Онемение в пальцах. Отчего это происходит? Как исправить?

[@Valentina-vn1jo]

Спасибо за простые, но очень полезные упражнения.

[@ТатьянаКияшко-ц9г]

Спасибо! Дай Бог вам здоровья! Слушать вас одно удовольствие!

[@VitN-f8c]

❤❤❤❤❤❤❤

[@MALAIKA4550]

Cпасибо ,вам Доктор за наглядные и полезные(надеюсь)упражнения!!

[@МарияПетрова-ы9е]

Отличные упражнения. Спасибо!

[@tanberus]

Денис! Вы спасли ещё одного человека! Помогло! Дай Бог Вам здоровья!

[@АнастасияВишневская-у4к]

Про вечно согнутую кисть не думала, благодарю ,что напомнили!

[@קירהצוק]

Четко.доступно.легко для восприятия.надеюсь,что эффективно.спасибо.

[@galinatessa6514]

❤❤❤❤❤ Доктору РЕСПЕКТ!!! 🎉🎉🎉

[@LL-hx7ym]

Заднюю часть шеи нужно растягивать медленно по минуте с каждой стороны, опустив голову вперёд с углом растяжки по 15гралусов и поворотом головы к каждому из плечей. Из своей практики . После этого поднять голову верху к небу и также растягивать поворотам лёгкими то к правому,то к левому плечу . Разминать слегка боковые мышцы шеи

[@ЗинаидаСюткина]

Далеко не всем можно массировать шею.

[@ВладленаЛебедева]

Спасибо за упражнения. Очень актуально.

[@igorivanovich294]

Спасибо! Очень полезная информация!

[@СветланаБруцкая-ч1с]

Благодарю вас за Ваш труд и помощь 👍🙏🙏🙏

[@Victoria_Astakhova]

Благодарю Вас, Денис, за этот комплекс упражнений. Но намастэ получается не у всех - у некоторых может быть препятствием выпирающий живот!

[@НазирШаяхметович]

Главное губит нас не очко, а к 11 туз.

[@ЛюдмилаБеличко-и4е]

Спасибо за информацию и упражнения.

[@ИринаА-ъ7э]

Здравствуйте,сделайте пожалуйста ролик об онемении пальцев на ногах.

[@ElenaRazenkova-ue3lh]

Я вас люблю Доктор, потому что вы Доктор. Браво!!!!!!!!!❤❤❤🎉

[@SiSi-oi6mb]

Спасибо большое за ликбез и упражнения☺️

[@dilaradel]

Спасибо! Так подробно и информативно! 👍🏻

[@LyubovGreshkevich]

Благодарю Вас. С огромным Уважением к Вам.

[@Вольныйветер-п7з]

Спасибо! Очень информативно!

[@tatyana8769]

Благодарю Вас за хорошую разминку! Приятное ощущение! У дочери после операции на головном мозге, парез правой стопы! Делает ЛФК, но подошву и пальцы не чувствует, благодарны за ответ.

[@ЛисицынаЛеонорайогаонлайн]

Отличный комплекс!

[@yelena_abdikeeva]

ДОКТОРУ 🙏👍❤

[@Любовь-й2л5ы]

Спасибо большое Вам за такую помощь.

[@РиммаТюменцева]

Спасибо доктор сегодня за день пальцы немели несколько раз становятся белыми безжизненными повторяла упр за вами порозовели хорошие упражнения благодарю будьте здоровы и счастливы😅

[@СветланаВаравина-и4ы]

Спасибо доктор большое.

[@МарияСмольянова-щ5я]

Спасибо большое за ценную информацию. Спасибо.

[@надеждаколмак-г1у]

Вы молодец,молодой,но толковый

[@MrIkarphoto]

Спасибо за упражнение Я тут на неделю слишком увлёкся мфр трицепса с теннисным мячом и сдавил нерв и у меня повисла кисть. Сейчас чувствительность потихоньку восстанавливается но делаю упражнения чтобы восстановиться быстрее

[@ОльгаКолодяжная-й8й]

Спасибо! Очень доходчиво объяснили! У меня онемение голени до колена , в колене покалывание, стягивание, пульсирующая боль сбоку от внутренней стороны под чашечкой, пожалуйста, скажите, что происходит? Спасибо!при этом шаткая походка, это как-то связано?

[@НинаИвахненко-и7я]

Делюсь опытом как я избавилась от онемения рук. Ложась спать возьмите в руки железо, именно чёрный металл (молоток без рукоятки, плоскогубцы...) и спать спокойно будете до утра, руки не будут неметь. Через время совсем избавитесь от этой болячки! И не надо лекарства, упражнений, ограничений! Совершенно бесплатно и просто. Метод проверенный, работает на 100%.

[@ксениялакки-е5к]

Помогло! Но мизинец пока не до конца в норме. Чувствовать стала его. Сразу поменялись ощущения

[@ElenaRazenkova-ue3lh]

Спасибо Доктор, попробую.❤

[@N.mirzarakhimov]

Спасибо вам

[@svetlanabursevich6606]

Благодарю ❤❤❤

[@Владимир-ь1ю7и]

БлагоДарим Вас !!!)))

[@ЕленаТомашова-д1ч]

Спасибо доктор за Ваш труд! ❤❤❤❤❤

[@maryana67568]

Спасибо большое ,мне помогла😊

[@Анна-в5ф5м]

пожалуйста, расскажите о судорогах ног в состоянии покоя, как с этим бороться. С определенного возраста у многих женщин случается судорога, когда они ложатся спать

[@user-jr8kf2mp7j]

может D3 попить-не поможет, то добавить кальций. Саму судорогу убрать-надавив на мышцу до 30-45 секунд.

[@Анна-в5ф5м]

@@user-jr8kf2mp7j ни вит.Д, ни кальций не помогают, Mg тоже. Мне не помогают. А нажать на мышцу (или растянуть её) - помогает, вот так и живем :))) , лег в постель и тут же быстренько поднимаешься и начинаешь ходить, прокатывая стопу, увеличивая нагрузку на пальцы. Особенно весело это, когда уже успеваешь заснуть. Спасибо за внимание.

[@user-jr8kf2mp7j]

@@Анна-в5ф5м может у вас синдром беспокойных ног?

[@НазирШаяхметович]

Когда судороге схватит орешь, как белуга, какие мышцы, какое надавливание. Ждёшь когда само отпустит. 😊😊😊😊😊😊

[@tany5389]

Пропивают вода - стакан 250 мл + 1 ч.л яблочного уксуса; утром ,перед завтраком за 10-15 мин ; 2- 3 дня всего . Через 14-21 день ,повторить - при необходимости...если нет более судорог ,не надо. Второй вариант: сядите у иконки Божией матери + свеча ( огонь нужен...газ ,горелку включить можно,если нет свечи...); под правую ногу - нож положить ( если правша ,если - левша ,под левую ..).И ( наизусть...?!?...если знаете..)проговорить ,,Отче НАШ " = 9раз !!! На своё имя; если ,не знаете наизусть,напишите на листке и читайте. Успехов.Здоровья. Всё будет хорошо. Увидите Сами

[@VeraOrlova-b3l]

Супер благодарность!!!

[@НинаМалыгина-э1о]

Что бы я не делала упражнение не помогло ночи не спала пришлось обе руки оперировать карманный канал сейчас свет увидела как дальше нежная но надеюсь на лучшее

[@Миша-ц6б]

В этой жизни за все придеться расплачиваться.(всем желаю не болеть)!

[@anjelak.9174]

Спасибо! ❤

[@aiataya]

Здравствуйте, спасибо большое за ролик. После нескольких лет сидячей работы начались неврологические проблемы, самая непонятная это онемение и беление пальцев на морозе(вообще при холодовой нагрузке), проходит в тепле. Можете снять видео про это пожалуйста?

[@Mila-Lugovay]

У мужа после травмы (перелом четырех ребер) онемели мизинцы на обеих руках и часть ладоней (ребро ладони от мизинцев до запястья) что можно сделать, если пока еще болят ребра ?

[@МастураХаджиева-з3е]

Выполняю почти все упражнения разных докторов с интернет уже больше года, но без изменения, наверное без операции не обойтись😢, к сожалению😢.... Отзовитесь, пожалуйста, кто вылечил онемение пальцев (карпальный синдром запястья) без операции, с аналогичными упражнениями...?? Доктор, вам большое спасибо, я сохранила упражнения, и буду стараться выполнять..

[@НоннаКорнет]

Я тоже занимаюсь, но результата 0, мне кажется это навсегда

[@ТатьянаГригорьева-ъ7л]

У меня такая же история, перепробовала много чего и физиотерапию, массаж плеч, рук, упражнения специальные от онемения рук, ничего не помогает, у меня диагноз - воспаление срединного нерва карпального канала, уже восьмой месяц пошёл, а онемение на пальцах не проходит, упражнения, что показывают в этом ролике мне не помогают. Почему - то никто ( не знаю доктора они или нет) не отвечают на мой вопрос: "Как избавиться от онемения пальцев, когда онемение постоянно присутствует? "Молчат, наверное не знают.. .

[@dyatlov_ergo]

В этом видео представлены упражнения, когда онемение беспокоит не более двух недель. Если это уже длительное время, больше месяца, то лучше всего обратиться к специалисту, Вам скорее всего нужен индивидуальный подход и разобраться почему немеет. Рекомендую так же дойти до невролога, или можно к нам в клинику

[@СерафимаИзделеева-д6н]

00ю

[@ПетрШвецов-ю1в]

Я тоже мучалась побробуйте положить среднюю картошку на ладонь и одень те носок и спите так со временем поможет у меня пальцы немели я даже картошку чистить не могла

[@ТатьянаСиница-щ4п]

Спасибо большое!

[@АленаБорошко]

БлагоДарю

[@avramenkolana122]

Спасибо!

[@zahida6965]

Здравствуйте доктор . Подскажите пожалуйста, после отжиманий перестал чувствовать кисть ,пальцы , хват пропал совсем .

[@ЮлияГнездилова-у5д]

Здравствуйте.милый.доктор.у.меня.шейный.остехондрос.32.лет.я.всю.жизнь.трудюсь.фезически.делаю.зарятку.мне.79.лет.тружусь.делаю.физорятку.❤вот.так.милый.

[@ТатьянаШевцова-ш4н]

Здравствуйте доктор. 12лет назад был перелом в плече. Восстановилась и забыла. И вот по прошествии стольких лет, плечо заявило о себе. Тянущая постоянная боль. Спасаюсь втиранием гель - форте Дикуля. Стала делать упражнения, которые давали после перелома. Что посоветуете? Какие упражнения делать, чтобы восстановиться?

[@ИРИНАПОЛУЯНЧИК-ю7з]

Спасибо,очень дос тупно,думаю будет эффективно❤😂😂😂

[@alexskavrov8118]

Интересно, у меня онемение в основном мизинца левой руки:4-5 пальца. Не часто правой руки 4-5 пальца. Шеи и левой части лица. И левой ноги в основном носка ноги. Невролог выписал тиоктовая кислота и витамины В. И гимнастика))

[@ТатьянаПадерина-т5т]

Я сдела операцию по сужению карпального канала, но, к сожалению онемение так и не прошло, боли утихли, а онемение осталось😢

[@НеллиМироненкова-г6ч]

Благодарю.

[@valmeca9102]

А нехватка вит. В12 тоже вызывает онемение, кажется.

[@alexeyguskov8153]

Расскажите, какие упражнения делать, если сводит пальцы после физической работы. А то сводит пальцы аж за рулем. Растяжка почти не помогает

[@ВалентинаБляхарчук-х5р]

Проитис три раза от шейных позвонков до копчик полжив руку на руку надавливая три раза на лопатки ето в лопатки плохо поступает кровь

[@IBury]

А если палец на ноге немеет, теряет чувствительность. Что делать?

[@giuliakyrylyuk4780]

Grazie mille.

[@СЕРГЕЙЕЛИСТРАТОВ-х7м]

После травмы никакие упражнения не помогут.

[@anjelak.9174]

У меня не покалывание, а боль адская. Ночью. Немеют два пальца средний е безымянный. Боль такая, что ходить начинаю по комнате. Нужно минут 40 всяких манипуляций, чтоб прийти в себя. На очереди визит к невропатологу. Пока спасаюсь всякими упражнениями.

[@anjelak.9174]

Вы сходили к врачу? Есть какой-то результат? У меня так же как у Вас. Боль адская, минут 30/40 трясу рукой, массирую, хожу, сижу , растираю....и жду когда стихнет боль. Иду к невропатологу в январе.

[@Жанна-б5б]

Горячая вода поможет

[@vladimirdobrov7506]

Ночью от боли я лёжа на краю отпускаю руку до пола, через минуты две боль проходит. Иногда сожусь на край кровати и опускаю руки вниз.

[@AlexanderSchmidt-vn3te]

У меня немеет подушечка возле большого пальца, внутреней стороны лодони, только когда я напрягаю руки, например зажать аккорд на струнах или если делаю кому то массаж.

[@МаратКурбатов-э4щ]

Доктор если зажимаю кулак или что-то делаю правый рукой с пальцами начинает жматься под мышкой или рядом плечо Значит нервы прижимается рядом плечо? Спасибо

[@Любовь-ж9х2г]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему немеют стопы?

[@ВладимирИванов-к2м3к]

Здравствуйте! с чем может быть связанно онемение в кистях рук при езде на велосипеде ? Через минут 10-15 начинается такой эффект.

[@АндрейМ-т9ф]

В моём случае со спиной..

[@Volodiaka]

Что такое триггер в мышце, много объяснений. А что такое спазмированная мышца, почему она не слушается?

[@LL-hx7ym]

Только не регионом называются части тела , а областью шеи, рук,...

[@sergejmarkiz1712]

Еще может быть возрастное изменение костей, в теле есть остеофиты у человека

[@Olga_Olga_Olga_]

У меня, кроме онемения в пальцах, ещё что-то трещит в кончике мизинца, когда кисть выпрямляю и пальцы все в стороны развожу. Доктор, что это может трещать?

[@vista518]

Главное ключевое слово МОЖЕТ.

[@Багира-ъ1д]

А если на ногах онемение, чувство надетых носок?

[@АрсекАрсекас]

Дякую ВАМ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@СергейСаныч-э1ч]

При порезе после инсульта, пальцы от мезинца до указательного, и на ноге так же

[@СветланаЕмельянова-р9ь]

У меня было вывех с переломом правой руки трав пункте сделали снимок видели что много мелких костей они все равно наладили гипс через полтора месяца сделали операцию вот скоро уже год у меня немеет мизинец и болит

[@josefernandeslimaneto2294]

Poxa , pena que não consigo traduzir pro idioma português do Brasil.

[@ДастанЖума-в2д]

Ешьте больше сухо фрукты все будет хорошо! растяжка Бишкек Кыргызстан ❤❤❤

[@ElenaRazenkova-ue3lh]

Спасибо большое, у меня по ночам немеют руки пальцы.

[@sergejmarkiz1712]

Анимение пальцы происходит когда я сплю на боку

[@Kazyntsev]

Пальцы ведь не только на руках есть )) Название ролика не уточняет, что речь про руки И да, про онемение пальцев на ногах не сказано в ролике. А за ролик спасибо!

[@AllaBichukova]

У меня Синдром карпального канала. Операция не принесла облегчения. Что будет дальше?

[@ЛарисаКондратенко-л6и]

Мне помогла басейн

[@ЮлияГапонова-ч4э]

С кулаками вообще не смогла сделать упражнение😢

[@ТаяЧерномашенцева]

25 февраля упала и сильно ударилась предплечьем и кистью.Рука отекает, пальцы немеют, чем помочь

[@МилаРев]

Работаю руками на производстве, ночью треш,такая боль😢

[@ОлегТитов-х1д]

Стоит продрогнуть чуть от холода и сразу немеют пальцы.

[@LL-hx7ym]

Причиной боли...может быть...,а не основной идеей ...;-)

[@ГундаСимсим]

У меня стоит кардиостимулятор и я каждое утро просыпаюсь с онемевшей левой рукой

[@wondeful-family]

У меня онемел один палец , несла порошок 6 кг , в заводском пакете самого порошка , после этого палец Онемел. Уже больше суток прошло .

[@luidaplesovskih4233]

А если в стопе немеют пальцы

[@SatoshiBitcoinovich]

А если я строитель и у меня активный образ жизни, немеют пальцы левой руки

[@KrevetkiBro]

Ага , я вообще спортом занимаюсь

[@Шон-щ4т]

Принцип одно и тоже где то передавливаются самые нервы

[@eleniel8441]

👍👍👍👍👍💯❗️

[@ПростоЯ-щ4р]

Я работаю маркировщиком по 12 часов. Поддоны огромные, приходится много товара перекладывать. Потом ночью ни спины, ни рук, ни ног не чувствую. Руки от кончиков пальцев до локтя как будто кто-то пилит живьем(( А утром невозможно сжать в кулак пальцы, пока хотя бы элементарные упражнения не сделаешь и не расходишься, как говорится ((

[@НазирШаяхметович]

Попробуйте найти другую работу. Столько продолжаться нельзя. Я работал в шахте внутри. Работы другой не было. А у вас всё впереди.

[@галясоветов]

Берегите себя, в старости будет хуже, проверено на себе.Поменяйте работу, на более лёгкую.

[@alexdemid02]

А ноги?

[@sashakapshiy152]

❤❤❤дякую буду прлбувати

[@tatianakireika5473]

Пальцы немеют,когда подержу в руках сотовый телефон минут десять....

[@Ko-ib1lq]

Доброго дня.в мене пальці терпнуть на руці.що потрібно робити.працюю.робота тяжка

[@ПашаЯрошевич-о4н]

Я сделала операцию без толку

[@ДедФедорович-т5ь]

Столько пиздежа, а толку нет.Уже начинает раздражать.Не сплю ночами, мучаюсь.Похоже лечения нет толька операция.

[@ИринаИвановна-н5ч]

Когда спим.