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Receita: Carne de Sol com Abóbora e Cambuquira
Tempo de preparo: 01h |Serve 04 pessoas
Abóbora - Ingredientes:
01 kg de carne de sol em fatias demolhada no leite
02 kg de abóbora paulista em cubos de 2 cm
20 brotos de cambuquira lavados e descascados
04 colheres de sopa de azeite
01 cebola picada
02 dentes de alho picados
Suco de 1 limão
Sal e pimenta
Modo de preparo:
Aqueça o azeite e refogue a abóbora em fogo alto, assim que começar a dourar adicione a cebola e o alho.
Coloque o limão e tempere com pouco sal e pimenta.
Abaixe o fogo e junte a cambuquira, mexa e refogue rapidamente.
Desligue e mantenha a panela tampada.
Grelhe os pedaços de carne e sirva com a abóbora refogada.
Flor de abóbora - Ingredientes:
12 flores de abóbora limpas sem a saia e o pistilo
02 colheres de sopa de farinha
150 ml de cerveja
Óleo para fritura
Sal e pimenta
Modo de preparo:
Misture a farinha com a cerveja e tempere com sal e pimenta.
Aqueça bem o óleo.
Passe as flores na mistura e em seguida coloque na gordura quente, assim que dourar vire.
Retire e escorra com a abertura para baixo.
Carne de Sol:
Corte os pedaços, dessalgue a carne de sol no leite por pelo menos 01 hora, adicione um pouco de azeite e grelhe a carne.
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Abraços
Chef Taico