что я ем за день на самом деле 🥑🥬🥖

[@immaulida]

Как проходит последний месяц лета у всех? Хотела уточнить, что это видео - всего лишь ОДИН день в моей жизни, где рацион зависел от моего самочувствия, свободного времени, желания ощутить определенный вкус, погоды и прочих факторов. Это не показатель моего питания и уж точно ни в коем случае не эталон, к которому необходимо стремиться. Вчера я ужинала пиццей и пастой (а сегодня я эту пиццу доедаю), так что пожалуйста, не ориентируйтесь на это видео, как на точную картинку моего питания в целом. Многие из вас просили поделиться любимыми рецептами и вот они, в этом видео :) такие боулы я себе делаю на ежедневной основе, хоть раз в день. Я очень люблю хлеб, но я также люблю листья салата с помидором, политые оливковым маслом. Одно не исключает другое - в этом я вижу баланс и личную гармонию✨

[@kamilaidrisova6134]

А ты живёшь в России?♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

[@alka4429]

@@kamilaidrisova6134 🤦🏻‍♀️нет в Казахстане!

[@alka4429]

Нормально провожу с мией 👍🏻🗿мия передаёт привет🧝🏻‍♀️

[@bivaetbivaet5689]

нормальный человек: смотрит,как готовят скрэмбл с овощами бабка внутри меня:"НЕ ШКРЯБАЙ СКОВОРОДУ ВИЛКОЙ ААААААААААААААААААА"

[@АдамКоробочка]

я только что посмотрела этот момент и пошла искать в комментах людей, которым тоже больно на это смотреть

[@user-bayan88]

😂

[@weri5665]

Антипригорная ?

[@vvostochnaya]

я ложкой делаю, но у меня сковородка старая, СССРовская 😅

[@moldirbekenova9835]

Так интересно наблюдать как ты живёшь одна.☕ Мне понравилось обложка😍 наконец-то есть что-то посмотреть. Очень ждали твоё видео 💓

[@ismaakova]

Сегодня наткнулась на канал, и хочу сказать, что ты просто невероятна, я пересмотрела кучу видео. Удивительно, как мысли могут так совпадать, это одинаковый возраст или всё-таки такое поколение 😅

[@immaulida]

💖💖💖

[@sandysay1930]

Вы так мне нравитесь! Умная, весёлая, заряжаете своей энергией. Наткнулась на Ваш канал пару дней назад, в достаточно тяжелый морально период жизни... и вы для меня глоток свежего воздуха. Я намного старше Вас))) но мне интересно все что Вы вещаете, слушаю и смотрю Ваши видео на протяжении дня и будто болтаю с подружкой и это успокаивает. У Вас такая гармония внутри и вы ее излучаете! Продолжайте в том же духе👍 И кстати, я из Казахстана, а в студенческие годы училась в Астане) но сейчас живу в другой стране

[@БУЛОЧКАСКОРИЦЕЙ-я3ю]

15 минут чистого блаженства. Спасибо тебе

[@БылоИнтересно-ц3ж]

oh my goodness, why are u so cute 💜 малышка ты такая прекрасная, солнечная и тёплая. за день пересмотрела все твои видео и хочу сказать, что благодаря тебе зарядилась мега энергией и мотивацией. thank u so much 💜🥺

[@immaulida]

this made my day, спасибо большоее💖☺️

[@user-il5dy1yw8b]

ох, как же мне были необходимы эти слова! я слишком часто задумываюсь о еде, как о вещи, которая может быть "неправильной" или наоборот, "полезной". будто мне станет морально лучше, если я съем салата вместо желанного мороженого. еда, мне кажется, должна быть вещью, о которой ты особо не задумываешься - чувствуешь голод и ешь ту еду, которая соответствует твоим желаниям и желаниям твоего организма /которому, определенно, лучше знать, что нам есть/. не высчитываешь калории, и не задумываешься о размере своей порции, а просто наслаждаешься и заряжаешься энергией. спасибо, что транслируешь настоящую жизнь, а не исключительно идеальную картинку! кстати, очень уж мне хотелось задать кому-нибудь этот вопрос - какой смысл вы видите в перекусах?? я, просто, наверное, немного странная, апхахпах, но я не люблю перекусывать. просто потому что, ну.. ты же поел недавно, вроде как, этого должно хватить до следующего приема пищи, разве нет?

[@immaulida]

я перекусываю фруктами, когда хочу свежести и сладкого вкуса, такое чувство бывает в жару. вообще, стараюсь тоже минимизировать перекусы, лучше дождаться полноценного приема пищи, чтобы уж прям голодной сесть и съесть основное блюдо))

[@NathalieKohler]

Маулида вдохновила на создание канала, снимаю истории из жизни прямиком из Парижа, спасибо за бесконечное вдохновение🖤🌷

[@anastasiashilova5825]

маулида, я люблю тебя. Ты не представляешь насколько ты мотивируешь меня своими видео. Ты прекрасная девушка

[@k_winova]

господи лучшее солнышко ютьюба.... особенно радуют аутро! если вдруг Маулида читает это, то знай, ты вдохновляешь меня каждый день!!!

[@immaulida]

💖

[@k_winova]

я реально хочу кулинарное шоу от тебя.... ты охереть как вдохновляешь

[@anastasheva4143]

Еее новое видео ♥️♥️ Настроение : ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️

[@angelinakazarina6672]

Утро с парнем🤪🔥❤️ оцените мой влог пожалуйста 🤗 буду рада новым подписчикам, мы очень старались 🔥😍🙈

[@milashkkarrr]

Реально классное видео. Так легко и приятно смотреть. Спасибо тебе! 💛

[@ayteen2241]

Так красиво умеешь говорить,что иногда записываю твои слова к себе в блокнот.Спасибо тебе за настроение💞

[@aroo_jean]

Ооочень люблю тебя, смотрю с давних времен. И большое спасибо тебе за атмосферные, мотивирующие видео. И отдельное спасибо за твои английские "вставки" в речи. Потому что это оочеееень помогает запоминать слова. Продолжай в том же духе!

[@Жукбанановый]

Какая ты замечательная! Радуешься каждой мелочи жизни - лучик солнца :)

[@k_winova]

я одна ВОЗМУЩЕНА что у этой зайки не миллион подписчиков?......

[@aruzhanzhanbrbekova5042]

Обожаю тебяяя, спасибо за мотивацию, горжусь тобой 🥰❤️

[@annamaria3933]

спасибо за то, что не вмтавила шум блендера в видео

[@yanakosareva3044]

даже не знала, что можно сделать пасту из кабачков о.о спасибо за идею ♡ и вообще, после просмотра очень замотивирована готовить. готовить что-то полезное и вкусное. недавно наткнулась на твой канал, очень нравится, вдохновляет:)

[@mer-hn5ki]

так расслабляют твои видео, самое то после тяжёлого дня🥰

[@АшимжановаДария]

Как говорится, не по колокольчику, а по зову сердца) А видео прекрасное, спасибо за труд♡

[@vikToriakotSls]

С тех пор как подписалась на тебя , стало прибывать вдохновение делать что то и внедрять в свою жизнь новое. Обожаю твои видео и твой позитивный настрой🥰✌

[@ВишенкаНаТортик]

Маулида, ты прекрасна) И прежде всего, тем, насколько естественно ведешь себя на камеру, умеешь красиво заснять видео, да и в целом, ты очень интересный человек. Я стремлюсь к тому же состоянию, которое я чувствую, смотря твои видео, желание становиться лучшей версией себя и жить в гармонии) Возможно, первое время твои видео не вызывали во мне этого ощущения, но сейчас все иначе ❤

[@nastyameily8733]

Приветик❤️Я тоже начинающий блогер, Загляни на мой канал если будет время❤️❤️😊

[@ДарьяПономаренко-с2з]

спасибо большое за это видео. сейчас переживаю сложный период принятия себя и борьбы с мыслями о похудении и диетах. мне оно очень помогло, ты говорила о том, что сейчас мне необходимо было услышать. спасибо огромное💛

[@reginaa7436]

Не знаю почему, но именно твои видео меня вдохновляют и мотивируют!!!💜👍👍

[@nerinurlanova5066]

Я получаю нереальное удовольствие, смотря твои видео!😍. Очень хочется видеть их чаще🥰

[@keshaflosenora5346]

Видео такое эстетичное. Есть захотелось после просмотра.🍞🥙

[@a.rai.a3778]

Девушка, Вы Пример подражания. Умная, грамотная, самостоятельная, ответственная, воспитанная. В Ютюбе очень много трэша, не грамотных, не образованных, без ответственных дурных людей, которые выливают всю себя сюда. Ради бабла конечно готовы на многое.

[@alisha_d.]

ааа!!!!!! только недавно познакомилась с твоим потрясающим каналом и прямо на моих глазах растет количество подписчиков!! очень рада за тебя❤❤

[@GulnarinJapan]

*Увидев 5-литровую бутылку Tassay, я поняла, что вы - наша, казашка* 😍😍😍 *Прикольный канал!*

[@mist6752]

а по ней не видно что она казашка?

[@АнастасияПрибыльщикова]

Маулида, сними видео про свою потребительскую корзину! Было бы очень интересно ❤️

[@ДарьяЛукина-г7д]

у тебя такие добрые и атмосферные видео, очень приятно смотреть🥰❣

[@masha_aleinikova9513]

Смотрю тебя не так долго , но ты уже успела стать моим любимым блоггером. Когда я смотрю на твои видео у меня появляется столько мотивации. Жду нового видео.😊💕🌸

[@ДарьяЮжная-ь3р]

Привет! А я еще люблю смешивать вареное яйцо, тунец и авокадо. Очень вкусно получается. Спасибо за видео)

[@ЮлияСавельева-щ8т]

В видео: полезные блюда. Я во время просмотра: ем горячие бутерброды и пью кофе.

[@ksal5044]

Открыло случайно твоё видео и затянуло нереально)) очень интересно смотреть)

[@pastex_x6964]

Господи, как я обожаю вставки с английским. Вроде и смотришь, а вроде и учишься.😅 Как всегда прекрасно)💞

[@angelinakazarina6672]

Утро с парнем🤪🔥❤️ оцените мой влог пожалуйста 🤗 буду рада новым подписчикам, мы очень старались 🔥😍🙈

[@ugasinasasha8292]

Так ждала видео. Ты просто солнышко 💗

[@nechipayite]

Прекрасное видео! Было очень интересно смотреть и слушать тебя) Ждемс ещё таких)

[@aa.ddaaaa]

Каждый раз хочу написать это и каждый раз забываю 😅🤦‍♀️ Спасибо тебе за то, что ты снимаешь такие классные видео, большинство из которых, очень мотивируют. 💜

[@sonyainpink]

Когда я ем что-нибудь очень вкусное, я обычно начинаю танцевать

[@dashayuzhakova2478]

ДАААА! у меня в голове начинает играть какая-нибудь песенка и я начинаю пританцовывать и кушать одновременно!!!

[@МадинаЖарылкасын-п4г]

а я говорю мммммммммм 😂

[@adaymon3761]

Луплю по столу рукой от того, насколько это вдохновляющее видео 😍😍😍

[@ВалерияПирогова-п6и]

Какая же ты прекрасная 😍😍😍😍

[@alesok8581]

Завтрак: 4 столовые ложки овсянки 1 яйцо Корица сахар 1 столовая ложка Ваниль жарь по минуте с каждой стороны на медленном огне напиток : клубнику 🍓 взбить блендером добавить сахар по вкусу залить молоком и будет клубнично молочный коктейль приятного аппетита 😚😉

[@calibri1264]

Это больше похоже на интуитивное питание.Молодец, очень понравилось💕

[@lynasty4862]

Ребят. На самом деле первый посмотрел это видео ютуб ))) 🗿💅

[@leon-qc4vj]

Программа монтажа и сам автор, не забывай о них

[@angelinakazarina6672]

Утро с парнем🤪🔥❤️ оцените мой влог пожалуйста 🤗 буду рада новым подписчикам, мы очень старались 🔥😍🙈

[@lynasty4862]

@@leon-qc4vj да ладно)))

[@ЕкатеринаМирошниченко-с1ф]

Спасибо! Мне было вовремя :) Рада знакомству :)

[@karinaposnova4172]

Круто! Можно побольше видео с рецептами) особенно с сыроедческими, не у кого не видела)

[@ninelmay9074]

со всем этим поступлением сгорают мои последние нервные клетки. но это видео помогло расслабиться + я поела греческий йогурт с черникой спасибо за видео❣️

[@daniellaaznaeva9196]

ты справишься 💛

[@ninelmay9074]

@@daniellaaznaeva9196 спасибо🥺 пусть у тебя всё будет тоже в порядке

[@daniellaaznaeva9196]

Ninel May спасибо ✊🏻

[@vanelyasmemo]

Люблю тебя за твои overall opinion☺️💘

[@sonidaur9021]

Спасибо за видео~Было очень интересно)) ✨♥️

[@strawberrylemonade434]

обожаю тебя❤️

[@rominagumaeva2548]

Маулида , спасибо большое за видео , очень интересно:-) но также было бы интересно посмотреть твой хаус тур и уборка всей квартиры . Люблю видео такого формата , кто за ?

[@poltavka_musicc]

Я так кайфую от этой тарелочки 🤤🥴

[@an1damlemon691]

Я обожаю твои видео, не перестовай запускать их, для тех кто смотрит твои видео наслаждаясь.🙈🤗👍

[@somettthingg146]

эта открывашка из икеи очень удобная и как раз таки более безопасная по моему мнению. пользуюсь им уже больше года

[@immaulida]

Я с ней разобралась, кстати! Супер удобная, правда

[@retana3541]

Спасибо за такое атмосферное видео❤️ У меня сейчас анорексия, но твои слова в конце помогли сделать ещё шажочке вперёд к выздоровлению🙏😌 Интересно... откуда такая тарелочка?🙃

[@Саша-о2з6д]

Держись, крошка! Скоро всё будет хорошо 🤞❤️

[@ДарьяПчелинцева-й1м]

Очень вдохновляющее видео!))❤️

[@delyssus]

Спасибо, очень интересная информация 🌻🥰🤩🌸🌿☘️🌱

[@ЛадаКузубова]

Уууу, супер крутое видео, и ты классное и все блюда такие 🌮

[@Anastasia-od8jk]

Так похорошела!

[@eva-xq2zc]

блин, какое же классное видео😍😍 было бы очень интересно посмотреть видео про отношение с едой(психологическое) :)

[@alischeboksary_city5397]

Красавица)) растущий организм, надо есть хорошо да) раньше я тоже прилично ела. Сейчас ближе к 30 годам уже меньше ем, по утрам кофе или чай с медом и довольна.. обед, перекус, ужин , перекус осле ужина если желание есть.по утрам не могу есть эх..

[@Арили-х9ю]

Сижу и смотрю это видео и тут реклама KFC Мой живот : это знак !

[@ГузельЕржанова-ь5б]

Такой приятный голос 🤤

[@a5saandw695]

Капец ты красотка, очень симпатичная, и приятная личность 🥰🍟🐥 Тоже живу в KZ, даже не думала что здесь есть такие люди lmao 🙃:D

[@aelitasaaya]

ты такАААЯЯЯ уютная💚💚💚

[@available3761]

После этого видео охото всегда готовить омлет со шпинатом и помидорами ❤

[@milkschok]

Становлюсь более осознанной после твоих видео. Спасибо

[@polinashmalts1150]

Откуда такая тарелка? 💔🥑

[@zulfaidazhalel962]

Все время улыбалась когда смотрела 😻

[@adiba8207]

Маулида, а когда будет продолжение self care day?

[@arminekarapetyan9100]

Спасибо за новое видео.Ты очень красивая 💗💗💗💗💗💗💗

[@angelinakazarina6672]

Утро с парнем🤪🔥❤️ оцените мой влог пожалуйста 🤗 буду рада новым подписчикам, мы очень старались 🔥😍🙈

[@kamilanygmetulla4028]

ОМГ, это видео и эти слова именно то, что мне было нужно !! Thanks

[@dananur9058]

Интересна как ты науичилась англиский с чего начать??? а видео просто бомба🎀❤️❤️❤️

[@karyacomfy]

Маулида, привет🌻 Хотелось бы сказать, что данную сковородку легко поцарапать (особенно ее верхнее антипригарное покрытие), поэтому лучше лишний раз железной вилкой там ничего не трогать😅

[@angelinakazarina6672]

Утро с парнем🤪🔥❤️ оцените мой влог пожалуйста 🤗 буду рада новым подписчикам, мы очень старались 🔥😍🙈

[@РианнаГалиева-в8э]

С любовью к себе🥰

[@TheAdeleKim]

Привет! Можешь сказать где ты покупаешь авокадо в астане, в магазинах где я видела авокадо они стоят 5К тг за одно авокадо(

[@lena_nes1163]

Ты мотивируешь💕💕💕

[@rainsevenst]

вилкой по сковороде - боль

[@immaulida]

ахх, да, пластиковую ложку бы сюда

[@y.m.9173]

@@immaulida деревянная лопалка очень классная вещь ☺️

[@ЭльвинаМингазова-ч9г]

Ааааааа, новое прекрасное виииидео😻😻😻😻

[@sunshineayazhan8301]

Ура, новое видео! Выкладывай почаще видео на ютуб плииз💓 я с нетерпением жду твои видео ❣️❣️❣️

[@ЕлизаветаБрижан]

Лучшая, шикарные видео 🤩💘💅😘

[@mynickname0424]

Ты такая классная 💜

[@nastyameily8733]

Приветик❤️Я тоже начинающий блогер, Загляни на мой канал если будет время❤️❤️😊

[@РегинаХисматуллина-р5ф]

Что за крашиха😍😍😍

[@m.g.7463]

голос такой приятный 💜

[@adelaidapak7177]

Авокадо уже как смысл жизни😂🙌🏻

[@pollyjo4469]

я залипла на твоём канале😍

[@puppet.1140]

Можешь сделать румтур по квартире пожалуйста

[@riatawer]

Такая здоровая пища, аж слепит аки солнышко.

[@yelyaa.o]

14:55 окей, я буду это пересматривать еще 1000раз

[@nastyameily8733]

Приветик❤️Я тоже начинающий блогер, Загляни на мой канал если будет время❤️❤️😊

[@immaulida]

«ТАХИНИ??????»

[@alka4429]

@@immaulida ПХПХАХХХПХПХ🤡

[@Zimeni22]

У меня вопрос: где, в каком супермаркете в Астане можно купить авокадо, шпинат и песто? :D

[@aydasham3409]

Эстетично кушать: держать мизинчик

[@enjimadi1888]

Ещё не досмотрела до конца но лайк уже поставила🥰

[@СоняТригубенко]

Лучшая 😍

[@vesnesst]

10 минут назад) обажаю твои видео

[@yanachueva8511]

Не по уведомлению, а по зову сердца❤

[@ВикторияМаренина]

Здравствуйте)) а на что вы снимаете?) Хорошее качество сьемки)

[@immaulida]

Вся информация в описании)