PÃO DE INHAME NUTRITIVO SEM GLÚTEN E SEM LEITE

Nesse vídeo vou te ensinar um pão perfeito e nutritivo de inhame, totalmente sem glúten e sem leite. Você não precisa de experiência na cozinha para fazer esse pão e nem batedeira.
Já aproveita e compartilha no seu grupo de WhatsApp com quem precisa de uma dieta sem glúten! 😍
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Ingredientes:
- 150 g farinha de arroz

- 150 g polvilho doce

- 1/2 colher de chá de sal

- 1/2 colher de chá de goma xantana
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- 1 colher sopa de fermento biológico

- 1 colher de sopa de açúcar

Ingredientes
úmidos:
- 100 ml de água

- 2 colheres de sopa de azeite

- 3 ovos

- 200 g de inhame
Padrão: xícara = 240 ml
MODO DE PREPARO NO VÍDEO
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Balança: 👉 Compre aqui: amzn.to/3xGGOfN
Medidores colheres: 👉 Compre aqui: amzn.to/3eccnWW
Medidores xícaras: 👉 Compre aqui: amzn.to/338fpoT
#paodegraodebico #paosemgluten #paosaudavel
Instagram: @sylvianplopes
Sejam bem vindos!

[@fabianavideira6152]

Sílvia, amo sua receitas! Quero compartilhar uma experiência: ontem fiz o pão de inhame. Meu filho mais novo é autista e tem seletividade alimentar. Tem tb APLV e intolerância à glúten. Pois bem, as vezes eu até esqueço de oferecer novos alimentos devido a resistência dele. Estávamos a mesa saboreando o pão de inhame e ele chegou e apontou (ele não fala ainda) o pão, comunicando que queria e comeu com gosto. Fiquei muito feliz!!!! Muito obrigada pela receita!

[@DeliciaSemGluten]

Oi Fabiana! Que coisa boa! Fiquei muito feliz com o que você me contou. Talvez ele goste também do pão de abóbora. Você já fez o pão de abóbora.

[@fabianavideira6152]

Ainda não, vou fazer torcendo p ele gostar! Obrigada pelo carinho!

[@denisealves3624]

Boa noite

[@luzinetebentodearaujovieir627]

Maravilha 👏👏😋😋😋😋😋

[@angelicapamplona4776]

@@fabianavideira6152 Oi Fabiana esse pão de abóbora q a Sílvia ensinou eu faço c frequência é o meu pão do dia a dia Uma delícia Agora vou experimentar esse de inhame Deus abençoe 🙏 vc e td sua família 💖 Com certeza vou gostar

[@severinoguedes9062]

Amei o jeitinho que ela ensina serena atenciosa cada pessoa tem o seu,jeito de ser e devemos respeitar. Esta de parabéns ganhou 10 com estrelinhas

[@eleonorarc5284]

Em tempo, amo suas receitas. Sempre likes. Quem dá deslike só pode ser sem noção alguma, sem respeito ao trabalho alheio...

[@marialurdes6696]

Que lindeza de pão

[@claudiadelboni575]

Fiz a receita com mandioca. Uso menos fermento - um pouco mais que 1/2 colher. Dica para usar a mandioca: após cozinhar, ainda quente, tira da panela e escorre e deixa o vapor sair bem e vai amassando. Ela vai ficar sequinha. Ela sequinha, coloquei 2 xícaras na receita. Ficou top. E quando termina de assar o pão, tira da forma, coloca de costas para cima numa grade para sair todo o vapor e não embatumar.

[@natalinaalves6472]

Desde a primeira vez que assisti os vídeos da Silvia amei sempre que posso assisto só receita boa, Deus te abençoe 🙏❤

[@lardasdelicias3347]

Este pão é muito bom,estou pensando em revender está delícia,,a pedido das minhas amigas, já fiz algumas vezes e simplesmente maravilhoso,obrigada

[@DeliciaSemGluten]

🥰

[@marlibertolai2850]

Que maravilha de receita , deixei leite e derivados à um ano e à quase um mês deixei trigo , tenho comprado pães sem gluten e sem lactose qd tenho vontade de comer um pãozinho , mas é muito caro , intervalo meu lanche com banana e aveia , mas as vesez um pãozinho faz falta rsrs , obrigada pela receita

[@DeliciaSemGluten]

Que bom que gostou 😘

[@fatimanunes449]

Fatima Nunes aqui do distrito federal sou alérgica a glúten e a leite amei essas receitas

[@user-kh3zf6lc4r]

Olá, venho aqui agradecer por esta receita maravilhosa e nutritiva! Às vezes substituo por batata doce que também fica ótimo! Todos adoram este pão @ gratidão!❤

[@luciacourymoreira8443]

Amei essa receita, vou fazer. Tenho intolerância à lactose e outros derivados, mudei minha alimentação há mais de 3 meses. Tenho comprado pães, mas são muito caros, melhor fazer em casa. Obrigada pela receita.

[@julianaschulz4855]

Meu Deus, salivei durante o vídeo todo! 😂 Vou fazer!!! Obrigada ☺️

[@sandraretori3339]

Silvia estou com saudades de você não tenho visto você mais da receita❤😂🎉😊

[@DeliciaSemGluten]

Também estou com saudades de gravar e estar mais perto de vocês. Beijinhos.

[@cassiamarfil7717]

Conheci hj Silvia seu vídeo e este Pao yame maravilhoso. Vou tentar fazer. Parabéns.

[@DeliciaSemGluten]

Depois me conta o que achou, querida!

[@monicabertozzi3823]

Bom dia. Pessoal a Silvia é incrível, uma pessoa abençoada. Vcs podem fazer todas as receitas dela da super certo acabei de fazer o bolo de amendoim e pão de inhame. Um dia quero ter o prazer de conhece-la pessoalmente. ❤❤❤❤

[@DeliciaSemGluten]

Oi Monica! O prazer será todo meu, querida!😘😘

[@wilmavasodebarro]

Vdd,todas as receitas dela são assim mesmo.

[@isolinamarialeitedealmeida8385]

Silvia, hoje fiz o pão de inhame e o de batata!! ADOREEEEEEIIIII! Gostosos e fofinhos, mas o melhor é que são extremamente fáceis de fazer!! Muito obrigada!!

[@DeliciaSemGluten]

Oi Isolina! Quando fizer tira uma fotinho e me marca, meu instagram é @sylvianplopes. Quero ver!

[@isolinamarialeitedealmeida8385]

@@DeliciaSemGluten Pode deixar Sylvia! A partir de ontem, deixarei de comprar os pães sem glúten da Wickbold e farei esses dois que você ensinou. É uma felicidade imensa ver que o que a gente faz dá certo e é gostoso! Meu filho é alérgico à glúten e caseína e não gosta dos pães da Wickbold. Assim que fizer novamente, posto no insta e te marco! Mais uma vez, obrigada!

[@elisianeanselmo4236]

O q e essa goma xantana

[@mariaodilanazato683]

@@elisianeanselmo4236 !! É um pó que vc vai comprar nas casas de produtos naturais!!

[@mariaodilanazato683]

Silvia, eu fiz o pão 🍞 de batata doce,ficou uma delícia hein 😋 estava calor aqui em Apucarana 😱 cresceu rápido demais parabéns pela receita!!!

[@leilamariadasilva2173]

Gratidão, Silvia, sugestão utilizar a forma de silicone (alumínio faz mal a saúde (medico))gracias. Amplexos!

[@marlydasilvascarsanellamar8977]

Fiz o pão ontem, só que coloquei açúcar mascavo, daí só modificou a cor. Ficou maravilhoso, macio, cresceu bem e o mais importante, delicioso! Obrigada, esta receita vai para minha playlist das Favoritas! Adoro suas receitas 😋😘😘

[@miramgomes3254]

Estou gestante e ganhando bastante peso apesar de estar super saudável, achava que não iria conseguir substituir o filaozinho do café da manhã, mas estou comendo esse pão de manhã e sustenta muito. Faço uma receita corto no meio e congelo a outra parte e conservo na geladeira

[@lette649]

Já fiz varias das sus receitas,estou querendo tirar o gluten do meu cárdapio.Parabéns pelas receitas.

[@soraia0707]

Muito bom! Você tem receita de pão de cará? Obrigada

[@rosanabroering]

Ah! Eu faço dois pães a cada vez. Guardo eles na geladeira e na hora de comer fatio e coloco uns segundos no microondas. Ficam deliciosos! Parecem q sairam do forno naquele momento!

[@izildalazaro9992]

Gostaria de não colocar ovos

[@monicacabral8464]

Faço assim tb !!!!

[@luizafraga9440]

Vejo dizer microondas não é nada indicado!

[@marliamaro212]

Rosana não use microondas ele danifica seu alimento não recomendo pesquise sobre ele muita radiação

[@izabelavilla282]

Porque será que o meu ficou branco

[@lourdespastori6193]

Oiiiiii...fiz o pão hoje. Ficou uma delícia. Bem fofinho, saboroso. Parabéns. Isso é uma dádiva de Deus, pra quem não pode com glúten e lactose. Iporã PR.

[@marialucienebeserra7043]

Bom dia

[@LeonorLopes01]

Olá! Adoro inhame como cosido no meu breakfast! O bom tb/ que o forno mais moderno o pré aquecimento e só 2 mts.

[@taniaverona3580]

Parabéns!!! Você explica muito, muito bem, muito didática e generosa. Também acho o preço do seus cursos, preço justo. Pense em fazer pão de fermentação natural.

[@daniellefernandesdacosta9939]

Olá Sylvia ...faz uma promoção dos cursos.... principalmente o de Torta Julieta Sem Glúten

[@brendapontes6701]

Fiz o pão ontem, ficou maravilhoso Obrigada

[@dedemoreira3470]

Parabens maravilhoso vou fazer obrigada

[@DeliciaSemGluten]

😊

[@luzimarbuzo5653]

Hunnn curiosa. Fiz esta semana um pão de inhame do seu canal publicado há 6 anos. E ficou delicioso.

[@DeliciaSemGluten]

Esse também é delicioso e mais fácil.

[@marineteteixeira4752]

@@DeliciaSemGluten boa tarde... o que é xantana?

[@jussaralamim1221]

Achei maravilhoso esse canal, pois sou intolerante ao glúten e lactose e ter receitas assim, nos dá até um novo ânimo. Parabéns por pensar nos alérgicos!

[@DeliciaSemGluten]

😘

[@nalvamariabarreto]

@@DeliciaSemGluten Olá Silvia. Pode congelar? Obrigado

[@stelamarissilva6943]

Falou em pão doce de padaria eu me recordo da minha infância. Comprei o curso na hora. Seus pães e suas receitas sempre dão certo e são maravilhosas. Parabéns!

[@DeliciaSemGluten]

Muito obrigada, 😘

[@beatrizmedeirosdematos9895]

Fiz o pão, seguindo o seu vídeo. Estava assando no forno elétrico e a luz acabou bem no finalzinho.... mas, mesmo assim ficou divino! Adorei!

[@severinoguedes9062]

Muoyo bom vpu fazer

[@elsocarlosmadkemadke6797]

Fiz meu primeiro pão. Vamos ver depois de assado.

[@neveslima6140]

Obrigada eu fiz ficou muito bom.

[@DeliciaSemGluten]

Que maravilha!

[@reginatadeia9029]

Amei! Fiz o pão ontem e já está acabando. Obrigada.

[@evamachado9161]

Boa noite,fiz hoje é muito bom,Jesus te abençoe,e se puder me manda receita daquele bolo de passas ,aveia etc

[@denised.d.5970]

Fiz o meu hoje pra testar e não é que deu super certo? Ficou delicioso e fofinho. Amei demais

[@DeliciaSemGluten]

Que bom fico feliz, Denise!

[@monicabrum6190]

Parabéns pelo canal Gratidão por compartilhar ...

[@amandamachadocarvalhopollh3206]

Nossa tô amando tô fazendo pra vender

[@DeliciaSemGluten]

😘

[@yedasilva5810]

Parabéns 👏🏻Que pão maravilhoso 😍amei essa receita vou fazer pra minha mãezinha ela tem 80anos está com refluxo a alimentação agora é toda sem glúten 😥tenho que ficar inventando receitas diferentes pra ela🙄já fiz algumas receitas suas 😍gratidão por compartilhar o seu conhecimento 👏🏻👏🏻❤️😘

[@barbaraperes8555]

amiga faz chá de espinheira Santa para ela e ótima para curar o refluxo queimação tosse do refluxo estomatite gastrite e tudo e problema no estômago eu fui curada com espinheira Santa a erva pesquisa no Google Dr Fernando lemos espinheira Santa

[@sonia37778]

Tomou cápsulas de espinheira santa, é maravilhosa

[@rosangelabiazibetti1653]

Boa tarde , estou aprendendo a fazer algumas coisas sem glúten, minha neta de 10 aninhos além de ter diabete tipo 1 , agora tbm descobrimos que é ciliaca 😪 só Deus nas nossas vidas

[@marianabotton7298]

Eu pesquisei e converti as medidas pois não tenho balança , infelizmente não deu certo 😓 ficou super pesado massa crua . Vou ver se tento mais uma vez . Estava tão ansiosa p fazer esse pão. Adoro suas receitas 💞👏

[@DeliciaSemGluten]

Oi Marina! vale a pena comprar uma balancinha. O custo da balança é em torno de 35 reais.

[@mariadelimabitencourtribei5473]

Suas receitas é tudo bom? 💐

[@DeliciaSemGluten]

😘

[@marcoswogomes3947]

Muito Importante!!! Muito Bom!!! Nordeste - Brazil.

[@beatrizsilva249]

Faço sempre essa receita mas com aimpim e fica uma delícia. Corto em fatias e congelo. Parabéns pelas receitas 👏👏👏👏👏

[@beatrizsilva249]

@Danielly Dany Oi Danielly Vc troca o inhame pelo aimpim 200g de aimpim cozido. O restante dos ingredientes é o mesmo.

[@dalvamachadomaciel5921]

Maravilhoso, eu fiz e foi um dos melhores que fiz até agora, baixo custo, gostoso e ficou lindo. Fiz com gordura de coco sem sabor , obrigada por compartilhar. Deus te abençoe!

[@renatamariapeixoto285]

Bia noite! Fiz também esse seu Pão e ficou mais uma vez delicioso. Eu fiz c a Farinha de Arroz Integral, coloquei 150m l de água e um pouquinho mais de 200g de Inhame. Ficou excelente!

[@oilecotrebor]

Boa tarde Sílvia. Agradeço muito pelas suas receitas e explicações detalhadas. Tenho feito vários pães e todos tem ficado deliciosos, com a aprovação de minha esposa que é intolerante ao glúten. Estou produzindo levain sem glúten e se possível, gostaria de saber qual é a quantidade do levan que substitui, por exemplo, uma colher de sopa do fermento biológico seco que tenho usado em suas receitas.

[@mariavictoriamateuslovour9905]

Querida amada Sílvia Qye pessoa simpática e explica muito bem, está de Parabéns amo as suas receitas também só como comidassem gulten e sem lactose adoro esses pães ,que Deus a abençoe sempre sempre sempre em Nome de Jesus Abraço

[@marcellomatheus4290]

Maravilhoso, ficou perfeito, muito obrigado pela ajuda...não aguentava mais viver sem pão...

[@juliabezerradearaujo8761]

Vou tentar mais uma vez fazer pão ,espero que dessa vês consiga ,pois todas as receitas que fiz,nenhuma prestou,ficaram duras e não cresciam.

[@deboraayres4140]

Cheguei agora no seu canal, amei a receita e o cuidado com que explica o passo a passo. Já estou te seguindo e ativei o sininho! 😊

[@DeliciaSemGluten]

Que bom que você está aqui, Debora.

[@rosanebarbosabraga4896]

Pense numa receita espetacular. Tenho feito toda semana. Aqui em casa virou o segundo favorito, porque o primeiro é o de fubá. 😋

[@DeliciaSemGluten]

Que legal😘

[@celiaeutomopossedetodasasb7398]

Muito bom

[@DeliciaSemGluten]

🥰🥰

[@denisemagnavita9087]

Amando seus vídeos. Meu sonho é aprender a fazer um pão desses sem glúten. Quando o tempo melhorar vou fazer pra crescer melhor kkk. Obrigada amore. Deus abençoe sua caminhada hj e sempre

[@cristinabarros5082]

Silvia, vc é simplesmente maravilhosa, nota 1000.

[@DeliciaSemGluten]

Obrigada pelo carinho, Cristina!

[@mariadelourdesschlemper9897]

Vou fazer estou achando topizera

[@adrianareis8675]

Vou tentar. Valeu!

[@DeliciaSemGluten]

😘

[@miramgomes3254]

Fiz o de batata doce também não tinha a quantidade total de batata, completei com cenoura ficou ótimo, esse fica mais adocicado por conta da batata..amei ...

[@terezavicichouski8016]

Amo suas receitas, todas que eu faço aqui em casa não sobra nada gratidão

[@DeliciaSemGluten]

Fico feliz em saber!😘

[@ednamaria4996]

Que receita maravilhosa 🙏 estou em tratamento da menopausa tirei o trigo estou amando obrigada 💗😘😘💐💐 e. Parabéns 👏🥳👏

[@anapaulamarinho9555]

Que receita maravilhosa! Fiz o pão de inhame hj e foi um sucesso aqui em casa. Sou celíaca há quase um ano e suas receitas tem me ajudado bastante nesse novo universo alimentar.

[@DeliciaSemGluten]

Que legal 😊

[@MrEMILIOVIEIRA]

Vou fazer

[@DeliciaSemGluten]

Espero que goste!

[@aureamaria4453]

Gratidão!

[@DeliciaSemGluten]

😘😘

[@monicabrum6190]

Vou matar a vontade de comer pão...obrigada por explicar a receita com tantos detalhes... Gratidão

[@terezinhajesuscarneiromart3602]

Fazendo o pao de inhame hoje

[@marlenepaiva7427]

Obrigada por essa receita maravilhosa gostei muito vou fazer um forte abraço bjs no seu coração 🥰

[@anamariapezzonia6131]

Nossa m bom amo suas receitas

[@mariavictoriamateuslovour9905]

Muito bem explicado desde o princípio até ao fim .e mesmo as receitas sempre escritas Amo essa senhora Deus a abençoe sempre em Nome de Jesus Bênção de Deus Abraços

[@DeliciaSemGluten]

😘

[@veraluciabunn3365]

Vou fazer hoje mesmo!

[@veramotta610]

Já fiz e amei. Agora queria saber se posso substituir a farinha de arroz branco por f. de arroz integral.

[@aldaparpinellipetratti5068]

Fiz um dos seus pães pela primeira vez hoje. Super certo de primeira .

[@DeliciaSemGluten]

Maravilha!

[@angelasd9213]

FIZ ESSE PÃO VÁRIAS VEZES. É SIMPLESMENTE MARAVILHOSO!!! GRATIDÃO PELA RECEITA🙏😍❤️

[@DeliciaSemGluten]

😘😘

[@marinalvacardoso7471]

Fiz o seu pão 🍞 sem glúten e amei . maravilhosa receita.gratidão sempre ❤️

[@luizahelenadeandrade7892]

Bom dia Obrigada vou fazer hoje

[@anaqueirozsantos7249]

Maravilha !!!! Querendo abolir o glúten e o leite

[@elimarcarvalho8435]

Fiz seguindo passo a passo, ficou uma delícia.

[@mariaelizabethcaetano9806]

Adorei a receita. Você é muito didática. Gostaria de opinar acerca do tamanho da fonte que aparece no vídeo quando há transcrição do que você está falando. São altas e não dá para ver a receita sendo preparada na bancada. Sucesso para você.

[@DeliciaSemGluten]

É a legenda automática do KZbin, você pode desligar. 😘

[@monicacabral8464]

Eu fiz e ficou maravilhoso , e acabei de comer o último pedaço agora ! 😃😃😃

[@avanisoares8705]

Parabéns!!?... Vc é bem suscinta...graças a DEUS!!?... TENHO MT VONTADE DE FAZER RECEITAS SIMPLES aqui pra casa...só eu sou vegetariana...meu não e....

[@avanisoares8705]

DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO AMADA....BOM DIA!!..

[@monicacabral8464]

Fiz o curso dela tb de pão doce ! Gente minha filha e Meu marido falaram : nossa que delícia , parede aquele de padaria ! 🤩🤩😍😍😍

[@DeliciaSemGluten]

Que legal 😊

[@silvianatale2236]

Obrigada por dividir conosco esta receita maravilhosa.AMEI.

[@claudiadelboni575]

Fiz a receita com batata-doce ao invés de inhame. Adicionei 3/4 xic de aveia em flocos Aí para dar o ponto, foi mais um pouquinho de água. Ficou bom. Ou seja, se não tiver inhame, pode ser mandioca, ou batata-doce ou batata-salsa (mandioquinha).

[@valquirialuciarodrigues1504]

Primeiro pão sem glúten que acerto e que tem gostinho de pão. Obrigada por compartilhar!

[@DeliciaSemGluten]

Que maravilha, Valquiria!

[@ritamariadelima8784]

Que didática maravilhosa! Objetiva e clara, parabéns! 👏👏 E obrigada pela receita! 😘🙏🌷

[@mariaterisinhascalvin1234]

Ke coisa Boa Vou fazer sta Catarina Ítajai amo vcs

[@zildasouzadealmeida448]

Gostei muito da receita, ja vou fazer Deus te abençoe sempre muitao.

[@DeliciaSemGluten]

Obrigada pelo carinho, Zilda!

[@elenicemoraes6962]

Amei a receita vou fazer se Deus quiser. Deus te abençoe pela receita. 🙏

[@mariamercedesfreixaalvarez8618]

Olá, necessitando diminuir carboidratos, existe a possibilidade de substituir farinha de arroz por farinha de amendoas ou macadamia? Fiquei "maluquinha" com a receita e a pessoa especial que você é... antes que esqueça, os comentários lindos!

[@DeliciaSemGluten]

Tem pão feito com farinha de amêndoas no canal.

[@martasouza6947]

Amei vou tentar fazer parabéns pelas dicas

[@silvanofeijo2441]

Adorando suas receitas de pão saudável

[@ElisMartins-br]

Deu água na boca aqui..vou fazer!!!

[@cleiasantarosafernandes7800]

Boa Noite, Sylvia! Amei sua receita, deu super certo, obrigada! Fique com Deus, abraço!

[@jussaralamim1221]

Nossa, amei! Como não tinha descoberto esse canal antes?

[@DeliciaSemGluten]

🥰🥰

[@patriciarodriguesalves7771]

Também amei

[@MuyaMih]

Uau eu amo Inhame e sempre comi na versão oriental!Amei essa receita! Obrigada!🙂

[@luziabrito7031]

Que legal gostei