Danke Dennis für das tolle Video, freue mich schon auf die nächsten Videos. Deine Tipps sind Gold wert. Der 2. Lauf sah besser aus auch wenn der Start etwas holprig war. Ich würde mich auch auf die Disziplinen konzentrieren die ich nicht so gut kann, in deinem Fall war es doch Farmers Walk und Herkules Hold.
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Da hast du recht. Danke für dein Lob und Tipp.
@giuseppezappia42746 ай бұрын
Ich liebe deine Art so sehr und auch deine Videos. Ich wünschte mir mal ein Training mit dir zu machen
@loki2006 ай бұрын
Ich hab nich mitbekommen wie der Kamerad heißt, aber war ne geile Aktion die 200kg weg zu tragen. Mega!
@patrickwagner58026 ай бұрын
Das bin ich 😂❤ danke für das Kompliment
@loki2006 ай бұрын
@@patrickwagner5802 Sehr gerne, war beeindruckend :D
@Marcel1480m6 ай бұрын
Dennis ich mag deine Philosophie und wie Du trocken diesen Jungen Mann motiviert hast, als er nicht wusste was auf ihn zukommen würde auf seinen Rad😂
@AthletTVyt6 ай бұрын
Wow super Video Dennis, da kommen bei mir die Erinnerungen hoch, als ich noch aktiver Wettkampfsportler war :)
@dodoretrogaming6 ай бұрын
Dennis ist gebildet, er kennt noch H.ichT sehr geil, direkt wieder Ohrwurm von Hauptschule und Tutenchamun gehabt, danke dafür 🤣
@xerok.94746 ай бұрын
Gerne öfter mal Gäste aus deinem Gym 💪😎
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Wird gemacht, ist ja fast immer jemand da beim training
@themondarian6 ай бұрын
bin gespannt wann 37:55 zum ersten mal in einem Leonidas Arkona video auftaucht
@hassemenschen82416 ай бұрын
Der Arbeitssicherheitsbeauftrage würd die Hände überm Kopf zusammenschlagen, wenn er sehen würde, wie Marcel da während der Fahrt auf die Palette springt. 😅
@nicogajewski5646 ай бұрын
@@hassemenschen8241 hatte er etwa keine Schutzkleidung an😱🫣
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Arbeitssicherheitsbeauftragter. Jeder kennt ihn... ein Held, einer Statue würdig.
@Mkshoffmeister6 ай бұрын
Marcel IST der Arbeitssicherheitsbeauftragte :)
@anne-kathrins27216 ай бұрын
Leonidas?
@xerok.94746 ай бұрын
@@anne-kathrins2721leonidas interessiert hier keinen 😂
@banana-eu4co6 ай бұрын
Bester Gast ❤
@christianlohlein81906 ай бұрын
Freu mich scho auf den Eisendschungel 😁
@xytzxytz6 ай бұрын
Ich bin für LogLift auf Reps, Yoke/FarmersWalk, Deadlift auf Reps, FindelFinger, HerculesHold und Stones auf den Deutschen. Denke damit sollte alles getestet sein und der Sieger könnte sich mit Fug und Recht als stärkster Mann Deutschlands bezeichnen! Danke für eure Arbeit
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Wäre eine Option, ein Pull müsste noch dabei sein, ein Loading, Hochwurf wäre auch Interessant.
@manamanamanamana10206 ай бұрын
@@denniskohlruss924 Power Stairs fand ich früher auch immer gut. Sieht man heute aber nicht mehr, schade!
@dereisensani6 ай бұрын
Diese einbeinige Yoke Technik wird ausprobiert ☝🏻👍🏻
@tomjurgenbender15726 ай бұрын
ich würde unheimlich gerne mal eine Achse auf Wiederholungen oder auf Maximalgewicht sehen, irgendwie etwas was in Deutschland nicht viel Beachtung findet Fand den ersten Start und den zweiten Run am besten
@giovannigenitalia49765 ай бұрын
Storchen Yoke - ich liebe es 🤣❤️
@bm7er-ig8kx6 ай бұрын
super training suy c.
@gunnigundel18286 ай бұрын
Schau das video während dem Cardio❤
@Marcel1480m6 ай бұрын
Ja Bitte zeig die Schmiede deiner Schüler, das bringt würze in die Videos ❤
@braffl6 ай бұрын
beim nächsten experimental wettkampf könnt ihr ja mal farmerswalk in tiefem sand machen
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Das ist richtig hart und böse mein Lieber. Ich hatte ca 4 Wettkämpfe im Sand, das ist kein Zuckerschlecken
@marcfly93386 ай бұрын
Macht Spaß zuzugucken, wenn sich einer anstrengt😁
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Na das ist doch nichts neues =)
@danielfabender3576 ай бұрын
Super 👍🏻
@marahara78325 ай бұрын
Dennis wird zur Kraftsport-Ballerina 😁
@xenonsis6 ай бұрын
35:20 der war doch 30 Minute auf dem Rad. Das ist warm
@xenonsis6 ай бұрын
Ich freue mich die Finger zu probieren
@joergschmidt61625 ай бұрын
Ich habe von den Dingen keine Ahnung, aber geiles Video
@nicogajewski5646 ай бұрын
Wie wäre ein Trainingsplan für die Vorbereitung mit Strongman spezifischen Hintergrund?
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Für euch zum nachtrsinieren?
@nicogajewski5646 ай бұрын
@@denniskohlruss924 ja quasi wie dein piek-plan nur als wenn man sich auf ein Wettkampf vorbereiten würde.
@ReneMetzner-h5d6 ай бұрын
Hey Dennis, macht doch ein Live stream wenn ihr Baut wäre bestimmt lustig.
@denniskohlruss9246 ай бұрын
da wird zuviel geflucht =)
@ReneMetzner-h5d6 ай бұрын
@@denniskohlruss924 Das können wir ab🤣
@sebastianborrmann64136 ай бұрын
Hallo Dennis, erstmal super Video. Fande deine Ausführungen zum Farmers Walk sehr interessant, gerade die Übung mit auf einem Bein die du übst um mehr Stabilität rein zu bringen. Wie du gesagt hast ist es auch sehr anstrengend für die Waden und Füße. Was mir aufgefallen ist die Art wie du deine Füße auf den Boden bringst dabei könntest du optimieren. Warum schreibe ich das, ich trage seit 1,5 Jahren Barfuß Schuhe und habe damit meine Art zu laufen insbesondere die Art wie ich meine Füße auf den Boden zu bringen und die Art wie ich meine Füße Stabilität bekommen sehr verbessert. Deine Schuhe sehen in der Beziehung gut aus, Du könntest evtl. darauf achten das du Schuhe mit breiter Zehen Box trägst oder die Übung mal Barfuß macht. Wenn man das ein wenig übt kann man die Zehen weiter spreizen, das ist irre gut für die Stabilität und Kraftübertragung am Boden. Nur so als Impuls könnte dir ja evtl. helfen. bzw. probiere es mal Barfuß aus. Viele Grüße und viel Erfolg.
@denniskohlruss9246 ай бұрын
Dankeschön für deinen input. Thema Barfuß schuhe sollen wie du sagst sehr gut sein und förderlich. Ist ein versuch wert
@Marcel1480m6 ай бұрын
Dennis, als würdest Du mit den Stahlscheiben einen Kuchen backen, als Du die kleine Scheibe noch darauf gelegt hast. PS: Der Stahl liebt dich ❤
@ralfburon61794 ай бұрын
Frag doch mal Mitchel Hooper, wie er diesen unglaublichen Speed aufbaut.
6 ай бұрын
Ja ich bin der erste und KEIN bot 😊
@wernerscheiwe88086 ай бұрын
Echt klasse was der Wille bewegt, einfach ran und hoch. das selbe ist wenn ich 100 Kg Schäferkisten trage. Die meisten sehen nur die 100 Kg und der Kopf macht zu. Möge die Kraft mit euch sein!!!!
@juppderwal9186 ай бұрын
Der Erklärbär früher M.M. Profitlich heute D. Kohlruss.
@Daniel-zj8wk6 ай бұрын
wäre mal interessant eine grip disziplin bei der deutschen zu sehen, ist ja "zufällig" in den letzten drei jahren nicht rangekommen
@timbrian20586 ай бұрын
2.Gang (engere) sahen Beine kraftmäßig besser aus aber 1.Gang sah so aus als ob technisch Yoke stabiler verteilt auf beiden Schultern lag
@joergschmidt61625 ай бұрын
Was empfiehlst du als als Masseaufbau
@jurajjascur39636 ай бұрын
👍
@Schattenjunge25 ай бұрын
Bin glaub ich zu dumm um die Tickets zu finden. Hilfe 😢
@teejayhooks87125 ай бұрын
Kann es sein, dass der Sportsfreund mit den Müllbeuteln sein T-shirt verkehrt herum an hat ?
@Marcel1480m6 ай бұрын
Dennis lass dich doch noch mehr nach vorne fallen, ich habe zwar keine Ahnung, aber ein chinesisches Sprichwort sagt: Stahl ist besser als schweigen!
@KingHelmer6 ай бұрын
Die Yoke-Übung ist super. Würde sie "Strongman - Catwalk" oder "Bearwalk" nennen.