Sveikatos receptas. Psichoterapeutas Eugenijus Laurinaitis: kaip pagaliau tapti laimingiems?

Liūdnasis pirmadienis šiemet bus sausio 20 d. Ši sąvoka, angliškai „blue monday“, žinoma nuo 2005 metų ir labiau pritaikoma Šiaurės pusrutulio šalims. Įvertinus oro sąlygas, laikotarpį po Kalėdų, finansines galimybes ir neįgyvendintus naujiems metams sau duotus pažadus, ši diena laikoma depresyviausia metuose.
Kodėl jaučiamės nelaimingi? Kaip oro sąlygos ir neadekvatūs lūkesčiai veikia mūsų nuotaiką? Ar esame įpratę gyventi taip, kad visada turėtume kažko laukti? Ar nelaiminga būsena reiškia, kad mūsų psichika sutriko? Apie tai ir daugiau „Sveikatos recepte“ kalbėsime su žinomu Lietuvos psichiatru, psichoterapeutu, VU docentu Eugenijumi Laurinaičiu.
Antroje laidos dalyje - dietistės Vaidos Kurpienės patarimai, kokie mitybos įpročiai gali padėti pagerinti nuotaiką.
„Sveikatos receptas“ - ketvirtadienį 13 val. Laidos vedėja - Kristina Ciparytė.
Prenumeruokite mūsų kanalą ir gaukite karščiausias naujienas pirmieji!
- - -
DRAUGAUKIME / delfi.lietuva
SEKITE DELFI INSTAGRAM / delfilietuva
- - -

[@liudasabaliauskiene]

Ačiū gerbiamas,Gydytojau už nuoširdų ir išsamų aiškinimą,malonu klausytis ir suprasti.🤗

[@kristinapamedityte5512]

Kaip faina matyti buvusią klasiokę. Pokalbis tarsi terapija ausiai ❤ daugiau tokių pokalbių

[@suzpelkyte]

Labai informatyvus pokalbis ir žurnalistės klausimai ❤️

[@marijus_shaolin]

faina mergica, gerai susitvarke su interviu;) idomus klausimai.

[@henrikastefanovic1605]

Teko paklausyti šį žavu pokalbį abejų pašnekovų. Kaip gaila, kad šios laidos nevisi gali matyti-klausyti, nes būtų didesnę naudą /pagalbą. Tai sveikinu! Mano patarimai plačiau rodyti per LT, gal isgelbesime ne vieną pilietį. Pagarbiai,

[@doubelieveinmusic]

Jūs esate nuostabus. Ačiū Jums už jūsų laiką ♥️ ir brangius žodžius

[@irenanarkeviciute6715]

Pusnys kvepia pavasariu. ❤

[@neringam.9812]

Sis Lietuvos intelektualas ne tik Psichoterapeutas bet ir Istorikas, noris nenustot klausyti! Aciu labai gerb. Eugenijui uz tiek daug skleidziamos vertingos informacijos ❤

[@henrikastefanovic1605]

O gerb. Kristiną Ciparite, sveikinu! Einame teisingu keliu. Dėkui.

[@henrikastefanovic1605]

Nie vienam rūpi mūsų jaunu žmonių sveikatą ir norėdama padėti, galima susitarti su LRT, LNK ir TV3 kartoti pokalbį su gerb.Eugeniju Laurinaiciu. Dauguma žmonių žiūri tas laidas, nes ne visi turi internetą ar mobiliojo telefoną, ar tai būtų senyvo amžiaus žmogus, ar kitas...

[@viktoraspaulauskas5083]

❤

[@edgarasjuodeska3347]

Pasikaustes zmogus dekui uz zinias

[@loretaotnesakysiu5587]

paprasta istorija jei yra neaiski mokslo korifejams, tai nesuvokiama

[@loretaotnesakysiu5587]

po sios paliestos temos- visas pokalbis neidomus

[@Global_identity_and_travel]

Tikrai labai idomus pokalbis, tik nesuprantu kodel toks issilavines psichologas nuolat pertraukineja zurnaliste...

[@Rita-uc5dk]

Galbut del to, kad jis irgi yra tik zmogus kaip ir mes visi?

[@Global_identity_and_travel]

@@Rita-uc5dk kad žmogus tai jam neduoda ypatingu teisių būti nemandagiam. Jei psichologas jau tokiame amžiuje, turėtų tai mokėti.

[@viktorijasirvydiene2922]

​@@Global_identity_and_travel būtent jo amžius ir patirtis leidžia tai daryti.

[@laukozole]

Nezinau ar yra Lietuvoje terapeutu mokanciu taip aiskiai artikuliuoti sudetingas koncepcijas 'paprasta' visiems suprantama kalba. Pagarba.