Денис Семенихин. 10 принципов питания фитнес девушек!

[@irenhardt4003]

хороший мативатор 👏придолжаите смотрю ваши видимо ролики с удовольствием и перестраиваемся на ново питания по вашим рецептам👍

[@kinolima235]

❣️❤️💋 Любимый Денис 💋❤️❣️ Спокойной ночи 💋💫🥰 Добрых снов 💋❤️❣️

[@lenapismenova9500]

Очень вкусно,просто и быстро.Спасибо!

[@user-ir6ld6yf9g]

Денис спасибо, очень правильно!!!!

[@user-nv4ec6he5k]

Благодарю!!!

[@norafrei7001]

Super

[@kinolima235]

❣️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️❣️

[@kinolima235]

❣️❤️💋 Тепла и уюта милый 💋 Доброй ночи 💋❤️🥰❣️ Целую и обнимаю нежно 💋❤️❣️

[@kinolima235]

❣️❤️💋 Любимый Денис 💋🥰💋 Сладких снов 💋❤️✨️ Волшебной и чудесной ночи 💋❤️❣️ Целую губки сладкие 💋❤️❣️

[@user-wp4wf7pq4h]

💖Денис)💖Страстный вечерок)🤩😍😘Твои глаза завораживают просто)👑💎💋Спасибо)💋Любуюсь🤗😍💋Как вечер проходит дорогой?💖👄

[@user-qw6bd2sd1x]

😢

[@AnnaM636]

А замороженные овощи можно?

[@akm_rpg_xakep]

Сначала разморозьте их, тогда можно.

[@user-fx7rl6fn5v]

Все 7 принципов хороши, но я постоянно срываюсь, так как муж и дети не едят то что ем я. Дети любят макароны, стряпню и не едят картофель. Муж не любит овощи в вареном, жареном, тушеном виде. Где же эта золотая середина и как тут не сорваться?

[@howhalik4116]

+Светлана Югова наверное, невозможно заставить взрослого человека питаться правильно - это должно быть его решением. Если говорить о питании мужа) А для детей не так критично сейчас полностью здоровое питание - могут быть допущения, пока много энергии тратится молодыми организмами естественным образом. К тому же, думаю, что всегда хорошо подавать собственный пример :)

[@oksanasagaidak9905]

Ни где. Каждому свое.

[@user-wp4wf7pq4h]

🤩👏

[@LisFox14]

1:46 Какие то псевдо врачи вам сказали что в день нужно выпивать 4 литра воды, вы вообще в своем уме? Это никакой не зож! Гидратация должна быть адекватной и через силу ни кто без синдрома шизофрении не будет насиловать свои почи и организм вливая все это! Организм человека сам требует то чего ему не хватает и пить нужно просто по потребности!

[@user-ce2gx2el4r]

Я так живу уже 4 месяца,только обезжиренное нужно есть,если это творог или сыр!!!

[@user-wp4wf7pq4h]

Денис)💝💋💎Доброй ночи)🤗😘Спасибо за полезные вкусняшки всегда)😊👑Я готова гоняться за тобой постоянно, какой ты аппетитный)😁😍🤩Мяу)Мяу)💝💋💃