Den Atem fließen lassen. Entspannt ein- und ausatmen / Minimeditation in der Stille 5 Minuten

Hier auf diesem Kanal findest du verschiedene Videos zu den Themen Atmen und Meditation von Lolita Rühle. Sie ist spiritueller Gesundheitscoach und Kursleiterin mit den Schwerpunkten Pranayama Atemtraining und Meditation.
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