Нур-Султан).
Кто ты по национальности? - Я казашка :)
Сколько тебе лет? - 20
В какой программе монтируешь видео? - Final Cut Pro
На какую камеру снимаешь? - Canon M50

[@immaulida]

Маленькими шажками забочусь о себе. Заботьтесь и вы о себе💛 Кстати, видели новый баннер канала? Как вам?) я старалась

[@nellyase]

Баннер здоровский, отражает тебя 🥰 Потихоньку идём к 200К, безумие 🔥

[@namoove7295]

баннер классный!!

[@yeah3490]

И баннер и оформление монтажа, звук, свет, качество картинки все очень красиво смотрится, а самое главное уютно, но в то же время минималистично Мне очень нравится такой стиль) Делаешь круто! делаешь качественно! что очень ценно ведь потрачено самое ценное-время 😌❤️ P.s заметно что ты сама получаешь от съёмки кайф✨

[@immaulida]

@@yeah3490 спасибо! Очень приятно, что отмечаете🤍

[@Gigiy895]

Видя баннер хочется сказать: Вау... Сразу видно, что много труда вложено 💜🙃

[@blueblues2418]

Иронично, что я смотрю видео про заботу о себе, сидя в два часа ночи с бокалом вина, в гордом одиночестве и без малейшего понятия, что делать со своей жизнью

[@user-ks5jj2pe8c]

Лично я наконец-то начала читать историческую литературу, в кайф изучаю английский, стала увлекаться физикой. Оказалось, что я просто боялась все это время приступить и все откладывала и откладывала. И стоило мне только попробовать, как все сомнения улетучились, и я поняла, что я люблю и буду практиковать.

[@danelyae2443]

вы молодец!!

[@jane-xe9qx]

как же я хочу так же

[@samalka.skakalka6786]

Маулида очень вдохновляет. Она показывает что у всех бывают проблемы и это очень мотивирует. Так же у нее хорошее качество видео что привлекает глаз

[@immaulida]

Благодарю за твой отклик 🤍

[@nikafleur]

В моём случае способы заботы о себе это: принять ванну, писать в личном дневнике, перечитать любимые вдохновляющие высказывания и слушать любимые песни

[@watchingyou770]

мне было так тревожно даже непонятно из-за чего, но после просмотра видео мне стало чуть лучше! спасибо большое

[@yeah3490]

Какая красивая.. чистая.. сияющая.. кожа... Блин вот что значит здоровый человек который следит за качеством питания, сна, отдыха ах )) Ещё раз убедилась что красивый человек-это здоровый человек. Тьфу-тьфу-тьфу ❤️

[@Gigiy895]

Когда видео только вышло, а я уже в восторге🙃

[@anastasiemiss]

недавно начала увлекаться картинами по номерам, уже третью начала рисовать, не знаю насколько долго продлится моя любовь к таким картинам, но пока меня всё устраивает 💖👀

[@nellyase]

Очень интересно смотреть на вещи/деятельности, которые поддерживают и, скажем, успокаивают людей, в которых выражается любовь и уважение к себе, потому что они настолько индивидуальны и это так удивительно! 🥺🤔 Очень понравилась мысль о том, что важно делать это осознанно. Как бы не просто потому что это популярно или так принято (в итоге сделать и не почувствовать никакого результата), а делать именно с чётким осознанием для чего и почему. Спасибо за видео!

[@elenamelnikova4262]

Маулида, то что потекли слезы-это очень хорошо :) насколько я понимаю, триггерная точка находилась в зоне трапециевидной мышцы. Данная мышца очень часто копит в себе отрицательные эмоции(точно так же, как и диафрагма), поэтому твоя закономерна.

[@user-vs4rh8bt2o]

Смотрю тебя на протяжении 2 лет и вижу столько изменений 😍 Всё видео наслаждалась твоей женственностью, какой взгляд, осанка, фигура, речь) И ,так скажем, от тебя веет таким вайбом «любви к себе и заботы», что заряжает) И юмор , когда ты ухаживала за собой в ванне, тоже был лаконичен - посмеялась )) Просто хочу сказать спасибо за контент и мотивацию 🤍

[@KDN...]

То, что нужно, особенно в пятницу ☺️

[@user-qf3zx1mp7c]

Мне нравится, что это видео из серии уютных, заботливых, расслабляющих. Пару локации поменяли и + еще покупочки показали☺ прям для утра в тишине идеально подходит🧡

[@woooppu1647]

в последнее время стала больше рисовать, разговаривать с собой, делиться проблемами с близкими, сходила на сеанс к психиатру, стала лучше кушать. вся в любви. спасибо за приятное видео 💕💗💗💗

[@labrnth2353]

СОГЛАСНА НАСЧЁТ УНИВЕРСИТЕТОВ НА ОДЕЖДЕ!!!

[@immaulida]

УРА

[@myedits638]

Я тоже!!!!!

[@user-qw7kx6or6z]

Я тоже. Но я вдобавок не могу носить одежду с лого того, где я реально была. Имидж от Сириуса не могу заставить себя носить, т.к мне кажется, что это выглядит так, будто я хвастаюсь. Только недавно долго думала, надеть или нет на олимпиаду, в итоге, пересилив себя, надела для деморализации противников. И чувствовала себя как идиотка, но потом прошло. Но в повседневной жизни я вряд ли буду часто носить эту пайту

[@chemicalscollider]

@@user-qw7kx6or6z стало интересно, а что значит имидж от Сириуса?

[@polxereid]

@@chemicalscollider это школа такая)

[@karinaantonova9448]

Начала вязать балаклаву, хотя не занималась таким со школы. Очень успокаивает и появилось занятие, за которым я могу проводить вечера с собой наедине. Во время учебы не разрешала себе увлекаться какими-то хобби, потому что казалось, что *зачем тратить на это время*

[@aida9280]

закрыла глаза и начала болтать сама с собой обо всем,мне стало таааак хорошо

[@bubbles29528]

такое уютное видео, спасибо что делишься моментами

[@sangjuui2430]

мне кажется это видео получилось более живое, чем остальные

[@simply_manat]

смаковала это ламповое видео по маленьким кусочкам 🫖✨ also, я тоже подсела на газированные лимонады;))

[@user-kj5nu5wf5x]

Купила новый стол и прям балдею от этого, так как давно хотела

[@Alex-zh2zg]

Перестановка в комнате, вынос старого стола, избавление от ненужных вещей и покупка новых - полезных! Отличный способ помочь и поддержать себя))

[@liliya3346]

Если честно, именно такое видео я ждала последние две недели. Уже только посмотрев Ваше творчество, становиться легче на душе и в разуме немного также прояснивается. Спасибо большое за Ваш труд!!

[@mentalbreakdown1671]

Я так рад тому, что ты стала более открытой, делишься с нами своей жизнью, чаще выпускаешь ролики П.с. я вернулся к рисование. Делаю это не каждый день и понемногу, но меня успокаивает процесс

[@akylbek.nuraiza]

для меня ты как человек-инсайт. даже если не инсайты, ты даёшь понять человеку, кто такой человек - что он может быть разным, а не таким, каким ожидает общество. я редко оставляю комментарии, но ты тот человек, которому невозможно не сказать, что он прекрасен. ценю твой труд и желаю успехов во всем. что бы ни было: плохое или хорошее, мы всегда рядом и поддержим🤍

[@asselserikbay5791]

Обожаю ваши видео. Качество очень хорошее, затрагиваемые темы - очень интересные и познавательные, поражаюсь вашему грамотному составлению цепочек слов. После просмотра ваших видео, так и хочется начать жить в гармонии с собой, принимать все свои особенности, спокойно проживать жизнь. Спасибо большое за мотивацию жить! Жить в гармонии! Жить спокойно! Жить красиво! Жить в уюте!

[@user-hd6jc7ek9u]

такой формат твоих видео теперь мой самый любимый. это видео буквально такое легкое к восприятию. ничего лишнего. простая но в тоже время полезная информация очень мотивирует. очень интересно слушать что вроде обычные вещи заставляют людей чувствовать себя лучше, как тот же самый душ по утрам.

[@XomkaVlogs]

Смотря на тебя я загораюсь идеей любить себя♡Огромное спасибо♡Придаешь мотивации самой стараться снимать качественней!👼🏼

[@user-br7bb5cd2j]

Уже год смотрю вас,Маулида. Сама я подросток, но вы меня очень сильно вдохновляете, можно сказать помогаете мне, часто прислушиваюсь к вашим советам. Недавно узнала термин о золотой тени и поняла,что именно вы моя золотая тень. Мои рассуждения,предпочтения,образ жизни(рутина?), так еще и стиль одежды стали похожи на ваши. Возможно,многие подумают,что я просто подражаю и тд, но сама я понимаю,что вы вдохновляете меня и наполняете меня любить себя и жить лучше. Для себя. Выбирать себя и просто любить жизнь. Не знаю,прочитаете ли вы это, но я хочу поблагодарить вас,за то что вы есть, спасибо вам за ваш контент, обнимаю

[@tanyaogarina6187]

Был момент,когда начала чувствовать себя ужасно (ох уж эти парни которые врывается в твою жизнь,а после исчезают). Много самокопания и мыслей что со мной что-то не так. И так же много мыслей об жтом человеке. В итоге вспомнила что из похожего состояния мне помогло выйти рисование. Сначала рисовала просто в стекчбуке(?),после заказала холсты с красками и недавно закончила полностью картину. Возобновила тренировки,пошла на вокал,сейчас собираюсь на встречу игры в сеги(??). Первый раз буду играть. Новые знакомства,новые увлечения )

[@user-dx7kl5cu6s]

Лучшее, что я сделала в последнее время - это наконец занялась своим здоровьем)

[@mazurkooo]

После твоих видео всегда чувствую себя более спокойно, вдохновлённо, и после просмотра начинаю более внимательно относится к себе, слушаю себя, наблюдаю за атмосферой вокруг и начинаю видеть то, чего мне не хватает и то важное, что уже есть💫 Очень люблю твои видео, твою атмосферу, спасибо огромное за то, что ты делаешь!!!❤❤❤

[@immaulida]

Благодарю за твои тёплые слова⭐️

[@k0tun]

Для меня особая терапия - это вот такие видео Маулиды, максимально расслабляющие и направляющие на отдых, спокойствие внутри. Спасибо 🤍🤍🤍

[@blueberry7699]

Недавно я устроила себе спа-вечер - это было чудесно! Обычно я делаю себе такое утро, мол, обновленной и наглазуренной можно встречать и новый день. А тут мне захотелось взять кофейный скраб, масочку для лица, щетку для дренажного массажа и крем для тела именно перед сном. Сидя в комнате с одной лишь включенной лампой, в интимной атмосфере думала о том, как я себя все же люблю, и как мало проявляю эту любовь🕯 И буквально сегодня (в солнечный день), когда на удачу нет ни учебы, ни работы, никаких особых дел, я обновила свой гардероб, и чувствую некое освежение🍃 Спасибо, Мау, что задаешь такие вопросы и даешь возможность выговориться😌

[@user-pn1bd5kt7v]

Обожаю кофейный скраб

[@user-sb8hy7wj8s]

Классно уютно что ещё надо в суете бренного мира

[@your1eternity]

Планировала весь вечер лежать и прокрастинировать, но с первых минут твоего видео захотелось что-то делать, как-то позаботиться о себе. Спасибо за такую ненавязчивую мотивацию🤍

[@user-fb3mn1ky4u]

Спасибо за твое видео)) То, что на массаже пошли слезы, возможно в этом месте сидят какие-то эмоции и блоки, скопились внутри. Надеюсь все будет хорошо) За ракурс в процессе съемки в квартире не переживай, главная-ты, а не фон съемки) Спасибо, что показала формы заботы о себе, это было очень душевно)

[@radnaeva_sse]

Хочу бесконечно смотреть ваши видео 🥲

[@user-dv1li6in8y]

Очень приятное "послевкусие" от видео, как будто пришла в гости к подружке❤

[@karinalogmanova9697]

Ваааа, "Меньше значит больше". Божественная книга, благодаря этому я по-другому стала смотреть на свои "старые" вещи и понимаю, что они хоть куда. Да и их можно подлатать и дальше пользоваться. Возможно информация там поверхностная, но она именно напоминает о таких очевидных мелочах. Спасибо тебе за усилия, которые ты прикладываешь в своих видео. Смотря на тебя, мне хочется действительно наладить отношения с собой, а не бегать за отношениями с партнером, потому что так надо.💖

[@sonygribts7825]

как всегда вовремя😌💘 у меня сегодня тоже такой день, когда очень надо поддержать себя. и для этого я сегодня удалила инстраграмм чтобы не триггериться, сходила в душ, потерлась кофейным скрабом, поменяла постельное белье и поняла, что это все, что мне было нужно. Я никогда ещё не читала что-то кроме романов, и часть видео про книги толкнула меня к чему-то новому. Любимая старшая сестра!💓💓

[@user-pn1bd5kt7v]

Тоже белье сменить надо

[@mariecalinn367]

оочень уютное видео, на душе стало тепло впервые за долгое время, спасибо!

[@user-zs7kk6oh6v]

АААА это такое уютное и вдохновляющее видео!!! Спасибо большое! Почти весь список "украла" к себе, как план по радостям к началу весны :) Спасибо-спасибо-спасибо!

[@sonnulya]

Привет💛 я снимаю видео и если у тебя есть свободное время, то можешь заценить. В любом случае, хорошего тебе настроения💛

[@deqwoe5675]

Просто хочу написать что ты очень мотивируешь и вдохновляешь, люблю тебя безгранично 💟

[@thesashkka1010]

атмосферно как 😭😭❤️❤️❤️

[@user-ni3mp3jx6f]

Недавно поняла для себя, что мой дом - для меня вовсе и не дом. Поэтому после учебной недели стараюсь уезжать к близким людям, с которыми мне комфортно. Один из самых приятных пунктов заботы е себе🌱

[@saikivtae9395]

я начала читать, лично для меня это достижение. правда хочу окультуриваться

[@user-nr9bz2xn1l]

Маулида, вы прекрасны! Ваш канал - шаг к кардинальному изменению себя и своей жизни. Очень люблю смотреть твои видео.

[@soff1ya]

Хотелось бы увидеть видео конкретно о книгах, опыт, книги, которые можно посоветовать или же наоборот!!)

[@katyavereshchagina]

Мау, ты вот вроде ничего такого особенного в этом видео не сделала, но блин, все вот эти действия, которые для тебя означают заботу о себе, ты сделала настолько осознанно!! понимая, зачем и что именно тебе сейчас нужно! Это так здорово, когда ты делаешь что-то такое не потому что «ну надо» или «так говорят в статьях и блогах», а потому что ты сама чувствуешь, что тебе это сейчас действительно будет полезно Я теперь у тебя учусь осознанности, учусь слушать и слышать себя! спасибо тебе, милая 😍💞

[@loonyans]

Ой, хоть кто то выразил мое мнение по поводу лого универов на футболках🥳🥳👍👍👍

[@blacktuti1377]

Маулида просто выпустила видео про поддержку себя в трудный и немного запутанный момент, а я уже бегу разбирать свою жизнь и вытирать пыль с маленькой ранимой себя, что требует сделать также. Бегу заниматься собой и пересматривать все видео. Мау, люблю тебя, честно ❤️🥺

[@warmply7874]

Пусть у вас все будет хорошо💫

[@blacktuti1377]

@@warmply7874 спасибо!!!!!!!!!

[@nataliapanchyshyn385]

Абсолютно согласна по поводу брендов универов на одежде! Спасибо, что говоришь такие вещи, а то я уж невзлюбила h&m тз-за этого, никто не понимает реально🤍🤍🤍

[@natashamanilyuk7158]

Сплошное вдохновение и мотивация ♥️

[@riatwin]

расскажи потом свои впечатления от прочитанных книг🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vwlvofo815]

видео такое уютное и комфортное, спасибо) сама сейчас сижу на онлайн режиме и хоть как-то пытаюсь привести жизнь в порядок совет для ушей: спать на дорожной подушке. прокалывала уши много раз и спасалась тем, что спала на боку, но не надавливала свежие проколы потому что ухо находится в отверстии подушки, а голову можно положить. быстрого заживления!

[@imaisha2895]

На прошлых выходных в воскресенье, я ходила гулять сама с собой. Сходила за мангой в марвин, потом пошла за одеждой и купила то что очень давно хотела и наконец сходила в кофейню и покушала сладостей. Мне было комфортно с самой собой. Хочу чаще куда-то ходить сама с собой

[@soniks9671]

смотрю твои видео и вспоминая время когда я точно также жила одна , очень интересное совподение ведь меня посищали подобные розмышления . Вообще мне кажеться что когда человек начинает жить самостоятельно то он остаеться один на один с собой , и стараеться себя защитить , уберечь , позоботиться о себя .

[@kavalayy]

Делюсь последним, что я делаю для себя в последнее время: расслабляющие упражнения, которые влияют на осанку и устранение зажимов в теле. Кайф! И твои видео - кайф!!!

[@hashiminoe4947]

сегодня выпила две чашки любимого кофе, читала понравившуюся книгу.

[@meowovi]

Чувствую себя комфортно после твоего видео, прям расслабляет 🤎☺

[@user-ie9ze6vi6k]

Какая ты красивая🥰😍 Спасибо за видио!! Ждём отзывы на книги)

[@kiramilovskaya7500]

Я так рада, что Мау стала выпускать видео чаще))

[@warmply7874]

Хочу сказать спасибо Маулиде. Спасибо, за то, что ты есть❤️

[@user-ph2nm1pe8e]

Блин, зай! Ты такая классная! Так приятно и необычно видеть не "всегда продуктивную" Маулиду, а такого маленького милого тëплого котëночка (по-другому и не назовëшь🥺), который рассказывает о своих чувствах и заботится о себе. Очень нравится такой формат видео, сразу становится теплее на душе. Спасибо, что ты есть! 😚💞

[@sonnulya]

Привет💛 я снимаю видео и если у тебя есть свободное время, то можешь заценить. В любом случае, хорошего тебе настроения💛

[@immaulida]

Спасибо!!😚

[@ninelmay9074]

такое расслабляющее видео. напоминает про вещи, которые можно делать для себя чаще. особенно понравилась фраза про то, что важно ощущать свою значимость для себя самого. такого давно не было, поэтому пойду нащупывать 🙃

[@miledi_nikol]

Для меня это видео было таким уютным, спасибо большое, мне хоть чуточку эмоционально стало лучше ✨

[@ulpanda9802]

Так люблю твои видео! Твои слова, мысли которые выражаешь они меня прям приземляют от тревоги💖 я вот тоже нахожу принятие душа, поход в баню, уход за собой чем то релаксирующим, очищающим(и ментально имею в виду😅) и тем, что помогает поддерживать себя в любой ситуации и находить приятные мелочи в простых вещах!

[@zhansayazagirova2612]

Мау, ты прекрасна! Спасибо тебе за это видео. Здесь от тебя повеяло еще большим уютом, комфортом. Будто мы смогли стать ближе чем до. Этим видео ты сумела помочь мне на целых 20 минут абстрагироваться от внешнего мира, своих проблем и переживаний и просто насладиться твоим голосом!!

[@user-xe5sc9yx6c]

Полностью согласна)

[@evelinakrasn]

Это та эстетика видео, к которой я стремлюсь

[@peperiss]

заботилась о себе в ванной под твоё видео, спасибо, было очень приятно делать это вместе 😌

[@alexandrabelyakovaa]

ООООчень уютное видео получилось

[@ivorryiGoodmood]

очень уютное видео! спасибо за книжные советы.

[@elya2906]

Помимо важного посыла есть эстетика, такое удовольствие и расслабление от просмотра)

[@from_ann]

Каждый раз, когда смотрю Мау становиться так хорошо и безопасно ❤️🐚

[@sschwweepess6230]

Так уютно с тобой⛅️

[@user-ep1zw9vg8y]

Маулида, видео-прелесть. В последнее время я дала себе неделю каникул для того, чтобы просто посидеть дома и посмотреть сериальчики , порисовать, побыть с собой.

[@milkschok]

Вау, какая ты потрясающая) очень интересно тебя слушать)))

[@darykasimova]

Маулида, ты просто любовь, спасибо, что ты есть!! 💌🕊️

[@user-sn2wm6iz2m]

боже как же я обожаю твои видео и тебя ахахах🧡 самые теплые, уютные и душевные как ты сама🥺❤️‍🩹

[@dariashchogoleva6397]

*вы на островке безопасности, уюта и любви к себе, греетесь на солнышке после долгого плавания в океане соцсетей и февральского холода*

[@immaulida]

🥺💖

[@sunflowerangelclub4897]

я недавно изучил очень много информации на счёт акварельных красок и коробок для хранения их и о да. я почувствовал как стал для себя другом и сделал себе хорошо потому что часто нам лень и жаль тратить время на изучения информации,но по итогу это облегчает нам жизнь. Я художник и теперь стоя в магазине я не выбираю час то что мне нужно,потому что я знаю как всё уже работает и каков мой выбор.

[@alisa_394]

очень вдохновляющее видео, хочется тут же сделать что-то приятное себе на счёт слез, я знаю такое бывает ещё при различных практиках в йоге, стояние на гвоздях, к примеру, и эти слезы - это твои собственные эмоции, которые ты может сдерживала, даже не осознавая этого, а теперь ты дала им выход, так что это должно быть очень полезно

[@solnechno-obluchno]

Просто хочется сказать 💓СПАСИБО💓 за твои видео и старания🤍❤️🤍

[@veronikabalayan]

Спасибо за такие тёплые атмосферные видео! Недавно я начала заниматься свечеварением, делаю вот такие вот свечи, как у тебя, с деревянным фитилем и ароматическими маслами. Такой релакс❤️

[@skerimovva]

очень вдохновляюще!❤️ я для себя недавно читала перед сном вместо того, чтобы посидеть в телефоне☺️ сейчас стараюсь почаще такое практиковать🤞🏼

[@user-eb2po2mj7r]

Это прекрасно и уютно, так комфортно с тобой!..

[@mariiaazz9518]

ты чудесная 🤍 спасибо за то, что несёшь в мир ☺️

[@sonnulya]

Привет💛 я снимаю видео и если у тебя есть свободное время, то можешь заценить. В любом случае, хорошего тебе настроения💛

[@wrt703]

каждый раз когда вижу ваше любое видео, понимаю что вы лучшая и искренняя!! а ещё наоборот одной быть хорошо, много чему учусь у вас, поэтому я очень благодарна!! 🦋

[@user-qq5dk2qe5u]

Я думаю в первую очередь если ты устаёшь, стоить не прям бороться, но для начала принять это. И надеюсь в целом все наладиться 🤞🏻🤞🏻🤞🏻

[@krozybaeva]

Смотрю каждый выпуск и восхищаюсь🤍 Очень редко оставляю комментарии на ютьюбе, но почему-то в этот раз захотелось Что я сделала в последнее время для себя? Вернулась к медитативной практике и утренней зарядке, меня это очень наполняет, сразу появляется желание что-то делать, а не сидеть в инстаграм/тик-ток; тоже стала читать перед сном и меньше проводить время в соц.сетях Вывод: без телефона жизнь лучше! (но выкладывать красивые истории (и получать от этого кайф) и смотреть интересных людей в инстаграм тоже здорово!) Спасибо тебе за твои видео!

[@user-hc9if2xy9m]

выделила вечер на рисование - тогда мне было очень круто💗

[@tatyanapavlova2374]

Спасибо большое, сейчас болею и ощутила твою поддержку! Захотелось тоже сделать маску, именно сейчас, а не завтра! Я по-старше тебя и мне понравилась книга ,,К себе нежно,, Примаченко. Дай знать, как прочитаешь купленные книги, интересно!

[@soara3583]

После этого видео чувствую себя очень спокойно. Спасибо за ощущение безопасности и комфорта, ты как старшая сестра 💓

[@adilovaadina8041]

Ты лучшая ❤️‍🩹

[@bebeprecieux]

спасибо за то,что ты есть❤️. Я смотрю тебя с 10к подписчиков и ты невероятно вдохновляешь меня и по сей день.

[@chemicalscollider]

Баннер просто супер! Будто частичка эстетики пинтереста. Видео такое теплое! У меня все ок, только вот на работе постоянно контактирую с людьми и подозрение, что я уже несколько раз переболела ковидом (либо не могу долечиться) Спасибо, что напомнила о заботе тела! Собираюсь пить бады, укреплять иммунитет и взяться за здоровье (уже не годится так весь месяц болеть)

[@user-zx6uz1dh9f]

то, что мне больше всего поднимает настроение и помогает - это чай, спокойный уход за собой, комфортный сон и твои видео

[@user-qw6xs4pv5f]

пробую что то новое) покаталась на борде впервые и начала заниматься ковровой вышивкой. новые хобби/увлечения/занятия очень поддерживают))